━━• 🔺چرا خوابیدن به سمت راست، برای بدن مفیدتر است؟ ⇠ کارکرد بهتر طحال ⇠ پاکسازی روده ها ⇠ جلوگیری از سوزش معده ⇠ کارکرد بهتر کبد ⇠ کارکرد بهتر قلب ⇠ بهبود خونرسانی #تغذیه_سالم به مـــا بپیوندید:👇 @tebesonatimodafean ╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. ▪️درمان افسردگی ☺️استفاده از انواع بوهای خوش در طب اصیل که امروزه بنام آروماتراپی شناخته ميشود و در اخلاقيات پيغمبر اكرم صل الله عليه و اله آمده است که از بوهای خوش، زياد استفاده می کردند و برایش هزينه زیادی میکردند. 🍞بوی نون تازه؛ باعث می‌شه شما مهربان‌تر شيد. بوی نون آدم رو نرم‌ خو تر می کنه 🌿بوی نعنا؛ به‌خصوص برای ورزشکاران💪 باعث ايجاد انگيزه و باعث بهبود خُلق و خوی افراد می‌شه ☕️دانه‌های قهوه؛ استرس را به حداقل ميرسونه و شادمانی بيشتر ميكنه 🍊بوی پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژی و شادی و نشاط میشه 🍎بوی سیب: امیدواری رو افزایش میده خصوصا در صبح #درمان #افسردگی @tebesonatimodafean 🍃❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

🔴چی رفت، چی به جاش اومد؟ 🔻آرد سبوسدار رفت👈دیابت اومد! 🔻نمک دریا رفت👈فشار خون اومد! 🔻فلفل خوردن رفت👈چربی خون اومد! 🔻سرمه رفت👈عینک و آب مروارید اومد! 🔻کندر جویدن رفت👈ضعف حافظه اومد! 🔻چای زعفران رفت👈ضعف اعصاب اومد! 🔻لباس پنبه ای رفت👈عفونت زنان اومد! 🔻چوب مسواک رفت👈خرابی دندان اومد! 🔻برگ چغندر رفت👈پوکی استخوان اومد! 🔻سبزی خوردن(تره)رفت👈کمخونی اومد! 🔻شکر سرخ رفت👈حساسیت، آلرژی اومد! 🔻سویق خوردن رفت👈ضعف عمومی اومد! 🔻سرکه طبیعی رفت👈نارسائی قلبی اومد! و... به تغذیه سالم باز گردیم... #تغذیه_سالم @tebesonatimodafean 🍇❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

. 🛑 شش اشتباه مرگبار بعد از خوردن غذا #ممنوعات @tebesonatimodafean 🍇❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

. ☕️ ۵ نوع چای سمی و مضر ❇️ بهترین چای ، تازه دم هست و بدون مواد افزودنی و صنعتی ( چای احمد و دوغزال و... مضر هست) #چای_مضر #زندگی_سالم @tebesonatimodafean 🪴❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

🏷🔬 آزمایش کبد در منزل 🔹 راه تشخیص مشکلات کبدی در بیان استاد #ضیائی خیلی ها دوست دارن بدونند کبدشون چرب هست یا نه. استاد ضیایی در این ویدئو یکسری راههای خانگی و ساده رو می‌فرمایند. لطفا گوش کنید و برای دوستانتون هم بفرستید ❤️ #کبد_چرب #اصلاح_تغذیه @tebesonatimodafean ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

♻️راهـکارهای درمـانــی:👇🏻 ▫️←1. هر روز خوردن یک مشت برگه زردآلو. ▪️←2. خوردن 7 عدد برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی. ▫️←3. خوردن عرق شاتره. ▪️←4. مصرف نیم گرم زعفران (هم پیشگیری و هم درمان) ▫️←5. مصرف کلم بروکلی به اندازه 100 گرم. ▪️←6. در صورتی که هپاتیت پیشرفته و ویروسی باشد: مصرف یک لیوان آب + یک قاشق عسل + یک قاشق چایخوری پودر نعناع + یک قاشق سکنجبین. ▫️←7. مصرف روزانه سکنجبین عنصلی؛ هر 12 ساعت یک قاشق. ▪️←8. مصرف قرص کنگر یا قرص آترومد_بی. #کبد_چرب #اصول_مزاج @tebesonatimodafean ═══🦋 ⃟❖═══════════

