این هم آهنگ اصلی که صادق بوقی میخونه البته اولین بار در سال ۱۳۵۱ در برنامه ۶و۸ تلویزیون ملی توسط خواننده‌ای به نام کیوان اجرا شد. 🙂🍂🎼🤸

✅تدابیر شب یلدا تغذیه شب یلدا چی باید باشد. ☘@tebemokamel

صبر #سادگورو 💚 @tebemokamel

در پیوند به کلیپ فوق... صبر 🌈

بیدار شو و برخیز که خورشید تویی در عالم نا امیدی ، امید تویی در "باغ وجود" آنکه خندید تویی....♡ آمین که شروع زمستان سرد ،،، گرم و بخیر و با طراوت باشد برای تمامی ساکنین زمین ، آمین ❄🌨

. لینک دعوت به کانال ناخودآگاه سعادت https://eitaa.com/joinchat/2077360134C59c4e46587 برای هر کسی که دوست داره ، #ضمیر_ناخودآگاه بهتری بسازه

میدونستید نمک ...!💡 @tebemokamel

💡 محققان کره‌ای در مطالعه‌ای بزرگ از ارتباط بین ماندن در ترافیک و به‌تبع آن طولانی‌شدن زمان تردد و بیماری‌های مرتبط با سلامت روان از جمله افسردگی خبر می‌دهند. مطالعه جدیدی که روی بیش از ۲۳ هزار نفر انجام شده، نشان می‌دهد که شهروندان کره جنوبی که روزانه بیش از یک ساعت در رفت‌و‌آمد هستند، ۱۶ درصد بیشتر از کسانی که کمتر از ۳۰ دقیقه رفت‌و‌آمد دارند، علائم افسردگی را تجربه می‌کنند. مطالعه حاضر نشان می‌دهد نشستن در ترافیک حتی می‌تواند فشار خون شما را افزایش دهد. البته بالا‌رفتن فشار خون به دلیل نشستن طولانی مدت و حرص خوردن نیست، بلکه به دلیل آلودگی هوایی که رانندگان استنشاق می‌کنند، می‌تواند روی فشار خون آنها تأثیرگذار باشد. @tebemokamel

. درود جلسات حضوری رایگان این هفته : ❌دو§شنبه§ نیاوران§ (§شمال§ تهران§) ❌سه‌§شنبه§ دردشت §(شرق §تهران) ✅چهارشنبه کرج ✅جمعه میدان المپیک (پارک جوانمردان) برکزار کننده مهدی خانی برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی 👈به ادمین پیام دهید.

ازتون میخوام این ویدئو رو تا انتها ببينید و صحبت‌ های این خانم که 15 سال هست درگیر MS هستن رو بشنوید. الحمدلله رب العالمین واسه این حس فوق‌العاده ای که ایشون تو صحبت هاشون و ذوقشون دارن. خداروشکر واسه وجود همچین محصولات با کیفیت و فوق‌العاده ای ❤️ محصولات مصرفی : امگا و رویال ژل 👆👆 ☘@tebemokamel

آزمایش ابوعلی سینا بر روی گوسفندان 🌟💡 در نتیجه؛ استرس ، خوف و ترس مانع رشد و پیشرفت در گوسفند میگردد ، این آزمایش می‌تواند در جامعه انسانی هم‌ صدق کند @tebemokamel

ترس و ايمان یه فایل فوق‌العاده از استاد عباسمنش که ارزش هزاران بار گوش کردن داره ✨#عباسمنش کانال شکرگزاری 💎@nakhodagah👈 ✨

راهکارهای برخورد اورژانسی مناسب با فرد فشار خونی (پارت اول) اشتباه مرگبار و کشنده ایرانیان برای درمان #فشار_خون که تا حالا کسی ما را از میزان خطرناک بودنش آگاه نکرده بود! همه ما درون خانواده و فامیل افرادی داریم که فشار خون بالا یا پایینی دارند و ما در مواجهه با آنها اصلا نمی دانیم چه کنیم! این پزشک کاردرست ایرانی چند شیوه و راهکار ساده برای #تنظیم_فشار_خون و جلوگیری از #سکته ارائه می دهد که در هیچ بیمارستان و مطب دیگری گفته نمی شود! مطمئن باشید این ۶ دقیقه واجب ترین کلیپی است که هر فرد باید در زندگی ببیند و یاد بگیرد! لطفا برای تمام آشنایان و فامیل ارسال کنید! 🌿@tebemokamel

راهکارهای برخورد اورژانسی مناسب با فرد فشار خونی (پارت دوم) 👈بخش قبلی ☘@tebemokamel

استاد #خیراندیش #خودسازی😊 از عوارض #کینه برای بدن میدونی چیه؟ 👈👈👈کانال طب مکمل 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5 ☘@tebemokamel

اینجوری اگر از پله‌ها بالا برید زانو درد نمیگیرید👌 این حرکت به ظاهر ساده، محل فشار وزن رو از روی زانو برمیداره و جابجا میکنه ☘@tebemokamel

#ماساژ_صورت 👍 ☘@tebemokamel

#ماساژ صورت ۱-مسیر ماساژ :طبق جهت فلش مسیر ها را انجام میدهیم ۲- تکنیک ماساژ : کششی تک انگشت و هر دو دست بصورت هم زمان اجرا می شود . ۳- میزان فشار : بجز قسمت پیشانی بقیه مسیرها با فشار متوسط انجام میشود. ۴- تعداد تکرار هر مسیر ۵ تا ۷ بار ۵-سرعت اجرای تکنیک : خیلی آرام ۶- مدت زمان ماساژ ۱۰ دقیقه ☘@tebemokamel

حامد رئیسی💡

حامد رئیسی ، مولف کتاب کرونا فریب قرن 💡

الکی ویتامین نخور ⛔⛔⛔ حامد رئیسی ، ایمونولوژیست ... 🌟 @tebemokamel

#موسیقی_بیکلام از اون بی‌کلام‌ هاست که با آدم حرف میزنه ؛ ... 👇👇😊 شکرگزاری https://eitaa.com/joinchat/2077360134C59c4e46587

ویتامین خواراها ، که تنها اینها نیاز به ویتامین دارند

پی نوشت ؛ حامد رئیسی

تفاوت معده خالی و گرسنگی🌟 سادگورو 💡 @tebemokamel

شستشوی خشک صورت TaichiNaji @tebemokamel

مزایا و چرایی 👆👆👆