خوراکیهای مجاز و ممنوع در #بارداری 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 در ابتدا توصیه میکنم هر مادری تحت نظر یک متخصص طب سنتی قرار گیرد تا پس از تشخیص مزاج وی ٬ از خیل خوراکیهایی که اورده میشود ٬ انهایی که مناسبتر است را انتخاب کرده و مصرف نماید . 🔵 خوراکیهای مجاز 👇 اویشن کدو ذرت ترب چغندر لبو ریحان نعنا خیار اب لیمو اب نارنج الوزرد زرد الو اش سماق . سبزیجات پخته زیاد مصرف شود هویج کنگر ریواس کاهو همه روزه به عنوان سالاد میوه : سیب نارنگی پرتقال گلابی هلو خرمالو شلیل ازگیل انگور خربزه طالبی گرمک ؛ یک ساعت قبل از غذا یا دو سه ساعت بعد از غذا . ماهی جوجه گوشت بره با دمبه ؛ البته دمبه کم هفته ای یک شب دوسه قاشق غذا خوری روغن بادام یا روغن زیتون یا چند عدد بادام خورده شود لبنیات شامل شیر در صبح پنیر و گردو در شب ماست وکره همه محلی باشد کارخانه ایی ممنوع انواع مربا مخصوصا مربای شقاقل که در استخوان بندی طفل موثر است گندم برشته برنجک شاهدانه کنجد بدون نمک موثر در استخوان بندی طفل ⛔ و اما خوراکیهای ممنوعه 👇 بقولات حبوبات نخود عدس باقلا فلفل زیره زعفران دارچین نمک زنجفیل میخک انیسون انغوزه گنه گنه سیاهدانه مارچوبه غوره بادمجان کرفس نعنا جعفری افسنطین اسفند سنا سرکه انواع کنسرو سوسیس و کالباس ماهی ساردین غذاهای کارخانه ایی کلا گوشت گاو و گوساله گوشت اهو و شکار غذا های مانده نوشابه های الکلی و کلا نوشابه و دوغهای کارخانه ایی سایر توصیه ها👇 پرهیز از پریدن و دویدن و امیزش زیاد مجامعت زیاد سخت و خسته کننده فریاد کشیدن حرص خوردن غم و غصه ناراحتی و عصبانیت شام را زود بخورد و تاخواب ٬ دو سه ساعت فاصله بیندازد پر خوری نکند از هیچ نوع خمیر دندانی استفاده نکند بعد ها موجب حساسیت و اگزمای بچه میشود در سبزه زارها گردش کند رنگ اتاق و وسایل خانه تیره و تار نباشد موجب افسردگی مادر است مرتب وزن و فشار و...خود را چک کند از شوریجات و ترشیجات بپرهیزد سیب و گلابی و مخصوصا به و خربزه باعث زیبایی و خوش اخلاقی فرزند میشود جویدن کندر باعث تیز هوشی شجاعت و قوت قلب فرزند میشود به اندازه یک نخود چند دقیقه ایی بجود فرو دهد ترسیدن مادر باعث ماه گرفتگی نوزاد میشود اگر ترسیدید فورا یکی از این خوراکیها را مصرف کنید اب هندوانه اب خربزه شربت و اب میوه های شیرین استفاده از نور افتاب علاوه بر ایجاد ویتامین دی و استفاده از شنبلیله سفیده تخم مرغ ترب کلم پیاز موجب مشکی شدن موی نوزاد میشود خوردن خرما در ماه اخر موجب پاکی و صبوری نوزاد میشود خوردن شنبلیله خام با ساقه هایش بعد از سه ماهگی موجب پر پشتی موی نوزاد میشود خوردن تخم مرغ دو زرده رنگ چشم بچه را ابی میکند خوردن هر از گاهی دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه باعث درشت و زیبا شدن چشم نوزاد میشود استفاده از پنیر تازه سبزیجات و میوه های تازه و ویتامین ب موجود در انها باعث پیشگیری از لکنت زبان اینده طفل میشود گوشت شتر باعث زایمان دیر رس میشود امیزش بدون وضو باعث بخل فرزند میشود 🔶برای راحت زایمان کردن👇 پیاده روی در طول