. 🎥🛑 تاتو از زاویه ای دیگر... ➕ رنگ های شیمیایی که در لایه زیرین پوست می ماند. صنعت زیبایی بدن وارد فضای عجیبی شده است و چقدر مخوف و ترسناک! #تاتو #زیبایی #جاهلیت_مدرن @tebesonatimodafean 🦠❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

━• سردرد ناشی از کم خونی: 🍯مصرف شربت عسل 🍇شربت شیره انگور 🍎شربت سیب و بیدمشک 🍵مصرف چای بادرنجبویه 🍇آب انگور 🍍آناناس 🥥نارگیل #درمان #کم_خونی #تغذیه_سالم به مــــا بپیوندید:👇 @tebesonatimodafean ╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🍃خواص بی نظیر برگ های نعنا 🍵نعنا یکی از بهترین قاعده‏آور هاست و بى‏نظمى و تأخير در عادت ماهانه را برطرف مى‏سازد. سردرد و دل‏درد و التهاب سينه اسهال ساده و خونى و استسقاء را برطرف مى‏سازد تشنگى بلغمى را تسكين مى‏دهد، ضد انگل معده و سم در موارد داروهاى سمى مى‏باشد. اسرار گیاهان دارویی ص 564 به مــــا بپیوندید:👇 @tebesonatimodafean ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

━─━─• 🔥تشنگی 🥃در جایی که آب زیاد یافت نمیشود اگر آب با سرکه نوشیده شود ، در تسکین عطش کفایت می کند . همچنین است لعاب بذر اسفرزه نیز در رفع تشنگی بسیار مفید است. 📚القانون في الطب به مـــــا بپیوندید:👇 @tebesonatimodafean ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

━─━─•، 🧠موارد زیر ذهن را تقویت میکند. ❀بیداری ✿خوردن غذای لطیف ❀کم غذا خوردن ✿مایل شدن مزاج به سمت خشکی ❀لطیف کردن خون ✿متعادل ساختن خون ❀گرما بخشیدن به خون البته به قدری که موجب جوشیدن خون و تبخیر آن نگردد #تقویت حافظه به مـــــا بپیوندید:👇 @tebesonatimodafean 🧠❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🍂تدابیر فصل #پاییز آغاز پیشگیری از بیمار های فصل پاییز 🗓با فرا رسیدن نیمه شهریور ماه به جهت حفظ سلامتی در فصل پاییز به دلایل زیر: ✔️ وزش باد های پاییزی ✔️ خنک شدن هوا در ابتدا و انتهای روز ✔️ خشک شدن بدن ✔️ بسته شدن منافذ پوست ✔️ حبس شدن رطوبات در بدن لازم است نکاتی را رعایت کنیم: 1⃣ پوشاندن بدن از برخورد با بادهای پاییزی که از نیمه شهریور آغاز می شود. ( وزش باد در ابتدا روز و هنگام غروب) علت 👈 برخورد باد پاییزی با بدن موجب فسرده و پیر شدن بدن و در نتیجه ایجاد بیماری می شود. 2⃣ کاهش مصرف غذا های رطوبی مانند ماست و دوغ 3⃣ پایان خوردن میوه های تابستانی و منع مصرف میوه های آخر فصل علی الخصوص هلو انگور خیار خانواده خربزه علت 👈 ایجاد تب های مزمن در فصل پاییز 🔺رعایت موارد فوق بدن را از بیماری های شایع فصل پاییز از جمله ؛ ✔️ زکام ✔️ نزله ✔️ تب های مزمن بخصوص در کودکان حفظ می‌کند، ان‌شاءالله . 🎁با ارسال پیام به دوستانتان، سلامتی را به آن ها هدیه دهید. ان شاءالله در پناه خداوند، از جسم و روحی سالم و زندگی سراسر عافیت بهرمند باشید🤲 @tebesonatimodafean

بسم الله الرحمن الرحیم 🔴 رفع #امواج_مضر با وضو ♻️ در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید... دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس می‌کند خود به خود درجه حرارت را  بالا می‌برد تا آن را خشک کند این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافت‌ها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط می‌شود. امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر می‌گذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدی‌تری را به دنبال دارد. این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف می‌شود. همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است. #یاعلی #عمومی @tebesonatimodafean

🍂تدابیر فصل #پاییز ✍امیرالمؤمنین علی عليه السلام:از سرما در آغازش بپرهيزيد و در پايانش استقبال كنيد؛ چون سرما با بدن همان كارى را مى‌ كند كه با درختان مى‌كند، در آغازش مى‌سوزانَد و در پايانش شاخ و برگ مى‌ رويانَد. آغاز فصل سرما، فصل پاییز و پایان آن، فصل بهار است.با توجه به روایت امیرالمومنین (ع) توجه به این سه نکته ضروری است: 🍁۱- پوشاندن بدن از هوای پاییزی به خصوص سر و سینه 🍁۲- استفاده از لباس هایی از جنس پشم که باعث حفظ حرارت بدن شده و از ورود هوای سرد جلوگیری میکند. 🍁۳- پرهیز از شستشوی بدن با آب سرد. 📚 #نهج‌_البلاغه، حکمت 128 #سبک_زندگی #اصلاح_مزاج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebesonatimodafean

. 🎥 واقیعت پنهان در مسواک پلاستیکی 🔺بشنوید از زبان اون وری ها درباره مسواک پلاستیکی و بهترین جایگزین برای آن! #ممنوعات #علم_مصنوعی #سبک_زندگی_سالم @tebesonatimodafean 📼❀●•۰▬▬▬▬▬▬

. 🎥 طریقه استفاده از چوب مسواک 🔺اگر تا حالا از چوب مسواک استفاده کردین، نظرتون رو بگید #مسواک #زندگی_سالم @tebesonatimodafean 📼❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

. سلام شبتون بخیر✨ قرار شد درباره تدابیر فصل پاییز صحبت کنیم. فصل پاییز تقویمی از ابتدای مهرماه شروع میشه اما فصل پاییز طبی از حدودا بیستم شهریور آغاز میشه. یعنی باید از بیستم شهریور مراقبت‌ها شروع بشه 🔺فصل پاییز یعنی تغییر دمایی هوا به سمت سرد و خشکی و همین باعث میشه که برگ درختها زرد بشه و بریزه و گرد و خاک زیاد باشه یعنی تغییرات دمایی باعث بادهای موسمی خواهد بود. البته مناطقی از کشور که در فصل پاییز بارندگی زیادی داره نشان دهنده این هست که هوای اونجا مرطوب تر هست👌 👈 مهم‌ترین علت حساسیت های #تنفسی همین گرد و خاک ها و گل و گیاه هست. عزیزانی که سابقه حساسیت های تنفسی دارند سعی کنند از ماسک های پارچه ای استفاده کنند #درمان

. 🔸 فصل پاییز، فصل مورد علاقه طبایع گرم و تر هست اما کسانی که طبع سرد و خشک دارند مثل سوداوی ها، در این فصل اذیت خواهند شد. همچنین پدر مادرای عزیزی که سنشون هم بالاست تو فصل پاییز کمی دچار مشکلات #پوستی یا تنفسی خواهند شد. ➖عزیزانی هم که سابقه بیماری های پوستی دارند یا غلظت خون دارند باید مراقب باشند. چون فصل پاییز یعنی فصل عود بیماری های پوستی مثل اگزما! 🍂این ایام پاییز چون شبها هوا خنک هست و روزها گرم، همین موضوع باعث میشه بدن خیلی زود توان خودش رو از دست بده. سعی کنید از سرمای شبها خودتون بپوشانید و از گرمای روزها در امان باشید. #فصل_پاییز

. ❓سوال مهم این هست که این روزها چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟!🤔 و در کل چه مراقبت‌هایی داشته باشیم: ⚠️این موارد حساسیت زا هست: ۱. سرخ کردنی ها ۲. میوه های تابستونی مثل هندونه، انگور خربزه یا میوه های پرز دار مثل هلو و شلیل و... ۳. غذاهای مانده و کنسروی ۴. لبنیات کمتر بخورین ۵. شبها سعی کنید کولر خاموش باشه ۶. عطرها و ادکلن صنعتی ۷. آب سرد ❇️ و اینها خوبه: ۱. غذاهای آبکی مثل سوپ با سبزی کم ۲. میوه های شیرین مثل انار شیرین یا سیب شیرین ۳. دوش گرفتن با آب ولرم یک روز در میان ۴. دمنوش های گرم #حساسیت_های_فصلی

