#مزاج_شناسی😳 📍طبع شما کدومه؟ 🤔 🌼 #مزاج_سودا ✴️⇦•طبع:سرد وخشک ✳️⇦•خصوصیات ⚜فکرزیاد ⚜بیقراری ⚜لاغراندام ⚜افسردگی ⚜خودخوری ⚜بوی بددهان ⚜خواب آشفته ⚜مزه دهان شور ⚜رنگ زبان سیاه ⚜مشکلات عصبی ⚜رنگ تیره مدفوع وادرار 🌸 #مزاج_صفرا ✴️⇦•طبع‌‌:گرم وخشک ✳️⇦•خصوصیات ⚜تندخویی ⚜لاغراندام ⚜گرمی بدن ⚜عطش زیاد ⚜کدری ادرار ⚜زردی چشم ⚜زبری پوست ⚜عصبی شدن ⚜رنگ زبان زرد ⚜مزه دهان تلخ ⚜پوست گرم وخشک 🌼 #مزاج_دموی ✴️⇦•طبع‌‌:گرم وتر ✳️⇦•خصوصیات ⚜چرت زدن ⚜بروز جوش ⚜درشت اندام ⚜رنگ زبان قرمز ⚜خمیازه کشیدن ⚜مزه دهان شیرین ⚜لزج بودن آب دهان ⚜پوست سرخ وسفید ⚜پوست بدن گرم ومرطوب 🌼 🔴#مزاج_بلغم ✴️⇦•طبع سرد وتر ❇️⇦•خصوصیات ⚜پوست سفید ⚜سردی پوست ⚜چاق وپرچربی ⚜مزه دهان ترش ⚜رنگ زبان سفید ⚜حجم زیاد ادرار ⚜دردکمر، بدن،پاها ⚜میل به خواب زیاد ⚜جاری شدن آب از دهان #طبع #طبایع #مزاج #سودا #صفرا #دم #بلغم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی

#تعدیل_مزاح ✅مواردی در تعدیل ودرمان همه مزاج ها 🔸مویز ، شربت مویز، شربت رضوی 🔸کندر 🔸عسلاب 🔸سیب 🔸کاسنی 🔸روغن زیتون 🔸سویق 🔸مسواک 🔸آب فاتر 🔸خاکشیر 🔸شکر سرخ 🔸برگ چغندر 🔸تلاوت قرآن 🔸نظر بر سبزه 🔸روغن بنفشه 🔸خواب قیلوله #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #اصلاح_مزاج #مزاج #طبایع

#مزاج ✅ #اهمیت_مزاج_شناسی : ⁩❌قبل از اینکه به هر نسخه ای عمل کنی... ❌قبل از اینکه از چیزی پرهیز کنی. ❌قبل از اینکه به خواص و مضرات خوردنی ها فکر کنی. ✅مزاج خودتو  رو بشناس ✳️می دونستین بدن ما سیستم خیلی جالبی داره 🤗🤗 🌞اگه مناسب  مزاجت رفتار  کنی نه چاق میشی  نه لاغر میشی نه دیابت میگیری نه کیست ...... 🏃🏻‍♂️پس بیا با من همراه باش  تا راه درست سلامتی و زندگی رو بهت یاد بدم تا فرد سالمی باشی و از هر بیماری به دور 💪💪 🧚منتظرت هستم رسالت من آموزش سبک زندگی سالمه 😍😍

#ضعف #ضعف_بدن 🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن ۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. ۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. ۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب ۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن #نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. #ورزش #سلامتی #خواب #سبک_زندگی_اسلامی #فکر #اعتقاد_درمانی

