بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #نازایی 🔴🔴🔴درمان نازایی (شیاف یا تزریق واژینال) در طب سنتی ⬅️برگ ثعلب + کمی مشک و زعفران ⬅️یک ساعت قبل از شروع عمل آمیزش جنسی، ۱ قاشق چای خوری سر خالی از پودر برگ ثعلب را که با کمی مشک و زعفران آمیخته اید ، درنیم استکان آب جوش دم نموده صاف کرده وحاصل را با یک سرنگ 10سی سی به داخل واژن تزریق نمایید . 🔴🔴🔴درمان نازایی زنان نسخه دیگر ⬅️ریشه ثعلب + سعد + رازیانه به مقدار مساوی. ⬅️ به مدت ۳ ماه روزی ۳ کپسول از آن را میل نمایید و در طول دوره درمان، از پرخوری دست بکشید، سیگار نکشید، و شیر گاو فراوان نیز میل نمایید. 🔴🔴🔴درمان ناباروری در مردان ⬅️ریشه ثعلب +سعد + سیاه دانه به مقدار مساوی. ⬅️ به مدت ۳ ماه روزی ۳ کپسول از آن را میل نمایید و در طول دوره درمان، از پرخوری دست بکشید، سیگار نکشید، و شیر گاو فراوان نیز میل نمایید. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم طرز تهیه #رب_میوه_نسترن #رب #نسترن 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 💠دو ڪیلو میوه نسترن را داخل قابلمہ مسی ریختہ و بہ اندازه اے آب ڪہ روی میوه نسترن را بگیرد ریختہ و جوشانده بعد داخل مخلوط ڪن بریزید سپس صاف ڪرده دوباره روے شعلہ خیلے ڪم گذاشتہ وقتے غلیظ شد خاموش ڪرده یڪ قاشق غذاخورے نمڪ ریختہ، وقتے خنڪ شد داخل شیشہ بریزید و درون یخچال نگهدارے ڪنید. 💢خـــــــــــواص: سرشار از ویتامین ث پیشگیرے از بیماریهاے قلبے درمان و پیشگیرے از مشڪلات ڪلیہ تسڪین سرفہ،سرماخوردگے درمان مشڪلات پوستے و آلرژےها منبع عالے از ویتامین C منبع غنے از ویتامین هاے E,A,D تسڪین سردرد و سرگیجہ ♨️غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست   دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست♨️ ⭕️پی نوشت: 🔹 این رب که سرشار از خواص می باشد، جایگزین بسیار مناسبی برای رب #گوجه_فرنگی می باشد. رب گوجه فرنگی حتی اگر خانگی هم تهیه شده باشد با توجه به اینکه گوجه فرنگی تراریخته است و مورد تایید نیست، مضر است چه برسد به رب های گوجه فرنگی کارخانه ای که سرشار از نگهدارنده و افزودنی های ناسالم می باشد. 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم طرز تهیه #نخودآب ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ 💠مواد لازم: 🔵۱- نخود ۴۰۰ گرم 🔴۲- پیاز متوسط ۳ عدد 🔵۳- روغن ۷۵ گرم 🔴۴- آرد گندم سبوس دار ۱ قاشق غذاخوری 🔵۵- نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی 📎طرز تهیه: 🔷نخود را از شب قبل خیس می کنیم و صاف می کنیم پیازها را خرد می کنیم با روغن سرخ می کنیم تا طلایی شود. ♨️نخودها را به پیاز داغ اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم نمک و فلفل و زردچوبه و ۴ لیوان آب را اضافه می کنیم. شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم در آخر که نخودها خوب پخته شد آرد را در نصف استکان آب سرد مخلوط به نخود اضافه می کنیم. بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش می کنیم. این غذا را می‌توانید همراه با آبغوره و یا سرکه میل کنید. 💢فواید: ⭕️نخود دارای طبع گرم و خشک است و برای تقویت بنیه یکی از بهترین حبوباتی است که در غذاهای مختلف و متنوعی در سفره های سنتی ایران جایگاه ویژه ای داشته است در و برای همه سنین سفارش می گردد. برای تقویت نیروی جنسی و رفع ناباروریها نیز مصرف نخود به اشکال مختلف توصیه می شود به طور مثال به این افراد توصیه می شود روزی یک لیوان #آب_نخود تهیه و میل کنند. برای اینکار #نخود را شب در آب خیس کنند و صبح آب آنرا صاف نموده و آن آب را با کمی عسل شیرین نموده و میل کنند. خود نخود را نیز پس از خیس خوردن می توانند خام یا پخته میل نمایند. ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم طرز تهیه دسر #کدوحلوایی 💠💠💠💠💠💠💠💠💠 ✳️کدو حلوایی رسیده را به قطعات مربع شکل خرد کرده و بخار پز نمایید و در انتهای پخت کمی زعفران دم کرده به همراه پودر نبات یا عسل و دارچین بر روی آن پاشیده و بگذارید کمی آب بیندازد در صورت تمایل مقداری گلاب هم بیفزایید این دسر را بصورت گرم میل کنید این دسر در درمان کم خونی بسیار مفید است. 💠💠💠💠💠💠💠💠 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم یک نسخه مخلوط #چای_ایرانی #چای ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ ♨️ترکیبات: 🔹 ریوند چینی (یک بند انگشت) + چوب دارچین (یک انگشت سبابه)+ هل (۳ عدد)+ گل گاو زبان (یک مشت)+ گل سرخ (نصف مشت یا دو قاشق غذاخوری) + سنبل الطیب (یک تکه به اندازۀ ۲ بند انگشت)+ لیمو عمانی (۲ عدد از وسط نصف گردد.) ❇️طرز تهیه: تمام موارد را با آب سرد یا ولرم مخلوط کرده پس از چنگ زدن آن را بشوئید و سپس آن را با آب سرد یا ولرم بر روی شعلۀ کم به مدت دو ساعت و یا بیشتر نهاده شود تا زمانی که کاملا رنگ آن تغییر کند. سپس می توانید آن را به حالت دم شده نگهداری کنید و در چند روز پیاپی آن را گرم کرده و با آب جوش به رنگ دلخواه در آورده و میل نمایید. ❌❌نکته: ⭕️– این چای حتی اگر هر روز یک بار هم گرم شود، خراب نمی شود. ⭕️– بعد از دم کشیدن کامل حتماً چای را از صافی گذرانده و تفاله آن را جدا کنید. ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم خواص #خرنوب ✨💠✨💠✨💠✨💠✨ ✳️خرنوب( #شاخ بز ) در تاریخ یونان باستان سنبل زایندگی و برکت می باشد در درمان #نازایی و از زمانهای قدیم بعنوان درمان نازایی مردان مورد استفاده قرار میگرفت 📎 خرنوب ( شاخ بز ) یک انرژی زای طبیعی است که هیچ چیز از خواص کم ندارد. 📌گیاه خرنوب در مردان بالابرنده تعداد اسپرمها و بالابرنده کیفیت اسپرمها ست. 📍 خرنوب به لحاظ دارابودن ویتامین ها و املاح کلسیم سدیم، پتاسیم ویتامین E1- A-B1- C و اسیدگالیک (آمینه که برای سلامتی انسان بسیار مهم است) 🔸خرنوب طبیعت سرد و خشک دارد. 💢قسمت مورد استفاده : میوه و دانه ✅خواص درمانی خرنوب: 🔷منبع غنی از انواع ویتامین های گروه B به ویژه B1 ♦️ادرار آور ✳️مفید در درمان سرفه ⭕️مفید در درمان تنگی نفس 💢خلط آور ⚪️از بین برنده تورم ریه 🔵مفید در درمان اسهال 🔶اشتها آور ❇️مفید در کاهش خطرابتلا به بیماریهای قلبى عروقى ✨مفید در کاهشLDL و بهبود وضعیت HD ⭕️یکی از بهترین ها در کاهش استرس ✅مفید در افزایش اسپرم و افزایش تحرک اسپرم 💠💠طرز تهیه جوشانده خرنوب ♨️برای این منظور باید یک لیتر آب را حرارت داده تا جوش آید و ۷ عدد خرنوب که از قبل خرد و به قطعات کوچک تقسیم کرده اید را به آب در حال جوش اضافه کرده و درب