*🥘 آش شله با ماش(بجنورد):* *🍱 مواد لازم:* *ماش: 200 گرم* *برنج: 150 گرم* *گوشت قورمه شده: 250 گرم* *پیاز داغ: سه قاشق غذاخوری* *زیره سیاه: یک قاشق غذاخوری* *نمک دریا و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم* *👩‍🍳 طرز تهیه:* *🍃 ابتدا ماش و پیاز داغ را در ظرف ریخته و کمی آب روی آن می‌ریزیم و نمک و زردچوبه و فلفل به آن اضافه کرده و می‌گذاریم بپزد.* *👈 بعد از نیم ساعت برنج را شسته و در داخل آن می‌ریزیم و گوشت قورمه راهم به آن اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم بپزد.* *برنج آن باید کاملاً له شود مانند شله. هر از گاهی آن‌را هم می‌زنیم تا ته نگیرد و اگر آب آن کم بود کمی آب جوش به آن اضافه می‌کنیم. این غذا آبدار نیست و مانند شله زرد سفت می‌شود.* *💢 نکته: در این غذا از گوشت قورمه شده استفاده می‌شود. بدون گوشت هم می‌توانید درست کنید.* *✍ طریقه قورمه کردن گوشت هم به این صورت است:* *گوشت بدون استخوان را خرد کرده با کمی آب می‌گذاریم بپزد وقتی گوشت پخت و آب آن خشک شد گوشت به روغن می‌آید با چربی خود گوشت آن‌ را سرخ می‌کنیم. کمی هم نمک به آن می‌زنیم. اگر گوشت چرب نبود همان ابتدا کمی #دنبه هم در آن خرد می‌کنیم.* *#نوش_جان😋* *🦚✨✍️اولین درمانخانه طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)* *🪀http://wa.me/+989336420203* *☄️لینک گروه 32♤ نشر دهید* *https://chat.whatsapp.com/J2hDQzNKg9KG0U3NkNFV6j* *☄️🇮🇷اولین پیج اینستاگرام درمانشدگان طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)* *http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir* 🔹🔸🔹

🔴#آش_بادمجان 🍆 ✳️خواص : این غذای استان #گلستان مقدار مناسبی از #فیبر روزانه را تأمین میکند . حاوی #کلسیم بالایی است و بهتر است از روغن کمی در طبخ استفاده شود. #آش_بادمجان 🍆 ▪️مواد لازم بادمجان : یک کیلو عدس : یک و نیم پیمانه پیاز کوچک : ۱ عدد کشک طبیعی : ۲۰۰ گرم سویق گندم : یک قاشق سوپخوری زردچوبه : ۱ قاشق سوپخوری نمک و فلفل : به مقدار لازم روغن #دنبه یا #کنجد یا #زیتون: یک قاشق غذاخوری ▪️دستور پخت : پیاز را خرد کرده و با زردچوبه تفت دهید. بادمجان را پوست گرفته و برش زده و با روغن دنبه یا کنجد یا زیتون تفت دهید. دو لیوان آب و عدس خیس خورده را افزوده و اجازه دهید با حرارت ملایم بجوشد. #سویق_گندم را کمی تفت داده و با کشک طبیعی به مواد اضافه میکنیم 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir

. 🔴 #درمان کمبود #ویتامین_D ✅اصلاح #تغذیه استفاده از روغنهای سالم : روغن زیتون - روغن حیوانی گاوی 🔻رفع یبوست (یبوست رو درمان کنید ، مشکل ویتامین D حل میشه ) 🔻بیداری بین الطلوعین پنج دقیقه قبل اذان صبح تا پنج دقیقه بعد آن در مقابل نور ماه قرار بگیرید (در خانم ها صورت کفایت می کند) 🔻#شیر_گاو محلی و #عسل و پودر #سنجد سویق سنجد 🔻برگ چغندر زیاد توی سوپ و آش مصرف کنید. 🔻دو بار در هفته بمدت ۵ تا ۳۰ دقیقه پشت به آفتاب بنشینید ( ترجیحا نور خورشید صبحگاهی ) اگر روغن بادام شیرین هم به بدن بزنید جذب بهتره 🔻خوردن #نمک دریا یا نمک طبیعی قبل و بعد از غذا مزمزه کنید 🔻خوردن ماهی دریا ( هر دوماه یکبار) ترجیحا #ماهی قزل آلا ( با روغن #دنبه یا روغن زیتون و با ادویه جات گرم و خرما ) 🔻سویق کامل - حریره بادام - خرما روزی سه عدد 🔻غذا را زیاد بجوید - روزه بگیرید یا دو وعده ای غذا بخورید ( صبحانه و شام) - 🔻پرهیز از نوشابه ها و فست فود ها 🔻بعد غذا چای نخورید 🔻سبوس برنج همراه برنج مصرف شود (حتی المقدور برنج قهوه ای به جای برنج سفید مصرف شود) 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir

🔴 بیماری #اوتیسم ♻️ این بیماری معمولا ناشی از حرارتی است که بعد از #واکسن ایجاد می‌شود. واکسن یکدفعه #حرارت را، که برگرفته از #عنصر_آتشی است، افزایش می‌دهد، #رطوبت مغز کاهش می‌یابد، در نتیجه #خشکی و #عنصر_خاکی غالب می‌شود. به همین دلیل فرد اوتیسمی رفتارهای #وسواسی دارد و به صدا و شلوغی حساس است. عدم کنترل و #پرخاشگری او نیز به علت غلبه عنصر آتشی و خاکی در سر است. 🔷 درمان: 🔹 #روغن_مالی ملاج سر با #روغن_بادام_شیرین 🔹 #چکاندن روغن بادام شیرین در بینی یا گوش 🔹 پرهیز از #غذاهای_دیرهضم مانند #سرخ‌_کردنیها، انواع #فست_فود، #پنیر و ... 🔹 استفاده از #غذاهای_رطوبت_بخش مانند #آش و #سوپ که در آن از #دنبه استفاده شده باشد 🔹 #استشمام عطرهای مناسب و آرامبخش 🔹 ضربه زدن به کف پا (#فلک) چرا که موجب فراخوان حرارت از مغز به سمت پا شده و از پرخاشگری فرد می‌کاهد. 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و لطفا برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید تا همه مردم یاد بگیرند... https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