#کبد #طبایع چهارگانه 💢بهــــترین خوراکیــــها برای تــــقـــویت و #پاکــــسازی کبـــد    📌از دیدگاه طب ایرانی، اختلال در عملکرد کبد، باعث به هم ریختن #تعادل بین اخلاط چهارگانه و ایجاد سوءمزاجهای مادی مانند سوءمزاج #بلغمی، سوداوی، دموی یا صفراوی و یا حتی ایجاد #اخلاط_سوخته و یا ایجاد اخلاط غیرطبیعی می شود 📌که این حالت‌ها می‌تواند منجر به ایجاد #انواع_بیماری‌ها در تمام بدن شود 📌 #عناب و #کاسنی از داروهای مهم گیاهی برای سلامت کبد هستند 👈کاسنی باعث #تقویت کبد می‌شود و مصفی خون است یعنی #پاک_کننده خلط خون است 👈عناب نیز برطرف کننده #فساد مزاج کبد است. #طبایع #طبع #بلغم #صفرا #سودا #دم #خون #مزاج

#معده #سیستم_عملکردی_معده⁉️ ✅چرا معده باید دارای حرارت باشد⁉️ ✍وقتی غذا مصرف می کنیم غذا را می جوییم و سپس غذا وارد معده می شود تقریباً اولین مرحله هضم در معده صورت می گیرد. البته ما می دانیم بخشی از شکسته شدن مواد غذایی در #بزاق و دهان صورت می-گیرد و اهمیت جویدن نیز در اصول طب مطرح است. اما هضم اول به اعتقاد #حکما در معده صورت می گیرد. معده مانند یک دیگ غذا است که مواد خام غذایی داخلش ریخته شده است و حال نیاز به حرارت و زمان دارد تا این غذا به یک مرحله از پختگی برسد. و بعد از معده وارد روده ها و سپس وارد کبد می شود و هضم دوم در #کبد صورت می گیرد. در بدن انسان اطراف #معده اعضایی واقع شده اند از جمله، کبد در بالا راست، #طحال در سمت چپ و عضلات شکمی و عضلات کناری ستون فقرات که دور معده را پوشانده و احاطه کرده اند. این ها، اعضای #پر_خون بدن ما هستند و مزاجشان گرم وتر است... به نظر می رسد این اعضای گرم به معده کمک می کنند تا حرارت کافی را برای هضم غذا داشته باشد. البته معده می تواند دچار سوء مزاج گرم و خشک نیز بشود. اما به طور کلی مستعد سوء مزاج سرد و یا تر است، خصوصاً با وجود آداب زندگی و غذایی که امروزه بین افراد رایج است.که باید سبک زندگی را اصلاح کرد که مبادا معده دچار #سردی بشود. #معده #رطوبت #سردی #گرمی #هضم #مزاج

#خود_را_بهتر_بشناسیم #کیفیت_غالب_حالات یا‌ ویژگی‌های اخلاقی افراد: بر اساس مزاج و طبعی که دارند :👇👇 #گرم : جرأت ، تندخویی و خشم ، پرحرف ، وقاحت ، حدت ، طیش ؛ #سرد : خوف و ترس ، کم حرف ، حیا ، وقار ، بلادت ؛ #مرطوب : متنوع الرأی ، رقت و الفت‌ ؛ #خشک‌ : ثبات رأی ، قساوت ؛ ✅👇🏻درادامه✅👇🏻 #گرمی_و_خشکی‌ [ #صفراوی ] : فعال و پر انرژی ، عصبی‌ و پرخاشگر‌ ، بخل‌ ، حقد ، حسد ، بیقراری ، باحرارت ، خشن ، زود خشم ، جاه طلب ، ثابت قدم ؛ #گرمی_و_تری [ #دموی ] : شجاع و مدیر رفتارهای مخاطره آمیز ، شجاعت ، خوش بین و خوشگذران ، جدی ، سبکسر ، سطحی ؛ #سردی_و_تری [ #بلغمی ] : صبور و باحوصله ، کُند و تنبل ، بلاهت و خمود و کاهلی‌ ، خوش‌ مشرب ، خونسرد ، سست عنصر‌ ، کُند ذهن‌ ؛ #سردی_و_خشکی [ #سوداوی ] : دقیق و منظم بدبین و منزوی ، سوء ظن ، نفرت ، اضطراب ، نارضایتی . 🍀📚 منبع : کتاب‌ خلاصة التجارب از حکیم‌ بهاءالدوله رازی #طب_اسلامی_ایرانی #مزاج #طبایع

