بسم الله الرحمن الرحیم ☘️ سبزی #خرفه؛ سرشار از خاصیت 🍃🍂 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ دکتر رضا منتظر، پزشک، پژوهشگر و مؤلف طب ایرانی ــ اسلامی به تشریح تدابیر ویژه فصل تابستان و خواص متعدد سبزی “خرفه” پرداخته که در ادامه آمده است: 🍃🍂 از جمله تدابیر ویژه فصل #تابستان که گرما در آن به اوج خود می‌رسد، پرهیز از فعالیت سنگین بدنی یا تَعَب است، یکی دیگر از پرهیزها، پرهیز از خوردن گوشت‌های چرب است، پرهیز از استشمام عطرهایی با بوی خیلی تند با مزاج گرم نیز از جمله پرهیزات این فصل است. 🍃🍂 همچنین در این ایام باید سبزی‌های با طبع سرد خورده شود که در رساله ذهبیه به برخی مصادیق آن مثل خیار، #کاهو و خرفه اشاره شده است. 🍃🍂 در این ماه (تیر ماه) به مصرف میوه‌های آب‌دار توصیه شده است، نه میوه‌هایی مثل موز؛ توصیه شده مصرف ترشی‌ها افزایش یابد و شیرینی‌ها کمتر مصرف شوند؛ در گوشت‌ها هم به مصرف گوشت ماهی تازه و گوشت پرندگان طبیعی سفارش شده است. 🍃🍂 غذایی به‌نام آب‌دوغ‌خیار هم معرفی کردیم که می‌توان حداقل هفته‌ای یک بار در برنامه غذایی‌ خود در این فصل بگنجانیم. 🍃🍂 اما دربارهٔ مرداد ماه، امام‌رضا (علیه‌السلام) می‌فرمایند: «فیه شده الحراره» یعنی در این ماه حرارت به اوج خودش می‌رسد؛ اساس #طب_اسلامی بر تعادل گرمی و سردی و خشکی و تری است؛ ما نه‌فقط در تابستان که باید در تمام فصول این تعادل را معیار قرار بدهیم. 🍃🍂 هدف کلی از‌ تدابیری که حضرت بیان فرمودند، این است که در این فصل، حرارت بدن کمتر شود، به همین خاطر باید گرمی‌ها را کمتر بخوریم و از خنکی‌ها بیشتر استفاده کنیم تا رطوبت و سردی در بدن افزایش پیدا بکند. 🍃🍂 حضرت در تکمیل تدابیر تابستان فرمودند در مرداد ماه، ناشتا آب خنک نوشیده شود یعنی صبح که از خواب بیدار می‌شویم، حالا نه دو لیوان آب، بلکه حداکثر یک استکان آبِ خنک نوشیده شود؛ بیش از این مقدار ممکن است معده را اذیت کند. 🍃🍂 ما با دقت در توصیه‌های حضرت در ماه‌های مختلف متوجه می‌شویم که نوشیدن آب یک فرمول ثابت ندارد و در ماه‌های مختلف سال فرق می‌کند؛ در رسالهٔ ذهبیه سفارش شده که در بعضی ماه‌ها ناشتا آب نخورید، از طرفی در ماه‌های سردِ سال سفارش شده ناشتا آب بنوشید اما آبِ ولرم باشد. 🍃🍂 در مرداد ماه که اوج گرما است، حضرت می‌فرمایند ناشتا آب بخورید و #آب خنک باشد. «یُستعمَلُ فیهِ شُربِ الماء البارد علی الریقِ». 🍃🍂 نکتهٔ دیگر اینکه در این ماه مانند ماه قبل، باید غذاهایی با طبیعت سرد و مرطوب خورده شود؛ پس لازم است که شما کم‌کم طبیعت غذاها را بشناسید؛ غذاهای سرد و مرطوب مثل کاهو، خیار، ماست و مثل همین سبزیِ “خرفه” که امروز می‌خواهیم درباره‌اش صحبت کنیم؛ این‌ها را بیشتر بخورید. «یؤکَلُ فیه الاشیاءُ الباردَهُ الرطبهُ». 🍃🍂 در این ماه، غذایی که می‌خورید باید لطیف و سریع‌الهضم باشد و معده را خیلی درگیر خودش نکند؛ غذاهایی مثل آب‌گوشت و کله‌پاچه در این فصل خیلی جایی ندارند؛ غذای لطیف یعنی معده به‌سرعت از آن فارغ شود و هضمش سریع باشد. 