#شیر_کیک ✍برای تغذیه کودکان از شیر و کیک استفاده نکنید نتیجه مصرف شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است. #شیر از جمله غذاهایی هست که باید به تنهایی مصرف شود. و اگر کسی نمی تواند به تنهایی مصرف کند بهمراه نان یا برنج مصرف کنید. و اگر کودکان شیر رو به تنهایی مصرف نمیکنند میتوان از ترکیب شیربرنج و... استفاده کرد ولی هر چه ترکبیاتش کمتر و ساده تر باشه ، بهتر و مفیده تر است.

#مضرات_یکبار_مصرف_ها 🔴سفره های یکبار مصرف پلاستیک و عوارض آن برای کوتاهی قد و ریزش مو و ✍هشدار نسبت به استفاده از سفره‌های یکبار مصرف استفاده از سفره‌های یکبار مصرف تهدید بزرگی برای سلامتی مصرف کنندگان است. متاسفانه این روزها استفاده از سفره های یکبار مصرف بسیار افزایش یافته است و این در حالی است که این سفره ها به دلیل کربنی که در آن ها به کار رفته تهدید بزرگی برای سلامتی مردم محسوب میشود. برای تولید این سفره های یکبار مصرف #کربن و پلیمر را با یکدیگر مخلوط کرده و در نهایت پس از انجام فرآیندی سفره یکبارمصرف تولید می‌شود که کربنات منجر به بروز مشکلاتی در معده شده و عوارض دیگری از قبیل #ریزش_مو، #کوتاهی_قد و تبعات منفی دیگری را نیز در پی خواهد داشت. گذاشتن نان و یا هر ماده غذایی دیگری در این سفره‌ها و یا تماس آن ها با دست می‌تواند برای بدن مضر باشد.

#اگزما #پیشگیری_و_درمان #آنچه_درمورد_اگزما_باید_بدانیم!!! #قسمت_اول #اگزمای_پوستی علائمی مانند خارش شدید، قرمزی، جوش‌های ریز، پوسته پوسته شدن و خشکی پوست در بدن دارد. #اگزما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می‌شود و از یک کلمه یونانی به معنای جوش بالا آمده.این بیماری گاهی ریشه‌ ژنتیکی دارد و ممکن است در بین اعضای یک خانواده شایع باشد. #دلایل_بوجود_آمدن_اگزما در طب جدید تقریبا علت اصلی اش را کشف نکرده اند. و فقط احتمالاتی در مورد غذا یا موارد دیگری مانند موارد پایین ذکر میکنند. تماس با مواد خشن یا خارش‌ زا همچون پشم، آب و هوا، دمای بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد، تماس با حیوانات، استرس، استعمال دخانیات، مواد شیمیایی موجود در صابون یا مواد شوینده،‌ لوازم آرایشی، عطر‌ و اسانس‌ها. همچنین برخی از حساسیت‌های غذایی می‌تواند باعث تحریک اگزما شود. از این رو برای برخی از افراد مفید است که از چیزهایی که به آن حساسیت دارند بپرهیزند. خیلی از افراد دچار اگزمای پوستی دارای آلرژی‌های غذایی هم هستند. اما نوع حساسیت غذایی و میزان ارتباط آلرژی غذایی به اگزمای پوستی هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. حساسیت‌های غذایی رایجی که با اگزمای پوستی مرتبط هستند معمولا شامل موارد مانند شیر گاو، تخم مرغ، محصولات سویا‌، گلوتن، مغزها (خشکبار)، ماهی و صدف‌ می‌شود. خوردن این غذاها حتما باعث اگزما نمی‌شود، اما این غذاها یا غذاهای دیگر می‌توانند اگزما پوستی را تحریک کرده و باعث بیشتر یا بدتر شدن شرایط آن شوند. #انواع_اگزما_شایع_در_بدن #اگزما_دست اگزما دست یک بیماری پوستی شایع است. این بیماری ممکن است با التهاب، پوسته‌ریزی، خشکی، قرمزی، خارش یا حتی تاول‌زدن پوست همراه باشد. عوامل ژنتیکی، آلرژن‌های تماسی و مواد تحریک کننده در بروز این نوع اگزما موثرند. این بیماری بیشتر در افرادی دیده می‌شود که با مواد شیمیایی و عوامل تحریک کننده سر و کار دارند. #اگزما_لب همچنین اگزمای لب‌ها به دلیل حساسیت تماسی و عوامل خوراکی و مواد آرایشی اتفاق می‌افتد که در این حالت منجر به خشک شدن، پوسته‌ریزی و حتی خارش لب‌ها می‌شود. #اگزما_پوست_سر نوع دیگر از اگزما، اگزمای پوست سر است که اغلب به علائمی چون خارش، قرمزی و پوسته‌پوسته شدن پوست سر ختم می‌شود. این نوع اگزما درماتی سبورئیک نام گرفته، درماتیت سبورئیک در نوزادان با نام بیماری کلاه گهواره شناخته می‌شود. #دلایل_ایجاد_اگزما_از نگاه_طب_اسلامی_ایرانی از منظر طب اسلامی ایرانی ، اگزما یک بیماری ناشی از #اختلالات_کبدی است که برای درمان آن باید در ابتدا اختلال کبد درمان شود. این مشکل هم معمولا ناشی از خشکی کبد بر اثر سودا و حرکت مواد سودایی در پوست ایجاد می شود. بنابراین ممکن است این مواد گاهی تغییر مکان داشته باشند و در جاهای مختلف پوست ظاهر شوند. به طور عمده دو خلط خشک (یعنی صفرا و سودا) مخلوط با خون به سطح پوست آمده و ایجاد اگزما می‌کنند. اگزمای نوع صفراوی در فصل گرما و با خوردن گرمی‌ها بروز پیدا می‌کند. اما نوع سوداوی هم در اوج گرما و هم در اوج سرما می‌تواند ایجاد شود. از نظر طب اسلامی ایرانی ، مقدار و کیفیت ماده تجمع پیدا کرده در بدن از لحاظ غلظت و لطافت، انواع بیماری و شدت علائم آن را تعیین می‌کند. #درمان_اگزما_ازنظر_آیت_الله_تبریزیان #یک: داروی اگزمای طب اسلامی که مالیدنی هست بر روی پوست موضع اگزما، یک هفته هر روز ، روزی یه ربع روی پوست بماند و بعد شسته شود. #دو:اگر این دارو اگزمای طب اسلامی در دسترس نباشید، ترکیب نوره طبیعی طب اسلامی (آهگ ، گوگرد سالم ، زرنیخ) رو با حنا مخلوط کرده ، یه هفته هر روز، روزی یه ربع بر روی پوست بمالید.

#ناهار!!! ✅ چرا وعده ناهار زائد و غلط است؟ ✍تا وقتی که غذا از معده گذر نکرده و هضم نشده نباید غذای جدید خورد. به طور متعارف غذا در سر معده 3.5 ساعت و در قعر معده 3 ساعت میماند، وقتی صبحانه خوردیم تا وقت ناهار هنوز غذا از معده عبور نکرده ، بنابراین وقتی ناهار می خوریم غذا روی غذا می آید. پس باید معده خالی شده و وارد کبد شود تا بتوانیم غذای بعدی را میل کنیم. اصولاً وعده های غذایی صحیح در شبانه روز فقط صبحانه و شام است. کسانی که می خواهند هم رژیم لاغری صحیح بگیرند و هم سطح سلامتی خود را افزایش دهند رژیم ترک ناهار بگیرند. پروفسور سمیعی حدود بیست سال است رژیم ترک ناهار دارد و با این سن و سال گاها روزانه بیش از بیست ساعت در اتاق عمل ایستاده کار میکند.

#بادراری #نازایی ✅تدابیر قبل از بارداری رحم سرد ✍اگر خانمی مزاجی سرد داشت و تخمدان و رحم او نیز به سمت سردی رفته باشد و علائمی مانند اختلال قاعدگی (دیر به دیر عادت ماهانه شدن)، ترشحات سفید و پنیری شکل، پریود دردناک (فقط مختص این سوء مزاج نیست) و به شکل لخته و تیره، دردهای شدید و اسپاسم در شکم و کمر و ناحیه لگنی، میل جنسی پایین، ارضا نشدن و درد هنگام نزدیکی را نشان بدهند، بایستی دستوراتی را رعایت کنند. مانند پرهیز از سردیجات و چیزهای ترش و آبکی به خصوص در فصل سرد، بستن و گرم نگه داشتن کمر و باسن و خوردن گرمیجات در حد متعادل مانند گوشت بره، انجیر، مویز، عسل، استفاده از روغن های موضعی مانند روغن های سیاه دانه و یا بابونه زیر شکم و پهلوها و کمر و بستن آن با سلفون و شال... نشستن روی سنگ یا آجر داغ، بستن کمربندی از پارچه حاوی نمک داغ به کمر، نشستن در محلول ولرم جوشانده بابونه یا آب نمکی که خیلی غلیظ نباشد، بادکش گرم منطقه رحم و تخمدان ها در پایین کمر و شکم. همه این موارد می توانند به گرم کردن رحم و تخمدان و بردن آن به سمت اعتدال کمک کنند.

✅ #حلیم ✍حلیم برای کمردرد، قدرت جنسی و جسمی مفید است. یک غذای مقوی و تقویت کننده‌ی عمومی بدن است. در روایات نسبت به خوردن حلیم بسیار سفارش شده و از غذاهای مورد قبول پیامبر(ص) و ائمه (ع) و طب اسلامی است، که برای کمردرد و ناباروری و تقویت نیروی جنسی و همبستری مناسب است . در زمانی که کمر درد می‌کند به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود.حلیم از گندم و گوشت یا گندم و جو و گوشت تشکیل شده است.

#بامیه ✅بامیه ؛ دوست قلب ، دشمن یبوست ✍بامیه برای دیابتی‌ها و بیماران قلبی مفید است. اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون برای تفت دادن آن استفاده کنید. این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند. یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می‌کند. 📚 #منبع : سلامتکده شریعت پناهی(دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی)

#روغن_زیتون_طبیعی ✅کاربردهای درمانی روغن زیتون ✍روغن زیتون به همراه آب گرم، ملین و مسهل خوبی است و می‌توان در موارد یبوست شدید (به عنوان مثال در مسافرت‌ها) یک ق.م خوری تا غ.خوری از آن را در یک فنجان آب جوش ولرم شده ریخته و ناشتا میل و هر ۸ ساعت تکرار کرد (می‌توان با كمی عسل آن را شیرین نمود). همچنین برای كسانی كه دچار مسمومیت غذایی شده‌اند خوردن روغن زیتون با آب گرم (البته در مقادیر بالاتر) مهار كننده سموم و شوینده و دفع كننده آن‌هاست. از خواص روغن زیتون این است كه باعث افزایش توان و قدرت بدن، عضلات و توان جنسی شده؛ استخوان‌ها، موها، دندان‌ها و پوست را استحکام بخشیده، پالاینده گوارش و بدن بوده و رفع كننده هموروئید است مصرف این روغن در رژیم لاغری هم مناسب است. #نکته: اگه کسی مسمومیت شدید داره یا خدای ناکرده سم خورده باشه ، یک لیوان روغن زیتون بخوره تا تمام سم و سموم رو به خودش جذب و دفع کنه و... .

#آب_لیمو_عسل ✅ آب ليمو و عسل نوشیدنی بسیار خوب که در پاییز توصیه می‌شود که علت آن اعتدال بخشیدن بدن در آغاز فصل می‌باشد ✍ در هر فصلی قابل استفاده است اما در فصول سرد بهتر است سرد مزاجان قسمت عسل را بيشتر نموده ♨️ و در فصول گرم، گرم مزاجان قسمت آبليمو يا ليموترش را بيشتر و سهم عسل را كمتر نمايند این نوشیدنی مخصوصا برای مزاج‌های سرد و خشک و فصل پاييز يا افرادی كه صبحگاهان احساس ضعف و تهوع و يا تشنگی دارند می‌تواند مفيد باشد. در كل مصرف مايعات بصورت ناشتا مخصوصا آب سرد ناشتا مضر می‌باشد و در صورت لزوم (تشنگی زیاد صبحگاهی که باید علت یابی شود و معمولا به دلیل غذای نامناسب شب گذشته است) می‌توان از مقادير كم و آب یا نوشیدنی شیرین یا ملس ولرم و دمای اتاق استفاده کرد. تركيب عسل و ليمو چون مزاج نسبتا معتدلی داشته، هم تا حدی غذائیت دارد و هم تشنگی را رفع کرده و مورد پسند طبع اکثر انسان‌ها است، برای اعضای بدن از جمله اعضای حياتی نظير مغز و قلب و كبد مفید است. #نکته: افرادی که مشکلات ضعف جنسی دارن خصوصا آقایان در مصرف لیموترش خصوصا لیمو عمانی احتیاط بیشتری کنند چون باعث تضعیف قوای جنسی میشود.

#مو #ناخن ✅حکمت رشد مو و ناخن مفضّل مى‏‌گويد: به امام صادق عليه السّلام عرض كردم : چه مى‏‌شد اگر خداوند موهای بدن و ناخن ها را چنان مى‌‏آفريد كه رشد نکنند تا آدمى به اصلاح و كوتاه كردن نيازمند نباشد.؟ امام صادق عليه السّلام فرمود: خداوند متعال در اين كار، نعمت هايى نهاده كه آدمى از آنها آگاه نيست تا سپاس گويد. آگاه باش! دردهاى بدن با خروج مو از منافذ بدن و با خروج ناخن از سر انگشتان خارج مى‏‌گردد؛ از اين رو به انسان فرمان داده شده كه هر هفته با مو تراشيدن و كوتاه كردن ناخن ها به اين كار اقدام كند. اين كار باعث مى‏‌شود كه موى و ناخن با شتاب بيشترى برويند و دردها و بيماري ها را سريعتر خارج كنند. اگر شخص چنين نكند، رشد آنها كوتاه و اندك مى‏‌شود، در نتيجه، دردها در بدن مى‏ماند و بيماري هاى مختلف پديد مى‌‏آيد. 📚شگفتیهای آفرینش (ترجمه توحید مفضل

#مو #سفید_شدن_مو ✅ درمان سفید شدن مو ✍ برای جلوگیری از سفید شدن موهای سر و محاسن، روغن مالی در روایات خیلی سفارش شده است. روغن مالی با روغن بنفشه جلوی سفید شدن مو را می گیرد و اگر موها سفید شده باشد، می تواند به مرور زمان آن را سیاه کند. البته روغن بنفشه ای که پایه اش روغن زیتون وحشی باشد( روغن زیتون وحشی از زیتون وحشی که خودرو است و در کوهها می روید، به دست می آید)، از سفید شدن مو جلوگیری می کند. این روغن را خانم ها، هر شب، و آقایان، هفته ای یکبار استفاده کنند. و پاک نکردنش مشکلی برای وضو ایجاد نمی کند.

#الویه #سالاد_الویه 🔴سالاد الویه دشمن درجه یک قلب ✍سس سفید و تخم مرغ موجود در سالاد الویه ، باعث افزایش کلسترول خون میگردد و خیار شور موجود در آن برای فشار خون اصلا مناسب نیست و وجود این موارد در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند. سالاد اولویه مضرترین غذای موجود در سفره ایرانیهاست از این جهت که باعث افزایش سردی و بلغم در معده و روده شده فرایند گوارش را مختل میکند. سالاد اولویه باعث ایجاد کبد چرب ،تنبلی روده ها ،اختلال در جذب آهن در روده ها ، تشدید سردردهای میگرنی بدلیل تولید الکل در روده بزرگ میشود. سالاد اولویه ،تولید کننده لجنهای صفراوی و سنگهای صفراوی است . افرادچاق و بلغمیها و نیز کسانی که مبتلا به چربی خون بالا ، فشار خون بالا و دیابت هستند از خوردن سالاد اولویه پرهیز کنند. بهتر است سالاد اولویه در کنار مصلحاتی از جمله پودر آویشن و زیره کوهی مصرف شود تا از عوارض آن کاسته شود. #نکته: البته میتوان سالاد الویه سالم هم تهیه کرد مثلا مواد اولیه اش رو خودمون تهیه کنیم خصوصا سس رو میشه در خانه تهیه کرد.