هدایت شده از بایگانی طب صحیح
التهاب لثه به حالتی گفته میشود که پلاک‌های دندانی در خط لثه تجمع پیدا می‌کند و باعث تحریک لثه و حساس شدن آن و گاهی خونریزی میشود. اگر این پلاک‌ها هر روز با مسواک یا نخ دندان پاک نشود به‌مرور سفت‌تر شده و ماده‌ای غیرقابل‌برداشت به نام جرم (رسوب دندانی) ایجاد می‌کند.
غذادرمانی:
از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید.
روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل و پودر مالت مصرف کنید.
از ترکیب آب سیب و آب هویج روزانه دو لیوان مصرف کنید.
روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف نمایید.
تدابیر درمانی:
روزانه نیم ساعت پیاده‌روی همراه با تعریق انجام دهید.
از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین طلوعین پرهیز کنید.
هدایت شده از بایگانی طب صحیح
#آفت نوعی زخم کوچک یا بزرگ و دردناک و عودکننده است که به علت ازبین‌رفتن بخشی از پوشش داخلی (مخاط) دهان یا لثه و داخل لب‌ها، گونه‌ها و زیر زبان ایجاد میشود. عوامل مختلفی در اتیولوژی آفت دهانی از جمله، اختلالات ایمنی، نقایص خونی و استرسهای روحی مؤثرند.
غذادرمانی:
از مصرف غذاهای طبع سرد و تر و گرم و خشک پرهیز کنید.
روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل و پودر مالت مصرف کنید.
روزانه سه عدد خرما بخورید.
از ترکیب آب سیب و آب هویج روزانه دو لیوان مصرف کنید.
روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف کنید.
تدابیر درمانی:
علت: اگر رنگ آفت قرمز باشد همراه با حرارت و قرمزی و ورم پوست، علت غلبه دم است؛
اگر رنگ آن سفید باشد و با درد کمتر، علت غلبه بلغم است.
اگر علت این آفت روحی و روانی باشد معالجات روانی انجام دهید.
اگر با شدت سوزش و خشکی و درد باشد، علت غلبه سودا است.
روزانه نیم ساعت پیاده‌روی انجام دهید.
شستشو با آب جوشانده سماق برای آفت مفید است.
غرغره کردن جوشانده صاف شده برگ مورد هم برای آفت مؤثر است.
از بیداری طولانی‌مدت پرهیز و در اول شب بخوابید.
کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
هدایت شده از بایگانی طب صحیح
#درد_دندان علل مختلفی دارد که مهم‌ترین آنها عبارت‌اند از: پوسیدگی دندان، عفونت دندان، آبسه لثه، عصب‌کشی دندان، دندان‌قروچه، مسواک‌زدن غلط، فشار ناشی از عفونت سینوس‌ها.
غذادرمانی:
از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید.
روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید.
از ترکیب آب سیب و آب هویج روزانه دو لیوان مصرف کنید.
روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف کنید.
تدابیر درمانی:
روزانه نیم ساعت پیاده‌روی انجام دهید.
از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین طلوعین پرهیز نمایید.
کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
هدایت شده از بایگانی طب صحیح
#حلق و #بینی
پرهیز درمانی: از غذاهای با طبع سرد و تر و سرد و خشک پرهیز کنید.
روغن‌درمانی: اطراف حلق و بینی را یک‌شب‌در‌میان با روغن سیاه‌دانه و بادام شیرین به مدت چهل روز ماساژ دهید؛ همچنین چکاندن چند قطره روغن سیاه‌دانه در بینی برای تقویت چشم مفید است.
تدابیر درمانی و غذادرمانی
1. روزانه نیم‌ساعت ورزش انجام دهید.
2. روزانه یک لیوان شیر و یک قاشق چای‌خوری عسل مصرف کنید.
بوییدنی‌های مفید برای حلق و بینی
بوییدن عطرها و بوهای خوش و آرام‌بخش طبیعی در فصل گرما، بوی گل محمدی و بهار نارنج و ریحان و بوییدن مشک در فصل سرما برای تقویت حلق و بینی مفید است. باید از بوییدنی‌های صنعتی و شیمیایی پرهیز کنید.
کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
May 11
هدایت شده از داروهای اساسی
#بیماری_های_التهابی_و_تب_زا
@tebesahyyh
دلایل مختلفی در ایجاد التهاب و بروز تب و درد دخیل می باشد. این حالات می تواند مستقیما توسط موادی در بدن ایجاد شود و یا معلول بیماری ھای زمینه ای دیگر باشد .این بیماری ها عمدتا شامل موارد زیر هستند:
@tebesahyyh
١)#آرتریت_روماتوئید
آرتریت روماتوئید، بیماری است که طی آن درد و التهاب و خشکی استخوان ھا و مفاصل، عملکرد آن ھا را مختل نماید.
@tebesahyyh
٢)#اختلالات_استخوانی
پوکی استخوان (استئوپروز)به حالتی اطلاق می گردد که تعادل طبیعی بین تخریب و تشکیل استخوان بر ھم می خورد و جریان تخریب بیشتر می شود و با بروز این حالت، درد به شکل مزمن و حاد بروز می کند.
@tebesahyyh
۳)#میگرن
در طی بروز این بیماری به عللی عروق مغز دستخوش تغییراتی می گردد که سردرد شدید را به همراه خواھد داشت.
@tebesahyyh
۴)#بیماری_ھای_التهابی
تحریک سیستم ایمنی بدن می تواند منجر به ایجاد التهاب شود.
@tebesahyyh
هدایت شده از بایگانی طب صحیح
#گرفتگی_بینی یا #احتقان بینی زمانی رخ می‌دهد که بافت‌های خود بینی و بافت‌های نزدیک به آن با مایعات اضافی متورم شده و باعث ایجاد احساس گرفتگی شوند. گرفتگی بینی ممکن است ترشح بینی یا ” آبریزش بینی” را در بر بگیرد یا نگیرد.
غذادرمانی:
از مصرف غذاهای با طبع سرد و تر پرهیز کنید.
روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید.
نیم ساعت قبل از صبحانه یک عدد سیب شیرین مصرف کنید.
تدابیر درمانی:
روزی سه بار با آب گرم از طریق بینی استنشاق انجام دهید (بهتر است هنگام وضوگرفتن صبح، ظهر و شب انجام شود).
از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین طلوعین پرهیز کنید.
از بخور بابونه یا اکالیپتوس در فضای خانه به مدت سه روز استفاده کنید.
بعد از حمام سر را کاملاً خشک کرده و تا یک ساعت سر را با کلاه ضخیم بپوشانید.
شب‌ها قبل از خواب ده دقیقه با یک حوله ناحیه پیشانی و ملاج سر را گرم نگه دارید.
رایحه‌درمانی:
پاک‌سازی: گل نرگس، بهارنارنج، نعنا
به‌سازی: سیب، به
نو‌سازی: گل محمدی
کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
هدایت شده از بایگانی طب صحیح
#خشکی_بینی یکی از متداول‌ترین نشانه از شرایط محیطی خاص است و یا می‌تواند عوارض جانبی برخی از داروها مانند آنتی‌هیستامین‌ها و ضدانعقادها باشد. بسیاری از مردم به علت سوءمصرف برخی از داروها مانند اسپری‌های بینی و آنتی‌هیستامین‌ها ، خشکی بینی را تجربه کرده اند.
غذادرمانی:
از مصرف غذاهای با طبع گرم خشک و سرد خشک پرهیز کنید.
روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید.
نیم ساعت قبل از صبحانه یک عدد سیب شیرین مصرف کنید.
تدابیر درمانی:
روزی سه بار با آب گرم از طریق بینی استنشاق انجام دهید (بهتر است هنگام وضوگرفتن صبح، ظهر و شب انجام شود).
روزانه نیم ساعت پیاده‌روی انجام دهید.
از بیداری طولانی‌مدت در شب‌ها پرهیز کنید.
از بخور بابونه یا اکالیپتوس در فضای خانه به مدت سه روز استفاده کنید.