🔴 #آلرژی ✍طب سنتی مهمترین علت حساسیت را معمولاً از به هم خوردن اخلاط در بدن یعنی عدم تعادل مزاج می دانند و درمان قطعی آن رساندن بدن به حالت #اعتدال است. 👈گاهی علت آلرژی و #حساسیت در اثر شدت حرارت درسر که ناشی از غلبه صفرا است به وجود می آید که در این صورت درمان قطعی آن #حجامت آلرژی می باشد. 👈کسانی که #سینوزیت دارند باید قبل از درمان آلرژی ابتدا سینوزیت را درمان کنند و بعد به معالجه آلرژی بپردازم و اگر آلرژی ندارند شب ها به مدت ۱۴ تا ۲۱ روز داخل هر بینی یک قطره #روغن_سیاهدانه ریخته شود. 👈مصرف دمکرده یک قاشق غذا خوری چای کوهی در یک لیوان آب جوش به مدت چهار ماه مصرف سرکه انگبین که یک سوم از #سرکنگبین را با دو سوم آب مخلوط کرده و هر شب به مدت چهار ماه میل شود. 👈اگر طبع بیمار سرد است به جای عرق #کاسنی ، عرق نعناع استفاده شود و بعد از ۴۰ روز مصرف داروهای فوق حجامت عام انجام شود و بعد از ۴۰ روز حجامت سر و حجامت آلرژی انجام شود. 👈خوردن عرق کاسنی سکنجبین آب زرشک برای حساسیت مفید می باشد. #طبع #مزاج #حجامت https://eitaa.com/tebeslamiiranis

#حمام ✅بعد از حمام آب نخورید ✍️بلافاصله پس از خروج از حمام یا استخر و سونا، و حتی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی‌های #سرد و تگری نخورید هر چند که برایتان لذت بخش است. باید دانست که از نظر مکتب پزشکی ایرانی این کار نادرست و مضر است. چرا که موجب می‌شود، سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آن‌ها را سرد کند. حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند. رعایت این مساله وقتی که زمان حمام طولانی‌تر و دمای آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد. #نوشیدن #آب #مزاج

🔴 #نمک_درمانی ✍نمک در درجه دوم گرم و درجه سوم خشک است. انواع نمک شامل: ۱_ نمک معدنی (سنگ بلوری نمک که بهترین نوع نمک است) ۲_ نمک آبی (نمک طبیعی تصویه نشده دریا) ✅ نمک #مسهل بلغم و سوداست؛ رطوبات لزج و فساد طعام و تُخَمه (فساد هضم) را از بین می‌برد، #گرفتگی‌ها را باز می‌کند، #روده‌ ها را شستشو می‌دهد، #سودا را از دورترین نقاط بدن دفع می‌کند؛ اشتهاآور، نیکو کننده رنگ چهره و مصلح غذاهای سرد است. 👈 بهره‌مندی از خواص و فواید نمک طعام صرفاً منحصر به مصرف خوراکی آن نیست. استفاده از #کیسه_نمک (برای تمام دردهای ناشی از سردی و رطوبت)، #استحمام در آب نمک (برای بیماری‌های ناشی از غلبه رطوبت)، ترکیب نمک و عسل به عنوان #خمیر_دندان، #قرقره کردن و #استنشاق آب نمک که برای رفع التهاب، گلودرد و رفع نزله بسیار موثر است. 👈👈👈 #نمک_درمانی یا " #هالوتراپی " روشی درمانی با نمک است؛ که فرد بیمار در اتاقی از سنگ نمک‌های مختلف قرار گرفته، بدن او با نمک پوشانده شده و هوای دارای ذرات نمک را استشمام می‌کند. (مفید برای بیماری‌های #ریوی) ✅پیامبر اکرم (ص): « غذا را با نمک شروع کن و با نمک ختم کن، چرا که اگر این کار را بکنی، از ۷۲ مرض محفوظ می‌مانی که از جمله آن‌ها جنون، برص و جذام است» ✅امام علی(ع): « هر کس بر لقمه اول غذای خود نمک بپاشد و بخورد لکه‌های صورتش از بین خواهد رفت» (دانشنامه احادیث پزشکی) 👈👈👈 در مصرف نمک نیز باید #مزاج فرد در نظر گرفته شود، افراط در نمک برای گرم مزاجان موجب آسیب به مغز، تاریکی چشم، سوختن خون، کاهنده منی و خارش بدن می‌شود و برای بدن‌های لاغر نیز مضر است. #نمک #نمک_دریا

