🔴 #شکرسفید_ممنوع #سم_سفید ✍مضرات خوردن #قند_و_شکر_سفید_صنعتی ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن کاهش تمرکز ، بدخلقی ، افزایش اضطراب کاهش هورمون رشد سرگیجه و خواب آلودگی 🚫شکر اعتیـــــاد آور است. #نکته: جایگزین شکر سرخ و قهوه ای که از نیشکر گرفته میشه و تقویت کننده سیستم دفاعی بدن هست. و فواید دیگری دارد.