رایحه‌درمانی:
پاک‌سازی: پرتقال، گل محمدی
به‌سازی: سیب، به
نو‌سازی: سیب، به
کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
هدایت شده از بایگانی طب صحیح
#سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است. سرفه به صورت ارادی یا رفلکسی ایجاد میشود. برخی از علل سرفه عبارت‌اند از: عفونت، ریفلاکس معده، آلودگی هوا، سینوزیت، حساسیت، جسم خارجی، علل روانی.
غذادرمانی:
از مصرف غذاهای با طبع سرد و تر و سرد و خشک پرهیز کنید.
روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل ناشتا مصرف کنید.
روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف کنید.
روزانه دو لیوان از ترکیب آب سیب + آب هویج مصرف کنید.
خوردن یک عدد انار شیرین، صبح، ظهر و شب، صدا را صاف نموده و سرفه را تسکین می‌دهد.
تدابیر درمانی:
اگر سرفه در روز باشد ناشی از غلبه بلغم و اگر در شب باشد از غلبه سودا است.
روزانه نیم ساعت پیاده‌روی همراه با تعریق انجام دهید.
درمان عمومی برای همه سرفه‌ها: نوشیدن مایعات بیشتر به صورت گرم
مرطوب نگه‌داشتن هوای محیط که تأثیر زیادی در بهبود سرفه دارد.
از بخور و روغن‌های معطر استشمام کنید.
روزی دو بار با آب‌نمک غرغره کنید.
هنگام سرفه حوله‌ای را گرم کرده و با فاصله یک ربع در صورت نداشتن تب ملاج را گرم کنند.
رایحه‌درمانی:
پاک‌سازی: گل مریم، نعنا، بهارنارنج، یاس رازقی، گل سنجد
به‌سازی: سیب، به
نو‌سازی: گل محمدی، ترکیب گل سنجد، گل نرگس
کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
هدایت شده از بایگانی طب صحیح
#فلج_شدن_عصب_صورت
این اختلال که احتمالاً ناشی از پاسخ بدن به یک ویروس است زمانی به وجود می‌آید که در اثر ویروس، عصب صورتی خصوصاً قسمتی که در داخل کانال استخوانی استخوان گیجگاهی قرار دارد متورم شده و به علت نبود فضای کافی روی ساختمان عصب در داخل کانال فشار وارد شده و باعث صدمه عصب میشود.
غذادرمانی:
از مصرف غذاهای سرد و تر و سرد و خشک پرهیز کنید.
روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید.
از ترکیب آب سیب و آب هویج روزانه دو لیوان مصرف کنید.
روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف کنید.
تدابیر درمانی:
روزانه نیم ساعت پیاده‌روی در آفتاب ملایم انجام دهید.
از خواب طولانی و همچنین خواب بین طلوعین پرهیز کنید.
روزانه نیم ساعت پیاده‌روی انجام دهید.
کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
باز کردن تخصصی عروق قلبی
کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
لطفا نشر دهید
هدایت شده از بایگانی طب صحیح
🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹
لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید
🌼کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
☀️☀️
لطفا نشر دهید
May 11
با سلام خدمت دوستان عزیز
امروز مطلبی خوندم و واقعا شرمنده شدم
دوستان سبک زندگی و سلامتی جسم و روح فرزندانمان شدیدا در خطر هست
لفطا به گزارشات فرهنگی توجه کنید واقعا فاجعه باره باید کاری بکنیم باید نگران باشیم
لذا خواستم قدمی حتی کوچک در زمینه فرهنگ و سبک زندگی و حیطه تخصصی خودم برای عزیزانم و کشورم بردارم
دیدم کاری از دستم بر نمیاد ( تنها داشته من چند کانال کوچک در تلگرام و ایتا و اینستاگرام هست که گه گاهی مطلبی به اشتراک میزارم) از امروز میخوام کاری بکنم و به کمک شما نیاز دارم
لطفا در این نذر فرهنگی شریک باشید و مطالب رو حتی الامکان نشر بدید
ذکر منبع برام اصلا مهم نیست
فقط نشر بدید تا فردای قیامت شرمنده نباشیم
😓جدا عذاب وجدان دارم از اینکه چرا غافلیم
ترک اعتیاد و مواد مخدر .mp3
7.16M
ترک #اعتیاد به مخدر
🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹
لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید
🌼کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
☀️☀️
لطفا نشر دهید
هدایت شده از بایگانی طب صحیح
#غذای_خانگی
🍔 #همبرگر طبیعی
🔶مواد لازم:
بلغور گندم: 1لیوان
گوشت: 2لیوان
سبزیجات خشک معطر: به میزان لازم
پیاز: 1عدد متوسط
روغن کنجد یا زیتون: به میزان لازم
نمک(دریا یا پودر سنگ نمک)-ادویه کاری و فلفل: به میزان لازم
✨✨✨✨خواص✨✨✨✨
استفاده از این غذا برای کودکان و افراد مسن بیشتر توصیه میشود زیرا تأمین کننده حجم کافی و انرژی پایین است.
🍳دستور پخت:
بلغور گندم را 8 ساعت خیس کرده و 3بار آب آن را عوض کنید.
گوشت را با بلغور گندم سه بار چرخ کنید
در مرتبه سوم پیاز و ادویه جات و سبزی خشک را نیز اضافه کرده
بیست دقیقه به خوبی با دست ورز داده
به مدت 2تا3 ساعت داخل یخچال قرار دهید.
روغن را در ظرفی ریخته و مواد را به صورت گرد درآورده و پهن کرده و در روغن سرخ نمایید.
🔵جایگزین مناسبی بجای همبرگرهای صنعتی است.
🔴مصرف زیاد سرخ کردنی ها باعث بروز #سودا_سوخته و بروز بیماری های پوستی و گوارشی و.....می شود.
🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹
لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید
🌼کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
☀️☀️
لطفا نشر دهید
هدایت شده از بایگانی طب صحیح
✅تامین #کلسیم بدن در دوران بارداری و عدم نیاز به مکمل های شیمیایی
#تغذیه_بارداری
🔸باقالی پلو با باقلای زرد و رسیده که برای کم خونی نیز بسیار مفید است. هفته ای دوبار
🔸سنجد و پودر سنجد و سویق سنجد یکی از اینها روزانه مقداری مصرف شود
🔸داروی استخوانساز طب اسلامی خصوصا کسانی که از قبل مشکل استخوانی دارند.
🔸شیر محلی با عسل یا خرما
🔸کشک روزی یا یکروز درمیان یک عدد مکیدنی _ غذای کالاجوش یا کله جوش
🔸برگ چغندر در غذاها
🔸 زیاد جویدن غذا
🔸 انجیر و خیسانده انجیر که ملین نیز هست
و...
❌پرهیز از شکر صنعتی و مصرف شکر نیشکر
❌پرهیز از نوشابه و دیگر نوشیدنی های صنعتی
❌پرهیز از داروهای شیمیایی خصوصا دگزا
🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹
لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید
🌼کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
☀️☀️
لطفا نشر دهید
هدایت شده از بایگانی طب صحیح
#اضطراب
ماساژ پاها، دست ها، پشت و سر با روغن گرم
روزانه 4 فنجان از دمنوش بابونه بنوشید
بوزیدان یا جیسینگ هندی روزانه 1 تا 2 گرم ریشه تازه یا خشک را در 1 فنجان شیر یا آب بجوشانید و سه بار در روز مصرف کنید.
روزی 2 بار، 10 تا 12 برگ ریحان مقدس را بجوند
برای جلوگیری از اضطراب و بالا بردن روحیه خود مصرف ویتامین B را شروع کنید. هر 8 نوع ویتامین B از جمله B1، B2، B3، B5، B6، B7 و B12 عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی را ارتقا می دهند و همچنین به افزایش آرامش و مبارزه با استرس و خستگی کمک می کنند
🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹
لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید
🌼کانال تخصصی طب صحیح
@tebesahyyh 👈
☀️☀️
لطفا نشر دهید