بارداری هفت روز قبل و هفت روز بعد از زایمان روزی هفت عدد خرما بخورد در ماههای اخر دمکرده و عرق کاسنی نارنج و خیلی کم رازیانه استفاده کند هفته ای یه بار دمکرده بومادران سه بار در روز در چند روز اخر نزدیک وضع حمل دو سه قاشق پودر برگ بو را با روغن زیتون مخلوط کند روی ناف بگذارد همزمان با شروع درد دمکرده زعفران با عسل یا دمکرده گل گاوزبان بخورد دمکرده پوست خشک شده خیارسبز دعایی که در مفاتیح وارد شده را بنویسد بر ران ببندد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📣عضویت در کانال طب سنتی 👇 @tebesonatii

💥بسته تخصصی بانوان💥 ❓دوماهه #باردار هستم.اماهیچ علاقه ای به غذا ندارم.میشه راهنمایی کنید چی بخورم که اشتهام زیاد بشه؟ کم غذا خوردن تاثیری روجنین نداره؟ ممنون میشم جوابمو بدید ✅در مورد اشتهای زن باردار: بی اشتهایی از عوارضی هست که در دوران بارداری ممکنه در برخی زنان رخ بدهد که پرهیز از مصرف شیرینی‌ها، پرهیز از مصرف روغن و موادغذایی چرب روغن دار، ورزش و پیاده روی ملایم در رفع آن موثر است . دلیل بروز: تجمع خلط ناصالح در معده و چسبیدن به پرزهای معده است که می توان مویز بی دانه، کشمش و خوردن پسته بو داده نمکی برای رفع آن استفاده کرد البته مصرف کباب جوجه مرغ خانگی برای رفع اشتهای زنان به خاک و گل را از بین ببرد.اگر کم اشتهایی موجب سوء تغذیه ونرسیدن کالری مورد نیاز به بدن در میان مدت شود ممکن است در رشد جنین تاثیر منفی بگذارد توصیه میکنم کتاب استاد جمشید خدادادی که دراین مورد هست رامطالعه نمایید ❓برای تقویت #زنان بعد از #زایمان چه کار باید کنیم 1.بعد از هر غذا 7 عدد خرمای تازه (رُطَّب) بخورد 2.نهار: آبگوشت بوقلمون بخورد 3.عصرانه: یک استکان عرق طبیعی میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد) 4_صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ + عسل، بین روز شیر عسل 5.شب‌ها: کمپوت گلابی با عسل، کمپوت سیب با عسل 6.شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوس دار ❓قبل ازپریودی همیشه بی حالم.کم خون هم نیستم چی تجویز می کنید ✳معمولا کمبود ویتامینb ٬ خوردن غذاهاي سرد.ويا مشكل تيروييد از علتهای بیحالی است ✅درمان: بادکش کل بدن در هر زمان باعث از بین رفتن بی حالی ، خستگی وبی خوابیهای بدون علت میشود ✳بعضی از حالات انسان طبیعی هست مثلا بی حال بودن در زمان پریودی یا تغییر خلق و خو که باید این حالات طبیعی رو پشت سر بگذارد این به خاطر تغییرات هورمونی پیش از هر پریودی هست. در این موارد لزوم توجه از منظر روانی ٬ روزانه دوش گرفتن٬ تعادل و تناسب در مصرف و انتخاب غذا واستراحت موثر است تغییرات هورمونها باعث بی حالی و افت فشار در چندروز می شود ✅مصرف شربت گلاب و دمنوش دارچین ✅ در زمان پاکی خوردن رازیانه + بادكش ساق پا در5 جلسه ❓قصد بارداری دارم اما آزمایشم نشون داد که کم کاری تیرویید دارم که روی عملکرد تخمدان ها هم تاثیر گذاشته .