طب اسلامی
💠🌀💠🌀💠 بهترین پناهگاه برای رهایی از چربیهای زائد بدن 🔻🔻🔻 👈 کوچیدن از مدرنیته به سبک زندگی اسلامی
💠🌀💠🌀💠
بهترین پناهگاه برای رهایی از
چربیهای زائد بدن 🔻🔻🔻
👈 کوچیدن از مدرنیته به سبک زندگی اسلامی است👉
🌷طبق فرمایش امام صادق علیه السلام :
ناهار باعث فساد بدن میشود •
《بدن از داخل خراب میشود》
👌 بهترین راهبرد برای لاغری حذف تدریجی ناهار است•
🔹 راهکار حذف تدریجی ناهار :
➖ بهترین زمان : بعد از ماه مبارک رمضان است•
➖ بهترین روش : صبحانه مقوی میل کنید• (مثل حلیم گندم گوشت)
➖ برای صرف شام بهتر است ابتدای شب (بعد از نماز مغرب) اقدام نمایید•
👈 موید روایی:
🌷 امام رضا علیه السلام میفرمایند : هرکه میخواهد عمر طولانی داشته باشد صبحانه را اول صبح و شام را در اول شب (بعد از نماز مغرب) بخورد•
➖ چای سیاه باعث اشتهای کاذب میشود ، اگر به مصرف آن عادت کردید آن را کم کم حذف و برای نوشیدنیِ جایگرین ، به حضرت امیر علیه السلام اقتدا کنید• 👇👇👇
🍃 چای وسبزی امام علی علیه السلام بادرنجبویه(ریحان کوهی) و بابونه
(هردو بهترین مقوی اعصاب هستند) آویشن - گل محمدی - کاکوتی - سیب و بِه ( همگی بصورت دم نوش)
🔻نکته روایی :
طبق روایات بعداز میوه نباید آب خورد اما فر آوریِ میوه با آب بصورت دم نوش از این قائده مستثناست•
➖ بجای وعده ناهار 3 یا 5 عدد خرما ( اگر بدن خشک دارید همراه با آب واگر بدن مرطوب دارید بدون آب میل کنید•
(دستور🌷 امام کاظم علیه السلام ) چون خرما باعث سیری کاذب میشود•
🔻نکته بهداشتی :
➖ بر یک سفره از غذا وخورشت های گوناگون استفاده نکنید چون هضم غذاها باهم تفاوت دارد یکی دیر هضم ویکی زود هضم است•
➖ درروایت است غذاهای رنگارنگ شکم را بزرگ میکند•
👌 توصیه ها و پرهیزات :
🌷 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
استفاده از بوی خوش( شامل عطر گلاب، بوی میوه سبب چاقی میشود•)
( البته نه اینکه استفاده نشود بلکه افراد چاق کمتر مصرف کنند)
➖ طبق روایات : یکروز در میان حمام رفتن سبب چاقی میشود آنهم بعد از غذا• ( بافاصله نیم ساعت بعد از غذا)
➖ طبق روایات : هروز حمام رفتن ناشتا (البته یک خرما مصرف شود و بعد به حمام بروید ) سبب لاغری میشود•
➖ به پشت خوابیدن سبب لاغری میشود• (کوچک شدن شکم)
➖ لباس زیر کتان باعث چاقی میشود•
➖ انجیر زیاد خوردن باعث چاقی میشود•
➖ سویق سنجد چاق کننده است•
➖ خرما باخیار خوردن بدن را چاق میکند•
➖ از دیگر چاق کننده ها برگ چغندر•
🔻نکته :
➖ مصرف چاق کننده ها برای افراد چاق ممنوع نیست بلکه محدود است•
➖ مصرف دم کرده سنا دو قاشق غذا خوری + گل سرخ در طول روز و به فاصله هر سه روز یکبار•
🌷پیامبر صلی الله و علیه و آله فرمودند :
اگر امت من می دانستند در سنا چه چیزی است هر مثقالش را با مثقالی از طلا عوض میکردند•
🔻نکته:
➖ سنا ترجیحاً مکی باشد (دستور مصرف طبق نظر استاد تبریزیان و برگرفته از روایات) در غیر اینصورت ایجاد یبوست میکند•
➖ سبزی خرفه (سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها) 20 دقیقه قبل از غذا اشتها را کم میکند•
➖ سویق جو نیز از میزان اشتها میکاهد•
➖ ماهی و تخم مرغ دوبار در هفته در سبد غذایی تکرار شود•
🔻نکته بسیار مهم :
براساس روایات باید حداقل یک روز از خوردن ماهی با تخم مرغ و برعکس فاصله باشد؛ چرا که باعث نقرس (بیماریی که از شست پا شروع میشود و درد به کل پا میزند و موقع اذان صبح تشدید میشود ) بواسیر - قولنج و ..... میشود•
✍ منبع :
مجلدات فاخر دراسه
فی طب الرسول المصطفی
اثر استاد فرزانه :
آیت الله تبریزیان (زید عزه)
🌀💠🌀💠🌀💠🌀
@tebeslami_ir
48.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مستند بیل گیتس کیست؟ «قسمت اول»
🌑 چگونه گیتس بهداشت جهانی را انحصاری کرد
@tebeslami_ir
#نوشیدنی
〽️ شربت عرق بیدمشک
و گلاب و زعفران
تقویت کننده
قلب و اعصاب می باشد
درمان کننده کم خونى
و ضعف عمومى بدن در افراد کم خون
و سرد مزاج می باشد
@tebeslami_ir
🍃 #نوشابه_طبیعی
#سرکه_شیره
⇦✨ترڪیب ۷قاشق شیره انگور + ۱ قاشق سرکه و یڪ لیوان آب خنڪ❗️
🔰خواص↯
👈این نوشیدنے بسیار گوارا و دلچسب بوده و باعث تقویت،پاڪسازی کبد و سیستم گوارش می شود.
🔶 یه دستور دیگه🔻
برای تهیه این شربت شیره انگور طبیعی و سرکه خانگی رو به نسبت ۱۰ به ۱ با هم مخلوط کنید، مثلا اگر ۱۰ پیمانه شیره دارید ۱ پیمانه سرکه اضافه کنید،
بعد ظرف رو روی شعله ملایم بگذارید و اجازه بدید جوش بیاد، وقتی چند تا قل زد شعله رو خاموش کنید و صبر کنید تا سرد بشه،
شربت ما به همین سادگی آماده است. برای هر بار استفاده کافیه ۳ تا ۴ قاشق غذا خوری از این شربت رو توی یک لیوان آب سرد حل کنید و نوش جان کنید.
@tebeslami_ir
طب اسلامی
#سؤالات_متداول
✴️ چرا #ازدواج_زیر_هجده_سال؟ |
#پاسخ
🌹 ازدواج زیر ۱۸ سال از خصوصیتهای #جامعه_طراز اسلامی است، و نسبت مستقیمی با بالارفتن #کیفیت_انسان و #کیفیت_نسل دارد...؛
✳️ نگاه اسلام، #ازدواج_در_وقت_نیاز است، مودّت و رحمت میان همسران، در سنین زیر ۱۸ سال راحتتر شکل میگیرد و دست یافتن به سکینت و آرامش مدنظر قرآن در انسان، برای رسیدن به #قلب_سلیم و سلامت فرد، خانواده، جامعه و نسل را تضمین میکند و جامعه از بسیاری از مشکلات و بیماریها و صرف هزینههای گزاف و... مصون میشود.
✴️ ازدواج زیر هجده سال، سیرهی علما، فقها و مؤکد در اسلام است (مورد مطالعاتی علامه حلی و سایر علما که در سن بلوغ ازدواج کردند)
✳️ از طرفی در مرحلهی گذار از #انقلاب_جنسی هستیم و بچهها از مرحلهی کودکی مورد هجوم تمام عیار لیبرالیسم و انواع نهلههای غیر الهی هستند.
