😍 #قدرت_سپاسگزاری #متشکرم 🎊 🦋این کلمه‌ای است که قدرت سلامتی، شادی، عملکردهای قهرمانانه و موفقیت را به ما می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد سپاسگزار، شاد‌تر و دارای روابط دوستانه بهتری هستند. ❤️🌿بیان قدردانی ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد و این امر کمک می‌کند #استرس کم شود و تحت شرایط سخت، عاقلانه‌تر فکر و پیشرفت کنیم. از نظر فیزیولوژیکی هم زمانی استرس داشتن و #سپاسگزار بودن غیر ممکن است ✅هنگامی که سپاسگزارید جسمتان سرشار از #احساسات_خوب می‌شود، #مغز شروع به ترشح هورمونهای #اندورفین می‌کند و این هورمون باعث بالا رفتن #انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود می‌کند. یک متشکرم ساده و نشان دادن قدردانی می‌تواند تفاوت‌های زیادی ایجاد کند. سپاسگزاری مثل ماهیچه است. هر چه بیشتر تمرین کنی قوی‌تر می‌شود. 🙏💪 »پیوستن به مشاوره تغذیه «👉 ☘@tebemokamel

آرتیک سی دارو نیست، بلکه مکمل غذایی مطمئن و ارگانیک جهت جلوگیری از سکته و #آنژیو و مشکلات ناشی از گرفتگی عروق مانند : #فشارخون #آریتمی #غلظت_خون #کبد_چرب #پروستات #کیست #مشکلات_زناشویی #بینایی #مغز #حافظه حاوی روغن زیتون و روغن ۴ نوع ماهی قطب جنوب و روغن لیمو و ویتامین E

❌راهکار مقابله با #استرس 👆 👈ریشه اضطراب، در اغلب اوقات ذهنی است و در زمانی اتفاق می افتد که: ۱_تصور و تخیل واهی در فرد وجود داشته باشد ۲_فردی که دنبال بی نیازی مطلق میگردد ۳_نادیده انگاشتن قوانین حاکم بر دنیا ۴_نپذیرفتن محدودیت دنیا و زندگی ۵_هر کسی بخواهد از همه بهتر باشد ۶_مهر طلبی:دنبال گرفتن محبت و جلب توجه دیگران باشیم و به دنبال ان طلب کار میشوند ادامه دلایل اضطراب، در اینده مورد بحث قرار میگیرد #اضطراب #صبر #هوش #مادر #مغز #تکنولوژی_ذهن #ارتقاء_ذهن کانال طب مکمل: 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5 ‌‌‎‌