لطفا راهنماییم کنید واسه تیروییدم چیکار کنم ✅درمان کم کاری تیروئید: کم کاری این غده از نظر طب سنتی ناشی از سردی تن است. الف) درمان اصلی بادکش زیرگلو ۱۴ مرحله است (بادکش تخصصی است که حتما باید توسط متخصص طب سنتی گذاشته شود.) ب) اسفند شبی یک قاشق مرباخوری با آب قورت داده شود. ج) استشمام عطر گرم در حال خواب د) ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه ه) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه مصرف این موارد باعث کم کاری تیروئید می شود: خانواده کلم، شاهی، تره، عدس این موارد را کسانی که مشکل تیروئید دارند کمتر باید مصرف کنند. تقویت کننده های تیروئید: کرفس، به، سیب، آجیل ها نشانه های کم کاری تیرویید: -افزایش وزن -حساسیت نسبت به سرم -مشکلات روحی روانی -بریده بریده حرف زدن -مشکلات قلبی -یبوست -قاعدگی شدید -خشکی پوست ومو -اختلال سیستم عصبی ❓برای خانمی که در ماه 4 حاملگی است واز #ویار شدید رنج میبره وتا آمپول ضد #تهوع نزنه آرام نمیشه چه کمکی میشه کرد 🔴از مشکلات شایع در دوران #بارداری " #تهوع صبحگاهی"است،که ازابتدا آغاز وتا هفته14تا16ادامه میابدودر90%مواردتاهفته22 برطرف میشود.  این حالت صبح هاشدیدتراست ولی ممکن است در طول روزادامه یابد.  ✅برای پیشگیری از این حالت می توان 1⃣قبل از بلندشدن از رختخواب یک تکه نان برشته یا بیسکویت مصرف کرد.  2⃣-غذای روزانه را دروعده های بیشتر وباحجم کمترمصرف کرد.  3⃣ازخوردن غذاهای چرب،سرخ کرده،وپرادویه پرهیز کند.  4⃣نوشیدن مایعات خنک بین وعده های غذا(نه همراه غذا)توصیه میشود 5⃣پیش از احساس سیری از غذادست بکشد.  6⃣باز گذاشتن پنجره  7⃣آرام غذا خوردن  8⃣اجتناب از رایحه آزاردهنده  @tebesonatii @tebesonatii

@tebesonatii 🌺 اجابت مزاج در دوران #بارداری 👈 تو دوران بارداری، پروژسترون باعث شل شدن عضلات صاف روده ها و کاهش حرکت اونها میشه و چون رحم به روده ها فشار میاره و روم به ديوار 😉 #یبوست ایجاد میشه😣 👈 حالا بهترین #ملین ها برای خانوم #باردار 👩 چیه؟ 👈 سوپهای چرب 👈 حرکت و فعالیت معتدل 👈 خوردن انجیر، آلو و روغن زیتون و روغن بادام شیرین 👈 یک قاشق چای خوری خاکشیر در یک لیوان آب جوشیده ولرم ریخته با کمی شکر سرخ شیرین کرده، روزی یک الی دو بار مصرف کنن😇 به به 👈 خیسانده مغز فلوس تو آب جوش با روغن بادام شیرین و شکر سرخ ملین مناسب برای خانومای بارداره 👩 📢 📢 خانومای باردار 👩 توجه کنن از گل بنفشه، خطی و خبازی چون قلب جنین رو ضعیف میکنه و خطر سقط جنین میاره نباید به عنوان ملین استفاده کنن😱 👈 حالا اينا رو گفتیم اگه بازم یبوست وجود داشت دستور پایین که میگم رو انجام بدن 👇👇👇 👈 گلبرگ گل سرخ خشک شده رو شب داخل گلاب بذارن صبح اونو ساییده با نبات شیرین کنن و مقدار ۱۰ گرم از اونو ناشتا میل کنن یا از تازه اون استفاده کنن که نیاز به خیساندن نیست 😊 👈 مصرف این ترکیب بدون آزار و اذیت باعث لینت مزاج میشه 📢 کانال طب سنتی @tebesonatii @tebesonatii

ممنوعات #بارداری و ایام #قاعدگی #مدر های #حیض: رازیانه اسپند سیاه دانه مریم گلی برجاسف آویشن زعفران بومادران و... و گیاه هایی که رحم را #لیز می کنند مانند انواع گل ختمی و بنفشه فرنگی (گل پنیرک) 📢 کانال طب سنتی @tebesonatii @tebesonatii