👌 زیر ۱۸ سالههای الآن بسیار فهمیدهتر از قبل هستند.
✴️ و ضمنا ازدواج زیر ۱۸ سال، از ناحیهی دشمن بسیار مورد هجوم است!
🌐 برنامه رسمی سازمانملل، ممنوع کردن ازدواج زیر هجده سال در سراسر جهانه و این برنامه رسما به دنبال اشاعهی #گناه_زنا، همجنسبازی، خودارضایی و همباشی است!
❣ از طرفی درصد موفقیت ازدواجها و سلامت کودکان در #فرزندآوری، چه در مردان و چه در باروری زنان، در سنین زیر هجدهسال بسیار بالاست و در تضاد آشکار با برنامه #کنترل_جمعیت سازمان ملل!
🌐 برنامه سازمانملل در راستای نابودی ازدواج، از بین بردن خانواده و از میان بردن #حق_حلال_زادگی در جهان است و متاسفانه در داخل کشور ایران هم توسط برخی لیبرالها و عاملین نفوذی سازمانملل، حتی در سطح نمایندگان مجلس و... پیگیری میشود!!
✴️ به این دلایل، باید با فراهم آوردن شرایط توسط خانوادهها و تصویب قوانین تسهیلکنندهی لازم در این راستا و رفع موانع، در وقت نیاز ازدواج کرد و #نسل_طراز جهان اسلام در راستای گام دوم انقلاب اسلامی باید تا قبل از تشکیل تمدن نوین اسلامی، به این مهم دست یابد. انشاءالله
#کیفیت_خانواده
#کیفیت_جامعه
#باروری_اسان
📡 @tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تغییر_نگاه
🔺 در برابر «بلا» یک عده عاجزند، یک عده نهایتا صابرند و یک عده هم بهره میگیرند
🔹 با مقدار مشکلی که پیدا کردند مقدار ضعفشان را میفهمند
@tebeslami_ir
🌀تالار وحدت در روزهای کرونایی به روایت تصویر.
😡 اگه هیئت و حرم باشه تجمع ممنوع
🔸اگه تمرین کنسرت باشه جناب کیانوش جهانپور شخصا شرکت می کنند.
🔶راستی قرار بود در اولین فرصت بره کربلا و نجف چی شد؟
کربلایی ها روز عاشورا تست کردن با شلوغی مشکلی پیش نمیاد
جناب جهانپور تشریف نمیبرید؟
#سرکاریم
@tebeslami_ir
13.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶ان شاءالله هر روز تلاوت یک صفحه از قران کریم بصورت ترجمه و ترتیل ارائه میگردد .
لطفا برای استفاده بهتر اپلیکیشن #حبل_المتین رو دانلود و صوت ان را خریداری نمایید و از امکانات گسترده اون استفاده کنید.
این برنامه به شما کمک میکنه در روز مقدار زیادی قران بخونید .
🔅 #هر_روز_با_قرآن
📖 صفحه 114
شرکت در ختم قرآن برای فرج
@tebeslami_ir
🔅 #هر_روز_با_قرآن
📖 تفسیر خلاصه صفحه 114
شرکت در ختم قرآن برای فرج
✅ @tebeslami_ir
الا یا اهل عالم!
در سالهای گذشته، کشورهای سلطه گر جهان، راه پیمایی #اربعین را بایکوت یا سانسور خبری می کردند، ولی در ایران ضمن پوشش گسترده این راه پیمایی و تجمع عظیم، حتی رادیو مستقلی به نام رادیو اربعین داشتیم، امسال به لطف کرونا هراسان وزارت بهداشت، صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران بزرگترین #سانسورچی راه پیمایی اربعین مردم عراق خواهد بود!
دروغ پردازی های دکتر حریچی و دیگران در مورد موج سوم کرونا برای زمینه سازی فروش میلیون ها واکسن آنفولانزا و تحت الشعاع قرار دادن راهپیمایی اربعین است
@tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 کاروان های پیاده روی بدون توجه به دروغ پراکنی ویروس هراسان در حال رفتن به مرزهای عراق هستند.