✅مزاج_شناسی 🔴چند نکته مهم درباره مزاج 👇👇 1⃣مزاج‌ها #طیف هستند، یعنی ممکن است مزاج دو نفر گرم باشد، ولی مزاج یکی از دیگری گرم‌ترباشد.در واقع هیچ دو نفری مزاجشان کاملا مشابه نیست ولی ممکن است نزدیک به هم باشد. 2⃣مزاج مانند #ژنتیک است یعنی هنگام تشکیل نطفه و جنین، مزاج مشخص می‌شودو مزاج پدرو مادر روی مزاج جنین مؤثر است. این را #مزاجِ_اصلی یا ذاتی گویند که انسان با آن به دنیا می‌آید. 3⃣مزاج خوب و بد نداریم❗️ همه مزاج ها مادامی که در محدوده طبیعی خود (که در زمان خلقت فرد، مشخص شده است)باشند و علامت آن، #درست_کار_کردن همه اعضا و عملکردهای بدنی و روانی است، خوب و طبیعی بوده واصطلاحا در حالت اعتدالی خود قرار دارند. 4⃣هر شخصی با هر مزاجی دارای شرایط #اعتدالی خود بوده که باید در طول عمر خود، با رعایت سبک زندگی خاص خود، این حالت اعتدالی (سلامتی) را حتی المقدور حفظ نماید. چون مزاج افراد با هم متفاوت است، لاجرم سبک زندگی ایشان نیز متفاوت خواهد بود که این، اساس و جان طب سنتی است در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها. #مزاج #طبع #طبایع

#گرمی ها #سردی ها 🔴 غذاهای گرم مزاج : قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت  شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو ☀️انبه 🔵 غذاهای سرد مزاج： قورمه سبزی❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ سبزی پلوماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالاپلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد " ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی  ❄️انواع ژله ❄️نان تست، لواش ❄️ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️ اردک #مزاج #طبع #گرم #سرد

🍃 #مزاج_شناسی ✍شاید بتوان گفت که مزاج شناسی مهمترین بخش در فهم طب است ✅ یک: مزاج گرم و خشک ( #صفرا ) الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد لاغر اندام هستند. رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می زند. 🔹پوستی گرم و خشک دارند. گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. بهترین فصل برای ایشان فصل زمستان است. کم خواب هستند. تمایل به خوردن ترشی ها مثل لواشک و سرکه و هم چنین غذاهای سرد مثل خیار و کاهو دارند و به خوردن خوراکی ها های شیرین کمتر تمایل نشان می دهند. ب ـ خصوصیات روانی: زود عصبانی شده و زود هم آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش، پر انرژی، باهوش و پر حرف هستند. ✅ دو: مزاج گرم و تر ( #دم ) الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد درشت اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و مو های پر پشت هستند.نبض پر و قوی دارند. خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی خوابی هم برایشان راحت است. این افراد نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرمابرایشان راحت تر است. علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می خورند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم است. ب ـ خصوصیات روانی: انسان هایی شجاع و جسور بوده، معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند. بطور معمول انسان های آرامی هستند ولی شعی کنید از ظرفیت آن ها سو استفاده نکنید چرا که هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره آمیز داشته باشند. ✅ سه: مزاج سرد و تر ( #بلغم ) الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد چاق و پر چربی هستند. پوست سفید و موهای کم پشت دارند. تشنه نمی شوند و دهان مرطوبی دارند. خواب زیادی دارند. تمایل به مصرف گرمی ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی ها از جمله ترشی از خود نشان نمی دهند. فصل زمستان فصل بدی برایشان می باشد. ب ـ خصوصیات روانی: این افراد کم انرژی و کند هستند. معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی می شوند. ✅ چهار: مزاج سرد و خشک ( #سودا ) الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند. خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند. به شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری دارند. بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند. فصل پائیز برای ایشان فصل نامطلوبی است. ب ـ خصوصیات روانی: سوداوی مزاجان افرادی دقیق ، منظم ، دور اندیش #مزاج #طبع #طبایع

