اگر در حین مسواک زدن لثه خونریزی پیدا کرد قطعا ویتامین C بدن شما کم است! ▫️ برای درمان کافیست مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و انواع کلم مصرف نمایید. #ویتامین_C #خوردن_مرکبات #اسفناج طب سنتی اسلامی🌱 ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tebesonateii