@tebeslami_ir
🔴 هشدار امنیتی
😱 خرید میلیون ها دوز واکسن آنفولانزا، یک اقدام ضد امنیت ملی است!
@tebeslami_ir
تصویر یکی از کاروان های پیاده روی اربعین از کویت به عراق
بعد مذهبی های ساده لوح ایران را متقاعد کرده اند که دولت عراق از کشورهای دیگر زائر نمی پذیرد!
@tebeslami_ir
😱غول تولید سیگار جهان، اصلی ترین تولیدکننده واکسن کرونا در جهان است!
@tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥هشدار بسیار مهم یک پژوهشگر به مردم جهان در مورد #واکسن_کرونا
@tebeslami_ir
15.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶ان شاءالله هر روز تلاوت یک صفحه از قران کریم بصورت ترجمه و ترتیل ارائه میگردد .
لطفا برای استفاده بهتر اپلیکیشن #حبل_المتین رو دانلود و صوت ان را خریداری نمایید و از امکانات گسترده اون استفاده کنید.
این برنامه به شما کمک میکنه در روز مقدار زیادی قران بخونید .
🔅 #هر_روز_با_قرآن
📖 صفحه 115
شرکت در ختم قرآن برای فرج
@tebeslami_ir
🔅 #هر_روز_با_قرآن
📖 تفسیر خلاصه صفحه 115
شرکت در ختم قرآن برای فرج
✅ @tebeslami_ir
🔺وزیر آموزش و پرورش: حضور در مدرسه سبب ابتلا به کرونا نمی شود.
🏷 لینک متن کامل:
🌐https://mehrnews.com/xSFP4
👈انگار از نظر بهداشت فقط هیئت و حرم سبب افزایش ابتلا به کروناست .
🔶انقلابی ها در خواب خرگوشی!!!!
@tebeslami_ir
🌦 با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که:
✔️ در فصول پاییز و زمستان، هوا سرد تر و روزها کوتاه تر می شوند.
✔️ مدت زمان تابش خورشید کمتر ازدیگر فصول می باشد.
✔️ احساس افسرگی ودلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایرفصول سال دچار عود علایم افسردگی می شوند.
✔️ طبیعت پاییز، سودازاست وخلط سودادرپاییز و خلط بلغم در زمستان بیش ازسایراخلاط می توانند بسته به شرایط افراد درآنها غلبه پیدا کنند.
🌦 انجام موارد ذیل، توصیه می گردد:
✔️ گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب.
✔️ پوشیدن لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید
✔️ انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.)
– اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصاً در وعده شام.
– اجتناب از خوردن خوراکی های با طبع سرد، در مهمانی های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم به جای هرگونه پذیرایی و تنقلات.
– اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی باشد. (نارنگی، پرتقال و انار را می توانید در صورتیکه که شیرین هستند میل کنید)
– خوردن انواع آش های سنتی مناسب فصل سرما.
– استفاده فراوان از چای های افتیمون و استخدوس.
– خوردن زعفران همراه برنج (هنگامی که در وعده غذایی برنج نیز باشد).
– استفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست.
✔️ ضمنا توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که ما واژه ای به عنوان دم نوش نداریم و متاسفانه این نام یک نام وارداتی است تا واژه چای را منحصر به چای سیاه مضر گرداند. واژه ی چای یک واژه ایرانی است و مربوط به بسیاری از گیاهان می باشد مانند چای به لیمو، چای بابونه، چای گل گاو زبان و … .
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
@tebeslami_ir
✅نقدی بر اشکال اقای نصیری درباره حجاب
آقای نصیری در برنامه زاویه با حجاب قانونی مخالفت کرد. کل استدلال آقای نصیری دو جمله است. اول اینکه با زور نمی شود جامعه را با حجاب کرد چه آنکه تجربه رضاخان نیز همین نشان داده است. دوم اینکه مردم مخالفند.