🍃🍂 سوپ‌های معمولی، آش‌های ساده و آب‌دوغ‌خیار غذاهای خوبی هستند. «تؤَکلُ فیه الاغذیهُ اللطیفهُ السریعهُ الهضمِ» نکتهٔ دیگر اینکه در این ماه باید عطرهای سرد و مرطوب استشمام کرد. «الریاحین البارده الرطبه». چیزهایی که وقتی به مشامتان می‌خورد، احساس سبکی و خنکی کنید. ☘️ خواص اعجاب‌انگیر سبزی “خرفه” 🍃🍂 اما یکی از سبزی‌های سرد، خرفه است؛ در عربی به این سبزی، فَرفَخ می‌گویند، اسم دیگر آن که در روایات هم آمده است “بقله الفاطمه یا بقله الزهرا” یعنی سبزی حضرت زهرا (سلام‌الله‌علیها)؛ در روایات آمده است که حضرت فاطمه (سلام‌الله‌علیها) علاقهٔ خاصی به این سبزی داشتند به همین خاطر به این نام معروف شده است. 🍃🍂 فارسی‌زبان‌ها از قدیم به آن پرپَهَن یا پرپین می‌گفتند چون برگ‌های پهنی دارد؛ بنی‌امیه از روی لجاجت، اسم بدی روی این سبزی گذاشتند و آن را بقله الحَمقاء، یعنی سبزیِ احمق، نامیدند! چرا این اسم را گذاشتند؟ چون این گیاه خودرو است و همه‌جا سبز می‌شود. گفتند سبزی‌ای که همه‌جا سبز شود تا همه به‌روی آن پا بگذارند و رد شوند، سبزی احمقی است! 🍃🍂 خرفه از نظر ظاهر ساقهٔ ضخیمی دارد که رنگ آن مایل به سرخ است؛ از نزدیک اگر دقت کنید، این سرخی را در ساقه‌اش می‌بینید. 🍃🍂 روایاتی قوی هم درباره سبزی خرفه آمده است؛‌ از امام صادق علیه‌السلام روایت داریم: لَیْسَ عَلَى وَجْهِ اَلْأَرْضِ بَقْلَهٌ أَشْرَفَ وَ لاَ أَنْفَعَ مِنَ اَلْفَرْفَخِ وَ هُوَ بَقْلَهُ فَاطِمَهَ یعنی “در روی زمین گیاهی والاتر و سودمندتر از خرفه نیست و آن سبزی فاطمه است”. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم آشنایی با خواص شگفت انگیز #روغن_حیوانی 🔹🔸 در این مقاله لیستی از خواص #روغن_حیوانی را برای شما بازگو کرده ایم. از این روغن بسیار حیاتی غافل نشوید. 🔹🔸 روغن حیوانی سرشار از ویتامین های محلول در چربی A و E است. روغن حیوانی غنی از K2 و CLA (CONJUGATED LINOLEIC ACID) است. یک آنتی اکسیدان ضد ویروس که منبع آن محصولات گاوهای علف خوار است. 🔺 روغن حیوانی مواد مغذی مانند روغن نارگیل دارد 🔹🔸 مانند روغن نارگیل، روغن حیوانی نیز غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند. این خاصیت روغن حیوانی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است. 🔺 کمک به سوزاندن چربی ها 🔹🔸 یکی از خواص روغن حیوانی اینست که اسیدهای چرب موجود در روغن حیوانی به بدن در سوزاندن چربی های دیگر کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود. 🔺 سیستم گوارش و ایمنی سالم 🔹🔸 روغن حیوانی سرشار از بوتریک اسید است. این اسید چرب به طور عادی در سیستم گوارش یک انسان سالم و در روده ها تولید می شود. باکتری های مفید روده فیبر را به اسید بوتریک تبدیل کرده و موجب پشتیبانی از دیواره های روده و همچنین تولید انرژی می شوند. با خوردن مقادیر کافی از روغن حیوانی بدن تان را در تولید این ماده کمک خواهید کرد. سیستم های گوارشی ناسالم اسید بوتریک تولید نمی کنند. 🔹🔸 همچنین تحقیقات نشان داده که مقادیر کافی از اسید بوتریک از سلول های T کشنده پشتیبانی کرده و یک سیستم ایمنی قدرتمند را به بدن هدیه می کند. 🔺 روغن حیوانی کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد 🔹🔸 از خواص روغن حیوانی این است که روغن حیوانی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد خون می شود. 🔺 خواص ضد التهابی 🔹🔸 محققان با استفاده از بوتیریت در هر دو شکل مکمل خوراکی و تنقیه موفق شده اند که بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کرون را درمان کنند. همچنین روغن حیوانی موجب کاهش التهاب و همچنین بیماری های قلبی می شود. 🔹🔸 در یک مطالعه نشان داده شد که مردانی که در روز ۲ قاشق غذاخوری روغن حیوانی مصرف می کنند ۲۳ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. 🔺 افزایش #اشتها و کمک به #هضم غذا 🔹🔸 روغن حیوانی موجب افزایش ترشح اسید #معده و بیشتر شدن گوارش غذا می شود. افزایش هضم غذا یعنی سلامتی بیشتر و کاهش وزن. 🔺 نکته قابل توجه این است که روغن حیوانی که از محصولات گاوهای علف خوار تهیه می شود دارای این خواص هستند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #خارش #کف #دست ✍ اگرباخشکی همراه است: خوردن سرکه انگبین شبی يك ليوان قبل خواب ✍ اگر باتعریق همراه است: خوردن سرکه انگبین بايك قاشق مربا خوري اسفند«قورت داده شود» @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان ,#خرما ✅ #خرما مصرف کنید، خرما کاهنده #افسردگی است؛ مخصوصا اگر با گـردو مصرف شود، باعث آرامـش می‌شود و غصه را کـاهش میدهد. 👈 برای همین در مراسم های عـزاداری از خرما و #گردو استفاده می‌شود. در ضمن مغز گردوی اگر ۱۲ساعت از پوستش جدا شود قابل خوردن نیست چون هیچ فایده ای ندارد @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #دیابت #قندخون 🍭 توصیه به بیماران دیابتی در کنار مصرف داروهای قند خون باید رژیم غذایی اسلامی گرفت و داروهای مفرده را استفاده کرد ♦️ مصرف شنبلیله و تخم شنبلیله در روز بصورت جوشانده یا همراه غذا ♦️مصرف کدو و آب کدو در روز و همراه غذا ♦️ مصرف گزنه بصورت پودر یا جوشانده یا دمنوش یا همراه غذا یا بصورت آش گزنه ♦️مصرف سویق جو و تخم خرفه بصورت مساوی چند قاشق غذا خوری در صبح ناشتا و قبل از غذا ♦️ مصرف سبوس جو بصورت سویق همراه تخم خرفه قبل از غذا یا جوشانده یا عصاره آنرا در غذا بریزید ♦️مصرف زیاد نان جو ♦️مصرف تخم خرفه ♦️مصرف زیاد خرفه 🍆جوشانده سر بادمجان ناشتا ( 7 عدد سر بادمجان را در 2 لیوان آب بجوشانید تا به یک لیوان برسد و به اندازه مصرف ناشتا میل شود) 👆☘ گیاهان و غذاهایی که قند را پایین می آورند و حدالامکان قند را بالا نمیبرند میل کنید ♦️درهرغذایی که میل میکنید کمی جو همراه سبوسش بریزید ناهار را ترک کنید ⏰ سر شب بخوابید 👆 تا میتوانید عصبی نشوید 💉 به مرور داروهای شیمیایی را کنار بگذارید نان گندم و برنج و کربوهیدراتها و قندهای غیر طبیعی را مصرف نکنید یبوست نداشته باشید اگر حرارت بدن زیاد است از خنکی استفاده کنید همیشه کف پا را ماساژ دهید مخصوصا در حمام @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم خواص #بیدمشک ✍🏻 شربت بیدمشک قند، فشار و چربی خون را کنترل می‌کند، این شربت به علت وجود ویتامین‌های A ،C ،E و فلاونوئید‌ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند. 