🛎🛎🛎🛎🛎 سلام خسته نباشید بزرگواران در هر زمینه مطالب لازم در کانال وجود دارد تقریبا ، کافی هست بیماری مدنظر رو واژه اصلی یا هم خانواده آن رو با #هشتک جستجو کنید تا به همه مطالب دسترسی پیدا کنید برای راحتی کار بعضی از هشتک های پرکاربرد رو برای شما به عنوان نمونه گذاشتم که راحت جستجو کنید 👇👇👇👇👇 #سردرد #گلودرد #میگرن #سرفه #مو #پوست #زیبایی #نوزاد #دندان #کلیه #کبد #سنگ_کلیه #قند #چربی #دیابت #استرس #اضطراب #افسردگی #چشم #گوش #گوارش #معده #مثانه #جنسی #بارداری #نازایی #آرامش #بلغم #سودا #صفرا #دم #خواب #تهوع #کمخونی #خلط #عفونت #حجامت #اعصاب #سرطان #کیست #تخمدان #رحم #قاعدگی #لاغری #چاقی #آسم #مغز #ریه #حافظه #لیزر #سکته #غلظت_خون #سیگار #قلیان #مواد #آفت #تاول #ورم #یبوست #دهان #مزاج #طبع #پروستات #سینوزیت

#هندوانه #گرمازدگی 👈برای رهایی از گرما زدگی آب هندوانه بخورید گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تأثیر می‌گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می‌شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید. ✅هندوانه با گلاب هم خوشمزه میشه هم سردی هندوانه را میگیره و کسانی که با خوردن هندوانه معدشون مشکل پیدا میکنه یا بدن درد میگیرن و اصطلاحا سردیشون میشه با این کار مشکلشون حل میشه ، اینم نکته طبی کاربردی خدمت شما پوست هندوانه نیز مصلح رطوبت آن بوده و مفید است همچنین میتوانید به جای اینها بعد هندوانه عسل میل کنید #مزاج #معده #تابستان #طب_اسلامی_ایرانی

#بدن #علایم_شناسی ✅ بدنت باهات صحبت میکنه: ⚠️ اگه دست و پاهات یخه و مدام خسته و کسلی 👈👈 طبع بدنت سرده ⚠️ اگه چربی شکمی داری، هرکاری میکنی وزنت تکون نمیخوره 👇👇 👈🏻👈🏻  دچار غلبه بلغم شدی ⚠️ اگه همیشه افسرده هستی و تنهایی رو ترجیح میدی 👇👇 👈🏻👈🏻 مزاجت سوداست و باید اصلاح مزاج بشی ⚠️ اگه مزه دهنت صبح ها تلخه،سفیدی چشم هات زرده ،همیشه خواب الود هستی ،بدنت جوش میزنه 👇👇 👈🏻👈🏻 کبدت چربه ⚠️ اگر در خواب اب دهانت روی بالشت میریزه و یا همیشه نفخ و رفلاکس داری 👇👇👇 👈🏻👈🏻 مزاجت بلغمه و باید اصلاحش کن #طبع #اصلاح #مزاج

