✅ #افزایش_قد #کلسیم نقش استخوان سازی رو در بدن داره و چیزهایی که در طب اسلامی استخوان‌ ساز هستند عبارتند از: ✳️ #پودر_هسته_سنجد + #شیر_گاو محلی ✳️ #انجیر ✳️ #باقالی (باقله) در صورت نداشتن حساسیت ✳️ #برگ_چغندر ✳️ داروی #استخوان_ساز ✳️ #سویق ✳️ #حجامت ❇️ پرهیز از: #نوشابه ها، #چیپس ، غذاهای آماده و #فست_فودها ، #پفک ، آبمیوه زیاد بیش از یک لیوان درروز (برای کودکان زیر دو سال)، نخوردن #غذاهای_کارخانه_ای که #اسیداوریک را بالا می برد و مانع جذب کلیسم و #ویتامینها می شود و به #دستگاه_گوارش لطمه وارد می کند و ده ها بیماری ازجمله #کوتاهی_قد به همراه دارد. https://eitaa.com/tebeslami1396☜ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://chat.whatsapp.com/C5lRy5Rc0k54F0JEgEPkNG🌸

🍃﷽🍃 لکه‌های سفید روی ناخن یعنی👇👇 ☑️کمبود کلسیم احتمالی ☑️یا رطوبت غلیظ بدن یا ☑️کمبود زینک ( روی ) یا ☑️عفونت یا ☑️کبدشما به سمت اختلال فعال شده جای قرص زینک یا همان روی 👇👇 🌸تخم مرغ محلی 🌸نمک طبیعی(دریا) 🌸غلات سبوس دار 🌸حبوبات(نخود، ماش و…) 🌸گوشت(بره یا خروس محلی) 🌸انواع مغزها(گردو،بادام زمینی،فندوق،بادام درختی) 💊💊صبح وشب ناخن ها و انگشتان خود را با روغن زیتون و یا روغن بادام شیرین چرب نمایند و ماساژ دهند تا جذب شود و سپس یک کیسه فریزر دردست تا یکساعت 💊💊مصرف گرمیجات 🌸ارده با شیره انگور هفته ای ۳ بار به عنوان صبحانه 💊💊 روزی ۷ عدد انجیر جویده یا درآب جوش خیسانده شود 💊💊روزانه ۱۴ تا بادام خام درختی هر ۲ ساعت دو عدد بجوید. #ناخن #زینک #روی #کلسیم

🔴 طرز تهیه شیر بادام ✅بهترین راه تامین #کلسیم بدن 💠 آیا میدانید مصرف زیاد شیر و لبنیات برخلاف تصور عمومی جامعه مضر است؟! 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید. میتوانید مقداری هم عسل بیافزایید و میل کنید. ❌دقت داشته باشید که تمامی لبنیات، به ویژه، لبنیات کارخانه ای را حتما همراه با مصلح میل نمایید. 👉🏻❌مخصوصا افراد دارای پوکی استخوان. 🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود. 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. این توصیه ها را جدی بگیرید!! 👈طرز تهیه: بادام را در آب بریزید و صبر کنید تا خیس بخورد، بعد روزانه ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آبجوش به شکل فیلم بالا تهیه کنید. 👈 از بقیه مغزها هم به همین شکل شیر تهیه می شود مانند گردو ، بادام هندی ، تخم کدو و حتی تخم خربزه👉🏻ولی مصرف اینها حتما به نظر طبیب و طبق مزاج باشد .

شونیز طب: #تدابیر ماه مبارک رمضان ✨ 🍎طبع و مزاج روزه چیست⁉ 👈گرسنگی و روزه باعث گرم شدن وخشک شدن بدن میشود. 👈افزایش صفرا در بدن و هم اینکه مقداری گرما و خشکی که در بدن اضافه می شود باعث کاهش رطوبت و عفونت ها و بلغم های بدن میشود. 👈پس طبع روزه داری میشود گرم وخشک 🔸 گرمایی که روزه دارد باعث می‌شود تمام فضولات و مواد زائدو عفونتها آهسته از بین برود 🔸 روزهای اول بلغم ها و عفونت های سطحی ازبین میرود و روزهای آخر بلغم ها و عفونتهای عمقی(اخلاط فاسد،رسوبات،) که به عمق بدن نفوذ کرده نیز از بین می روند 🔸هرچه بیشتر روزه طول بکشد پاکسازی بهترو عمیق تری صورت میگیرد به نحوی که شخص روزه دار در روزهای پایانی ماه مبارک احساس سبکی و نشاط بیشتری دارد. 📌خشکی روزه باعث لاغرشدن و ازبین رفتن رطوبات اضافی بدن می شود 👌روزه داری ماه مبارک فرصت پاکسازی وتخلیه جسمی وروحی مناسبی است. 👈البته چون طبع روزه داری گرم وخشک هست افراد صفراوی مزاج یا افرادی که صفرای بالایی دارند اذیت می شوند که با رعایت برخی تدابیر در افطار و سحر مشکلی نخواهند داشت ان شاء الله... بهترین سحری در ماه مبارک رمضان خوردن سویق و خرما است ادامه دارد ..... ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb شونیز طب: ❣️❣️❣️ماه مبارک رمضان، برهمگی مبارک❣️❣️❣️ ✍فواید #روزه_گرفتن از نظر علم #پزشکی👇👇 🔹در شش روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، #عفونت بدن #کاهش پیدا می کند. 🔹از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین #کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، #معده شروع به #پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔹از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان پاکسازی #سیستم_عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان #پاکسازی_عروق_و_قلب انجام می گیرد. #غلظت_خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🔹بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 👈در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم.😳 ادامه دارد...... ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb شونیز طب: همه روزه داران را مطلع کنید 👇👇👇 بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا و تنقلات يا ميوه ، خصوصا ميوه هاي سرد مثل هندوانه بخورید این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند استفاده از مسواک با خمیر دندان در وقت سحر ، و نوشیدن چای در سحر ؛استفاده از سرخ کردنیها و گوشت قرمز در سحر، پنير و غذاي شور، فست فودها ، کله پاچه در وقت سحر ، نان هایی که با آرد نول درست می‌شوند تشنگی روز را به دنبال خواهد داشت و استفاده از برنج زياد در سحر. ضعف و كسلي روز را به دنبال دارد ، البته بيشتر براي افراد چاق و بلغمي ادامه دارد ..... ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb شونیز طب: 👇👇👇👇👇👇👇🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️👇👇 ♦️#سحری » مهمترین وعده در تغذیه ماه مبارک رمضان است تا آنجا که در روایات داریم "لو أن الناس تسحروا ثم لم یفطروا إلا على الماء لقدروا على أن یصوموا الدهر" "یعنی اگر مردم سحرى مى‏‌خوردند، و آن‌گاه جز با آب افطار نمى‏‌کردند، هر آینه مى‏‌توانستند تمام روزگارشان را روزه بگیرند" و یا پیامبر اسلام(ص) فرمود: "از خوردن سحرى براى روزه روز، و از خواب قیلوله براى شب زنده دارى کمک بگیرید." این روایات اهمیت خوراک سحری را روشن میکنند . باید بدانیم قوام بدن روزه دار به سحریست پس لازم است تدابیر این وعده مهم دانسته و مراعات شود تا روزه دار علاوه بر خواص روحانی روزه از خواص جسمی آن نیز بهره مند گردد 🔸در روایات بهترین سحری ها مصرف خرما ،مویز ،سویق و آب دانسته شده البته همین چند مورد بعلت خواص بیشمارشان وتامین انرژی کامل برای روزه دار کافی هستند، قبلا هم گفتیم که وعده افطار را سبک کنیم لکن در وعده سحر میتوانید یک غذای معتنابه داشته باشید 🔘۳عدد گردو سفید ، پنج عدد بادام درختی ، پنج عدد فندق و پنج عدد انجیر بین افطار تا سحر میل شود ،یا کسانی که سویق سحر ها می‌خورند از این ریز مغزی ها در وعده سحر استفاده کنند ،هم رفع یبوست می‌شود و هم لاغری اتفاق می افتد . 🔘در هر سحر قبل یا بعد از مصرف غذا چند قاشق سویق و دو عدد خرما با اب مصرف کنید