#استنشاق #آسم #فیلتر_هوا ✅استنشاق ✍حضرت علی ع می فرمایند: آب در #دهان گرداندن و در #بینی کشیدن سنت است و پاک کننده دهان و بینی است. 📚خصال شیخ صدوق ج 2 ص 611 👈 #بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به #ریه ها است. #هوا قبل از اینکه وارد ریه شود، گرم و #پاک می شود زیرا #موها و مخاط های بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگیها را می گیرد. 👈 در اسلام برای تمیز نگه داشتن این #فیلتر_هوایی دستور داده شده است که قبل از #وضو استنشاق کنیم و استنشاق جزء آداب وضو است ✅رسول خدا ص هنگام وضو استنشاق می نمودند و مکررا این امر #مستحبی را به مسلمین توصیه میکردند. ✅استنشاق ؛ یعنی #بالا_کشیدن آب ولرم از طریق بینی و خارج کردن آن از دهان! 👈استنشاق آب ولرم : باعث باز شدن #حفره_بینی ، تنفس راحت و #سبکی_سر میشود؛ و از #مشکلات_تنفسی مث سرماخوردگی و #آسم و... پیشگیری میکند ✅فواید استنشاق آب نمک: استنشاق ترکیب آبجوشیده ولرم با کمی نمک در رفع 👇 🔹سینوزیت 🔹آبریزش بینی 🔹ترشحات پشت حلق 🔹سرماخوردگی 🔹مشکلات تنفسی مفید است. #تنفسی #آسم #سرماخوردگی