#مشاوره 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی: #جادو و #سحر وجود دارد. یقینا و قطعا. #جن و دنیای فراگیر غیب وجود دارد. و برای اثبات همه اینها آیات و احادیث و روایات بسیاری داریم. اما بنا نیست هر سختی در زندگی ما و هر گره و مشکلی بخاطر #سحر و #جادو و #جن باشد! به عنوان یک انسان مومن اگر آداب شرعی واجب را انجام می دهید و دلی مملو از محبت اهل بیت دارید، اصلا نباید نگران تاثیر سحر و جادو باشید. میزان تاثیر گذاری جادو بر فرد، بستگی به کاهش درجات ایمانی او دارد. ✅اما در کل خواندن موارد زیر برای حفظ از چشم زخم و جادو توصیه شده است: ۱. چهار قل ۲. سوره جن ۳.آیت الکرسی ۴. و مواردی دیگر که در جای خود باید گفت در پناه خدا باشید #مشاور #سبک_زندگی_اسلامی #حرز

#استرس #امتحان 🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس 🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. 🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید) 🔹 تماشای #طبیعت 🔹 #رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. 🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. 🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم!👇👇👇 _مراقبت های بیش از حد از فرزندان، _انتقاد های مکرر از آنها _و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. #اضطراب #امتحان #مشاوره #مشاوره #مدرسه #دانش_آموز

✅غذای ضد پیری ... #بدنسازی #فیتنس #مشاوره

#مشاوره_درمانی #اعتقاددرمانی ✅ خودشناسی و خداشناسی برای رهایی از افکار پوچ و منفی و هرز و... باید دیدگاه خودمون رو نسبت به خودمون و جهان پیرامون و به مبدا خلقت و اهداف خلقت تنظیم کنیم تا درگیر افکار سطحی و پوچ و زودگذر نشیم و بتونیم زندگی بهتر و‌شادتری داشته باشیم .... ان شاء الله #مشاوره #اعتقادی #روانشناسی_اسلامی

#مشاوره_درمانی #اضطراب ✅ #سرزنش کردن کسی به خاطر اضطراب نه تنها کمکی به او نمی‌کند، بلکه می‌تواند وضعیت را بدتر کند. 👈افراد مبتلا به اضطراب خودشان با احساس شرم، #گناه و ناکافی بودن دست و پنجه نرم می‌کنند. سرزنش آنها فقط این احساسات را تشدید می‌کند و می‌تواند آنها را از کمک گرفتن باز دارد. 👈👈در عوض، باید به حمایت و درک از افراد مبتلا به اضطراب بپردازیم. 👈ما باید به آنها کمک کنیم تا منابع لازم برای درمان و مدیریت اضطراب خود را پیدا کنند. 👈با ایجاد فضایی باز و بدون قضاوت، می‌توانیم به افراد مبتلا به اضطراب کمک کنیم تا #احساس شرم و انزوا را کنار بگذارند و به سمت بهبودی حرکت کنند. ♥️🍓 #امام_علی ع در مقام هدایت می فرمایند : [ هر کسی که گناه تر هست بیمارتر هست ] یعنی در مقام برخورد با یه گناه کار ، چطور با یه بیمار برخورد میکنید و براش دلسوزی میکنید و سعی میکنید به بیمار کمک کنید با گناهکار همون‌طور بخورد کنید ❗️ #اعتقاددرمانی #مشاوره #مشاوره_اسلامی #روایت #طب_اسلامی_ایرانی

#سلامت_روان 🌱 #آرامش_خانواده 🔴شعور بحث و قهر کردن تو رابطه یعنی: 🔹️حق ندارید به خانواده‌های همدیگه توهین کنید! 🔹️حق ندارید مشکلات و مسائل کهنه رو مطرح کنید. 🔹️شام و ناهار نپختن نداریم. 🔹️هیچ کس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 🔹️سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه. 🔹️استفاده از عبارت‌های تعمیم‌دهنده مثل تو همیشه... ممنوعه! رابطه میدون جنگ نیست که کسی ببره یا ببازه، شما هر دو تو یه کشتی سوارید ! #رابطه #روانشناسی #مشاوره #خانواده #آرامش

