بسم الله الرحمن الرحیم
فوائد نوشیدن
#شیر_عسل
🔺بهبود گوارش
🔺مقابله با بی‌خوابی
🔺سلامت استخوان‌ها
🔺خواص ضدباکتریایی
🔺بهبود ایمنی بدن
🔺خواص ضدپیری
🔺سلامت پوست
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
خواص
#برگ_سنا
💯برای از بین بردن چربی های شکم، پهلو و درمان چربی خون چه داروهایی باید مصرف شود ؟
بهترین درمان تمام چربی های بدن، دور شکم و به خصوص چربی خون، سنای مکی است.
خواص سنایی که در عربستان کشت شود (سنای مکی) از سایر سنا ها جهت درمان مفید تر است و در درجه دوم سنای هندی مناسب درمان است.
برای دفع چربی سنا دم کنند و هر سه روز یکبار مصرف شود (سه بار تکرار شود) .
☕️ بهترین شیوه مصرف کرده سنا:
۴ یا ۵ گرم سنای مرغوب را به مدت ۱۰ دقیقه همراه گل محمدی مانند چای دم کنید، سپس آن را صاف کرده (مواد جامد را دور ریخته) ومیل نمایید .
💥نکته: بهترین زمان مصرف صبح (بعد از صبحانه) است.
سنا باعث ایجاد اسهال می شود لذا بهتر است در ایام تعطیل استفاده شود .
👏 مصرف روزانه سنا سبب یبوست شدید می شود،
لذا هر سه روز یک بار سنا مصرف شود (به مدت سه مرتبه تکرار شود وپس از آن هفته ای یک مرتبه و یا دو هفته یکبار مصرف شود)
این کار را تا زمانی انجام دهید که چربی شکم دفع شود و شکم کوچک شود .
پیامبر صل الله علیه و آله فرمودند:
اگر مردم بدانند که در سنای مکی چه خاصیتی وجود دارد هر مثقال از آن را با دو مثقال طلا می‌خریدند، همانا ایمنی از بهق و پیسی و جذام و جنون و فلج و لقوه است.
🌿 سنا وگل محمدی گیاهی است که اکثر عطاری ها این محصول را دارند ومی توانید آن را تهیه کنید .
💥مصرف سنا جهت شستشوی کامل معده وروده برای هر مدت بسیار مفید می باشد.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#کمخونی
مصرف اسفناج همراه با لیموترش کم خونی رادرمان می کند .
حتما در برنامه غذایی بانوان وکودکان قرار بگیرد
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
🔑🍃 #سالاد_چربی‌سوز_و_لاغرکننده
🔹 هویج پوست‌نگرفته و نرم رنده شده: یک عدد متوسط
🔸 کرفس خردشده: نصف ساقه
🔹 پیاز شیرین خردشده: یک عدد متوسط
🔸 جعفری (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک
🔹 شوید (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک
🔸 گشنیز (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک
🔹 مرزه (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک
🔸 روغن زیتون : دو قاشق غذاخوری
🔸 سیاه‌دانه (نیمکوب‌شده): یک قاشق چایخوری
🔹 پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری
🔸 پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری
🔹 زرشک: یک قاشق غذاخوری.
🌀بهتر است این سالاد به‌عنوان یک وعده غذایی یا میان‌وعده غذایی مصرف شود.
کسانی که یبوست دارند, می‌توانند مقدار بیشتری روغن زیتون در آن بریزند.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
#آنتی_بیوتیک
❗️قويترين آنتى بيوتيك هاى طبيعى را بشناسيد
🔹سركه سيب
🔹سير
🔹زنجبيل
🔹پياز
🔹فلفل هابانرو
🔹زردچوبه
🔹روغن پونه كوهى
🔹عسل خالص
🔹اكيناسه
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#کاهش_وزن
با داروهای خانگی موثر
✅آب لیمو
✍🏻سه قاشق چایخوری آب لیمو + یک قاشق چایخوری عسل + و یک لیوان آب. 👌🏻هر روز صبح ناشتا بنوشید.
✅سرکه‌ی سیب
✍🏻حدود دو قاشق چایخوری سرکه سیب+ یک لیوان آب
👌🏻هر روز صبح ناشتا بنوشید.
✅ ژل آلوئه ورا
✍🏻مخلوط ژل آلوئه ورای تازه + یک فنجان آب گریپ فروت یا آب.
👌🏻هر روز، و حداقل به مدت 30 روز بنوشید.
✅ چای سبز
✍🏻هر روز حدود 4 فنجان چای سبز بنوشید.