👈 شربت بیدمشک خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بنابراین عفونت‌های مجاری ادراری را برطرف می‌کند، این شربت نقشی مؤثر در طراوت و شادابی پوست و مو دارد. ◀️ مواد لازم برای تهیه ۲ و نیم لیتر شربت بیدمشک 🔷 عرق بیدمشک: یک و نیم لیتر 🔷 گلاب: نیم لیتر 🔷 زعفران دَم‌کرده: نصف استکان 🔷 عسل: ۵۰۰ گرم 🔷 آب لیموترش تازه: به مقدار لازم ✅ طرز تهیه شربت بیدمشک ✍🏻 عرق بیدمشک و گلاب را با هم مخلوط کنید. 👈 ترکیب عرق بیدمشک و گلاب را کمی حرارت دهید تا به دمای ۵۰ درجه سانتی‌گراد برسد. 🔶 عسل و زعفران دَم‌کرده را به سایر مواد اضافه کنید. ↩️ مواد را به خوبی مخلوط کنید تا شربت قوام بیاید. ⬅️برای تهیه یک لیوان از شربت بیدمشک، یک تا ۲ قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید، و چند قطره آب لیموترش تازه اضافه کنید و بقیه لیوان را آب بریزید. (می توانید در یخچال قرار دهید تا کمی خنک شود) ✅ شربت را به خوبی مخلوط و میل کنید. ❗️شربت بیدمشک را می‌توان روزانه سه لیوان (۲ لیوان در روز و یک لیوان قبل از خواب) مصرف کرد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #جوش_صورت : 🔹اصلاح تغذیه 🔹پرهیز از غذاهای چرب وسرخ کرده وچیپس وپفک و... 🔹مصرف ابلیمو ومالیدن پوست ان به صورت 🔹شربت سکنجبین 🔹خوردن ابغوره ؛ انار 🔹شستن صورت باصابونهای گوگردی 🔹دمکرده بابونه اویشن شیرازی گل بنفشه 🔹پرهیز از استرس 🔹خوردن منضجات خلط دم یک هفته و بعد حجامت عام 🔹زالو انداختن زیر چانه (تحت الذقن) درمانهای پیچیده گیاهی دیگری هم داردکه با رعایت موارد فوق مشکل کمتر و یا رفع میشود (حتا جوشهای غرور جوانی) 🔴 جوشهای ناحیه تناسلی👇 علل: کثیف بودن خون حرارت و گرمی بالا غلبه خون استفاده از تیغ و استفاده نکردن از داروی حمام (واجبی) عدم رعایت بهداشت سن و سال و غرور جوانی (کمتر در این ناحیه) ❤درمان جوش:👇 رفع علت استفاده از داروی حمام بجای تیغ در احادیث داریم: خارش ؛ جوش ؛ خواب ؛ الودگی و سرگیجه از غلبه خون است قبل از حمام بدن خود را با روغن بنفشه چرب کن مصرف منضجات قبل و بعد حجامت ورزش شستن ناحیه با اب ولرم و صابون خوردن دمکرده بابونه و اویشن با هم یا به تنهایی و گذاشتن تفاله های ان بر موضع پرهیز از غذاهای چرب و غذاهای سرخ کرده و انچه باعث غلبه خون میشود مصرف بیشتر خنکی ها ابلیمو عناب عرق بید و... زدن پنبه الکل بر جوشهای حاصل از استفاده از تیغ دلایلی که باعث بروز جوش روی پوست سر می شوند :👇🏻 عفونت هایی نظیر عفونت ساقه مو - عفونت ویروسی - واکنش های آلرژی پوستی - عدم تعادل هورمونی (اختلال هورمونی) - مشکلاتی از قبیل آکنه - وضعیت بهداشتی نامناسب - رژیم غذایی نامناسب - بالا بودن سطح استرس - تغییرات فصلی و آب و هوایی - مسمومیت دارویی که اغلب با داروهایی نظیر استروییدها رخ می دهد - قرار گرفتن بیش از حد در معرض گرما و یا تابش نور خورشید- نوشیدنی های کافئین دار - مصرف زیاد غذاهای ادویه دار و یا استفاده از ادویه های خاص ☘☘☘ این مطلب محل جوش و ارتباطش با بیماریهاهم در سایر گروه ها امده صحت ان را نمیدانم👇🏻 جوش در قسمت های مختلف صورت نشانه چیست؟ ✅ آکنه روی چانه؛ نشانه استرس زیاد است ✅ آکنه روی بینی؛ نشانه برنامه غذایی ناسالم و غیرمقوی، نفخ، گردش خون ضعیف و سوء هاضمه است. ✅ آکنه اطراف لب ها؛ نشانه نبود تعادل هورمونی است. ✅ آکنه روی پیشانی؛ نشانه مصرف زیاد غذای فرآوری شده و نداشتن خواب کافی است ✅ آکنه روی گونه راست: نشانه مصرف زیاد لبنیات و مشکل ریوی است. ✅ آکنه روی گونه چپ: نشانه استرس و حساسیت است راهایی که در تشدید یا درمان آکنه موثر هستند برای پیشگیری و درمان آکنه علاوه بر درمان دارویی و روشهای طبیعی مواردی از رژیم غذایی را می توان نام برد که در تشدید یا درمان آکنه موثرهستند . فهرست غذاهای که در تشدید یا درمان آکنه موثر هستند👇 1⃣ماهی: ماهی منبعی عالی برای اسیدهای چرب ضروری مثل امگا3 و امگا 6 است، که این دو اسیدچرب باعث کاهش التهاب در بدن و کاهش پر شدن حفرات پوست از چربی می شوند 🐟🐟🐟🐟 2⃣آجیل: کمبود مواد معدنی مثل روی و سلنیوم یکی از دلایل ایجاد آکنه می باشد. اکثر دانه های روغنی همچنین دارای ویتامین E ، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم و آهن می باشند که برای پوستی شاداب بسیار مفیدند. 😋😋😋 3⃣آووکادو: سرشار از ویتامین E می باشد که باعث شادابی پوست شده و همچنین سرشار از ویتامین C که باعث لطافت پوست و کاهش التهاب آن می شود. 🍏 🍏 🍏 4⃣انگور قرمز: هم میوه و هم هسته ی انگور قرمز حاوی آنتی اکسیدان و مواد شیمیایی قدرتمندی ست که باعث کنترل و بهبود ضایعات پوستی (جای جوش) می شود 🍇🍇🍇🍇 5⃣رازیانه: اگر بدنبال یک پاک کننده پوست فوق العاده می گردید، رازیانه بخورید! رازیانه علاوه بر کمک به هضم غذا باعث کاهش تورم پوست و خارج شدن مایعات اضافی و سموم از پوست می شود. 🌾🌾🌾 6⃣برنج قهوه ای: سرشار از ویتامین B، پروتیین،باشیدزیم و بعضی آنتی اکسیدان هاست. ویتامین B بعنوان "جنگجوی استرس" باعث تنظیم سطح هورمونی و سلامت پوست می شود. 🍨🍨🍨 7⃣سیر: سوپرغذای کاهش دهنده التهاب! سیر سرشار از "آلیسین" است که بسیاری از باکتری های مضر بدن را از بین می برد. 🌿🌿🌿 8⃣ کلم بروکلی: حاوی ویتامین های A, B, C, E, K می باشد و باعث پاکسازی پوست می شود. و بطور تجمیع و خلاصه ،مواد غذایی درمان کننده ی آکنه : میوه ها و سبزیجات ، سیب ، طالبی ، شهد گیاهی ، توت ، کنگر فرنگی ، مارچوبه ، کلم بروکلی ، کاهوی برگ تیره ، آجیل ، بادام ، گردوی آمریکایی ، فندق ، دانه آفتابگردان ، تخم کدو، پروتئین ها ، ماهی آزاد ، مصرف ماست به طور منظم، بوقلمون، میوه ها و سبزیجات ایجاد کننده ی آکنه : انبه ، میوه عنبه هندی ، موز ، نخود فرنگی ، هویج غذاهای ایجاد کننده ی آکنه : شیرینی ، پیتزا ، برنج ، سیب زمینی @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع ✍ #كوليك داريد #شويدپلو بپزيد اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان با كوليك يا دردهاي شكمي ناشي از آن مواجه ايد مي توانيد به راحتي با افزودن سبزي شويد به وعده هاي غذايي خود يا افزودن گياه خشك شده شويد به سالاد يا سوپ هايي كه تهيه مي كنيد از خواص اين گياه دارويي براي بهبود كوليك، نفخ و دردهاي ناشي از آن استفاده كنيد. علاوه بر آنكه مي توانيد از شويد به عنوان گياهي براي تهيه غذا استفاده كنيد مي توانيد از دم كرده يك قاشق چايخوري تخم خرد شده شويد در ۲ ليوان آب استفاده