✍منظم نخوابید آلزایمر میگرید!🥱 ◽️یک بررسی جدید نشان داد که افراد دارای الگوهای خواب بسیار نامنظم، ممکن است در معرض خطر بالای ابتلا به زوال عقل باشند. ⛔️🔕◽️اگراین یافته‌ها که در مجله نورولوژی منتشر شد، نشان داد که منظم بودن خواب-یعنی خوابیدن و بیدار شدن در ساعتی مشخص در هر روز-عامل مهمی در خصوص جلوگیری از خطر ابتلا به زوال عقل یک فرد است. + میزان توصیه‌شده خواب، ۶تا ۸ساعت است 👈کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🍏میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است 🍎#سیب 🍏اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمیخواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب میتواند جایگزین خوبی برای آن باشد ! 🍎مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است. 👈کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🍃🍂🌸🍃🍂🌺🍂🍃🌸🍂 ✍وقتی كه رسول خدا(ص) وارد مدینه منوّره شدند و پرچم اسلام را بلند كردند، شخصی به نام عبداللّه اُبَی كه یكی از دشمنان سرسخت پیامبر اسلام بود بر آن حضرت حسد بُرد و می خواست حضرت را به قتل برساند. 🔸عبداللّه ، حضرت و اصحاب حضرت را به منزلش دعوت كرد و غذای مسمومی را ترتیب داد. جبرئیل به رسول خدا(ص) خبر داد. همینكه غذا حاضر شد 🔹رسول خدا(ص) فرمودند:  یا علی دعای پُرمنفعت را بر این غذا بخوان .  علی (ع) دعا را خواندند.  «بِسْمِ اللّهِ الشّافی ، بِسْمِ اللّهِ الْكافی ، بِسْمِ اللّهِ الَّذی لایضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَی ءٌ وَ لا داءٌ فی الاَْرْضِ وَ لا فی السَّماءِ وَ هُوَ السَّمیعُ العَلیمُ.» 🔸وقتی دعا خوانده شد همه غذا را خوردند و سیر شدند و ضرری به آنها نرسید با صحت و سلامتی برخواستند و رفتند.  وقتی كه عبداللّه اُبی این صحنه را دید، گمان كرد آشپز فراموش كرده سمّ را داخل غذا كرده باشد، رفت و تمام رفقایش را جمع كرد و از غذا خوردند همه به جهنم رسیدند. به کانال داستانهای آموزنده بپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇 @Dastanhaeamozande

🎥خانم‌ها رازیانه رو فراموش نکنن 👤 استاد حسین خیراندیش ✍کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍مضرات باورنکردنی حذف صبحانه را بدانید. 🔹صبحانه اغلب به‌ عنوان مهم‌ترین وعده غذایی در روز شناخته می‌شود که می‌تواند حداقل انرژی بدن را تا زمان خوردن ناهار تامین کند و نقش مهمی در سوخت‌رسانی به بدن و شروع متابولیسم دارد. 🔹چند عارضه جانبی که نادیده گرفتن صبحانه می‌تواند ایجاد کند: ۱-کاهش تمرکز و بهره‌وری ۲-افزایش خطر کمبود مواد مغذی ۳-نوسانات روحی و رفتاری ۴-کندی متابولیسم و اختلال در مدیریت وزن ۵-افزایش سطح استرس ۶-افزایش وزن و چاقی 👈کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

👌لیمو عمانی داخل خورشت باعث افزایش چربی خون می شود. 🔹لیمو عمانی در خورشت بیشترین میزان چـربی را جذب میکند. 🔹پزشــــکان توصیه میکنند در آخر پخت لیموعمانی را دور بیاندازید و نخورید. 🔹لیمو عمانی در زمان طبخ مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب می‌کند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. #لیمو_عمانی 👈کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍۶ راهکار برای فرار از #نفخ بعد از پرخوری 🔹نگران نباشید، زیرا که راه‌های آسان و مؤثری برای رفع نفخ و بازگرداندن آرامش معده پس از افراط در صرف میوه و آجیل در شب یلدا وجود دارد. در این مطلب به این راهکارها اشاره می‌کنیم. 🔹به بدن خود آب برسانید 🔹تحرک داشته باشید 🔹غذاهای آبدار را انتخاب کنید 🔹مکمل‌های آنزیم‌های گوارشی 🔹چای‌های گیاهی را انتخاب کنید 🔹پروبیوتیک‌ها 👈کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍علاقه به شیرینی به مرور چهره را پیر می کند، بدلیل: 🔹️تخریب دندان ها 🔹️از دست رفتن درخشندگی پوست 🔹️ایجاد حلقه سیاه و افزایش خطوط دور چشم 🔹️ازدست رفتن برآمدگی های زیبای صورت 👈کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🟣 #تغذیه در دوران #بلوغ آقا پسرها در دوران بلوغ مواظب چه خوراکی هایی باشند ؟! 🥩🍳🥚🍔🌭🍟🍕🥪🍖🥔 👈کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani