محله ی میدان نقش جهان🍁🍂

. بنده فقط در ایتا با دو کانال با نام و آی دی @nakhodagah ناخودآگاه سعادت & @tebemokamel طب مکمل مشغول خدمتگزاری هستم ، و هر گونه کانال با این نام‌ها ، از طرف بنده نیست. ⚠️«جهت پیشگیری از سوء استفاده احتمالی» ارادتمند: مهدی خانی

آقای #عرشیانفر حالتون چطوررررره ؟ 🤩 صبح اولین روز  هفته تون بخیر و پربرکت کانال شکرگزاری ✨ 💎@nakhodagah💭 ✨

ورزش افراطی هم برای سلامتی خطرناک است هدف از تحرک فقط ایجاد گردش خون است. استفاده از مکمل های بدنسازی ، خطرات جبران ناپذیری به همراه دارد ☘@tebemokamel

اگر دچار کمبود انرژی هستید حرارت قلب دارید نمی توانید خوب بخوابید بر روی پاشنه با مشت به کف دست بزنید ☘@tebemokamel

. شب خوش جلسه آنلاین سلامتی موضوع: باکتری های مفید روده امشب ساعت ۲۰:۳۰ در اپلیکیشن فری کنفرانس: https://join.freeconferencecall.com/javdanegan1399

💡 زنجبیل خشک بخوریم یا زنجبیل تازه؟ دو نوع زنجبیل وجود دارد: خشک و تازه. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که کدام یک برای شما بهتر است؟ زنجبیل خشک چه فوایدی دارد؟ -هضم را بهبود می بخشد -خواص ضد التهابی -کاهش مشکلات تنفسی فواید زنجبیل تازه چیست؟ -زنجبیل تازه ضد تهوع است -خواص آنتی اکسیدانی دارد -برای هضم غذا مفید است -برای درمان سرماخوردگی مفید است برخلاف این باور که زنجبیل تازه بهتر از زنجبیل خشک است، واقعیت برعکس است. طبق گفته کتابخانه ملی پزشکی، فرآیند خشک کردن زنجبیل تازه با حذف آب، محتوای آنتی اکسیدانی آن را افزایش می دهد. با این حال، این بدان معنا نیست که زنجبیل تازه به طور کامل فاقد آنتی اکسیدان است، اما سطح آنتی اکسیدان آن هنگام استفاده در آشپزی کاهش میابد @tebemokamel

سادگورو💡

✔️فواید نارنگی میوه‌ پرطرفدار پاییزی🍊 ✔️نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه ✔️مرهمی برای زخم‌هاست ✔️شفاف‌کننده رنگ پوسته ✔️مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه ✔️ با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه ✔️کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه ✔️بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست ✔️تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست ✔️خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه. @tebemokamel

✔️ آه کشیدن برای بدن مفید است دانشمندان اعتقاد دارند که آه کشیدن برای سیستم بدن انسان دقیقا همان تاثیری را دارد که دکمه « Reset » برای سیستم‌ های کامپیوتری دارد. @tebemokamel

میوه آرایی یلدائی🎼❤

💡 فکر کردن تخصص میخواد # استاد رستمی