👌🏻 برای بیشتر کردن تأثیرش، میتوانید فلفل قرمز، آب لیمو یا زنجبیل خرد شده اضافه کنید.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع::::::::::::::::::::
خوردن
#میوه_با_معده_خالی
این یکی از راهکار های درمان سرطان است.
احتمال موفقیت در درمان سرطان حدود %80 است.
بیماران سرطانی نباید بمیرند.
علاج سرطان تقریبا پیدا شده است و رمز ان در خوردن میوه است.چه باور کنید چه نکید.
متاسفانه صدهابیماری که در راه درمان های رایج می میرند.
▪️خوردن میوه
همه ما فکرمی کنیم خوردن میوه به معنی:
خریدن،
خرد کردن
وگذاشتن در دهان است!
این به این اسانی که شما فکر می کنید نیست.خیلی مهم است که بدانید چه وقت و چطور میوه بخورید.
▪️راه درست میوه خوردن چیست؟
میوه را بعد از وعده غذایی نخورید.
"میوه را باید با معده خالی میل کنید."
وقتی میوه را با معده خالی میخورید نقش بزرگی در سیستم گوارش وتامین انرژی زیاد برای کاهش وزن و بقیه کارهای روزانه ایفا میکند.
▪️میوه مهمترین بخش مواد غذایی است.
یک تکه میوه است مستقیم از گلو وارد معده میشود درحالی که نان خورده شده قبل از میوه مانع ان می شود.
به عبارتی کل وعده نان و میوه هدر و فاسدشده و تبدیل به اسید می شوند.
درست زمانی که میوه با غذا تداخل پیدا می کند بقیه مواد باقی مانده فاسد می شود.
درنتیجه لطفا میوه را با معده خالی یا قبل از وعده غذایی میل کنید.
شنیده اید که مردم می گویند:
هروقت هندوانه می خورم اروق می زنم،
وقتی میوه استوایی می خورم شکمم باد می کند،
وقتی موز می خوریم احساس اسهالی می گیرم و....
در واقع اگر میوه با معده خالی خورده شود هیچ یک از این مشکلات پیش نمیشود.
میوه خوردن با غذا غذاها را در معده فاسد می کند و تولید گاز می کند در نتیجه دچار نفخ می شوید.
اگر میوه با معده خالی میل گردد::::موارد زیر در بدن اتفاق نمیکند
سفیدی مو،
کچلی،
استرس زیاد و
حلقه قهوه ای دور چشم اتفاق نمی افتد اگر میوه را با معده خالی بخورید.
براساس تحقیقات جز لیمو و پرتقال که اسیدی هستند همه میوه ها در بدن قلیایی می شوند.
اگر شما رمز خوردن میوه را دریافتید
پس راز زیبایی،
طول عمر،
سلامتی، ا
نرژی،
شادمانی و
وزن نرمال را یافته اید.
وقتی می خواهید ابمیوه میل کنید فقط اب میوه تازه میل کنید
نه ابمیوه داخل قوطی، بطری یا پاکت.حتی ابمیوه گرما دیده ننوشید.
میوه های پخته نخورید چون هیچ ماده مفیدی به بدن نمی رساند!!شما فقط مزه ان را می چشید، پختن همه ویتامین ها را از بین می برد.
با این حال خوردن میوه تازه حتی از نوشیدن اب ان مفیدتر است.
اگر میخواهید ابمیوه تازه میل کنید ان را جرعه جرعه و به ارامی بنوشید تا با بزاق دهان مخلوط شود قبل از این که ان را قورت دهید.
شما میتوانید 3 روز "روزه" میوه بگیرید تا بدن کاملا تصفیه شود.
در طول این 3 روز فقط میوه بخورید وابمیوه تازه بنوشید.
شما سورپرایز می شوید
وقتی دوستانتان از شادابی شما حرف می زنند.
کیوی:
کوچک اما مقوی
کیوی منبع خوبی برای پتاسیم، منزیم، ویتامین E و فیبر است. همچنین ویتامین C ان دو برابر پرتقال است
سیب:
1سیب در روز شما را از دکتر دور می کند!
سیب کمی ویتامین C دارد. انتی اکسیدان و فلاونوید که تقویت می کند ویتامین C را و احتمال سرطان روده و حملات قلبی و مغزی را کاهش می دهد.
توت فرنگی:
میوه محافظ
توت فرنگی درصد زیادی از انتی اکسیدان در مقایسه با بقیه میوه ها دارد و بدن را در مقابل سرطان، گرفتگی رگهای خونی و رادیکال های ازاد محافظت می کند.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
خرما را همراه چای نخورید!
📍مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن #قندخون شده و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمیشود!
.
@tebesonatic