#مو #ناخن ✅حکمت رشد مو و ناخن مفضّل مى‏‌گويد: به امام صادق عليه السّلام عرض كردم : چه مى‏‌شد اگر خداوند موهای بدن و ناخن ها را چنان مى‌‏آفريد كه رشد نکنند تا آدمى به اصلاح و كوتاه كردن نيازمند نباشد.؟ امام صادق عليه السّلام فرمود: خداوند متعال در اين كار، نعمت هايى نهاده كه آدمى از آنها آگاه نيست تا سپاس گويد. آگاه باش! دردهاى بدن با خروج مو از منافذ بدن و با خروج ناخن از سر انگشتان خارج مى‏‌گردد؛ از اين رو به انسان فرمان داده شده كه هر هفته با مو تراشيدن و كوتاه كردن ناخن ها به اين كار اقدام كند. اين كار باعث مى‏‌شود كه موى و ناخن با شتاب بيشترى برويند و دردها و بيماري ها را سريعتر خارج كنند. اگر شخص چنين نكند، رشد آنها كوتاه و اندك مى‏‌شود، در نتيجه، دردها در بدن مى‏ماند و بيماري هاى مختلف پديد مى‌‏آيد. 📚شگفتیهای آفرینش (ترجمه توحید مفضل

#مو #سفید_شدن_مو ✅ درمان سفید شدن مو ✍ برای جلوگیری از سفید شدن موهای سر و محاسن، روغن مالی در روایات خیلی سفارش شده است. روغن مالی با روغن بنفشه جلوی سفید شدن مو را می گیرد و اگر موها سفید شده باشد، می تواند به مرور زمان آن را سیاه کند. البته روغن بنفشه ای که پایه اش روغن زیتون وحشی باشد( روغن زیتون وحشی از زیتون وحشی که خودرو است و در کوهها می روید، به دست می آید)، از سفید شدن مو جلوگیری می کند. این روغن را خانم ها، هر شب، و آقایان، هفته ای یکبار استفاده کنند. و پاک نکردنش مشکلی برای وضو ایجاد نمی کند.

#الویه #سالاد_الویه 🔴سالاد الویه دشمن درجه یک قلب ✍سس سفید و تخم مرغ موجود در سالاد الویه ، باعث افزایش کلسترول خون میگردد و خیار شور موجود در آن برای فشار خون اصلا مناسب نیست و وجود این موارد در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند. سالاد اولویه مضرترین غذای موجود در سفره ایرانیهاست از این جهت که باعث افزایش سردی و بلغم در معده و روده شده فرایند گوارش را مختل میکند. سالاد اولویه باعث ایجاد کبد چرب ،تنبلی روده ها ،اختلال در جذب آهن در روده ها ، تشدید سردردهای میگرنی بدلیل تولید الکل در روده بزرگ میشود. سالاد اولویه ،تولید کننده لجنهای صفراوی و سنگهای صفراوی است . افرادچاق و بلغمیها و نیز کسانی که مبتلا به چربی خون بالا ، فشار خون بالا و دیابت هستند از خوردن سالاد اولویه پرهیز کنند. بهتر است سالاد اولویه در کنار مصلحاتی از جمله پودر آویشن و زیره کوهی مصرف شود تا از عوارض آن کاسته شود. #نکته: البته میتوان سالاد الویه سالم هم تهیه کرد مثلا مواد اولیه اش رو خودمون تهیه کنیم خصوصا سس رو میشه در خانه تهیه کرد.

#افسردگی ✅شرح ضرب المثل ✍امروزه احساس افسرگی و دلگیری بیش از گذشته در بین مردم فراگیر شده است و تغذیه نامناسب افراد افسرده باعث شده است تا دچار عود علائم افسردگی شوند. افسردگی نشان از غلبه سردی و خشکی دارد و برای رهایی از آن باید نکاتی در تغذیه رعایت نمود که دوری کردن خوردن بیش از اندازه ترشیجات یکی از آن موارد می باشد. خوردن ترشیجات باعث ایجاد حالت رخوت و سستی در فرد می شود. لذا این که می گویند “اگه ترشی نخوری یه چیزی می شی” منظور آن بوده است که حالت نشاط و چابکی و پر انرژی بودن خود را با خوردن ترشی به حالت رخوت و سستی تبدیل نکن تا همواره خنده به لبانتان بوده و از حالت اخم و تخم و دق دادن دیگران و بی حوصلگی دور باشید. ☜برای مفرح شدن حال افراد نیز خوردن روزانه یک استکان گلاب و همچنین دم کرده استخدوس و افتیمون و خوردن زعفران همراه برنج (هنگامی که در وعده غذایی برنج نیز باشد) نیز مفید است. 📚 حکیم حسین روازاده #نکته؛ مادران باردار باید رعایت کنند برخی از این موارد برای مادران باردار و حتی شیرده منع مصرف دارد مانند زعفران و... .