خیلی هامون کلمه #طبع و #مزاج و یا #اصلاح_مزاج را شنیده ایم. 🔥 تقریبا همه می دونیم که #شیطان وظیفه اش لاغوینهم اجمعین و شغلش فریب دادن و اغوا و دور کردن انسان از خداوند است. ▪️با خود می گویید که بله شیطان انسان را توسط کارهایی مانند #دروغ #غیبت یا خیلی از گناهان دیگه که می شناسیم فریب می دهد و انسان را از خداوند دور می کند. که خب همه اینها درست و انسان واقعاً باید مراقبت کند و...🔻 📌اما یک نکته واقعا ظریفی که در این قسمت نهفته است این است که : آیا شیطان در بحث #تغذیه و #مزاج انسان نیز دخالت می کند یا خیر؟🤔 💢مثلاً می شود که شیطان به کسی بگوید که فلان غذا را بخور و فلان غذا را مصرف نکن...?! مثلا به یک شخص #دموی بگوید که غذاهای #گرم را زیاد بخور و غذای #سرد را کم مصرف کند و الا ضعیف می شوی از بین می روی!! یا به یک خانم #سوداوی می گوید که کاری به تغذیه ات نداشته باش یا حواس او را از #تغذیه پرت می کند که بدنش ضعیف شود و نتواند به فرزندان و همسر خود رسیدگی کند. ⁉️در کل آیا میشود دخالت شیطان را در امورات #تغذیه نیز موثر دانست؟؟ 🤔یا فقط باید دید ما نسبت به شیطان این باشد که او در مسائل #معنوی ورود می‌کند و کاری به #جسم انسان ندارد. #تغذیه_صحیح #اصلاح_مزاج

👈اگر ما به این مطلب باور داشته باشیم که #جسم انسان زمینه‌ای برای رشد روح انسان و ظرفی برای ارتقاء مسائل #معنوی انسان می باشد و #جسم و #روح بر روی هم اثر گذار هستند؛ 🔅👈پس باید به این معتقد باشیم که شیطان در بحث #جسم انسان نیز بسیار دخالت می کند و از طریق به هم ریختن و خارج کردن انسان از #مزاج خوب و متعادل، باعث می شود که : ۱. زمینه رشد خیلی از صفات نابهنجار در انسان پدیدار شود. ۲. انسان مبتلا به خیلی از صفات بد و رذایل اخلاقی شود. 💢پس مراقبت از تغذیه مانند مراقبت از معنویات برای انسان لازم است. 💢👈اگر ما باور داشته باشیم که #اصلاح_مزاج باعث می شود که خیلی از صفات اخلاقی #کنترل و مدیریت شود باید بیش از پیش مراقب باشیم که قطعا شیطان در #کمین است و دائما انسان را از برنامه های #مزاجی اش که مقدمه ای برای رسیدن به رشد و تعالی است دور می کند. #تغذیه_صحیح #اصلاح_مزاج

🎥 #فیلم | ✅کسانی ک دوست دارن #اخلاقشون خوب بشه این غذاها را بخورند 🌷 ✅استاد #ضیایی #مزاج #اصول_تغذیه #تغذیه #اخلاق

#اصلاح_اخلاق هر انسانی، یک سری خصوصیات جسمانی و یک سری خصوصیات اخلاقی را داراست، که ذاتی و ثابت است و بر اساس همین خصوصیات، طبع اشخاص تشخیص داده می شود. ⏳اما تغییراتی که در خصوصیات جسمانی و رفتاری بوجود می آید و وضعیت کنونی انسان است مربوط به مزاج اوست که با یک برنامه اصلاح مزاج برطرف شده و به حالت تعادل متناسب با طبع شخص برمی‌گردد. ☜ البته باید به این نکته توجه داشت که کمال صفات طبعی بوسیله تعادل مزاجی شخص ، ظهور و بروز می کند. ✍همچنین برخی صفات ناپسندی که در غلبه ها و فسادهای مزاجی بروز و ظهور میکند،بخاطر همان غلبه هاست و با اصلاح مزاج برطرف میشود. لذا اصل بر این است که مزاج، در تعادل و تناسب با طبع باشد تا صفات طبعی،به خوبی بروز کند و رشد یابد، و این معنی واقعی تعادل مزاجی است. ← لذا برای صحت و سلامت جسمی و رشد اخلاقی و روحی، این مزاج باید در تعادل باشد. 👈پس وظیفه هر فردی نسبت به خودش، ایجاد و حفظ تعادل مزاجش خواهد بود. #اصلاح_صفات #نفس #اخلاق #مزاج

