بسم الله الرحمن الرحیم درمان #یبوست یبوست و تدابیر مربوطه – بخش دوم 🔺علت ابتلاء به یبوست 🔻بی نظمی تغذیه – برخی اشخاص بواسطه بینظمی و عادتی ناپسند و یا بعللی دیگر خرد خرد غذا میخورند و به همین روی در دفع براز اختلال بوجود میآورند. بعضی افراد خوراکهائی نظیر شیر، تخم مرغ و گوشت میخورند که جذب بدن میگردند و رسوب و فضولاتی ندارند یا اینکه مواد سلولزی ندارند و فضولاتی هم ندارند یا اینکه مواد سلولزی ندارند و فضولات آنها کم و ناکافی است و نمیتواند موجب تحریک و تخلیه روده گردد. 💢 خودداری و عدم دفع بموقع موجب اختلال و عادت شده و سبب تنبلی روده میگردد . علل مزاجی – نقص ترشحات غددی بویژه کبد ، لوزالمعده و نیز ترشحات اثنی عشر ( Secretines ) و روده سبب یبوست هستند . همچنین است وظایف غدد درونی چون تخمدان و تیروئید که نشانه آن ضعف عمومی دماغی ، پف کردگی صورت و غیره میباشد . – بیماریهای عمومی نظیر دیابت، نقرس، علل قلبی علل کلیوی، کاهش صفرا، ورم معده، عرق زیاد، اسهال ، زخم معده ، اتساع معده، سقوط روده بلند و یا غیر طبیعی بودن روده سببی بدین ابتلاء می باشند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #یبوست و تدابیر مربوطه – بخش سوم 🔹 موانع موجود در مسیر روده نظیر کرم ، مدفوع و با “تومورها” راه روده را مسدود میکنند . همچنین بواسطه بیماری حصبه و اسهال و غیره، بخشی از روده در نتیجه خراش وارده به جدار تنگ و مانع تسهیل در عبور مدفوع میگردد. کم حسی Dyschesie نیز ناشی از خرابی و نقص اعمال سیگموئید و یا روده مستقیم است ، 🔸گاه در کودکی خلقتا عضله مضیقه یا حلقومی مقعد نمو زیاد می نماید که با تشنج همراه است . این امر مانع دفع مدفوع شده و موجب ورم قولون و عوارض چون “مگاکولون” و غیره میشود ، مدفوع در این قسمت بمرور جمع شده تشکیل کیسه بزرگی را میدهد که گاه نیاز به عمل جراحی پیدا می نماید. – چسبندگی ناشی از ورم صفاق و آپاندیس و قولون سینی و غیره. ۲۴۶ پنیر 🔹 الیاف عیر طبیعی بواسطه ترشح صفاق تولید شده و حلقه وار دور قولون را میگیرد و آن قسمت را تنگ میکند و یا در نتیجه سقوط روده و حرکت روده کور و سقوط قولون این الیاف تولید شده و مانع سیر مدفوع میگردد . معمولا” این چسبندگی در زاویه زیر کبد و طحال ایجاد میشود. #tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #یبوست و تدابیر مربوطه – بخش سوم 🔹 موانع موجود در مسیر روده نظیر کرم ، مدفوع و با “تومورها” راه روده را مسدود میکنند . همچنین بواسطه بیماری حصبه و اسهال و غیره، بخشی از روده در نتیجه خراش وارده به جدار تنگ و مانع تسهیل در عبور مدفوع میگردد. کم حسی Dyschesie نیز ناشی از خرابی و نقص اعمال سیگموئید و یا روده مستقیم است ، 🔸گاه در کودکی خلقتا عضله مضیقه یا حلقومی مقعد نمو زیاد می نماید که با تشنج همراه است . این امر مانع دفع مدفوع شده و موجب ورم قولون و عوارضی چون “مگاکولون” و غیره میشود ، مدفوع در این قسمت بمرور جمع شده تشکیل کیسه بزرگی را میدهد که گاه نیاز به عمل جراحی پیدا می نماید. – چسبندگی ناشی از ورم صفاق و آپاندیس و قولون سینی و غیره. 🔹 الیاف عیر طبیعی بواسطه ترشح صفاق تولید شده و حلقه وار دور قولون را میگیرد و آن قسمت را تنگ میکند و یا در نتیجه سقوط روده و حرکت روده کور و سقوط قولون این الیاف تولید شده و مانع سیر مدفوع میگردد . معمولا” این چسبندگی در زاویه زیر کبد و طحال ایجاد میشود. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #یبوست و تدابیر مربوطه – بخش چهارم 🔺” #تومور ” شکم در زمان بارداری، برگشت رحم ، رشد پروستات خود عللی بریبوست هستند . همچنین چند علت باهم مثل سیگموئیدیت ( ورم قولون سینی) و ورم قولون نازل و با جهات زیر سبب یبوست قولون می شوند: ۱- عدم کفایت گوارشی و غدد ۲- ورم قولون ۳ تشنج، ۴- سستیه-۵توقف ۶- سقوط احشاه ۷- انشعاب روده 🔻 در معاینه ، شکم غالبا” برجستگی ، کمی کشیدگی و نفخ دارد. این وضعیت ممکنست در همه قسمتهای شکم و یا در بخشی از آن دیده شود. ➖ در ملامسه قولونها، بعضی نقاط آن پر از فضولات و گاز بوده و پاره ای از نقاط آن خالی ، سخت ، کشیده و متشنج است که در زیر دست می توان بچگونگی آن بی برد. ➖ گاه. شکم پهن و جدارهای آن شل و افتاده و رودهها نیز روی هم جمع و فشرده شدهاند . این امر دلیل یبوست Atonie است.a20 ➖ معمولا” محل پیدایش یبوست در قولون راست و چپ میباشد. ➖ در قولون چپ یعنی سیگموئید و مستقیم هر گونه عمل شیمیائی پایان می پذیرد . میکروب ها و باکتریها بیکاره و مرده می شوند و مدفوع در اینجا حکم جسمی خارجی را پیدا نموده سمیتی ندارد و ایجاد اختلال نمی نماید. ➖ در یبوست مستقیم احساس پری و سنگینی در مقعد و میل کاذب به دفع براز می شود وسپس این احساس از بین می رود. ✔️ در این نوع یبوست مدفوع براحتی دفع نمی گردد.با فشار انگشت به معقد ومهبل گلوله های مدفوع حس می شود. نشانه مشخصه این نوع یبوست خارش و #بواسیر می باشد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #هوای_پاک ☁️ توصیه هایی برای داشتن هوایی پاکیزه در محل سکونت هوا 🔺 الف) منزل مسکونی شما دور از محل های تجمع خودروها مانند گاراژها، ترمینال ها و نیز محل های تخلیه زباله قرار داشته باشد. 🔹 ب) اگر در حال طراحی نقشه ساخت برای منزل مسکونی خود هستید، خانه را طوری بنا کنید که ضرر هوای آلوده در آن کمتر باشد به این صورت که سقف خانه بلند باشد و اتاقها و نشیمن روبه مشرق باشند و پنجره های بزرگ داشته باشد که بعضی روبه مشرق باز شوند، طوری که صبح هنگام طلوع آفتاب، خورشید داخل اتاق ها بتابد تا هوا را لطیف کند و بعضی روبه شمال باز شوند که بادهای شمالی که بهترین بادهاست در آن بوزد و دفع آلودگی نماید. البته نکته قابل توجه این که در شهری مثل تهران که باد شمالی قوی وجود ندارد، وجود پنجره های شمالی اگرچه خالی از فایده نیست ولی شاید خیلی کار او مفید نباشد. 🔸 ج) حتی الامکان گیاهانی مانند کلم، تره، شاهی، کرچک و درختانی مانند انجیر و گردو در باغچه خانه و اطراف منزل مسکونی شما کاشته نشود. حکمای طب ایرانی معتقدند که در جوار این گیاهان، هوا چندان برای سکونت مناسب نیست. 🔹 د) در محیط منزل از مصرف دخانیات و نیز استفاده از خوشبوکننده های شیمیایی هوا و حشره کش ها پرهیز شود. 🔸 ه) داخل به یا سیب را خالی کنید و با گلاب پر کرده و بر حرارت بگذارید تا بوی آن فضای خانه را معطر کند و آلودگی را از بین ببرد. 🔹 ز) برای ضد عفونی کردن هوای اتاق، یک لیوان سرکه را در ۱۸-۲۰ لیوان آب ریخته و روی حرارت بسیار کم بگذارید تا پیوسته بجوشد. (نیاز به سرکه زیاد نیست که بوی سرکه در اتاق پیچیده و باعث آزار شود). همچنین تعدادی پیاز، سیر و نارنج یا هر کدام از آنها که در دسترس بود را از وسط نصف کرده و در گوشه و کنار اتاق و محل نشست و برخاست و به خصوص محل خواب اهل منزل قرار دهید و هر ۲۴ ساعت آن ها را برداشته و پیاز، سیر و نارنج تازه جایگزین نمایید. 