#اعتقاد_درمانی🌹🌹🌹 #درمان_افسردگی #افزایش_صمیمیت ✍امیرالمومنین(ع) : "نگاه كردن به سبزه، نشاط آور است" 📚 حکمت 400 نهج البلاغه ✍دکتر علی سلیمانی(روانشناس) : پژوهش‌ها نشان می‌دهد نگاه کردن به گل ها و گیاهان باعث برانگیخته شدن احساس شادی، آرامش و طراوت در افراد می‌شود و غم و اندوه را از انسان دور می‌کند. پزشکان نیز معتقدند وجود گل و گیاه در منازل و در معرض دید، سلامت جسمی اعضای خانواده و همچنین صمیمیت در روابط خانوادگی را به دنبال دارد. وی با اشاره به اینکه گل‌ها مظهر پاکی بوده و فطرت انسان را به سمت خوبی و زیبایی سوق می دهد ، گل ها موجب باز شدن فکر انسان و فضای عطرآگین آن موجب تلطیف روح می شود. سلیمانی ذکر کرد: اگر افراد افسرده 20 دقیقه در هفته با گل و باغچه در ارتباط باشد، خلق آنها تغییر یافته و شرایط روانی بهتری پیدا می کند. نگه داشتن گل‌ها در اتاق خواب بنا به توصیه دانشمندان موجب ایجاد احساس سرزندگی و حتی موجب دیدن خواب های خوب می شود. ایشان گفتند: گل‌های طبیعی را به عنوان اولین هدیه انتخاب و سعی کنید در محیط منزل از گل ها به عنوان نماد آرامش استفاده کنید. #امید #نشاط #آرامش #افسردگی #غم #اضطراب

#نفس #احوالات_نفس 🔴 اعراض نفسانی: ✍ در علم #حفظ‌الصحه علاوه بر #حرکت و #سکون بدن، حرکت و سکون نَفس نیز مورد اهمیت است. حرکت نفس و #حرارت_غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود می‌آورد که #اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهند. 🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، #گردش_خون هم به همان سمت میل پیدا می‌کند و ایجاد حرارت می‌کند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق می‌افتد یا آهسته و به مرور زمان. 🔷️ اثرات برخی #اعراض_نفسانی بر بدن #انسان: 🔹️ #شادی: باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن می‌شود. که افراط در آن به مرور سردکننده‌ی باطن است. 🔹️ #غم: سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر می‌شود، که این فعلِ قوه‌ی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام می‌شود. زیرا در نتیجه‌ی غم، قلب سرد و حرکت آن سست می‌شود. 🔹️ #ترس: حالتی‌ است که نفس در یک‌ لحظه به سمت داخل می‌رود و ظاهر تن به یک‌باره سرد می‌شود. استرس یکی از زیرمجموعه‌های ترس است که اختلالی مزمن به شمار می‌آید. 🔹️ #لذت: حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا می‌کند و حرکت قلب تند شده و خونرسانی شریان‌ها افزایش می‌یابد. 🔹️ #شرمندگی: حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا می‌کند زیرا ترکیبی از ترس و غصه است. 🔹️ #ناامیدی: این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال می‌شود. 🔹️ #خشم: حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا می‌کند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی می‌شود. #حکیم_حسین_خیراندیش

#کلیپ #درمان #افسردگی #دلشوره ریشه و راهکارهای درمان افسردگی از زبان حکیم آیت الله تبریزیان #نکته: داروهای طب اسلامی فقط در داروخانه های مجاز و معتبر طب اسلامی هست. #غم #اندوه

