#تدابیر افطار🌙 🔶زمان افطار گرما وخشکی باعث جمع شدن معده می شود و میل و اشتهای انسان هرچند که زیاداست اما توان خوردن انسان کم است و معده با کمی تناول غذا پر می شود ✅به هیچ عنوان افطار وشام را در دو وعده میل نکنید ( تمرین دو وعده خوری طبق دستور خداوند ) ✅عدم تنوع غذایی در یک وعده ✅بهترین افطار آب فاتر (آب جوشید ولرم)است ( به فرموده پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم :پاکسازی کننده معده وکبد،خوشبوکننده دهان،جلوگیری از دندان درد و سردرد، پاک کننده گناهان قلبی ،تقویت کننده چشم وبینایی ) 📌کنار آب فاتر چند عدد خرما مناسب وبسیار عالی است برای معده وکبد ✅زمان افطار جذب کبد بسیار بالاست هرچیزی که ابتدا خورده شود جذب سریعی صورت می گیرد 👈به همین دلیل بهترین و سبکترین چیز را برای افطار قراردهید مثل #آب_جوش و خرما یا آب جوش به تنهایی👌 🔴ننوشیدن آب سرد در زمان #افطار ⤵ ❌نوشیدن آب سرد درزمان افطار مانند ریختن 👇 👈آب سرد روی شیشه داغ است که خود موجبات بیماریهای کبدی مانند(سیروز کبدی،کبدچرب،سنگ کیسه صفرا ) و سکته های قلبی را فراهم میکند . 🔴#زولبیا وبامیه صنعتی بسیار مضر و سودازاست به دلیل استفاده از روغن ،شکر و مواد صنعتی که مضر است به هیچ عنوان استفاده نشود (به دلیل جذب بالا که عرض شد)👍 📌اگزما،داءالصدف،سرفه خشک،تنگی نفس،خارش و انواع بیماریهای سوداوی را منجر می شود. ✅یک ربع تا ۲۰ دقیقه پس از آب فاتر شام میل شود(یک نوع غذا) ✅اگر مایل بودید یکی دوساعت پس از افطار میوه میل شود. ✅اگر افطاری و شام زیاد خوردید ، و در اصطلاح معده تان جا ندارد ؛ فقط یک یا سه عدد خرما بخورید با کمی آب. 👈 برخی معده شان تحمل غذای سنگین در وعده سحر ندارد؛ پس بهتر است انواع خورش و.. را افطار میل کنند. سحری فقط خرما و #سویق و آب . کانال ایتا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در سـروش : sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian در گپ : https://gap.im/tebeeslami_tabrizian

#بهتر_است_بدانیــم... 🌸 #تدابیر #بهار و بایدها و نبایدها 🅾 بهترین فصل برای اقداماتی مانند حجامت،بهار است ✴هم اخلاط فاسد از بدن خارج می شود و هم غلبه ی خون کاهش می یابد. 😪بسیاری از افراد که دچار آلرژی بهاری می شوند، با یک حجامت ساده درمان می شوند.(با مشورت طبیب) ✅روان بودن شکم(عدم یبوست) ✅کم خوردن و کم نوشیدن ✅توصیه به پوشیدن لباس کتان ❌عدم استحمام طولانی و خیلی گرم(سونا) ❌پرهیز از جنبش زیاد روانی و فعالیت جنسی زیاد ❌ شیرینی ها، آجیل ها ی بو داده و غذاهای تند و تیز و شور و تلخ کمتر شود ✅نوشیدنی های خنک مانند شربت زرشک، آب لیموی طبیعی، رب انار، سکنجبین و سوپ جو، ماش، آب ماست و آب دوغ مفید است(برای افراد بسیار گرم مزاج) ✦═════✦🌹✦═════✦ نشانی کانال در ســـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در ایتـــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ✦═════✦🌹✦═════✦

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 #تدابیر ماه مبارک #رمضان 🔻 جلوگیری از خشک شدن بدن خصوصا برای صفراوی ها و افراد دارای طبع خشک 🔸وعده سحر چند قاشق #سویق عدس میل کنید. 🔸چند عدد خرما همراه آب میل کنید به این صورت که یک خرما بخورید و بعدش یک استکان آب تا هفت یا نه عدد. 💠امام صادق علیه السلام فرمودند: 🌀افضل سحورکم السویق و التمر. 🏷بهترین سحری شما، #سویق و #خرما میباشد. ◀️سحری پیامبر صل الله علیه وآله سویق با #خرما بود. 🔹سویق عـــــــدس: 👈 درمان غلبه صفرا 👈درمان غلبه خون:اگر کسی زیاد جوش میزند سویق عدس بخورد رفع میشود. 🔵 افـــــــطار: 🏷با آب جوشیده #ولرم افطار کنید 🏷یک لیوان شربت آب ولرم با عسل و کمی آبلیمو. 🏷 خرما 🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 ╭━═━⊰🍃🌺🌺 🍃⊱━═━╮ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ╰━═━⊰🍃🌺 🌺🍃⊱━═━╯

🌹 ویژگی های فصل #بهار و اهمیت رعایت #تدابیر آن 🔰 همچنان که طبع هر فصلی از فصل‌های سال با طبع فصل دیگر تفاوت دارد، لازم است جهت حفظ سلامتی در هر فصلی، از تدابیر مناسب آن فصل استفاده شود. 👈 فصل بهار دارای طبع گرم و تر بوده که نشانه آن، افزایش حرارت و رطوبت هواست و فصل هیجان وغلبه #خون است. ⭕️ در این فصل افراد دارای طبع گرم و تر ( دموی ) دچار مشکلات بیشتری می‌شوند و میانسالان، سالخوردگان و افراد دارای طبع سرد و خشک ( سوداوی ) حال بهتری پیدا می‌کنند. 🔴 به دلیل از بین رفتن سرما و ایجاد گرما و رطوبت معتدل بهاری، قوای بدنی تقویت شده، خونسازی تشدید می شود و شخص ممکن است دچار غلبه طبع دم ( خون ) شود، به ویژه اگر تدابیر این فصل را رعایت نکند یا طبع او دموی باشد. ⭕️در بهار نیز باید به بدن کمک کرد تا مواد فاسد را بیرون بریزد و در صورت غلبه طبع، چاره ای برای آن اندیشیده شود. ⭕️تدابیری که در ادامه ذکر می شوند به منظور کاهش درگیری با مشکلات در بهار می باشند: ◀️ پاکسازی بدن با حجامت، فصد، قی و ...   ✔️ برای گریز از بیماری های  بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن، هیچ چیز بهتر از پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی نیست. ✔️ اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، به واسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته می شود و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری می شود، لازم است که در ابتدای فصل بهار  و قبل از جنبش این اخلاط در حدی که ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. ✔️ در این پاکسازی، فرد باید بر اساس دلایل غلبه هر طبع و بسته به نیاز هر فرد و البته با مشورت طبیب، از حجامت، فصد، استفاده از مسهلات مناسب و قی بهره ببرد. ✔️ این تدابیر، هم اخلاط فاسد را از بدن خارج می کنند و هم غلبه خون را می کاهند. 👈 اگر تدابیر فصل بهار، به شیوه های صحیح مورد توصیه طبع هر فرد انجام شوند، بهاری خوشایند را سپری خواهیم نمود و برای تابستانی کم درد سر و بدون بیماری آماده می شویم. ▪️ تاکید می شود که در واقع تدابیر سلامتی در هر فصل، از فصل پیش از آن آغاز می شوند. ╭┅══🍃══┅☀☀╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰☀☀┅══🍃══┅╯

📍برخی از #تدابیر اجرایی در زندگی ✅ انجام آداب اسلامی ✅ انجام آداب به صورت آرام آرام ✅ ترک آداب غیر اسلامی ✅ شناخت آداب صحیح اسلامی ✅ آموزش این آداب به اعضای خانواده و نزدیکان ✅ تصحیح سبک زندگی خود و دیگران با شناخت آداب ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