🔸 ح) استفاده از دستگاه های تصفیه هوا و تهویه در منازل و مکان های عمومی نیز در پاکیزه ساختن هوای محیط مؤثر است. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم تدابیر #زناشویی 🎯 ثبات و پایداری زندگی مشترک متکی به رعایت اصول و قوانینی است که زن و شوهر باید به آن توجه و عمل کنند و البته یکی از این اصول، توجه به رابطه زناشویی است. این رابطه اگر لذت بخش، مستمر، منظم و رضایت بخش باشد، نقش بسزایی در قوام و دوام زندگی مشترک خواهد داشت اما ارتقای کیفیت این رابطه نیز مانند هر مهارت دیگری نیازمند آموزش، تمرین و آگاهی است. 🕹 لذا آشنایی با آداب زناشوئی و بهداشت جنسی یکی از مباحث مهم در کانون خانواده است که متاسفانه اکثر مردم حتی قشر تحصیل کرده از چگونگی درست این رابطه اطلاع ندارند و با توجه به فرهنگ خاص جامعه ما که بحث آموزش و حتی درمان اختلالات جنسی در تنگنا و با احتیاط مطرح می شود و از طرفی بسیاری از نزاع ها و اختلافات و رفت و آمدهای پیاپی در دادگاه¬های خانواده ریشه در این مهم دارد، پس بحث و مطالعه در سطح عام و آموزش بهداشت و کیفیت روابط زناشویی در زوجین از اهمیت خاصی برخوردار است. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #سرطان_روده #یبوست و تدابیر مربوطه – بخش پنجم ⭕️ در یبوست سیگموئید احساس بری در خاصره چسپ شده و تخلیه کامل بوقوع نمی پیوندد و مبتلا به این نوع یبوست نیز خود احساس میکند که هنگام دفع ، تخلیه کامل انجام نپذیرفته است. مزمن شدن یبوست سبب تورم ناحیه مقعد گردیده و در آن قسمت تشنجی احساس می شود که با لمس دست مشخص می شود. این نوع یبوست از همه اقسام آن بیشتر است . 💢 افرادی که از داروهای کارکن و مسهل زیاد استفاده می نمایند بورم سیگموئید دچار میگردند و حتی در پارهای مواقع امکان ابتلا به ورم مثانه در آنان هست . مزاج هر پنج یا شش روز یکبار عمل می شود و مدفوع نیز یک پارچه و ضخیم میباشد. ⭕️ در این نوع افراد #سرطان روده بیشتر بروز می کند. ضرر دیگر مسهل آنست که خوراکهای تخمیر نشده را از روده باریک به روده بزرگ می راند که این عمل خود مناسب برای نشو و نمای میکروب و ایجاد سموم است. گاهی نتیجه اینگونه یبوست سیگموئید، سردرد، کسالتهای مبهم ، سنگینی و چرت بعد از غذا میگردد و گاه نیز ورم قولون شدت نموده موجب یبوست و انسداد را فراهم می نماید . اغلب همین یبوست و کندی در دفع مدفوع رفته رفته تا قولون راست ادامه پیدا میکند . @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #حالت_تهوع_بارداری 👈اگر خانم باردار قبل از خواب، در میان شب و صبح پس از بیدار شدن از خواب یک تکه نان خشک استفاده کند حالت تهوع را به طور چشمگیری کاهش میدهد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #ترک_پاشنه_پا دلایل اصلی ترک پاشنه پا! ۱-یبوست و خشکی معده ۲-اضافه وزن ۳-عفونت های قارچی ۴-کم آبی بدن ۵-وجود مواد زائد در کبد @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #ریه علائم از کار افتادن ریهها ✨کم انرژی شدن 💫سرفههای مداوم ✨کاهش وزن بیدلیل 💫گیج ومبهوت بودن ✨سخت نفس کشیدن 💫دردناحیه قفسه سینه ✨خاکستری شدن پوست 💫خسخس موقع نفس کشیدن @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم خوراكي های افزایش دهنده #تمرکز 🔹جو دوسر ◾️انواع توت 🔹شکلات تلخ ◾️نعنا و دارچین 🔹غذاهای سرشار از آهن @tebesonatic