🔴 #پروستات #تکرر_ادرار #نوره ✍التهاب پروستات یا #پروستاتیت، عبارت است: از تورم غده پروستات، غده‌ای به اندازه گردو که زیر مثانه و اطراف مجرای ادراری در مردان قرار دارد و مایع منی تولید می‌کند که در تغذیه و انتقال اسپرم نقش دارد. 🔹 علایم پروستاتیت: مشکلات ادراری: تکرر ادرار، درد و #سوزش هنگام ادرار کردن، #قطره قطره ادرار کردن یا تاخیر در شروع ادرار ، درد در پایین شکم، اطراف مقعد، کشاله ران یا درد کمر به طور مقطعی، درد در هنگام انزال و رابطه جنسی. ✅ علت و #درمان: اگر #بلغم (سردی و رطوبت) در جداره غده پروستات زیاد شود، این بلغم لایه‌لایه مثل لایه‌های بین پیاز رشد می‌کند و باعث #التهاب و عفونت می‌شود. 👈یک؛ #نوره درمانی: چون گرما رسانی از طریق مثانه کند اتفاق می‌افتد، طب اسلامی و سنتی برای درمان از گرما دهنده‌های محیطی برای ذوب لایه های بلغم استفاده می‌کند. 👈یکی از بهترین راههای پیشگیری و درمان این است که هر دو هفته یکبار از نوره طبیعی (زرنیخ و آهک) برای از بین بردن موهای زائد استفاده کنید. با این کار اجازه تشکیل بلور بلغم در ناحیه پروستات داده نمی‌شود. 👈 دو: #روغن_مالی زیر شکم با روغن های گرم مثل روغن سیاهدانه 👈 سه : #بادکش گرم زیر شکم و 👈 چهار؛ استفاده از دمنوش #گزنه، دمنوش #تخم‌خربزه، جوشانده #انجیر_شنبلیله و مصرف #دوسین با نظر و تجویز طبیب در رفع این مشکل موثر است. 👈 پنج: تمرینات #کِگِل ؛ باعث افزایش حجم عضلات لگن می‌شود. این تمرین‌ها به مردان (و همچنین به زنان) کمک می‌کند که علائم ادراری را کاهش دهند. 👈 روش تمرین: در این تمرینات ورزشی، عضلات کف لگن شل شده و منقبض می‌شوند. برای شناسایی عضلات، فکر کردن به عضلاتی که باعث قطع و وصل جریان ادرار می‌شوند یا از خروج باد معده جلوگیری می‌کنند می‌تواند مفید باشد. عضلات را تا 10 شماره سفت گرفته و سپس به مدت 10 شماره شل کنید این کار را 5 تا 10 بار در روز و هر دفعه 10 مرتبه تکرار کنید. 👈 همچنین ورزش کگل برای تقویت قوای جنسی هم استفاده میشود و جلوگیری از انزال زودرس میکند و... #روغن_مالی #بادکش #زودانزالی #بلغم #سردی