💠 #کبد_سالم #قسمت دوم❤️ توصیه های امام رضا علیه السلام برای داشتن کبد سالم 😴 #خواب_خوب برای داشتن کبد سالم ضروری است😴 استراحت کافی می تواند به کبد در انجام کار آن را یاری رساند. در توصیه های طبی و بهداشتی امام رضا(ع) آمده است:در هنگام خوابیدن انرژی اصلی و حرارت حاصل از آن در عمق بدن #تمرکز می یابد و حاصل آن گوارش خوب، هضم دقیق و بهتر است😍 در هنگام خواب بیشتر اعضا در حالت #استراحت است و به انرژی و تمرکز نیازی ندارد. به همین دلیل #بیشترین تأثیر انرژی بدن در دستگاه گوارش و کبد است که نتیجه آن تغییر و تبدیل غذای تناول شده به خون سالم و مفید در کبد می شود @fffffm124

🔻 #علائم و نشانه های #کمخونی ✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇 🔹احساس #سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در دست ها و پاها 🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان #گیج می رود. 🔹کم اشتهایی و تحریک پذیری " #عصبی شدن و کم #حوصلگی" 🔹اعضاء بدنشان #خواب می رود. 🔹تند شدن ریتم #تنفس و طپش قلب 🔹عدم #تمرکز 🔹رنگ پریدگی و عدم شادابی #چهره 🔹کمرنگ شدن بستر ناخن 🔹حالت تهوع 🔹یبوست 🔹درد در قفسه سینه 🔹تیرگی زیر چشم ⛔️تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند :👇 خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

✍ ضعف حافظه، بلای امروزی است و علتش از نظر طبائع چهارگانه، غلبه #بلغم است. 🍯 خوردن #عسل، حافظه را زیاد و بلغم را کم می‌کند, هر چیزی که #بلغم را کم می‌کند، حافظه را زیاد می‌کند. 🍃 #کنجد حافظه را کم و ضعیف می‌کند, خوردن کنجد باعث ضعف حافظه می‌شود. 👈 زیاده‌روی در مصرف سبزی و تخم #گشنیز نیز ضعف حافظه می‌آورد 🍏 #سیب کال و نارس نیز حافظه را کاهش می‌دهد, این روزها, سیب را کال می‌چینند و در جعبه می‌گذارند تا زرد شود. 👌 جویدن #کُندر حافظه را افزایش می‌دهد. 🍀 درمان ساده کاهش حافظه جویدن #کُندر است چرا که جویدن کندر موجب دفع #بلغم از بدن می‌شود. ✨ درمان دیگری برای افزایش حافظه وجود دارد به این ترتیب که #کُندر و #میخک را آسیاب کنند و یک قاشق چای‌خوری بخورند. 📚 سه چیز، فراموشى را از بین مى‌‏برد و حافظه را زیاد مى‏‌کند, خواندن #قرآن، #مسواک زدن و #روزه گرفتن. 🍃 البته لازم به ذکر است تقویت حافظه روی #تمرکز تأثیر دارد ولی بیشتر باید با تمرین، تمرکز را تقویت کرد. 😴 کم ‌خوابی و نداشتن #خواب مناسب و کافی بر کاهش و ضعف حافظه تأثیر می‌گذارد. ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami