#اصلاح_سبک_زندگی
#حافظه
#افزایش_حافظه
#تقویت_حافظه
#افزایش_تمرکز_ذهن
🔸عوامل ضعف حافظه
ابتدا علت ضعف حافظه باید مشخص شود.
پاکسازی و اصلاح مزاج و رفع سردی مغز در سردمزاجهای بلغمی یا افرادی که غلبه بلغم دارند که موجب ضعف حافظه میشود.
1-استرس،فکروخیال وغم وغصه نیز باعث ضعف حافظه میشود.
2-نداشتن برنامه ریزی در کارها
3-پرحرفی
4-ظروف آلومینیومی
5- موزیک وگوش کردن حرام
6-زیاده روی در مقاربت جنسی
7- رعایت ممنوعات غذایی (آب یخ،سوسیس و...)
🔷 عوامل رفتاری درتقویت حافظه
1-تمرین در تمرکز
2-تمرین در کتاب خوانی و تفکر
3- نظم داشتن ونوشتن مطالبی که ارزش حفظ کردن ندارند.
4-خواندن 📖قرآن روزانه 50آیه همراه با تدبر که یکی از موجبات آن گرمی مغز خواهد بود.
5-به جهت تقویت تمرکز وحافظه بر این دعا مداومت نمایید.رَبِّ هَبْ لِی حُکْمَاً وَ الْحِقْنِے بِالصّالِحین
( کشکول سیاح ۲۱/۴)
6- #ذكرحافظه
سُبحان مَن هو قائمٌ لايَسهُو:(منزه است آنكه اوست بپا دارنده اى كه اشتباه نكند).
سُبحان مَن هو دائمٌ لايَلهُو:(منزه است آنكه اوست هميشگى كه فراموش نكند).توضيح آنكه تمام ذكرهاى حافظه صبح اوّل وقت خوانده مى شود تا اين كه آثارش تا آخر شب بماند.اگر كسى فراموش كرد، هر وقت يادش آمد، بخواند.هر یک 20 مرتبه بعد از نماز صبح
7- مسواک
8- ذکرصلوات
9- حنا برسرگذاشتن
10- دایم الوضو بودن
11- سرمه کشیدن
12-دست ودل باز بودن
💊درمان
1⃣یکی ازبهترین نسخه تقویت حافظه : این نسخه یکی از بهترین نسخه های تقویت حافظه که از فرمایشات حضرت علی است. سعد کوفی 10 گرم ، کندر خوراکی 5 گرم ، زعفران 1 گرم تمام مواد ذکر شده را آسیاب کرده و به 200 گرم عسل گون مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق چایخوری میل کنید.
2⃣ هلیله کابلی 10 گرم ، زنجبیل 2 گرم ، کندر خوراکی 10 گرم ، میخک 2 گرم همه را آسیاب و با 2 قاشق چایخوری عسل مرکبات خمیر کرده و به قطعات کوچک خرد کرده و هر روز یک عدد میل شود.
3⃣ هر روز صبح ناشتا دو قاشق مرباخوری عسل گون را به همراه یک لیوان آب مخلوط کرده یک قاشق چایخوری تخم شربت اضافه و میل کنید.
4⃣ #سعدکوفی (سودکوفی)،کندرخوراکی،کنجد،زعفران،فلفل سفید خشک شده به صورت مساوی مخلوط با کمی عسل طبیعی ممزوج کنیدتاخمیری سفت به دست اید کمی آردسبوس دار یا سبوس گندم ،برنج ومانند آن را درکف دست ریخته خمیر درست شده را با مالیدن به صورت حبه اندازه مغز فندق درآورید هر روز 2 عدد از آن را قورت دهید.
5⃣ #تقویت_حافظه (داروی قرنفل یا ابن مسعود) بسیار مجرب
تقویت کننده ی حافظه و درمان #کمردرد - قطره قطره شدن ادرار - #زودانزالی - #دیسک_کمر - #رفع_بلغم - موثر در درمان #اعتیاد - #بازکننده_عروق
♻️ترکیبات: #کندر + #اسپند + #شکر + #میخک
طرز تهیه:به اندازه مساوی و جداگانه آسیاب شود بجز اسپند و بعد مخلوط میشود
✅نحوه مصرف» صبح ناشتا و شب موقع خواب به مقدار یک فندق به مدت20روز میل شود.
6⃣تقویت حافظه موقت ؛چاکرای تاج رابادست کمی فشاردهید روزی چندین بارموجب تقویت حافظه ی موقت میشود.
7⃣جهت تقویت حافظه و رفع فراموشی
۱۰۰ گرم سیاهدانه
۱۰۰ گرم خردل
۵۰۰ گرم عسل
همه رامخلوط کرده و روزی دو قاشق مرباخوری میل شود.
7⃣در طب سوجوک برای تقویت حافظه نقاط بازتاب کلیه و طحال باید ماساژ داده شود
⬇️دیگرترکیبات و مفردات دارویی تقویت حافظه
🌺امام رضا ( علیه السلام): هر کس می خواهد حافظه اش زیاد شود،هر صبح در حالت ناشتا هفت مثقال مویز بخورد.
بحارالانوار، جلد 62، ص 324
💊درمانهای دیگر
1- سمنو
2- ارده شیره_انگور
3- افتیمون
4- مویز ناشتا 21عدد
5- رزماری
6- #بادرنجبویه منع مصرف فشارخون
7- #رازیانه شامی یا #بادیان_رومی منع مصرف بارداری
8- دود اسفندوکندر در صبحگاه یا هنگام غروب آفتاب
9- شربت_امام_رضا
10- قاووت
11- سعد
12- فلفل_سفید
13- جنسینگ
14- سنجد
15- هلیله_سیاه
16- شیربادام
17- شلغم منع مصرف بصورت داغ و برای گواتر
18- افسنطین
19- میخک
20- 🌷بوییدن گل بویژه گل رز
21-مصرف منابع خوراکی ب6، ب9، وب12
22- #طب_سوزنی در منطقه تاج سر
23-مخلوط 6عددخرماو3عددگردو
24-شربت #عسل یک ق غ عصاره زعفران دو ق غ گلاب دو ق غ و یک لیوان آب
25-بوییدن عصاره لیمو
26-برگ زیتون
27- #حجامت درکودکان
28- #زنجبیل
29-خوردن یک چهارم مغزگوسفند با دارچین(هفتگی بجز افراد چاق و بیماران قلبی مغزی)
30- کله_جوش
31- فسنجان
32-زیتون پرورده با گردو
33-مصرف نان تازه و پرهیزاز نان بیات
#شکر_و_مضرات_آن
#سبک_زندگی_اسلامی
هدایت شده از نسخه های مجرب طب سنتی اسلامی
✨
🔴 افزایش #شیر_مادر
☘ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر میشود.
☘ اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند.
☘ خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است
☘ در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید.
☘ کاهو ، مویز صبحگاهی، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است.
☘ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود.
☘ روی غذا زیره ریخته شود.
☘ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود.
☘ سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود.
☘ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی های #شیرافزا هستند.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.