✅چند نکته در این رابطه:
🔸1.اول اینکه ما حجاب اجباری نداریم. الزام قانونی داریم. الزام قانونی خودش برآمده و با امضای رای اکثریت است. اگر وجاهت دموکراتیک قانونگذاری رازیر سوال ببریم سنگ روی سنگ بند می شود؟ ازفردا هر کس بگوید فلان قانون رامردم مخالفند چه کنیم؟ با کدام منطق باید بپذیریم شاخص اکثریت نزدشماست؟
🔸2.مقایسه الزام حجاب در جمهوری اسلامی با الزام رضاقلدر از مبنا دچار اشکال است. مثل اینکه کسی قانون در دیکتاتوری را با قانون درجمهوریت مقایسه کند. انشالله که روشنست دچار چه اشتباه فاحشی شده اند. الزام قانون در جمهوریت پشتوانه رای مردمی دارد نه قلدری یک دیکتاتور.
🔸3. آقای نصیری گفته اند الزام حجاب ثمر نداشته است. از کجا فهمیدند؟ اینکه وضع حجاب بدتر شده است یعنی الزام ثمرنداشته است؟ بازهم دچار اشتباه عجیب شدند. جامعه ما در یک مبارزه است. اساسا مقایسه نقطه ای در فهم رفتار جامعه در حال مبارزه غلط است.
جامعه ای که تحت هجمه های فرهنگی و تمدنی است با همین میزان حجاب نیز یک جامعه عفیف است. سوال اینست که اگر الزام حجاب نبود وضع بدتر بود یا بهتر؟ مثل اینکه فردی خلاف جریان اب پارو بزند. قدرت فرد را در عقبگردش نباید دید. مهم اینکه اگر خلاف آب پارو نزده بود، همین میزان عقب رفته بود؟
🔸4. آقای نصیری معقدند مردم بدحجاب شده اند. این حرف نیز غلط است. اساسا مقایسه تقوا و دینداری مردم در مبارزه آنهاست نه تغییر ظاهری شان. مساله حجاب در ایران ناشی از غربزدگی است نه کاهش دینداری. انشالله فرق ایندو روشن است. لذا اتفاقا مردم با همین میزان حجاب نیز رشد دینداری داشته اند.
🔸5. گفتند قانون حجاب نتواسته مردم را باحجاب کند. آیا تصور کردیم الزام حجاب برای باحجاب کردن بی حجاب هاست؟ الزام حجاب برای صیانت از یک جامعه دینی است. لذا هدف الزام تنها باحجاب کردن نیست و دفاع از حیا و عفت جامعه است که هم برای مرد است و هم زن. برای صیانت از ظاهر یک جامعه دینی است.
🔸6. میگویند چرا وقتی تبعیض وجود دارد قانون حجاب باید اجرا شود. این هم از آن استدلال های آنچنانی است. اگر سازمان ثبت احوال به وظیفه اش عمل نکرد، سازمان آب و فاضلاب هم تعطیل کند؟ فردا اگر دزد، خانه آقای نصیری را زد بگوئیم چون بقیه نهادها درست عمل نمی کند پی گیری دزد هم اشتباه است؟
🔸7. می گویند حجاب را باید فرهنگی ترویج کرد. سلمنا. خب؟ ترویج فرهنگی به معنی نفی الزام است؟ همه قوانین نیازمند فرهنگ سازی دارند. مگر بستن کمربند فرهنگ سازی نمی خواهد؟ خود الزام هم جزئی از ساخت فرهنگ است.