♻️ #آویشن ✍مزاج آويشن گرم و خشك و نسبتا قوی است. 👈آويشن به دليل حرارت و خاصیت از بين برندگي و زدايندگي كه دارد رطوبت و بلغم هاي مانده در سيستم گوارش را حل مي كند و از بين مي برد و جلا مي دهد. 👈 وقتي كه رطوبت ها و مواد زائد بينابين پرزهاي گوارش از بين رفت ، عملكرد پرزها تقويت مي شود. 👈 آويشن چند نوع دارد ،بعضي از انواع آويشن برگ هاي نسبتاً بزرگي دارند و بعضي ها هم برگ هاي گردي دارد كه خواصش متفاوت است ولي در صورت كلي شباهت دارند و به عنوان سبزي براي افزودن به ماست و دوغ استفاده مي شود. 👈آويشن اشتها را تحريك مي كند به همين علت در غذاها به عنوان چاشني استفاده مي شود. 👈آويشن ضد نفخ است و مخصوصاً اگر در غذاهاي رطوبتي و آبكي استفاده شود نفخ را كم مي كند. 👈 آويشن باعث باز شدن مجاري انسدادهاي داخل اعضا مي شود و قطع كننده و از بين برنده اخلاط سفت و ژله اي در بدن است. 👈آويشن خشك كننده رطوبت هاي زائد است ،اين رطوبت ها ممكن است در مجاري هوايي جمع شده باشد و منجربه تحريك ، سرفه و خلط شود كه يكي از مشكلات شايع بعد از سرماخوردگي است كه تا مدتها باقي مي ماند. #نکته: آویشن به عنوان یک گیاه داروی در طب اسلامی هست و به عنوان دارو باید استفاده شود نه به صورت مداوم! لذا برای تقویت پرزهای معده و درمان مشکلات خلط های تنفسی چه به صورت دم کرده و چه به صورت بخور و... میتوان استفاده کرد.

✅ناشتا حمام رفتن خوبه یا بد؟ ✍هرگاه امام صادق (علیه السلام) می‌خواستند داخل حمام بشوند چیزی میل می‌کردند. به ایشان عرض شد مردم می‌گویند حمام در حال ناشتا بهترین است. فرمودند نه بلکه چیزی که قبل از حمام خورده می‌شود صفراء و سوداء را خاموش می‌کند و گرمی درون(اسید معده) را ساکن می‌کند. 📚الکافی کلینی ج۶ ص۴۹۷ #نکته؛ البته باید لحاظ شود در روایات و حتی علم پزشکی امروز از حمام رفتن با شکم پر نهی شده هست و بهتر است حداقل چند ساعتی از صرف غذا گذشته باشه ولی توصیه هم میکنن که با شکم کلا خالی هم نباشه یه چیزی ته معده باشه ولی معده پر نباشه.

✅ #مغز #سردی_مغز #حافظه ✍اگر سرمایی هستین و حافظه تون کم شده احتمالا دچار سردی مغز هستید 👈 نشانه های دیگه سردی مغز: استرس و اضطراب حساس بودن به سر و صدا حساس بودن به نور وسواس داشتن دیدن خواب وحشتناک 👈 مواردی که برای سردی مغز مفیده: بو کردن دارچین بو کردن گلاب و عطر محمدی بو کردن عطر نرگس دود کردن کندر و اسفند خوردن زعفران بوکردن نوره #مغز #حافظه

#بدانیم #ماهی ✍بعد از خوردن ماهی نخوابید! هنگامی که ماهی خوردید نخوابید، مگر اینکه بعدش چند خرما یا عسل بخورید، وگرنه خطر ابتلا به ضعف اعصاب، شکم درد، سردرد و حتی فلج شدن وجود دارد. امام صادق (ع): هرکس در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما یا عسل نخورده باشد، تا صبح عِرق فلج شدن بر او می‌زند. از خوردن ماهی با ماست جدا خودداری کنید، زیرا هر دو طبع سرد دارند. پوست ماهی را نخورید، زیرا اولین جایی است که در معرض آلوده شدن قرار می‌گیرد و به دلیل وجود نیترات های زیاد داخل ان موجب بیماری و سنگ‌کلیه می‌شود. 📚الکافی ج۶ ص۳۲۳