#شادی_آور #عصبی #فراموشی #معرفی_داروی_طب_اسلامی #دارو_مفرح یا ساماری:  از داروهای گیاهی طب اسلامی آیت الله تبریزیان است که جهت درمان قطعی افسردگی، تسکین ناراحتی های عصبی، درمان فراموشی، درمان بیماری های روانی، مفید برای افراد شکاک، شادی آور، رفع اضطراب و …  توصیه می گردد. دارو مفرح به عنوان داروی شاخص و درمان قطعی مشکلات روحی از جمله افسردگی است. برای افرادی که غصه و غم دارند و همچنین افرادی که مبتلا به یک مصیبتی و یا بلا شده اند و به عنوان مثال عزیزی از عزیزانشان را از دست داده اند و برایشان قابل تحمل نیست داروی مفرح که انسان را دلخوش می کند و حالت روحی انسان را به تعادل می رساند بسیار توصیه می گردد. در واقع داروی گیاهی مفرح ضد افسردگی و غم و غصه است. #غم #غصه #اضطراب #افسردگی

#مشاوره_درمانی #افسردگی #لباس ✅لباس پاکیزه، درمان افسردگی ✍یکی از بیماری های فراگیر، افسردگی و #غم و اندوه هست که دلایل مختلف دارد. امروزه همه به دنبال درمان آن هستند و هزینه های زیادی در این راستا متحمل می شوند. از مراجعه به انواع روانشناسان گرفته تا هزینه های زیاد برای خوش گذرانی و خندیدن و ... در مبانی دینی یکی از راه های مهم برای درمان افسردگی، شستن لباس و #پوشیدن_لباس های تمیز است. #لباس_تمیز موجب بهبود روابط انسانی و اقبال دیگران به انسان نیز هست. امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام فرمودند: النَّظيفُ مِنَ الثِّيابِ يُذهِبُ الهَمَّ وَ الحُزنَ و َهُوَ طَهورٌ لِلصَّلاةِ. #ترجمه؛ لباس پاكيزه، هم و غم و اندوه را برطرف می كند و باعث پاكيزگى نماز است. 📚 كافى، ج 6، ص 444، ح 14 💥 نکته: البته #هّم و #غم، معنایی فراتر از افسردگی نیز دارد؛ مثل مشکلاتی که انسان در زندگی اسیر آن می گردد. #مشاوره_درمانی: و درمان غم و اندوه هم در رایات آماده که فصل جدایی دارد به نام #مشاوره_درمانی_دینی یا #روان_درمانی_دینی که مشاور با توجه دادن بیمار به اصل و حقیقت دنیا و آخرت و نگاه درست به مشکلات دنیا و... و در نتیجه نشان دادن بی ارزشی دنیا نسبت به اخرت در ذهن بیمار، از شدت غم و اندوه او کاسته و او را در روند درمان قرار میدهد که بحث مفصلی داره و علاقمندان میتونن مطالب بیشتر رو از اینترنت مطالعه کنند. که در نامه ۳۱ نهج البلاغه امام علی ع به امام حسن ع توصیه هایی می فرمایند که یکیش این هست؛ "أَحْيِ قَلْبَكَ بِالْمَوْعِظَةِ" #ترجمه: قلبت رو با موعظه زنده کن! لذا همه یاران و دوستان انبیاء و اولیاء و امامان معصوم ع و حتی علما و بزرگان دین، وقتی اطرافیان شان دل شون میگرفت و یا دچار غم و اندوه میشدند از پیامبر یا امام یا عالم زمان خود تقاضای موعظه و پند و نصحیت میکردند تا کدورت قلبی و گرفتگی روحی انها برطرف بشه... #مشاوره_درمانی #غم #اندوه

#آرامش #آرامش_بخش ✅تقویت اعضای رئیسه با #گلاب 🌸گلاب آرامبخش است بوی گلاب، تاثیر مستقیمی بر آرامش روان دارد، هیجانات منفی و #استرس را رفع می‌کند، #غم و اندوه را از بین می‌برد، باعث ایجاد آرامش، #نشاط و شادی قلب می‌شود. گلاب و گل سرخ مقوی اعضای رئیسه بدن مانند #قلب, #مغز و #کبد است بنابراین تمام قوای بدن مرتبط با سیستم عصبی_مغزی ، خونی_قلبی_عروقی ، گوارشی_غذایی را تقویت می‌کند. #غم #استرس #سیستم_عصبی #گوارش