☜سبک زندگی، محیط، تغذیه، حالات روحی و بقیه عوامل درونی و بیرونی، تحول و تغییراتی، در صفات جسمی و اخلاقی بوجود می آورد، که این تغییرات، مربوط به مزاج انسان می شود.✅ ۩← اگر این سبک زندگی، بصورت نادرست و غیر اصولی، همراه با تغذیه نامناسب و غیر طیّب باشد، بصورت سلسله وار بر نفوس انسان، تأثیرات منفی می‌گذارد. ←❀ شخص در اثر این غلبه ها و فسادهای مزاجی، دچار اختلالات و مشکلات جسمی و روحی خواهد شد. مشکلاتی مانند: 🔅 ۱. اشکال در سیستم فیزیولوژیک 🔅۲.مشکلات رفتاری و صفات اخلاقی 🔥۱. اشکال در سیستم فیزیولوژیک ▪️در اثر غلبه مزاجی، سیستم جسمانی انسان دچار نقصان و زیادت خواهد شد و در واقع فرد به اصطلاح طب، دچار غلبه های مزاجی می شود. ✅ راهکار اصلاح آن، اصلاح تغذیه و اصلاح سبک زندگی است. 🔥 ۲.مشکلات رفتاری و صفات اخلاقی 🔺با توجه به تأثیر گذاری نفوس بر هم، بر اثر تغییرات مزاجی نفس، دچار اختلال در صفات اخلاقی و رفتاری می شود. ۩← در واقع آنچه در کتب اخلاق از آن بعنوان صفات رذیله یا جنود جهل، یاد می شود، در اثر این غلبه مزاجی و در صورت عدم توجه به این وضعیت و عدم اصلاح مزاج، در انسان نمود و بروز پیدا می‌کند. 🔺که این موارد نیز با برنامه های اصلاح مزاج، درصد بالایی بهبود می يابد و درمان می شود. #اصلاح_صفات #نفس #اخلاق #مزاج

پس هر شخصی، در اثر سبک زندگی غیر اصولی، مطمئنا دچار غلبه مزاجی شده که در اثر تداوم غلبه و عدم اصلاح و تعادل، دچار اختلالاتی در جسم و مشکلات اخلاقی و رفتاری، خواهد شد. 💯همچنین با توجه به تأثیر گذاری و تأثیر پذیری نفوس و اختلال، شخص از مسیر رشد و تکامل عقلانی و معنوی باز می ماند . لذا اصلاح نفوس باعث علاج و درمان ریشه ای بیماری های جسمانی و روحی می شود. ✿← با توجه به اینکه علما و فضلای اخلاق، برای درمان بیماری های روحی و در واقع رذائل اخلاقی و ملکات نفسانی بد (جنود جهل)، در کتب اخلاقی، راهکارهای خوب و قابل توجهی ارائه داده اند ☜اما میبینیم شخصی که آنها را عمل می‌کند برای مدت کوتاهی بهتر می شود ولی بعد از آن، یا دوباره به حالات نفسانی قبلی خود برمی گردد و یا همچنان افتان و خیزان سعی در جبران مافات دارد. 🔰یکی از دلایل اصلی؛ وجود غلبه ها و فسادهای مزاجی است. اما اکثرا به این مورد توجهی نمی‌کنند و یا اطلاعی ندارند.ولی اصولا برای درمان بیماری‌ های نفسانی و اخلاقی باید هم نفس هم طبع و مراج را در نظر گرفت و با توجه به آنها درمان را ارائه داد. بدین صورت که با بررسی این دو مورد بیماری را تشخيص و متناسب با آنها دستورالعمل ارائه کرد و بدنبال علاج بیماری بود ،نه راهکارهای موقت و تسکین دهنده. یعنی درمان ریشه ای✅ #اصلاح_صفات #نفس #اخلاق #مزاج

