✅ #مضرات_عمل_سزارین 🔺 #کم_خونی 🔺 #دیسک_کمر 🔺ریزش مو 🔺یبوست 🔺کاهش میل #جنسی 🔺نفخ شدید و #ورم_معده 🔺 #عفونت و ترشح زنانگی 🔺 #افسردگی بعد از سزارین 🔺درد مفاصل و #روماتیسم 🔺کسالت 🔺ضعف جسمانی #سزارین #بارداری #نازایی

#کندر #افسردگی #اضطراب ✅در خانه « کندر ‌» بسوزانید ! ✍دود کندر یک #مسکن_طبیعی برای اضطراب، افسردگی و #سردرد است ! #نشاط_آور، تقویت کننده حافظه ، زیاد کننده تمرکز و #خلاقیت میباشد و #ضد_عفـــونی کننده هواست. ✅دودی که سلامتی به همراه دارد دود کردن کُندر و #اسپند : ❄️گرم کنندۀ مغز ❄️تقویت حافظه و #ضدآلزایمر ❄️نشاط ‌آور ❄️ضدعفونی کنندۀ محیط ❄️و پاک کننده #هوا است 👈👈👈کندر برگزیده انبیاء است و حضرت مریم س از آن کمک می‌جست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نمی‌رود و دودش #شیطان و #اجنه را می‌راند و مرض را دفع می‌کند، بنابراین از آن محروم نمانید ✅✅✅خواص دود کندر: 1⃣اگر استرس، افسردگی یا سردرد دارید کافیست دود کندر استشمام کنید 2⃣این دود همچنین نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را نیز #ضد_عفونی می کند. #جن #شیطان #استرس #اضطراب #نشاط #آلزایمر #حافظه #مسکن

✅عوارض و #خطرات ناشی از #رژیم های غیراصولی : 〽️- کم آبی بدن که موجب سردرد و سرگیجه در فرد می‌شود. 〽️-تحلیل عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن 〽️- توقف #کاهش_وزن بعد از مقداری کاهش سریع 〽️- ولع بسیار زیاد به مواد غذایی چرب و شیرین و دوره های پرخوری 〽️- سنگ کیسه صفرا (در 12 تا 25 درصد از کاهش وزن‌های سریع ) به خصوص در مواردی که تعداد وعده های غذایی کم و با فاصله زیاد مصرف می شود. 〽️- یبوست‌های شدید 〽️- اختلال در خواب به علت گرسنگی و برهم خوردن تعادل مواد ویتامینها و املاح بدن 〽️- افسردگی #طب_اسلامی_ایرانی #سردرد #عضله #یبوست #افسردگی

#افسردگی #درمان ✅لباس پاکیزه، درمان افسردگی ✍یکی از بیماری های فراگیر، افسردگی و غم و #اندوه هست که دلایل مختلف دارد. امروزه همه به دنبال درمان آن هستند و هزینه های زیادی در این راستا متحمل می شوند. از مراجعه به انواع روانشناسان گرفته تا #هزینه های زیاد برای خوش گذرانی و خندیدن و ... ✅ در #مبانی_دینی یکی از راه های مهم برای درمان افسردگی ؛ #شستن_لباس و #پوشیدن_لباس_های تمیز است. لباس تمیز موجب بهبود روابط انسانی و اقبال دیگران به انسان نیز هست. ✅امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام فرمودند: النَّظيفُ مِنَ الثِّيابِ يُذهِبُ الهَمَّ وَ الحُزنَ و َهُوَ طَهورٌ لِلصَّلاةِ. لباس پاكيزه، هم و #غم و اندوه را برطرف می كند و باعث پاكيزگى نماز است. 📚 كافى، ج ۶، ص ۴۴۴، ح ۱۴ 💥البته هم و غم، معنایی فراتر از افسردگی نیز دارد؛ مثل مشکلاتی که انسان در زندگی اسیر آن می گردد. #نکته: تا جایی که امکان داره خودتون با دست خودتون لباس های خودتون رو در حمام بشورید تا غم و اندوه شما برطرف شود امتحانش ضرری نداره❗️ و لباس تمیز بپوشید❗️ #لباس #نظافت #تمیزی #سبک_زندگی_اسلامی

⛔️⛔️⛔️ #باورهای_اشتباه 🌺 برخی از باورهای اشتباه در خوردن؛ که مرسوم شده را با اشاره به برخی از عوارض آنها یادآوری میکنیم: 🚫 #خوردن_پنیردرصبحانه 🧀 ⚠ ایجاد رخوت، #سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میکند. غده پاراتیروئید را به اختلال می اندازد. 👈 #پنیر را در وعده شام یا عصرانه، و با مصلحات گفته شده برای آن(در مطالب پیشتر) میتوان استفاده کرد. 🚫 #جایگزینی_سالادبجای_سبزی 🥗🌱🍀 ⚠ سگ#سبزیجات گرم هستند و هاضم. اما سالاد بر خلاف #سبزی ، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل میکند. 👈 سالاد را در فصل گرما، به عنوان یک وعده خوراکی جدا و سبک میتوان میل کرد. 🚫 #زیاده_روی_درخوردن_عدس و #حذف_نخود ⚠ عدس سودا زاست. زیاده روی در مصرف آن #افسردگی می آورد. خون را غلیظ میکند(برخلاف تصور مردم که خونساز است). خون پریود و سرعت جریان خون را کم میکند. دید چشم را کاهش میدهد. برای کسانی که یبوست یا نفخ یا نارسایی رگهای قلب دارند مضر است. 👈 نخود #خونساز و ضد بلغم و سوداست. بدن را سم زدایی میکند، توان جنسی را زیاد میکند. مقوی حافظه، قلب، استخوان است. جلوگیری از سپید شدن #مو ها میکند. 🚫 #زیاده_روی_درخوردن_قارچ 🍄🍄 ⚠ موجب افزایش بلغم میگردد. دیر هضم است. برای مبتلایان به اختلالات کلیوی و #کولیت روده مضر است. 👈 بهترست در وعده های متوالی خورده نشود و نیز همراه مصلحات گفته شده برای آن(در مطالب پیشتر) استفاده شود. 🚫 #زرشک_پلوبامرغ_یاماهی 🐠🐓 ⚠ هر دوی اینها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان و با مصرف زیاد، #غلظت_خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید میکنند. خوردن این خوراکیها در فصل سرما نیز سیستم دفاعی بدن را ضعیف و خطر ابتلا به بیماریهای سرد را افزایش میدهد. 👈 #ماهی را به صورت شکم پر یا با سبزی پلو مصرف کنید. بجای مرغ، از خروس محلی استفاده کنید. 🚫 #خوردن_آب_همراه_غذا 💧 ⚠ موجب ضعف #حلق و #تارهای_صوتی ميشود. هضم را ناقص میکند. مولد بلغم است. 🚫 #خوردن_آب_وخوابیدن_پس_ازآن 😴 ⚠ مسبب ایجاد #سکته ، استرخاء و سستی اعضا (ام‌اس) و همچنین اختلال در عملکرد اندامهای تنفسی خواهد بود. 🚫 #خوردن_شیرهمراه_میوه ها و کاکائو و قهوه 🥛☕️🍌 ⚠ موجب فساد شیر و تولید اخلاط زاید و #بلغم میشود. بدن را سرد و ایجاد رخوت و سستی میکند. 👈 شیر را میتوانید با خرما یا عسل میل کنید. 🚫 #خوردن_ترشیجات_همراه_برنج ⚠ موجب افزایش #سودا و بیماریهای سرد میگردد. 🚫 #خوردن_ماست_همراه_خوراکیهای_گوشتی 🥩🥓 ⚠ تولید بلغم میکند. موجب فساد گوشت در #معده و در برخی موارد بروز لک و پیس میشود. 🚫 #خوردن_ماست_اسفناج 🌱 ⚠ به دلیل بالا بودن #کلسیم هردوی آنها و تشکیل اگزالات کلسیم، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه میشوند. #سبک_زندگی_اسلامی

🔴 #زودانزالی و سوالات پرتکرار ✍که واقعا شیوع جهانی این مشکل زیاد شده به همین دلیل نکاتی رو از منظر طب اسلامی ایرانی خدمتون میگیم 👈👈 اول اینکه ممکنه مشکل فقط #روحی باشه: #استرس، اضطراب، غم، غصه، #افسردگی ... گرچه در این موارد هم میشه از طب سنتی کمک گرفتی، ولی اگر شدید باشه باید به روانشناس مذهبی و روانپزشک مراجعه کنند 👈👈اما وقتی زودانزالی ناشی از مشکلات #جسمی باشد، دو تا سه دسته بندی اصلی داریم: 👈یکی می‌تواند #ضعف_کلی_بدن باشد که می‌توان از داروهای مرکبه مثل معجون #لبوب استفاده کرد که معمولاً کمک کننده است 👈یکی هم ناشی از #حرارت_زیاد_بدن و ناحیه‌ تناسلی هست که معمولاً میگن مایع مَنی زرد رنگ و داغ و سوزاننده هست 👈در این موارد #گرمی‌ها اصلا کمک نمی‌کند، بلکه شرایط رو بدتر از قبل می‌کنند..! باید از موادی که #خنک_کننده و رطوبت بخش هستند مثل: #کدو ، ماش، #دوغ ، ماست استفاده کرد و چاشنی‌هایی مثل #غوره ، سماق و رب انار و البته داروهای موضعی مثل روغن بنفشه یا جوشانده‌هایی مثل گل انار یا #مُورد میشه کمک‌ گرفت تا ناحیه‌ی تناسلی خنک‌تر شود و مشکل حل بشه 👈👈👈و نکته‌ی طلایی؛ در مورد زودانزالی اینکه برخلاف نظر عموم مشکل زودانزالی با گرمیجات حل نمیشه و حتی ممکنه تشدید هم بشه و اتفاقا با مصرف خنکی‌ها این مشکل حل میشه! ✅ لذا در این زمینه بهتره حتما با یک طبیب طب اسلامی مشاوره طبی داشته باشید. #مشاوره_درمانی #اضطراب

#اعتقاددرمانی #ایجاد_نشاط_واقعی 🌹 🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸شل و وِل به همدیگر دست ندهید!🔸 خدا وقتی می خواهد دو تا بنده‌اش را زنده کند، بانشاط کند، این دو تا بنده را با همدیگر رو به رو می‌کند. وقتی این دو با هم مصافحه می‌کنند، هر دویشان نشاط پیدا می‌کنند. هر دو آنها از خستگی در می‌آیند؛ هر دو آنها از افسردگی در می‌آیند. بعضی‌ها خیال می‌کنند که این حرفها قصه است؛ از این جهت وقتی مصافحه می‌کنند دست طرف مقابل را که می‌گیرند انگار دست میت را گرفته اند! جدی می‌گویم! انسان با بعضی‌ها که دست می‌دهد اصلاً دست انسان را نمی‌فشارند! بی‌انگیزه هستند! یا همدیگر را در بغل نمی‌فشارند. اینها اُفت اخلاقی است، اینها اُفت معرفتی است. این رهبر انقلاب وقتی انسان با او رو به‌ رو می‌شود آنچنان با چشم‌های نافذ، با قیافۀ بشاش برخورد می‌کند که اصلاً رسوخ می‌کند در انسان. انسان احساس می‌کند با یک #موجودِ_زنده طرف است. حیات دارد، نشاط دارد. مواظب باشید زهدتان به صورت زهد شیطانی در نیاید. شیطان گاهی اگر بصورت واعظ در بیاید، از خطرناک‌ترین واعظ‌ها می‌شود. خیلی مواظب باشید. #نشاط #اعتقادی #اعتقاد_درمانی #افسردگی #مشاوره_درمانی

🛎🛎🛎🛎🛎 سلام خسته نباشید بزرگواران در هر زمینه مطالب لازم در کانال وجود دارد تقریبا ، کافی هست بیماری مدنظر رو واژه اصلی یا هم خانواده آن رو با #هشتک جستجو کنید تا به همه مطالب دسترسی پیدا کنید برای راحتی کار بعضی از هشتک های پرکاربرد رو برای شما به عنوان نمونه گذاشتم که راحت جستجو کنید 👇👇👇👇👇 #سردرد #گلودرد #میگرن #سرفه #مو #پوست #زیبایی #نوزاد #دندان #کلیه #کبد #سنگ_کلیه #قند #چربی #دیابت #استرس #اضطراب #افسردگی #چشم #گوش #گوارش #معده #مثانه #جنسی #بارداری #نازایی #آرامش #بلغم #سودا #صفرا #دم #خواب #تهوع #کمخونی #خلط #عفونت #حجامت #اعصاب #سرطان #کیست #تخمدان #رحم #قاعدگی #لاغری #چاقی #آسم #مغز #ریه #حافظه #لیزر #سکته #غلظت_خون #سیگار #قلیان #مواد #آفت #تاول #ورم #یبوست #دهان #مزاج #طبع #پروستات #سینوزیت

#گریه #آرامش_روانی 🔴 نقش گریه در آرامش روانی ✍وقتى اندوه به نهايت برسد، انسان ديگر نمى‌تواند گريه كند، 👈امام على ع: 💢 إذا تَناهَى الغَمُّ انقَطَعَ الدَّمعُ. "هر گاه غم به اوج رسد، اشک قطع مى‌شود." بر اين اساس، پيش از اين كه آن اندوه به اين مرحله خطرناک برسد، بايد با گريه درمانى از شدّت آن كاست. شیخ كلينى ره از منصور صيقل، نقل میكند كه از اندوه شديدى كه بر اثر مرگ فرزندم به من دست داد و مى ترسيدم در اثر آن، عقلم را از دست بدهم، به امام صادق ع شكايت بردم. فرمود: "هر گاه چنين حالتى به تو دست داد، اشک بريز؛ زيرا اين كار، تو را آرام مى‌كند." 🔰 گریه درمان #افسردگی و جلوگیری کننده از #خودکشی احتمالی. 👈در روایت آمده: اى ابوذر! به هر كس علمى داده شده باشد كه او را نمى‌گرياند، بى گمان، علمى ناسودمند به او داده شده؛ زيرا خداوند عز و جل در وصف دانشمندان فرموده: همانا كسانى كه پيش تر دانش داده شده اند، هر گاه قرآن بر ايشان تلاوت شود، سجده كنان با صورت، به خاک مى افتند و مى‌گويند: منزّه است پروردگار ما. وعده پروردگار ما قطعى است و به رو در مى‌افتند و مى‌گريند و بر خشوعشان افزوده مى‌شود. #اعتقاد_درمانی #اشک #آرامش #محرم

#آرامش_روانی 🌱 『 عادت هایی که #افسردگی رو تشدید می‌کنن 🌿 』 1- آهنگای غمگین. 2- تحرک نداشتن. 3- دوری از اجتماع. 4- تمرکز روی افکار منفی. 5- اعتیاد به اینستاگرام. 6- تماشای افراطی فیلم. 7- نادیده گرفتن مشکلات. 8- انجام ندادن کارهای روزمره. 9- حذف وعده های غذایی. 10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه. #آرامش #مشاوره #مشاوره_درمانی

#کندر 💠در خانه « #کندر ‌» بسوزانید ! 👈 دود کندر یک #مسکن طبیعی برای اضطراب، #افسردگی و سردرد است ! 👈نشاط آور، تقویت کننده حافظه،زیاد کننده تمرکز و #خلاقیت میباشد و ضد عفـــونی کننده هواست ✅دودی که سلامتی به همراه دارد دود کردن کُندر و اسپند : ❄️گرم کنندۀ مغز ❄️تقویت حافظه و ضد #آلزایمر ❄️نشاط ‌آور ❄️ضدعفونی کنندۀ محیط ❄️و پاک کننده هوا است ✍کندر برگزیده انبیاء است و مریم (ع) از آن کمک می‌جست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نمی‌رود و دودش شیطان را می‌راند و مرض را دفع می‌کند، بنابراین از آن محروم نمانید ✅ #خواص_دود_کندر 🌷 1⃣اگر #استرس، افسردگی یا سردرد دارید کافیست دود کندر استشمام کنید 2⃣این دود همچنین #نشاط_آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را نیز #ضدعفونی می کند. #سردرد #دود

◽️ تاثیرات طبی منفی #فضای_مجازی : 🔰 آسیب_های_روحی_روانی 🔘 #اینستاگرام به عنوان یکی از محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی، تأثیرات منفی بر کاربران خود دارد. 1️⃣ اتلاف وقت : یکی از بزرگ‌ترین مشکلات اینستاگرام، اتلاف وقت است. کاربران به جای صرف زمان در فعالیت‌های مفید، ساعت‌ها به مرور پست‌ها و استوری‌ها می‌پردازند. 2️⃣اینستاگرام فضایی است که در آن پست‌ها معمولاً با هدف جلب توجه و وایرال شدن منتشر می‌شوند و ممکن است اطلاعات نادرستی را به مخاطب منتقل کنند. این امر می‌تواند باعث ایجاد احساس ناکافی بودن و نگرانی در افراد شود. 3️⃣در این شبکه اجتماعی کاربران دائماً خود را با دیگران #مقایسه کرده و این موضوع می‌تواند منجر به احساس #ناامیدی و عدم رضایت از زندگی شود. مطالعات نشان داده‌اند که اینستاگرام به عنوان یکی از بدترین شبکه‌های اجتماعی برای #سلامت_روان شناخته شده است. استفاده مداوم از این پلتفرم می‌تواند به #افسردگی، اضطراب و کاهش اعتماد به نفس منجر شود. تصاویر و پست‌های ویرایش شده، انتظارات غیرواقعی از زیبایی و موفقیت را در افراد ایجاد می‌کند. 4️⃣اینستاگرام ممکن است احساس ناامیدی را در کاربران تشدید کند. فشار برای ارائه یک تصویر ایده‌آل و جمع‌آوری لایک‌های بیشتر، می‌تواند منجر به رفتارهای خطرناک یا غیرمعقول شود. ▪️در مجموع، استفاده از اینستاگرام نیازمند دقت و آگاهی بیشتری است تا کاربران بتوانند از مزایای آن بهره‌مند شوند بدون اینکه تحت تأثیر اثرات منفی آن قرار گیرند. #سوادرسانه #تکنولوژی #آسیب #مجازی #اضطراب