#اعتقاد_درمانی #مشاوره_درمانی 👈تأثیر اندوه بر جسم👇👇👇 👈 امام جواد ع؛ « مَن کَثُرَ هَمُّهُ سَقُمَ جَسَدُهُ »؛ #ترجمه: "هر که اندوهش زیاد باشد، بدنش بیمار می شود" گذشته از این که غم و غصه، خوب است یا نه؟ مفید است یا مضر؟ این مهم است که انسان برای چه بخورد؟ و اندوهش چه باشد؟ بعضی ها، ‌غمهای کوچک به سبب مسائل جزئی و مادّی دارند. بعضی هم برای هدفهای بزرگ و کمبودهای معنوی غصّه می خورند که این، ارزشمند و قابل ستایش است. 👈👈👈به هر حال، « #غصّه »، انسان را #ضعیف و لاغر می کند و از غذا و #خواب و استراحت می اندازد و بر جسم انسان اثر می گذارد. حتی گاهی برخی از بیماری های بی علاج و #سرطان، نتیجه فشارهای روحی و غم و غصّه ی زیاد و #حساسیّت است. در مثل ها آمده: _غم و اندوه، ‌کوه را آب می کند. _دو سوم پیری به خاطر غصّه است. _دل بی غم در کجا جویم، که در عالم نمی بینم.  👈👈لذا؛ _اندوه و غصّه برای آنچه ارزش غصّه خوردن ندارد، ‌#عاقلانه نیست. _حوادث #تلخ گذشته، جای اندوه ندارد، چون گذشته را نمی توان کاری کرد. _برنیامده هم غصّه نباید خورد، چون معلوم نیست چه خواهد شد. 👈👈👈 #امید به آینده، ‌#نشاط می آورد. #یأس و ناامیدی، روح را #کسل و جسم را فرسوده می کند. پس، برای داشتن روحیه بانشاط و بدن سالم، بی جهت نباید غصّه خورد. هیچ مشکلی نیست که حل نشود و هیچ اندوهی ابدی نیست. به آینده روشن باید اندیشید، تا غم از دل برود، مثل امید فرج و انتظار ظهور. #منبع: موسوعة کلمات الامام الجواد علیه السلام ص 240 #غم #اندوه #امید #ناامیدی #سرطان

✅ #گریه_درمانی #نیاز_طبیعی😭 ✍گريه مانند خنده، از #نيازهاى طبيعى انسان است و ريشه در #خلقت و طبيعت بشر دارد. از اين رو، خداوند متعال، اين دو پديده را مستقيما به خود، نسبت مى دهد:  "وَ أَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَ أَبْكَى" #ترجمه؛ و اوست (خدا) كه مى خنداند و مى گرياند. (سوره نجم،آیه ۴۳) 👈وقتى #اندوه به نهايت برسد، انسان ديگر نمى تواند گريه كند، چنان كه در حكمت هاى منسوب به امام على ع آمده: هر گاه #غم به اوج رسد، اشک قطع مى شود. (📚ابن ابی الحدید،ج ۲۰: ۲۹۵) 👈بر اين اساس، پيش از اين كه آن اندوه به اين مرحله #خطرناک برسد، بايد با گريه درمانى از شدت آن كاسته گردد. در بعضی از روایات، از بکاء با عنوان #تسکین غم و اندوه یاد شده؛ چنان‌ که از امام صادق ع نقل شده: "هر کس از غم و اندوه مصیبتی بر جان خویش ترسید، اشک بریزد، همانا که آن تسکین غمش می‌باشد." (📚 ابن‌بابویه،ج ۱: ۱۸۷) 👈#گریه درمان #افسردگی و جلوگیری کننده از #خودکشی احتمالی است. علاوه بر این، گریه در حد متعارف برای #قلب مفید است و انسان بعد از گریه، احساس راحتی و سبکی می کند. 👈گویا #عقده هایش را بیرون می ریزد و جریان اشک برای چشم و مغز مفید است؛ زیرا در روایات آمده #رطوبت_سر ؛ #کوری و #فلجی می آورد؛ به همین جهت سفارش شده کودک از گریه کردن منع نشود و در عین حال اشک ریزی باعث #تیز_هوشی و #رشد_مغز و #تقویت_حافظه می شود. #گریه به خصوص از #ترس_خدا، از سنت پیامبران ع است که میان آن ها #بُکاء بوده؛ هم چون حضرت آدم و نوح و یحیی ع و حضرت زهرا س و حضرت زین العابدین ع و نیز کم و بیش باقی پیامبران. #گریه #فضای_مجازی_را_حسینیه_میکنیم

