🔰 رشد #قدی و #فکری کودکان _سویق سنجد _هریره بادام _شیر بادام همراه یک قاشق عسل و یک قاشق گلاب _مویز روزانه ۲۱ عدد _انجیر روزانه ۲تا۳عدد _حذف کامل غذاهای غیر طبیعی و کلیه غذاهای کارخانه ای و هله هوله ها _ارده شیره در وعده صبحانه _کره محلی وعسل در وعده صبحانه _تخمرغ نیم برشت محلی 👈فراموش نکنید که صبحانه یک امر بسیار مهم برای کودکان به شمار می اید و حتما باید توجه ویژه ای بهش داشت ✅بعضی از کودکان اصلا غذا نمیخورند و بی اشتها هستند و خیلی لاغر اندام هستند 👈👈👈اینجا باید یک رژیم خاکشیر ۴۰روزه برای کودک لحاظ کرد به این صورت که هر روز ناشتا یک قاشق غذا خوری خاکشیر را داخل یک لیوان اب داغ ریخته یک قاشق مربا خوری عسل اضافه کندیک قاشق مرباخوری هم اب لیمو اضافه کنند و میل کنند. #رشد #قد #اشتها #کودک