#درد_دندان علل مختلفی دارد که مهم‌ترین آن‏ها عبارت‌اند از: پوسیدگی دندان، عفونت دندان، آبسه لثه، عصب‌کشی دندان، دندان‌قروچه، مسواک‌زدن غلط، فشار ناشی از عفونت سینوس‌ها. غذادرمانی: از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید. از ترکیب آب سیب و آب هویج روزانه دو لیوان مصرف کنید. روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف کنید. تدابیر درمانی: روزانه نیم ساعت پیاده‌روی انجام دهید. از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین طلوعین پرهیز نمایید. کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

#حلق و #بینی پرهیز درمانی: از غذاهای با طبع سرد و تر و سرد و خشک پرهیز کنید. روغن‌درمانی: اطراف حلق و بینی را یک‌شب‌در‌میان با روغن سیاه‌دانه و بادام شیرین به مدت چهل روز ماساژ دهید؛ هم‌چنین چکاندن چند قطره روغن سیاه‌دانه در بینی برای تقویت چشم مفید است. تدابیر درمانی و غذا‌درمانی 1. روزانه نیم‌ساعت ورزش انجام دهید. 2. روزانه یک لیوان شیر و یک قاشق چای‌خوری عسل مصرف کنید. بوییدنی‌های مفید برای حلق و بینی بوییدن عطرها و بوهای خوش و آرام‌بخش طبیعی در فصل گرما، بوی گل محمدی و بهار نارنج و ریحان و بوییدن مشک در فصل سرما برای تقویت حلق و بینی مفید است. باید از بوییدنی‌های صنعتی و شیمیایی پرهیز کنید. کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

#بیماری_های_التهابی_و_تب_زا @tebesahyyh دلایل مختلفی در ایجاد التهاب و بروز تب و درد دخیل می باشد. این حالات می تواند مستقیما توسط موادی در بدن ایجاد شود و یا معلول بیماری ھای زمینه ای دیگر باشد .این بیماری ها عمدتا شامل موارد زیر هستند: @tebesahyyh ١)#آرتریت_روماتوئید آرتریت روماتوئید، بیماری است که طی آن درد و التهاب و خشکی استخوان ھا و مفاصل، عملکرد آن ھا را مختل نماید. @tebesahyyh ٢)#اختلالات_استخوانی پوکی استخوان (استئوپروز)به حالتی اطلاق می گردد که تعادل طبیعی بین تخریب و تشکیل استخوان بر ھم می خورد و جریان تخریب بیشتر می شود و با بروز این حالت، درد به شکل مزمن و حاد بروز می کند. @tebesahyyh ۳)#میگرن در طی بروز این بیماری به عللی عروق مغز دستخوش تغییراتی می گردد که سردرد شدید را به همراه خواھد داشت. @tebesahyyh ۴)#بیماری_ھای_التهابی تحریک سیستم ایمنی بدن می تواند منجر به ایجاد التهاب شود. @tebesahyyh

#گرفتگی_بینی یا #احتقان بینی زمانی رخ می‌دهد که بافت‌های خود بینی و بافت‌های نزدیک به آن با مایعات اضافی متورم شده و باعث ایجاد احساس گرفتگی شوند. گرفتگی بینی ممکن است ترشح بینی یا ” آبریزش بینی” را در بر بگیرد یا نگیرد. غذادرمانی: از مصرف غذاهای با طبع سرد و تر پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید. نیم ساعت قبل از صبحانه یک عدد سیب شیرین مصرف کنید. تدابیر درمانی: روزی سه بار با آب گرم از طریق بینی استنشاق انجام دهید (بهتر است هنگام وضوگرفتن صبح، ظهر و شب انجام شود). از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین طلوعین پرهیز کنید. از بخور بابونه یا اکالیپتوس در فضای خانه به مدت سه روز استفاده کنید. بعد از حمام سر را کاملاً خشک کرده و تا یک ساعت سر را با کلاه ضخیم بپوشانید. شب‌ها قبل از خواب ده دقیقه با یک حوله ناحیه پیشانی و ملاج سر را گرم نگه دارید. رایحه‌درمانی: پاک‌سازی: گل نرگس، بهارنارنج، نعنا به‌سازی: سیب، به نو‌سازی: گل محمدی کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

کانال تخصصی طب صحیح #ماساژ @tebesahyyh 👈

#خشکی_بینی یکی از متداول‌ترین نشانه از شرایط محیطی خاص است و یا می‌تواند عوارض جانبی برخی از داروها مانند آنتی‌هیستامین‌ها و ضدانعقادها باشد. بسیاری از مردم به علت سوءمصرف برخی از داروها مانند اسپری‌های بینی و آنتی‌هیستامین‌ها ، خشکی بینی را تجربه کرده اند. غذادرمانی: از مصرف غذاهای با طبع گرم خشک و سرد خشک پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید. نیم ساعت قبل از صبحانه یک عدد سیب شیرین مصرف کنید. تدابیر درمانی: روزی سه بار با آب گرم از طریق بینی استنشاق انجام دهید (بهتر است هنگام وضوگرفتن صبح، ظهر و شب انجام شود). روزانه نیم ساعت پیاده‌روی انجام دهید. از بیداری طولانی‌مدت در شب‌ها پرهیز کنید. از بخور بابونه یا اکالیپتوس در فضای خانه به مدت سه روز استفاده کنید. رایحه‌درمانی: پاک‌سازی: پرتقال، گل محمدی به‌سازی: سیب، به نو‌سازی: سیب، به کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

#سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است. سرفه به صورت ارادی یا رفلکسی ایجاد می‌شود. برخی از علل سرفه عبارت‌اند از: عفونت، ریفلاکس معده‌، آلودگی هوا، سینوزیت، حساسیت، جسم خارجی، علل روانی. غذادرمانی: از مصرف غذاهای با طبع سرد و تر و سرد و خشک پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل ناشتا مصرف کنید. روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف کنید. روزانه دو لیوان از ترکیب آب سیب + آب هویج مصرف کنید. خوردن یک عدد انار شیرین، صبح، ظهر و شب، صدا را صاف نموده و سرفه را تسکین می‌دهد. تدابیر درمانی: اگر سرفه در روز باشد ناشی از غلبه بلغم و اگر در شب باشد از غلبه سودا است. روزانه نیم ساعت پیاده‌روی همراه با تعریق انجام دهید. درمان عمومی برای همه سرفه‌ها: نوشیدن مایعات بیشتر به صورت گرم مرطوب نگه‌داشتن هوای محیط که تأثیر زیادی در بهبود سرفه دارد. از بخور و روغن‌های معطر استشمام کنید. روزی دو بار با آب‌نمک غرغره کنید. هنگام سرفه حوله‌ای را گرم کرده و با فاصله یک ربع در صورت نداشتن تب ملاج را گرم کنند. رایحه‌درمانی: پاک‌سازی: گل مریم، نعنا، بهارنارنج، یاس رازقی، گل سنجد به‌سازی: سیب، به نو‌سازی: گل محمدی، ترکیب گل سنجد، گل نرگس کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

#فلج_شدن_عصب_صورت این اختلال که احتمالاً ناشی از پاسخ بدن به یک ویروس است زمانی به وجود می‌آید که در اثر ویروس، عصب صورتی خصوصاً قسمتی که در داخل کانال استخوانی استخوان گیجگاهی قرار دارد متورم شده و به علت نبود فضای کافی روی ساختمان عصب در داخل کانال فشار وارد شده و باعث صدمه عصب می‌شود. غذادرمانی: از مصرف غذاهای سرد و تر و سرد و خشک پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید. از ترکیب آب سیب و آب هویج روزانه دو لیوان مصرف کنید. روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف کنید. تدابیر درمانی: روزانه نیم ساعت پیاده‌روی در آفتاب ملایم انجام دهید. از خواب طولانی و همچنین خواب بین طلوعین پرهیز کنید. روزانه نیم ساعت پیاده‌روی انجام دهید. کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

باز کردن تخصصی عروق قلبی کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 لطفا نشر دهید

بازکردن گرفتگی هر عروق کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 لطفا نشر دهید

🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹 لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید 🌼کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ لطفا نشر دهید