ظرف را بسته و با شعله ملایم به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بجوشانید. پس از اتمام این زمان شعله را خاموش و به مدت ۳۰ دقیقه مخلوط را به حال خود رها کرده و سپس با استفاده از صافی مخلوط را صاف کرده و محلول آماده شده که طعمی‌بسیار دلپذیر دارد را پس از خنک شدن به دو قسمت مساوی تقسیم کرده، یک قسمت را صبح ناشتا و یک قسمت را شب موقع خواب میل کنید. این عمل را به مدت سه هفته تا یک ماه برای دریافت نتیجه مطلوب انجام دهید. 💠✨💠✨💠✨💠✨💠 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم خواص #خرمالو ، میوه‌ جادویی #پاییز ✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨ 💠خرمالو و قسمت‌های مختلف این میوه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و عارضه‌ها مفید است. ♨️میوه نارس خرمالو به دلیل خاصیت قابض و جمع‌کننده‌ای که دارد برای درمان بیماری‌های گوارشی، اسهال خونی طولانی و مزمن، هضم غذا، سیستم تنفسی، نرم‌کردن سینه و گلو، برخی آسم‌ها، سلامت دهان و لثه‌ها مفید است. 📎میوه خرمالو برای درمان سکسکه هم مفید است. میوه رسیده آن خاصیت ملینی دارد و حالت پخته آن به عنوان مرهم نرم‌کننده دستگاه گوارش و رفع‌کننده یبوست است. 🔹🔹 برگ‌های خرمالو به صورت جوشانده برای درمان تب و سرفه بسیار مفید است و می‌توان به عنوان یک تب‌بر طبیعی از آن استفاده کرد. گل میوه خرمالو به صورت دم کرده بهترین دارو برای درمان بیماری‌های معده و عارضه‌های تهوع و استفراغ است. ⚪️ پوست درخت و چوب خرمالو نیز به دلیل خاصیت قابض آن اگر جوشانده و صاف شود، به عنوان مرهمی موضعی برای درمان زخم‌ها خواهد بود. ❇️خرمالوی نارس درمانی برای عارضه‌های لثه و التهاب و خونریزی‌های آن است زیرا خرمالو به دلیل خاصیت جمع‌کننده‌ای که دارد لثه را سفت و محکم می‌کند. ✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم کاهش سایز با #انار ☘✨☘✨☘✨☘✨☘ 💠انار دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار عالی است. 👈آنتی‌اکسیدان انار حدود سه برابر بیشتر از سایر میوه‌ها و سبزی‌ها است.👉 🔹دانه انار حاوی اسید «ellagic» و «alagin» رادیکال‌های آزاد کلاژن پوست را حفظ می‌کند و مانع از آسیب‌دیدگی پوست می‌شود. ♨️انار با اینکه خواص فوق‌العاده عالی برای همه جای بدن دارد ولی پزشکان توصیه می‌کنند کسانی که سرد مزاج هستند انار شیرین بخورند. 📍آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و حتی می‌تواند توان جنسی را تقویت کند. ⭕️متخصصان تغذیه تاکید کرده‌اند که آب آنار همچنین می‌تواند چربی‌های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. ✳️این متخصصان در یک آزمایش یک ماهه ثابت کردند، میزان تشکیل سلول‌های چربی در اطراف شکم در افرادی که آب آنار مصرف می‌کنند، کاهش می‌یابد. کسانی که آب انار می‌نوشند، فشار خونشان پایین می‌آید و بنابراین خطر بروز حملات قلبی و سکته مغزی و بیماری کلیوی در این اشخاص نیز به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند. ✅پزشکان معتقدند که آب انار می‌تواند مقدار اسیدچرب موجود در خون موسوم به اسید چرب را کاهش دهد. 