. 🍁 تدابیر فصل پاییز 🔹برای داشتن سلامتی و مزاج متعال در فصل پاییز ، حتما مطالب در تصاویر را مطالعه کنید #اصلاح_مزاج #زندگی_سالم

━─━─• 🫒میدونستید زیتون رو باید چه موقع مصرف کرد⁉️ #زیتون به مـــ.ا بپیوندید:👇 ╭🫒 @tebesonatimodafean ╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. ☕️دمنوش های مفید برای فصل پاییز 🔹 دمنوش پونه: رفع آبریزش بینی و حساسیت - درمان ویروس های گوارشی - درمان سرماخوردگی های ویروسی 🔸 دمنوش گل گاوزبان: تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی - گرم شدن بدن 🔹 دمنوش نعنا: ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی - درمان سرفه های خشک عصبی 🔸 دمنوش گل بنفشه: رفع حساسیت و سرفه های خشک - مفید برای آبریزش بینی 🔹 دمنوش آویشن: رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی - مفید برای تنگی نفس - درمان سرفه های خشک عصبی 🔸 دمنوش بابونه: رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن - درمان برونشیت و آلرژی 🔹 دمنوش دارچین زنجبیل: تقویت سیستم ایمنی - رفع آبریزش چشم و بینی - خشک کردن بلغم اضافه بدن - چرک خشک کن طبیعی 🔸 دمنوش گل ختمی خبازی: ضدّ سرفه - ضدّ خشونت و گرفتگی صدا - ضدّ رو دِل کردن - مفید برای سرفه های خشک #درمان #سرماخوردگی #حساسیت_های_فصلی @tebesonatimodafean 🍁❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

. 🔺راهکارهای رفع کیپ بینی و حساسیت فصلی ▪️۱. در محیط‌هایی که گرده گلها، گرد وغبار و یا دیگر مواد آلرژن وجود دارد، پارچه‌ یا ماسک نخی استفاده شود. ▫️۲. قبل از هر وضو با آب ولرم بینی شسته شود (بهتر است استنشاق کند و مقدار خیلی کمی نمک اضافه شود). ▪️۳. شب‌ها قبل از خواب، دو قطره روغن بنفشه خالص (پایه کنجدی) در هر حفره بچکاند، یا می‌تواند یک قطره روغن سیاهدانه یا پونه بریزد. ▫️۴. همچنین اگر کسی آبریزش بینی دارد، می‌تواند از بخور سپند استفاده کند، یعنی مقداری سپند در آب جوش ریخته، پتو روی سر بیندازد و آن را استنشاق کند. ▪️۵. اگر حساسیت در فصل پاییز و زمستان است صبح‌ها از شیر و عسل و شب‌ها از آب سیب‌ و عسل استفاده کند. ▫️۶. استنشاق آب لبو (جوشیده) برای بیرون ریزی اخلاط غلیظ سر ( بینی و سینوس ها) مفید است ▪️۷. برای جلوگیری از اگزما یا درمان اگزما میتوانید موضع را با دنبه گوسفندی با روغن زیتون، مرتب چرب کنید #درمان #حساسیت_های_فصلی @tebesonatimodafean 🍓❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

⤴️ این کلیپ زیبا هم تقدیم نگاهتون❤️ 🧊علت های احساس سرما در بدن #سردی_بدن به مـــا بپیوندید:👇 @tebesonatimodafean ╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

━─━─• 🧉 برای ماساژ از چه روغن هایی استفاده کنیم که متناسب جنسیت کودک باشد؟ 🧒🏻 براى پسر ها روغن های... 👧🏻برای دختر خانومها روغن... 📚مفرح القلوب به مــــــا بپیوندید:👇 @tebesonatimodafean ╰┈➤❀👶🏻•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🎥 تا حالا درمان اینطوری واریس دیده بودین ؟! 👌 ⚠️ نکته: بعد از تماشای ویدیو اصلا خودتون امتحان نکنید. این کار حتما باید زیر نظر طبیب باشد #واریس #درمان @tebesonatimodafean 🫀❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

. 🎥 نظرات یک متخصص درباره ی نگهداری حیواناتی همچون سگ و گربه در منزل 🔺اتفاق وحشتناکی که در انتظار صاحبان این حیوانات است❗️ این کلیپ رو بفرستید برای کسانی که تو منزلشون گربه و سگ دارند☝️ #حیوانات_وحشی @tebesonatimodafean 🐶❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