🔸8.گفته اند در پذیرفتن دین و اعتقادات آزادی است پس مردم حق دارند حجاب را نپذیرند. مقدمه درست و نتیجه غلط. مردم در انتخاب دین آزادند نه انتخاب اجزای دین.ضمن اینکه حجاب امری اجتماعی است نه فردی. مردم درانتخابی آزادند که به دیگری ضربه نزند. آیا حجاب درخیابان مثل نماز در پستوخانه است؟
🔸9. می گویند با حجاب موافقم اما با الزامش نه. مثل اینکه کسی بگوید با دروغ مخالفم اما با حرمتش نه. برادرم حجاب خودش یک الزام دینی است. چطور ممکن است با حجاب موافق باشید ولی با الزامش نه. همان که از ضرورت حجاب گفته از الزامش گفته است. مگر دلبخواهی و سلیقه ایست؟
📝 محسن مهدیان
@tebeslami_ir
🔴واکسن مشکوک
اگر در نزدیکانتون بیمار دیابتی داشته باشید حتما این چند ماهه بارها شنیدهاید که داروی انسولین وارداتی در بازار خیلی کمیاب شده است و این بیماران مشکلات زیادی برای تأمین این دارو دارند.
در همین شرایط، ۱۶ میلیون واکسن آنفلوآنزا، به راحتی وارد کشور میشود. این قضیه به نظر شما مشکوک و قابل تامل نیست؟
به هیچ وجه واکسن آنفلوآنزا تزریق نکنید و دوستان و آشنایان خود را هم از این خطر آگاه کنید.
@tebeslami_ir
17.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#جغرافیا_مذهبی
#تهدید_نسل
🔴در آینده نزدیک چه در انتظار فرزندانمان است؟
در کشور الجزائر یک جوان تصمیم میگیره که کار عجیب و خطرناکی را انجام بدهد و تمام مراحل کار را با یک دوربین ضبط میکند،
این جوان در بین همشهریان سنی مذهب که در بین انها حتی افراد متمایل به داعش و همچنین سنی مذهب هایی که گرایش داعشی ندارند اما پایبندی مذهبی قوی دارند برخورد میکند ،،
این جوان نزد همشهریان سنی مذهب ، خودش را یک جوان شیعه نشان میدهد که بدنبال مکانی برای انجام فریضه نماز است و از مردم سوال میکند که من یک شیعه هستم و میخواهم نمازم را بخوانم،،و درخواست مکانی برای نماز خواندن میکند،
سپس در ایام همایش جهانی اربعین در بین زائرین و موکب ها خودش را یک حوان سنی مذهب معرفی میکند و درخواست مکانی برای نماز خواندن خود میکند،
به دور از هرگونه تعصب ، نوع رفتار مردم و نوع برخورد و نوع گفتار هر دو را مقایسه کنید،
برخورد و گفتار افراد سنی مذهب با یک جوان شیعه که فقط بدنبال مکانی برای ادای فریضه واجب نماز است و نوع برخورد و رفتار و گفتار افراد شیعه با یک جوان سنی که بدنبال مکانی برای ادای فریضه واجب نماز است ، هردو رفتار بسیار دیدنی و حیرت انگیز است.
@tebeslami_ir
کرونا هراسی به سبک فیلم های هالیوود
📣ملک زاده معاون وزیر بهداشت:
🔹«در شرایطی هستیم که درگیر شدن "یک میلیارد نفر" در جهان با کرونا دور از ذهن نیست» 😲
🔸« در این شرایط تنها "صلح و مفاهمه" است که می تواند نجات بخش ملت ها و مردم باشد.»
🔹 «شاید یک میلیارد نفر به این ویروس مبتلا شوند و ۳۵۰ میلیون نفر نیاز به بستری شدن داشته باشند ، شاید تا یکسال آینده هم واکسن قابل اعتماد کرونا به جامعه نیاید و همه کشورها با کرونا درگیر باشند.»
ملک زاده را رصد کنید
@tebeslami_ir
14.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌استدلال کاملا متقن و منطقی مقام معظم رهبری حفظه الله در مشروعیت و دلیل « حجاب اجباری » که کاملا مبتنی بر دستورات اسلام است
@tebeslami_ir
19.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ دوربین مخفی!
برخورد عراقی ها با زائر اربعینی که احتمالا کرونا دارد!
❣اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج❣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍فواید استثنایی سبزی خرفه برای کبد!
📚حکیم #خیراندیش
@tebeslami_ir