#غم #اندوه #آرامش 🔴راهکارهای مبارزه با اندوه؛ ✍خداوند متعال می فرماید: آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست و نه آنان اندوهگین می شوند. 📚 سوره یونس، آیه 62 ✅چه کنیم دچار اندوه نشویم⁉️ 🔹 خودت لباس هاتو بشور 🔸 حمام برو 🔹 به سبزه نگاه کن 🔸 به آب جاری نگاه کن 🔹 با #گل خطمی سرت را بشوی 🔸 با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن 🔹 گناه نکن 🔸 کمی گلاب بخور و به روی سر و صورتت بپاش 🔹 هرچه قدر می تونی قرآن بخون 🔸 #ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن 🔹 دو رکعت #نماز با رکوع و سجود کامل و آداب آن بجا بیاور 🔸 کندر بجو 🔹 سرمه اثمد بزن 🔸 در حالت نشسته موهاتو #شانه کن 🔹 کار کن 🔸 یک قاشق چای خوری اسفند با آب قورت بده 🔹 میوه به بخور 🔸 انگور بخور 🔹 #حجامت کن 🔸 کل بدن رو نوره بکش 🔹 مسافرت برو 🔸 کدو بخور 🔹 موی پشت گردنت رو بزن 🔸 یاد #مرگ کن 🔹 مهمانی بده 🔸 #صله_رحم کن 🔹 #ازدواج کن 🔸 برو پیش #همسر ت 🔹 #شنا و سوارکاری کن 🔸 #وفادار باش 🔹 #حقوق دیگران رو رعایت کن 🔸 در برابر مشکلات #مقاومت کن 🔹 کوشش کن تا دیگران رو #شاد کنی 🔸 مسواک بزن 🔹 لباس نرم بپوش 🔸 #عطر واقعی استفاده کن 🔹 پیاده روی کن 🔸 #نکاح کن 🔹 عسل بخور 🔸 با بزرگان گفتگو کن 🔹 کار نیک کن 🔸 برای #مناجات با خدا یا #روضه ، گریه کن 🔹 ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمَشِیُّ رو روی #انگشتر ت بنویس 🔸 حسودی نکن(از کسی که بهش حسودی می کنی، تعریف کن) #قرآن #حسد #کینه #اعتقاد_درمانی #سبک_زندگی_اسلامی

🔴 احادیث طبی #زیتون #کبد ✍ امام صادق (ع) میفرمایند: کبد اندام لطیفی است و غذای لطیف را میتواند هضم کند. 👈 روغن های موجود در بازار جزء غذاهای لطیف به حساب نمی آیند و آسیب زیادی به کبد وارد میکنند. 🍃بهترین روغن از منظر طب اسلامی ایرانی #روغن_زیتون است. ✓ طوری که #سودا ، #صفرا و #بلغم را در بدن میشکند. یعنی 75 در صد بیماریها را ازبین میبرد. پس میتوانیم بگوییم روغن زیتون نوعی #واکسن است. ✅ بعضی از خواص روغن زیتون: ✓ #عصب را تقویت میکند ✓ اخلاق را نیکو میکند ✓ #همّ و غمّ را برطرف میکند #غم #اندوه #سبک_زندگی_اسلامی

#کلیپ #افسردگی 🔴تعریف افسردگی و نشانه های آن از نگاه طب سنتی ✅در این ویدیو با حضور #خانم_دکتر_تن_ساز در مورد اینکه افسردگی؛ احساس #غم و خشم درونی که حداقل دو هفته پایدار بماند گفته می شود و تغیراتی در وزن اشتها و انگیزه فرد ایجاد کند صحبت می کنیم. #اندوه #اشتهاء #انگیزه #خشم

✅ #ضعف_اعصاب ✍خوردن #شیره_انگور مخلوط شده با کمی پودر #زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ! 👈 شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک #بیماری_طولانی یا #عمل_جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی #ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست 👈شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند. #کبد #خونسازی #ضعف #غم #هم #اعصاب #غصب #عصبانیت

#افسردگی #درمان ✅لباس پاکیزه، درمان افسردگی ✍یکی از بیماری های فراگیر، افسردگی و غم و #اندوه هست که دلایل مختلف دارد. امروزه همه به دنبال درمان آن هستند و هزینه های زیادی در این راستا متحمل می شوند. از مراجعه به انواع روانشناسان گرفته تا #هزینه های زیاد برای خوش گذرانی و خندیدن و ... ✅ در #مبانی_دینی یکی از راه های مهم برای درمان افسردگی ؛ #شستن_لباس و #پوشیدن_لباس_های تمیز است. لباس تمیز موجب بهبود روابط انسانی و اقبال دیگران به انسان نیز هست. ✅امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام فرمودند: النَّظيفُ مِنَ الثِّيابِ يُذهِبُ الهَمَّ وَ الحُزنَ و َهُوَ طَهورٌ لِلصَّلاةِ. لباس پاكيزه، هم و #غم و اندوه را برطرف می كند و باعث پاكيزگى نماز است. 📚 كافى، ج ۶، ص ۴۴۴، ح ۱۴ 💥البته هم و غم، معنایی فراتر از افسردگی نیز دارد؛ مثل مشکلاتی که انسان در زندگی اسیر آن می گردد. #نکته: تا جایی که امکان داره خودتون با دست خودتون لباس های خودتون رو در حمام بشورید تا غم و اندوه شما برطرف شود امتحانش ضرری نداره❗️ و لباس تمیز بپوشید❗️ #لباس #نظافت #تمیزی #سبک_زندگی_اسلامی

#اعتقاددرمانی 🔴 #اعراض_نفسانی: ✍ در علم #حفظ‌الصحه علاوه بر #حرکت_و_سکون_بدن، حرکت و سکون #نَفس نیز مورد اهمیت است. حرکت نفس و #حرارت_غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود می‌آورد که #اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهند. 🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، #گردش_خون هم به همان سمت میل پیدا می‌کند و ایجاد حرارت می‌کند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق می‌افتد یا آهسته و به مرور زمان. 🔷️ اثرات برخی #اعراض_نفسانی بر بدن #انسان: 🔹️ #شادی: باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن می‌شود. که افراط در آن به مرور #سردکننده‌ی باطن است. 🔹️ #غم: سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر می‌شود، که این فعلِ قوه‌ی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام می‌شود. زیرا در نتیجه‌ی غم، قلب سرد و حرکت آن سست می‌شود. 🔹️ #ترس یا جبن : حالتی‌ است که نفس در یک‌ لحظه به سمت داخل می‌رود و ظاهر تن به یک‌باره سرد می‌شود. #استرس یکی از زیرمجموعه‌های ترس است که اختلالی مزمن به شمار می‌آید. 🔹️ #لذت: حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا می‌کند و حرکت #قلب تند شده و خونرسانی شریان‌ها افزایش می‌یابد. 🔹️ #شرمندگی: حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا می‌کند زیرا ترکیبی از ترس و #غصه است. 🔹️ #ناامیدی: این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال و خمودگی و کاهش فعالیت می‌شود. 🔹️ #خشم: حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا می‌کند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی می‌شود. ✅حکیم #خیراندیش #اعتقاد_درمانی #مشاوره_درمانی #نفس #روح #غیب #خودسازی

🔹#غم و #غصه 🔸#ضعف_اعصاب ✅ خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر #زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ! ▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست 🔸 #شیره_انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند. #خونساز #شیره #انگور