با سلام خدمت دوستان عزیز امروز مطلبی خوندم و واقعا شرمنده شدم دوستان سبک زندگی و سلامتی جسم و روح فرزندانمان شدیدا در خطر هست لفطا به گزارشات فرهنگی توجه کنید واقعا فاجعه باره باید کاری بکنیم باید نگران باشیم لذا خواستم قدمی حتی کوچک در زمینه فرهنگ و سبک زندگی و حیطه تخصصی خودم برای عزیزانم و کشورم بردارم دیدم کاری از دستم بر نمیاد ( تنها داشته من چند کانال کوچک در تلگرام و ایتا و اینستاگرام هست که گه گاهی مطلبی به اشتراک میزارم) از امروز میخوام کاری بکنم و به کمک شما نیاز دارم لطفا در این نذر فرهنگی شریک باشید و مطالب رو حتی الامکان نشر بدید ذکر منبع برام اصلا مهم نیست فقط نشر بدید تا فردای قیامت شرمنده نباشیم 😓جدا عذاب وجدان دارم از اینکه چرا غافلیم

ترک #اعتیاد به مخدر 🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹 لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید 🌼کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ لطفا نشر دهید

#غذای_خانگی 🍔 #همبرگر طبیعی 🔶مواد لازم: بلغور گندم: 1لیوان گوشت: 2لیوان سبزیجات خشک معطر: به میزان لازم پیاز: 1عدد متوسط روغن کنجد یا زیتون: به میزان لازم نمک(دریا یا پودر سنگ نمک)-ادویه کاری و فلفل: به میزان لازم ✨✨✨✨خواص✨✨✨✨ استفاده از این غذا برای کودکان و افراد مسن بیشتر توصیه میشود زیرا تأمین کننده حجم کافی و انرژی پایین است. ‍🍳دستور پخت: بلغور گندم را 8 ساعت خیس کرده و 3بار آب آن را عوض کنید. گوشت را با بلغور گندم سه بار چرخ کنید در مرتبه سوم پیاز و ادویه جات و سبزی خشک را نیز اضافه کرده بیست دقیقه به خوبی با دست ورز داده به مدت 2تا3 ساعت داخل یخچال قرار دهید. روغن را در ظرفی ریخته و مواد را به صورت گرد درآورده و پهن کرده و در روغن سرخ نمایید. 🔵جایگزین مناسبی بجای همبرگرهای صنعتی است. 🔴مصرف زیاد سرخ کردنی ها باعث بروز #سودا_سوخته و بروز بیماری های پوستی و گوارشی و.....می شود. 🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹 لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید 🌼کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ لطفا نشر دهید

✅تامین #کلسیم بدن در دوران بارداری و عدم نیاز به مکمل های شیمیایی #تغذیه_بارداری 🔸باقالی پلو با باقلای زرد و رسیده که برای کم خونی نیز بسیار مفید است. هفته ای دوبار 🔸سنجد و پودر سنجد و سویق سنجد یکی از اینها روزانه مقداری مصرف شود 🔸داروی استخوانساز طب اسلامی خصوصا کسانی که از قبل مشکل استخوانی دارند. 🔸شیر محلی با عسل یا خرما 🔸کشک روزی یا یکروز درمیان یک عدد مکیدنی _ غذای کالاجوش یا کله جوش 🔸برگ چغندر در غذاها 🔸 زیاد جویدن غذا 🔸 انجیر و خیسانده انجیر که ملین نیز هست و... ❌پرهیز از شکر صنعتی و مصرف شکر نیشکر ❌پرهیز از نوشابه و دیگر نوشیدنی های صنعتی ❌پرهیز از داروهای شیمیایی خصوصا دگزا 🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹 لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید 🌼کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ لطفا نشر دهید