✅ #مویز ؛ کوچک ولی مقوی کبد ✍مویز می‌تواند به عنوان یک اعتدال‏ دهنده مناسب در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود. مویز یکی از رفع کننده های یبوست شناخته می شود که قابلیت روان ‎کنندگی شکم را دارد. مویز مقوی کبد و محرک نیروی جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع سردی کلیه و همچنین سنگ مثانه و قطره ‏قطره ادرار کردن، بسیار مفید است. بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بی‏دانه است و در مقابل کم‌‏ خاصیت‏‌ترین آن، نوع خشک و کم‌‏‌گوشت آن است. در آموزه های طب ایرانی آمده است اگر مویز را با انیسون پخته و مخلوط کنیم و آن را با روغن بادام بخوریم، برای رفع سرفه سرد و بلغمی موثر خواهد بود. #مویز

✅ #ماساژ_درمانی ✍یک فن پزشکی قدیم است که رشته های بسیار گسترده ای دارد و استفاده از آن هم خیلی مهم بوده و تأکید شده است در یکی از احادیث به نقل از امام رضا«ع» آمده که ایشان (فرموده اند: اگر به من بگویند که کسی مرده و فوت کرده و با ماساژ زنده شده من انکار نمی کنم) یعنی می خواهند اهمیت مالش و ماساژدرمانی را برای ما بیان کنند. بخشی از این ماساژ ها با همان تنفس های مصنوعی بوده است که برای احیای غریق و یا کسی که دچار مشکلات تنفسی شدید و ایست قلبی شده بکار می رفته است. چه بسا داستان هایی که در تاریخ داریم از ایست های قلبی که با رگ زدن و ماساژهای ویژه طب سنتی و تنفس مصنوعی و وارد کردن گاز کربنیک برای تحریک عصب ریه تپش قلب را باز می گردانند و بیمار عمر دوباره می یابد. ✍هدف از ماساژ درمانی 🔰روش درمان با ماساژ دادن و روغن مالی به خاطر رسیدن به چند منظور صورت می گیرد: ◉ ↫ایجاد گردش خون مناسب و تنظیم و تقویت سرعت گردش خون در بدن ◉ ↫تغذیه بدن از راه پوست ◉ ↫تقویت خونسازی ◉ ↫ایجاد گرما در بافت های بدن ◉ ↫ایجاد زمینه های مناسب برای دفع مواد زائد ◉ ↫رفع خستگی و خمودگی ◉ ↫ایجاد تفریح برای اعضای مختلف بد #ماساژ

#سرمه #نکته: منظور از سرمه ، سرمه های طبیعی و طبی هست که باید از داروخانه معتبر طب اسلامی و سنتی تهیه بشه نه سرمه هایی که معروف هست به سرمه های بهداشتی و آرایشی! و حدود ۲۰ نوع سرمه داریم و سرمه ای که عموم مردم میتونن بدون منع مصرف کنن سرمه اثمد هست. ♻️ زمانهای توصیه شده برای سرمه کشیدن 👈هنگام همبستری 👈هنگام خواب 👈در شب 👈در روز عید 🔆 #فوائد_سرمه: 🌸بوی دهان را خوش می کند 🌸باعث رویش مژه می شود 🌸باعث رویش مو می شود 🌸ایمنی از آب سیاه است 🌸اشیاء خارجی را از چشم خارج می کند 🌸تمییز کننده و براق کننده ی چشم است 🌸دیده را جلا می دهد 🌸اشک ریزش چشم را قطع می کند 🌸تقویت کننده برای چشم است 🌸ضعف دید را برطرف می کند 🌸دیده را تیز می کند 🌸به شب زنده داری کمک می کند 🌸نور چشم را زیاد می کند 🌸انسان را در عبادت کردن کمک می کند 🌸بوی بد دهان را از بین می برد 🌸نفع سرمه تا سی سال باقی می ماند 🌸همبستری را زیاد می کند 🌸آب دهان را شیرین می کند 🌸رنگ چهره را روشن می کند 🌸بلغم را از بین می برد 🌸مانع بیماری های چشم است 🌸مانع از آب مروارید است 🌸برای بیماری های چشم مفید است #سرمه

#ماست ✅ماست هم یک میان وعده یا یک وعده کامل است و نبایددر کنار غذاها خورده شود . ✍همچنین به علت سردی و تری زیاد و تولید برخی مواد در بدن ، مصرف مداوم آن در درازمدت مشکلاتی ایجاد می کند . پس ماست را با رعایت توصیه های مزاجی ، فصلی ، اقلیم و... و همچنین رعایت حال گوارش و عادت ،با همراهی مصلح های آن یعنی زنیان ، زیره ، نعنا ، مربای زنجبیل و... به میزان کم و با فاصله از غذای اصلی میل کنید . سردمزاجان و کسانی که مشکلات گوارشی دارند ،در این باره باید بیشتر احتیاط کنند. 📚دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی)