#خواب_طولانی 👈همانطور که بیداری طولانی مدت برای بدن ما عوارضی به همراه دارد، خواب طولانی مدت نیز مفید نیست و عوراض زیر را با خود به همراه دارد: ❌️ خواب طولانی مدت باعث کاهش نیروهای مغزی می‌شود. ❌️ خواب طولانی #بلغم یا رطوبت را در بدن زیاد می‌کند که باعث می‌شود تمامی عوارض ضعف مغزی ایجاد شود. ❌️ خواب طولانی #احساسات را کم می‌کند و اصطلاحا مغز را سنگین و کند می‌کند. ❌️غلبه سردی که با خواب طولانی در بدن و مغز ایجاد می‌شود باعث بیماری‌هایی مثل “ام.اس” که در اثر سردی مغز ایجاد می‌شود، می‌گردد. #خواب #بیداری