#آرامش_روانی 🌱 『 عادت هایی که #افسردگی رو تشدید می‌کنن 🌿 』 1- آهنگای غمگین. 2- تحرک نداشتن. 3- دوری از اجتماع. 4- تمرکز روی افکار منفی. 5- اعتیاد به اینستاگرام. 6- تماشای افراطی فیلم. 7- نادیده گرفتن مشکلات. 8- انجام ندادن کارهای روزمره. 9- حذف وعده های غذایی. 10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه. #آرامش #مشاوره #مشاوره_درمانی

#آرامش #مشاوره_درمانی 🌷امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) : 🖋 سه چيز است كه هر كس داشته باشد خير دنيا و آخرت روزيش شده است : ☘ راضى بودن به قضاى الهى ☘ صبر كردن بر بلا و گرفتارى ☘ شكر كردن در هنگام آسايش و رفاه 📒 غررالحکم ، حدیث 4670 ✅ توضیح اعتقاد درمانی :🌹 انسان وقتی در مواجهه با مشکلات زندگی قرار میگیره ؛ فقر و بی پولی ، بیماری ، گرفتاری و... اگر احساس کنه که همه اینها طبق حساب کتابی هست و اینها باعث رشد انسان میشه و... خب قطعا از #روانی شدن ، بریدن ، دست به هر کاری زدن ، #ناامید شدن و... در امان می مانه وسعی می‌کنه با #امید و تلاش خودش رو حفظ کنه و منتظر روزهای بهتر در این دنیا اگر نشد حداقل در آن دنیا ، باشه و حتی منتظر بودن آسایش برای آن دنیا هم می‌تونه انسان رو در موقعیت های بحرانی حفظ کنه و نجات بده ... که گاها خیلی از #خودکشی ها و #اعتیاد ها و روانی شدن ها و... در این موقعیت ها اتفاق می افته که امید به #خدا و تدابیر الهی و امید به نجات در دنیا یا آخرت باعث میشه انسان این بحران ها رو به بهترین شکل پست سر بگذارد... #اعتقاددرمانی #مشاوره

#مشاوره #نشاط #سنگ ها . 🔰سنگها آنطور که میگویند سنگدل نیستند دردل خود زیباترین گلها را می پرورانند. . واقعا ارزش چند بار دیدن  دارن👌 . 👈تغییر نگاه به زندگی باید از #ذهن شروع شود، یادمان باشد... 👈سنگها نه خرده حسابی با پاهای لنگ دارند نه قرار و مداری با پاهای سالم! 👈پس باورهای اشتباه را کنار بگذاریم هر سقوطی پایان کار نیست… باران را ببین، سقوط باران قشنگترین "آغاز" است... . #تلاش #کار #امید #انگیزشی #روانشناسی #آرامش

🔹امام صادق علیه السلام : ✨ #ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: 🔺 هضم کننده است. 🔺 رگها و مجارى را باز مى کند. 🔺بازدم را خوشبو مى سازد. 🔺 بدن را بوى خوش مى بخشد. 🔺 اشتها آور است. 🔺 درد را از بدن بیرون مى برد. 🔺از جذام در امان مى دارد. 🔺درد معده را به کلّى از بین مى برد. 📚 کافى(ط-الاسلامیه) ج 6، ص364، #سبزی #طب_سنتی #مشاوره #زبان_شناسی

#مشاوره #روانشناسی 🔰 هفت زنی که مردها را افسرده و دلمرده میکنند... 👈 مراقب زندگی مان باشیم... 👈 مشکلات داخل خونه ها ، مشکلات هسته ای و شیمیایی و بین المللی نیست بلکه همین مسایل ساده ای هست که در کلیپ اشاره شد ... 👈 البته همین توصیه ها برای آقایون هم درسته و باید رعایت کنند تکالیف خودشون رو . #خانه #خانواده #توجه