#اصلاح_مزاج 💠 راهکارهای عمومی اصلاح مزاج 📄یک‌سری راهکارهای کلی داریم که برای همه غلبه‌های مزاجی مفیده. 🔅البته اگر همین راهکارها رو یک فرد سالم همیشه رعایت کنه، هیچ‌وقت دچار غلبه مزاجی نمیشه 💯 ✅ اولین کاری که همیشه لازمه انجام بدیم، اصلاح رفتار تغذیه‌ای هست. ⏰ از زمان صرف غذا شروع می‌کنیم؛ بهترین زمان خوردن وعده‌های غذایی: 🌤صبحانه از ساعت ۶ تا ۸ صبح 🌞ناهار ۱۲ تا ۲ ظهر 🌙شام ۶ تا ۸ شب ⁉️خب حالا باید چی بخوریم؟ اول بگیم چی نباید بخورید!🙃 ❌غذاهای امروزی اکثرا سرخ‌کردنی، فست‌فودی، پر از روغن، برشته و کم خاصیت هست🍔 که اتفاقا تمام مدل‌های پخت این غذاها، سبب غلبه‌های صفرا و سودا میشن. 🤕 ❓بالاخره چی میتونیم بخوریم؟😢 ببینید باید سبک پخت غذا رو عوض کنید؛ بله الان که ذائقه‌ها اینقدر تغییر کرده🎨 سخت هست ولی شدنیه و می‌تونید 💪 ✅ باید سعی کنید نوع غذا به سمت غذاهای ارگانیک🍱 بره و برگردید به سبک آشپزی قدیمی‌ها🥘😌 بهترین حالت این هست که غذاهامون رو آبکی، کبابی، آب‌پز، خورشتی و البته کم روغن بپزیم. ❇️غذایی که با این سبک پخته بشه، به راحتی هضم میشه و در نتیجه خلط سالم و تولید میکنه و بدن هم بهترین استفاده رو ازش میبره👌 #مزاج #اصلاح

#پاییز #خشکی 🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی : - خورش کدو - خورش بامیه - خورش به آلو - سوپ جو - شوربای جوجه‌مرغ محلی - حریره بادام - شیره بادام - آب هویج - آب سیب شیرین - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو 💠 🎯 #فصل #مزاج

﷽ 🔴 ورزش مناسب سن #نوجوانی ! ✅ جوانی می‌گفت، من ورزش می‌کنم که انرژیم تخلیه شود اما بعد از ورزش، انرژیم چند برابر می‌شود. چرا اینطور می‌شود⁉️ 🔹️ دلیلش این است که ورزش، #خون‌ساز است و حرارت را در بدن افزایش می‌دهد. به همین دلیل #حُکَما در گذشته بر اساس مزاج بدن، نوع ورزش را توصیه ‌می‌کردند. 🔹️ مثلا به نوجوان توصیه می‌کردند که تحرکشان را کمتر کنند. چرا که هر چه در سن گرمی و تری که همان سن کودکی تا پانزده سالگیست تحرک بالاتر رود، حرارت بیشتر شده و در ابتدا انرژی را افزایش داده و در بلند مدت موجب احتراق یا سوختن خون می‌گردد. ✴️ پس نوجوان، به خصوص اگر گرم مزاج است، لازم است ورزش‌هایی که تحرک کمتر دارند یا مزاج سردی دارند را انجام دهد. بنابراین #شنا ورزش مناسبی برای سن نوجوانی است. ✍ استاد کمیل #یوسف شعیبی #ورزش #مزاج #طبع #نوجوان