⬅️درد#خارپاشنه اذیتت میکنه؟😩
راهِ درمان فوق العاده برای خارپاشنه👇
#ماساژ پاشنه پا و اطراف تاندون آشیل👌
👈با یک #روغن_گرم مثل روغن:
🔸زیتون،
🔸سیاهدانه،
🔸کنجد،
🔸کوهان شتر،
🔸ضد درد و …
✅حتماً ماساژ همراه با فشار زیاد باشد
✅هر شب تکرار و مداومت شود
✅بعد از ماساژ سلفون به پا پیچیده و تا صبح بماند
#اعمال_یداوی
#ماساژ
#خارپاشنه
☘ موسسه طب الزهرا
🆔 کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/tebeslami133
⬅️آیا می دانید یبوست یکی از علت های خشکی و ترک پوست میباشد!؟
🔰روغن مالی و ماساژ اطراف ناف
♻️جهت عقربه های ساعت
👈با روغن های گرم مثل
🔸روغن کنجد
🔸روغن زیتون
🔸روغن بادام شیرین
🔸و....
🔹#ماساژ را هر روز به مدت ده دقیقه تکرار کنید.
#اعمال_یداوی
#ماساژ_شکم
#درمان_یبوست
☘ موسسه طب الزهرا
🆔 کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/tebeslami133