كنيد و روزانه با نوشيدن ۲ تا ۳ فنجان از اين چاي به بهبود دردهاي ناشي از كوليك كمك كنيد . ✍ #ویتامین C آنتی اکسیدان قوی، ویتامین C موجب افزایش تعداد اسپرم می شود که از آسیب رسیدن به آنها توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. همچنین کمبود ویتامین C موجب چسبیدن سلولهای اسپرم به هم میشود که از حرکت آزادانه آنها جلوگیری میکند. ✍ #قزل‌آلا از مواد غذایی پر انرژی همیشه توصیه می‌شود که برای جذب امگا 3 بیشتر که برای قلب مفید است ماهی‌های چرب مصرف شود. باید بدانید که قزل‌آلا حاوی میزان زیادی ویتامین D نیز می‌باشد به طوری که هر سهم غذایی از این ماده (85 گرم) نیمی از نیاز روزانه به ویتامین D را تأمین می‌کند. ✍ #چای_سبز از مواد غذایی پر انرژی چای سبز یعنی انرژی و سلامتی. بدون شک زیاد در خصوص خواص و فواید چای سبز شنیده‌اید. این چای برای مقابله با بیماری‌های قلبی فوق‌العاده است. خواص آنتی‌اکسیدانی آن خانم‌ها را از سرطان سینه نیز حفظ می‌کند. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که این چای خطر ابتلا به سرطان سینه و متاستاز آن را کاهش می‌دهد. توصیه می‌کنیم چای سبز را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید و روزانه حداقل یک فنجان از این چای بنوشید. می‌توانید طرز تهیه‌ی غذاهای چینی یا ژاپنی را نیز یاد بگیرید که از چای سبز برای تهیه‌ی آن‌ها استفاده می‌کنند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #اسهال 👌معمولا در زمان تحريك كبد براي تخليه صفرا، اسهال صفراوي ايجاد ميشود. 🔸حجم اين اسهال ميتواند خيلي زياد باشد 🔸 اما فرقش با اسهال عفوني اين است كه 🔺در اسهال عفوني معمولا تب و دل درد و بعد از تخليه مزاجي، احساس ضعف و بي حالي در اندام ها ايجاد ميشود؛ 🔺اما در اسهال صفراوي ، بخاطر اينكه سموم كبدي تخليه ميشود، فرد پس از تخليه مزاجي كه معمولا با گاز و شدت زيادي ميتواند همراه باشد، احساس سبكي در پاها دارد . 🔸 همينطور چنانچه سابقه ي سردرد در چند روز گذشته داشته باشد ، ديگر آن سردرد هاي صفراوي حذف ميشوند و فرد علائمي از سبكي ، شادابي ، اصلاح خواب و اصلاح حرارت را در بدن خود احساس خواهد كرد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 💦مضرات #آب_یخ ابو علی سینا: «اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد» ‼️آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه ... شاید شنیده باشید افراد جوونی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرن ،، علت اصلی این اتفاق بد،، نوشیدن آب یخه..... ‼️آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه .....و متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند ‼️در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه .... ‼️آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه . @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع ⚛ #معجون_چربیسوز_شکم⚛ ✴️⇦•معجون موز🍌 و پرتقال🍊 و زنجبیل 🔺موز 1عدد ▫️پرتقال 1عدد ▫️زنجبیل 1ق.غ 🔻پودر تخم کتان 2ق.غ 🔘✍همه مواد در مخلوط کن تا یکدست شود ناشتا به جای صبحانه میل شود. @tebesonatic