📌آزمایش‌های قبلی که روی انسان وحیوانات انجام گرفته، نشان داده است که مقدار زیادی از این اسید چرب، ذخیره چربی را در اطراف شکم افزایش می‌دهد و در نتیجه سبب تشدید احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع دوم می‌شود. ☘✨☘✨☘✨☘✨☘ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍جهت اطلاع #توصیه_برای_ماه_رمضان 🔴🔴توصیه های ماه رمضان ⏮ معده فرد روزه دار که مدت طولانی گرسنگی را تحمل کرده، حرارت بسیار بالایی دارد و چنانچه غذایی که وارد آن میشود « سرد باشد » افت حرارتی معده باعث ضعف هاضمه و سنگین شدن معده و درد شکم میشود. 💥💥💥 راه حل 🔴🔴 روزه دارانی که دچار معده درد میشوند در افطار و سحر چه بخورند؟ ⏮ سحر ؛ مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کرده و بنوشید. ⏮ افطار ؛ یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #درد_استخوان 🔴🔴درد استخوان ✅زعفران ن.ق.م ✅میخڪ ۱ ق.م ✅شیر ۲ ل ✅عسل ۲ ق.غ ✅سیاهدانه ۱۴ ع ✅پودر زنجبیل ۱ ق.م ⬅️زعفران و میخڪ را بڪوبید و در شیر بجوشانید سپس مابقی مواد بالا را اضافه ڪنید @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍ماسک #ضد_جوش_و_لک 🔴🔴ضدجوش و لک 💥💥 طرز تهیه ماسک سفیداب ⬅️ ابتدا یک عدد سفیداب یا روشور را در کمی گلاب قرار دهید وبگذارید از شب تا صبح بماند تا کاملا خیس بخورد. ⬅️ بعد از انجام مرحله ی یک باید سفیدابی که از شب گذشته در گلاب خیسانده شده است را له کنید و با گلاب مخلوط کنید . ⬅️ محلول ایجاد شده را در حمام و بعد از استحمام کامل ، به صورت بزنید . با انجام همین 3 مرحله ی بسیار ساده ، شما موفق به تهیه ی ماسک سفیداب و استفاده ی صحیح از آن شده اید . ماسک سفیداب می تواند اثرات بسیار خوبی را روی پوست صورت افراد داشته باشد ، پس توصیه می کنیم حتی الامکان اگر چنانچه دارای حساسیت پوستی و یا مشکل خاصی در پوست خود نیستید ، برای یکبار هم که شده از ماسک سفیداب به عنوان نوعی ماسک زیبایی بهره ببرید @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #فشار_خون 🔴🔴درمان اورژانسی فشار خون ✅برای افرادی که فشار خون آنها به طور مداوم بالا و پایین می رود، جوشانده ای است که مصرف آن برای تنظيم فشار بسيار عالی و نافذ است. ✅نحوه عملکرد این جوشانده بدین گونه است که فشارهای بالا را پايين آمی آورد و افت فشار را نيز جبران کرده و افزايش می دهد. و به طور کامل فشار خون فرد را تنظيم می کند. ⬅️ نحوه تهیه جوشانده مورد نظر بدین صورت است: ۱ ليوان آب، ۶ عدد عناب کوبيده شده، ۲۰ عدد برگ زيتون ⬅️مواد بالا را بجوشانيد و صاف کنيد و در يخچال نگهداری نمایيد و هر وقت که نياز شد يک استکان آن را به بيمار دهيد ، خواهید دید که بدون هيچ عوارضی فشار را تنظيم مي کند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم شربتهای دارویی #شربت_دارچین #دارچین 💢✨💢✨💢✨💢✨💢 ✅این شربت برای بازکردن عادت ماهیانه واز بین بردن نفخ شدید مفید است و مقوی معده های سرد می باشد. دارچین سیاه ۱۰۰گرم، تخم کرفس ۱۲۰گرم و افسنطین ۲۰۰ گرم. مجموع را در ۲ لیتر آب بجوشانند تا دو ثلث آن برود و یک ثلث بماند سپس صاف و با یک کیلو شکر سرخ مخلوط وقوام آورند.مقدار خوراک از این شربت هر بار ۵۰-۳۵ گرم است. ♨️✨♨️✨♨️✨♨️✨♨️ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم شربتهای دارویی #شربت_شفا ✳️💠✳️💠✳️💠✳️💠✳️ 💠این شربت برای ذات الجنب و تبهای صفراوی و خونی و ذات الریه و تنگی سینه و نفس مفید است. ⭕️طرز تهیه: گل نیلوفر، سپستان، عناب را به طور مساوی در آب بجوشانند و صاف کنند و با سه برابر وزن آن شکر سرخ بپزند. مقدار هر خوراک ۳۰ گرم است. ✳️💠✳️💠✳️💠✳️💠✳️ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم شربتهای دارویی #شربت_گل_بنفشه ✨💠✨💠✨💠✨💠✨ 💠این شربت مدرّ است، برای درد ریه و کلیه مفید می باشد. سنگینی سر را رفع می کند، سرفه و تبهای گرم را تسکین می دهد. ⭕️طرز تهیه: 🔹گل بنفشه تازه ۵۰۰ گرم (اگر گل بنفشه خشک باشد ۱۷۰ گرم)، ریشه شیرین بیان که پوست سیاه روی آن تراشیده شده باشد ۳۷ گرم، تخم خطمی ۲۰ گرم، تخم خشخاش سفید ۲۰ گرم، کتیرا ۱۲ گرم، به دانه ۱۲ گرم، مجموع ادویه را در چهار برابر وزن آنها آب بجوشانند تا نصف شود، سپس کاملا به هم بزنند و بمالند با فشار صاف کنند و با ۳ کیلوگرم شکر سرخ قوام آورند و هر روز ۶۰ گرم آن را با ماءالشعیر صبح ها میل کنند و ۴۰ گرم شبها با لعاب اسفرزه بیاشامند. ممکن است به جای تخم خشخاش از مغز تخم خیار استفاده شود. 💠✨💠✨💠✨💠✨💠 @tebesonstic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #اصلاح_تغذیه۲ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ⭕️متاسفانه باتوجه به واضح بودن اثرات مخرب وآسیب های شدید غذاهای فست فود وغذاها وخوراکیهای کارخانه ای مانند：انواع ساندویچ ، نوشابه،آبمیوه ها،کیک ها، کلوچه هاو... برای سلامتی بدن،با شروع ایام تحصیل، بسیاری از مدارس در بوفه های خود اقدام به فروش این خوراکیها به دانش آموزان مینمایند. ✅لذا پیشنهاد میشود همه والدین جهت اهمیت وسوء عوارض این روش ، اقدامات را انجام دهند： ♦️1.مراتب اعتراض خود را جدا به مدیران مدرسه ابراز دارند. ♦️2.فرزندان عزیز ودلبندان خود را بصورت علمی ودقیق توجیه نمایند که مصرف این خوراکی ها میتواند چه عوارضی در دراز مدت برای آنها داشته باشد. ♦️3.برای دلبندان خود با سلیقه خود، انواع غذاها وخوراکیهای خوشمزه را درست کنند تا فرزند آنها بجای مصرف خوراکیهای مضر از این خوراکیهای خانگی سالم استفاده کند. مانند： انواع کیکها وساندویچ ها وشربتها ونوشیدنی ها سنتی ضمنا توجیه مداوم وذکر عوارض خوراکیهای مضر ودارای مواد نگهدارنده یقینا در دراز مدت موجب میشود, دلبندانتان تحت تاثیر جذابیت ظاهری خوراکی های مضر قرار نگیرند وسالم زندگی کنند. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #اصلاح_تغذیه۱ #آب 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 💠منظور از آب به آب شدن چیست ؟ 🔹یکی از مباحث مهم در مصرف آب در مسافرت ها می باشد . در بسیاری از مسافرت ها افرادی که از یک منطقه به منطقه دیگر مسافرت می کنند در اصطلاح آب به آب می شوند . ✨منظور از آب به آب شدن در افراد 👈آب به آب شدن یعنی فردی که به آب خوراکی یک منطقه عادت داشته با مصرف آب خوراکی منطقه جدید دچار مشکلات معده وروده می گردد.👉 ✳️علایم آب به آب شدن : علایم اصلی اختلال در هضم واسهال است. دربرخی موارد هم یبوست ودردهای پراکنده در شکم اما عموما همان اسهال علامت شایع است . این علامت ها در زمانی بیشتر خود را بروز می دهد که فرد از جایی که آب سبک وشیرین داشته ناگهان به شهرها ومناطقی می رود که آب ثقیل وسنگین دارند . در اینجا روده ها چون این آب را نمی پسندند در نتیجه آن را جذب هم نمی کنندتا به سمت کبد ببرند 🔹🔹درنتیجه مقدار آب در روده ها زیاد می شود وحالت اسهال پدید می آید.🔹🔹 ✅اصلاح آب : ♦️بسته به نوع آب می توان به روش های مختلف آب را اصلاح کرد مانند : جوشاندن کمی شیرین کردن آب پیاز سرکه و... 📎توصیه معصومین برای آب به آب شدن: در توصیه های معصومین نیز یکی از روشهایی که می توان از این مشکل جلوگیری نمود این است که 👈 از مکان مبدا وشهر خود مقداری آب بگیرد ودر هر سفر با آب سفر بعدی مخلوط کند یعنی درحقیقت این روش ساده نوعی واکسن وعادت دادن گام به گام طبیعت بدن با طبیعت و آب اطراف است. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #ریزش_مو 🔴🔴درمان ریزش مو ✍پودر سیاه دانه را با حنا مخلوط نموده، روی قسمتی که مو ریخته است بگذارید. ✍هر روز موها را با ماست یا آب ماست بشویید. ✍به مدت ۲ هفته تا ۱ ماه سرتان را با آب نمک شستشو دهید. ✍ریواس برای تقویت پیاز مو بسیار مفید است. ✍سر را با جوشانده ی غلیظ آویشن شیرازی بشویید. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #رفع_بوی_بد_دنان 🔴🔴رفع بوی بد دهان ⬅️ یک قاشق چایخوری مریم گلی خشک شده را درون یک فنجان آب داغ ریخته و ۵ دقیقه بعد بنوشید @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #ریزش_مو 🔴🔴درمان ریزش مو ✍پودر سیاه دانه را با حنا مخلوط نموده، روی قسمتی که مو ریخته است بگذارید. ✍هر روز موها را با ماست یا آب ماست بشویید. ✍به مدت ۲ هفته تا ۱ ماه سرتان را با آب نمک شستشو دهید. ✍ریواس برای تقویت پیاز مو بسیار مفید است. ✍سر را با جوشانده ی غلیظ آویشن شیرازی بشویید. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #غذاهای_مناسب_طبع_صفرا : #صفرا ✨✨✨✨✨✨✨✨ 💠غذاهای با طبع سرد و تر برای افراد صفراوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. 🔸بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع گرم توسط فرد صفراوی میل می شود، لازم است این غذا آب دار باشد تا آب موجود در غذا حرارت صفرای فرد را فرو نشاند. ⭕️1. آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه فراوان، استخوان، نخود، زرد چوبه کم، بدون رب و گوجه فرنگی ⭕️2. انواع سوپ با گوشت گوسفند شامل: سوپ جو، سوپ رشته، سوپ شیر ⭕️3. انواع آش های سنتی شامل: آش شیرازی، آش یزدی، آش رشته، آش ماست، شله زرد ⭕️4. شیر برنج ⭕️5. انواع پلو و خورشت های ایرانی شامل: خورشت قیمه، قورمه سبزی، فسنجان، خورشت بامیه، خورشت کدو، طاس کباب، خورشت کرفس، خورشت هویج، خورشت بادمجان (سودا زدایی بادمجان انجام شده باشد)، همگی با گوشت های مجاز موجود در مثلث سلامت. ⭕️6. مصرف تمام غذاهای ایرانی دیگر با رعایت متعادل سازی و استفاده از مواد توصیه شده در مثلث سلامت، مجاز است. 🍎میوه های مناسب طبع صفرا 🍋انواع مرکبات (ترش و شیرین)، انار، شاه توت، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، خربزه، هندوانه، گرمک، توت، خرمای شیره دار، انجیر، انگور، انبه، خیار، خیار چنبر ❌تبصره: باید بین خوردن میوه های با طبع سرد، دو ساعت فاصله باشد و لذا ترکیب آنها مناسب نیست. ولی خوردن میوه های گرم و یا ترکیب سرد و گرم بلامانع است، در مهمانی ها یک نوع میوه خورده شود. ☘سبزیجات مناسب طبع صفرا: 🍃سبزی خوردن، کاهو، اسفناج، انواع جوانه ها مثل جوانه گندم لبنیات مناسب طبع صفرا: 🍥شیر، ماست، دوغ، پنیر، سرشیر، خامه و کره محلی گاوی، که استفاده همگی با مصلح بلامانع است. 🍶نوشیدنی های مناسب طبع صفرا: (شامل عرقیات، دمنوش ها، شربت ها) خاکشیر، عناب، بابونه، ترنجبین، شیر خشت، زرشک، آلبالو 🚫غذاهای نامناسب طبع صفرا: غذاهای خشک و بسیار گرم نامتعادل، برای مزاج صفرا مشکل زا می شوند: کباب زیاد و خشک، سرخ کردنی های زیاد، خرمای خیلی خشک، فلفل سیاه زیاد، ادویه گرم فراوان. ✨✨✨✨✨✨✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #غذاهای_مناسب_طبع_دم : #دم #دموی ✨✨✨✨✨✨✨ 💠غذاهای با طبع سرد و خشک برای افراد دموی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. 👈بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع سرد و خشک است مثل عناب (دارای طبع خنک است) می توان با درست کردن دمنوش آن، که به عناب آب و حرارات اضافه می شود آن را متعادل نمود.👉 همچنین اضافه کردن مواد گیاهی با طبع سرد و خشک داخل انواع خورشت ها، می تواند این غذاها را مناسب طبع دم نماید، از نمونه این مواد می توان به اضافه نمودن زرشک، سماق، آلبالو، لیمو عمانی، آلو، رب انار، سرکه و مانند آنها اشاره نمود که همگی آنها در ایجاد تعادل در فرد دارای طبع دم کمک کننده است و برعکس اضافه کردن این مواد برای افراد سودایی و بلغمی مضر است. 📎لذا پخت غذاها با موادی که طبع سرد و خشک دارند، برای طبع دم مفید است. ⭕️1. آبگوشت سنتی با گوشت بره، دنبه و استخوان فراوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی ⭕️2. انواع آش ها و سوپ های ایرانی ⭕️3. انواع خورشت های ایرانی 🍏میوه های مناسب طبع دم: 🍊انواع مرکبات (ترش و شیرین)، انار، شاه توت، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، هندوانه، زغال اخته، طالبی، خربزه، خرمای خشک، انجیر، انگور، خیار، خیار چنبر. ☘سبزیجات مناسب طبع دم: 🍀سبزی خوردن، کاهو، اسفناج، انواع جوانه ها مثل جوانه گندم، ماش، عدس. لبنیات مناسب طبع دم: 🍶شیر، ماست، دوغ، پنیر، سرشیر، خامه و کره محلی گاوی، که استفاده همگی با مصلح بلامانع است. ☕️نوشیدنی های مناسب طبع دم:ی (شامل عرقیات، دمنوش ها و شربت ها) خاکشیر، عناب، ترنجبین، شیر خشت، بابونه، زرشک، آلبالو 🚫غذاهای نامناسب طبع دم: غذاهای با رطوبت و حرارت بالا، بدون مصلحات برای طبع دم مشکل زا هستند. ✨✨✨✨✨✨✨✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #غذاهای_مناسب_طبع_بلغم : #بلغم ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💠غذاهای با طبع گرم و خشک برای افراد بلغمی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. 👈بطور مثال؛ گردو غذای گرم و خشک است، ولی برای افراد بلغمی مصرف گردو را به نسبت پنجاه درصد با پنیر متعادل می کنیم.👉 ⭕️۱. آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، با دنبه کم و استخوان زیاد، نخود، زرد چوبه زیاد و فلفل سیاه، بدون رب و گوجه فرنگی ⭕️2.انواع آش ها و سوپ های ایرانی، با زرد چوبه، فلفل زیاد و ادویه گرم و خشک ⭕️3. غذاهای کبابی و سرخ شده خشک. ⭕️4. انواع خورشت های ایرانی با فلفل، زرد چوبه و نمک طبیعی کافی ⭕️5. عسل 🍐میوه های مناسب طبع بلغم: 🍇خرمای خشک، انبه، سیب، به، توت، انجیر، انگور، کشمش، مویز 🌿سبزیجات مناسب طبع بلغم: ☘انواع سبزی خوردن بجز گشنیز، هویج ایرانی، کرفس، جوانه گندم لبنیات مناسب طبع بلغم: ❌1. ماست کم مصرف شود و با مصلح ❌2. شیر کم مصرف شود و با مصلح ❌3. پنیر با گردو مصرف شود برای شام ❌4. دوغ کم مصرف شود با گل محمدی یا پودر گردو و کشمش ❌5. کره محلی گاوی به میزان خیلی کم ❌6. خامه و سرشیر گاوی به میزان کم ❌7. مصرف لبنیات به میزان کم در شبها و با مصلحات آنها مانند خرما، زعفران و زرد چوبه 🍶نوشیدنی های مناسب طبع بلغم: ☕️دمنوش های گرم، عرقیات گرم، شربت های با طبع گرم شیره انگور و خرما، شربت عسل 🚫غذاهای نامناسب طبع بلغم: ♦️غذاهای با طبع سرد و تر مثل ماست، دوغ، آبدوغ، آبدوغ خیار، گوشت مرغ، گاو، ماهی برای طبع بلغم مشکل زا هستند. 🚫🍺نوشیدنی های نامناسب طبع بلغم: 🔸آب سرد شامل: آب یخ، آب یخچال و آبسرد کن، آب معدنی و تمام آب های با درجه حرارت کمتر از دمای بدن برای طبع بلغم مضر هستند. ❌❌تذکر: امروزه چون اغلب مردم به نحوی دچار سوء مزاج شده اند، به مدت 40 روز برای همه (تقریباً) رژیم ضد بلغم و سودا را اجرا می کنیم ولی بعد باید هر فرد بر اساس مزاج خودس تغییراتی در تغذیه اش ایجاد نماید. ✨✨✨✨✨✨✨✨ @Tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #غذاهای_مناسب_طبع_سودا : #سودا ✨✨✨✨✨✨✨✨ 💠غذاهای با طبع گرم و تر برای مزاج سوداوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. ⭕️1. آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه و استخوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی ⭕️2. انواع آش ها و سوپ های ایرانی ⭕️3. انواع خورشت های ایرانی میوه های مناسب طبع سودا: خرمای شیره دار، انجیر، انبه، مرکبات شیرین، انار شیرین، سیب شیرین، تمام میوه های فصل اگر شیرین باشند و میوه ها بصورت جدا جدا مصرف شوند. ☘سبزیجات مناسب طبع سودا: 🍃انواع سبزی خوردن بجز گشنیز، کاهو با مصلح، هویج، کرفس و جوانه گندم لبنیات مناسب طبع سودا: 🍶مصرف شیر گرم شبها و با مصلح (خرما یا عسل) خوب است. ☕️نوشیدنی های مناسب طبع سودا: (شامل عرقیات، دمنوش ها و شربت ها) نوشیدنی های با طبع گرم برای افراد سوداوی مناسب است، که از آن جمله می توان به دمنوش بادرنجبویه، زعفران، دارچین، زنجبیل، گل گاو زبان، شربت عسل، شربت شیره انگور، شربت شیره خرما و عرقیات سنتی مثل عرق بیدمشک، بهار نارنج، نسترن، نعناع، پونه، و مانند آنها اشاره نمود. ✨✨✨✨✨✨✨✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #ماست طبیعی غیرپاستوریزه 🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 💠مزاج :سرد وتر ✳️مصلحات :زنیان ،نعناع، آویشن، سیر، کاکوتی، زیتون, سیاه دانه، پونه. 💢خواص: مرطوب کننده، اشتها آور، چاق کننده ،تقویت کننده نیروی جنسی گرم مزاجان بوده و در برطرف کردن تشنگی موثر است. غذائیت آن از دوغ بیشتر است. 🚫ماست دیرهضم بوده، برای سرد مزاجان و کسانی که معده سرد دارند مضر می باشد. ❎خوردن آن با اطریفل جهت تقویت معده و با برنج یا آرد بو داده، برای اسهال گرم مفید است. 🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 @tebesonatic