#اضطراب ماساژ پاها، دست ها، پشت و سر با روغن گرم روزانه 4 فنجان از دمنوش بابونه بنوشید بوزیدان یا جیسینگ هندی روزانه 1 تا 2 گرم ریشه تازه یا خشک را در 1 فنجان شیر یا آب بجوشانید و سه بار در روز مصرف کنید. روزی 2 بار، 10 تا 12 برگ ریحان مقدس را بجوند برای جلوگیری از اضطراب و بالا بردن روحیه خود مصرف ویتامین B را شروع کنید. هر 8 نوع ویتامین B از جمله B1، B2، B3، B5، B6، B7 و B12 عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی را ارتقا می دهند و همچنین به افزایش آرامش و مبارزه با استرس و خستگی کمک می کنند 🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹 لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید 🌼کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ لطفا نشر دهید

#درمان_استرس : 1ـ صبحانه: شیر تازۀ گاو کم چرب با عسل زعفران یا عسل عنّاب بخورد. 2ـ مصرف سبزی جات (جعفری، ترخون، مرزه، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سُس)، میوه جات (گلابی رسیدۀ شیرین، لیمو شیرین، میوۀ شاه بلوط (فندق کوهی)، خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی). 3ـ مصرف کدو حلوائی، تخمۀ خام کدو. 4ـ مصرف روغن زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی. 5ـ خوردن ماهی که بعد از آن عسل طبیعی بخورید. 6ـ خوردن غلّات (گندم، جو، ذرّت، برنج)، سبوس ها (سبوس گندم، سبوس جو، سبوس برنج)؛ زیرا برای درمان استرس و اضطراب نیاز به ویتامین 5B است که در سبوس غلّات هست لذا گوئیم نان گندم سبوس دار، نان جو سبوس دار، نان برنجی سبوس دار مصرف شود. 7ـ ماست شیرین کم چرب. 8ـ مغز خام بادام درختی شیرین. 9ـ ورزش های مناسب و نرمش های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک (زنان به پارک بانوان بروند) 10ـ مصرف گلاب طبیعی 🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹 لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید 🌼کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ لطفا نشر دهید

#خواب نکاتی مهم در مورد خواب که باید بسیار جدی گرفته شود @tebesahyyh  نکاتی درمورد خوابخواب رطوبتی است که از بدن خارج شده به سمت مغز حرکت میکند و روی ارتباط بین قوای نفسانی وسیستم عصبی اثر میگذارد . رطوبت غلیظ ؛ خواب آلودگی رطوبت رقیق ؛ بیداریدربیداری ： افزایش سوخت ساز … تحلیل رطوبت بدن درخواب： کاهش سوخت ساز … افزایش رطوبت بدن (تورم پلکهاو اندامها)پس افرادی که رطوبت بدنشان کمتراست(صفراوی , سوداوی)نیاز به خواب زیاد دارند. @tebesahyyh یک خواب معتدل و مفید تاثیر مستقیم روی قوای نفسانی و عملکرد آن دارد. #آرامش_خواب_شب زمانی خواب باعث تجدیدقوا میشود که روح وجسم باهم استراحت کنند و میدانیم روح فقط در تاریکی هوا و غروب خورشید استراحت میکندپس شب بیداری و خواب روز هیچکدام مفید نیست . @tebesahyyh #بهترین_زمان_خواب از ساعت ۱۰ شب تا سحر(دو ساعت بعدازشام)و ۲۰ دقیقه قدم زدن قبل از خواب.بهترین خوابعمیق و متصل باشدمقدارآن کافی باشد (کمتر از ۶ ساعت و بالای ۱۰ساعت نباشد)غذا از سر دل فرود امده و به قعر افتاده (سردل سبک باشد)خوابیدن یکساعت به پهلوی راست غذا به قعر معده فرودبیادسپس به سمت چپ نیم ساعت و در نهایت به پهلوی راست بخوابید حتما خواب بعداز ادرار و مدفوع کردن باشد جامه مناسب بپوشد خواب به پشت ( #دمر ) فضولات دماغ را به مجاری غیر طبیعی میریزد و بیماریهای سکته و کابوس …… می اورد خوابیدن باشکم خالی حرارت غریزی به باطن می آید و چون معده خالیست روح را تحلیل میدهد نه قوت خوابیدن رو شکم و صورت مضر برای چشم است @tebesahyyh #شب_بیداری_مفرط باعث خشک شدن رطوبت بدن مضر دماغ و در نهایت جنون @tebesahyyh #خواب_کوتاه بدن را تر میکند و خواب طولانی بدن را خشک مضرات #خواب_روز افزایش بیماریهای رطوبتی و ترشحات غیزطبیعی سینوسها بدبویی دهان بزرگی طحال ضعف قوای نفسانی کندی ذهن و کاهش حافظه بی میلی و بی اشتهایی ورم بدن کاهش شادابی و طراوت پوست ضعف قوه هاضمه و……. مضرات افراط در بیداری تجمع مواد زاید در بدن کاهش رطوبت ضروری بدن اختلال در هضم اختلال در مزاج طبیعی خشکی مغزسوختن اخلاط طبیعی جنون @tebesahyyh خصوصیات #محل_خواب ：زیرانداز نرم ولطیف و بدون بو باشد محل ترسناک نباشد تخت باارتفاع مناسب و روشنایی ملایم خوابیدن روی فرش سفت و محکم ,آسیب به رشته های عصبی می اورد خوابیدن بر فرش نرم و گرم ,چاق کننده استخوان و بدن است نور مستقیم و شدید آفتاب باعث افزایش صفرا و سعود بخارات به مغز و سردرد می اورد خوابیدن در نور ماه , گردش خون بهتر درمغز و پوست مفید است خوابیدن در آفتاب و سایه(نامساوی روی بدن بیافتد) منع شده است @tebesahyyh #انواع_خواب_روز： خواب #قیلوله ： قبل از ظهر یکساعت (درتابستان که شب کوتاه است بدون اشکال) خواب #عیلوله ： پس از اذان صبح تا طلوع آفتاب , مضر خواب #حیلوله ：در هنگام طلوع آفتاب و بعد از نماز صبح , باعث کاهش حافظه خواب #غیلوله ： در انتهای روز که بسیار نهی شده (غیله یعنی هلاکت) #خواب_بعدازظهر ：در فصول گرم و برای صفراویها یکساعت بلامانع است 🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹 لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید 🌼کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ لطفا نشر دهید

#کرم_گشنیز خواص: #ضد_چروک_زیر_چشم لایه بردار ترمیم کننده مواد لازم： -عسل ۳قاشق غذاخوری -تخم گشنیز ۲ قاشق غذاخوری -روغن زیتون ۱ قاشق مرباخوری -آب یک استکان طرز تهیه: تخم گشنیز را كوبیده و داخل یک استکان آب ریخته و۳ دقیقه میگذاریم بجوشد. سپس آن را سرد كرده و صاف می كنیم . از محلول صاف شده ۳ قاشق غذا خوری داخل عسل می ریزیم و روغن زیتون را اضافه می كنیم و به هم می زنیم و روی حرارت بخار آب قرارمی دهیم ,كرم آماده شده را روزی ۲ بار به مدت ۱۵دقیقه زیر چشم می مالیم و پس از آن می شوئیم . 🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹 لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید 🌼کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ لطفا نشر دهید

🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹 لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید 🌼کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ لطفا نشر دهید

🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹 لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید 🌼کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ لطفا نشر دهید

#مشکلات_صوتی آسیب و التهاب هریک از اندام‏های تولیدکننده صدا به‌ویژه پرده‌های صوتی می‏تواند موجب گرفتگی صدا شود از جمله علل گرفتگی صدا التهاب دستگاه تنفسی فوقانی (لارنژیت) بر اثر عفونت ویروسی یا باکتریایی، سیگارکشیدن طولانی‌مدت، ریفلاکس، نئوپلاسم، تروما (مانند جراحی)، کم‌کاری تیروئید و... می‌باشند. غذادرمانی: از مصرف غذاهای با طبع سرد و تر و سرد خشک پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل و پودر مالت مصرف کنید. هر روز صبح هشت عدد انجیر خیسانده مصرف کنید. تدابیر درمانی: روزانه نیم ساعت پیاده‌روی همراه با تعریق انجام دهید. از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین طلوعین پرهیز کنید. آب و نمک غرغره کنید و سپس بیرون بریزید. 🌷تمام مطالب کانال نذر فرهنگیست 🌹 لطفا شماهم در ثوابش شریک شوید 🌼کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈 ☀️☀️ لطفا نشر دهید