فوری/ صوت مهم‌ درباره آخرین وضعیت نظرسنجی ها و وضعیت انتخابات آیا کار به مرحله دوم میرسد؟ رقابت اصلی بین چه کسانی است؟ امیرحسین ثابتی پاسخ میدهد #نشر_حداکثری @Sabeti ✅

🟢چطور از بروز #سوء_مزاج ها جلوگیری کنیم؟🟢 🔷علائم كسانی كه مزاج #گرم_و_تر دارند، تقریبا شبیه كسانی است كه غلبه خلط دم دارند چون مزاج این خلط نیز گرم و تر است. به همین ترتیب، علائم كسانی كه مزاج سرد و تر دارند، تقریبا شبیه كسانی است كه غلبه خلط بلغم دارند؛ علائم كسانی كه مزاج سرد و خشك دارند، تقریبا شبیه كسانی است كه غلبه خلط سودا دارند؛ و علائم كسانی كه مزاج گرم و خشك دارند، تقریبا شبیه كسانی است كه غلبه خلط صفرا دارند. 🔷بنابراین باید توجه داشت كه زیاده‌روی در مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی كه باعث غلبه هر یك از اخلاط می‌شوند، منجر به تشدید مزاج آن خلط در شخص هم می‌گردد، یعنی مثلاً: زیاده‌روی در مصرف گرمی‌جات، سرخی‌كردنی‌ها، مواد غذایی تند، ضمن افزایش خلط #صفرا، حرارت و خشكی بدن را هم افزایش می‌دهد؛ 🔷زیاده‌روی در مصرف خنكی‌جات و مواد رطوبتی مانند آب، لبنیات و یا میوه‌های خام بدون طعم و آبكی، ضمن افزایش خلط بلغم، علائم سردی و تری را هم در شخص افزایش می‌دهد؛ زیاده‌روی در مصرف غذاهای مانده، كنسروی، سس‌ها، گوشت‌های خشك و مانده، فست‌فودها و ترشی‌جات، ضمن افزایش خلط سودا و علائم مربوطه، #سردی و خشكی بدن را هم افزایش می‌دهد؛ 🔷زیاده‌روی در مصرف گوشت‌های قرمز، نان، برنج، چربی‌ها و شیرینی‌‌ها، ضمن افزایش خلط دم (خون)، گرمی و تری را هم در بدن افزایش می‌دهد. در این موارد، اصطلاحاً گفته می‌شود شخص دچار سوء مزاج شده است، مثلا اینكه یك روز انسان احساس گرمای زیادی دارد، روزی احساس خواب‌آلودگی دارد. گاهی اوقات پوستش خشك می‌شود، احساس خشكی در بینی دارد یا بعضی روزها احساس سنگینی در بدن می‌كند یا گاهی اوقات دچار فكر و خیال‌های بد یا اختلالات خواب می‌شود. 🔷در قدم اول، این مشكلات به سوء‌ مزاج ربط داده می‌شوند، یعنی یك یا چند تا از كیفیت‌ها (شامل گرمی، سردی، خشكی و تری) در بدن افزایش پیدا كرده است و این افزایش می‌تواند با افزایش یكی از اخلاط ذكر شده (بلغم، سودا، صفرا و دم) همراه باشد. اگر خلطی در بدن زیاد ‌شود، اصطلاحاً به آن سوء مزاج، «سوء مزاج مادی» گفته می‌شود، یعنی ماده‌ای در بدن افزایش یافته كه نباید این اتفاق می‌افتاد و معمولا در این سوء مزاج‌های مادی، شخص دچار حالت سنگینی و كسل بودن می‌شود، به ویژه در افرادی كه دم یا بلغم آنها افزایش می‌یابد. 🔷این حالت‌ها مخصوصاً در افرادی كه دچار اختلالات دفعی می‌باشند شامل افرادی که یبوست دارند، خانم‌هایی كه دچار مشكلات عادت ماهیانه ( کم بودن دفعات یا مقدار عادت) هستند، كسانی كه تعریق ندارند یا افرادی كه جلوی ادرار خود را می‌گیرند، بیشتر اتفاق می‌افتد و بیشتر دچار افزایش مواد زائد و اخلاط در بدن می‌شوند. 🔷بدیهی است که در این موارد حتما باید اول مشکل دفعی شخص برطرف شود تا علت از بین برود. به طور کلی راه پیشگیری از این وضعیت‌ها اصلاح سبك غذایی و زندگی و همچنین پرهیز از مصرف آنچه كه برای مزاج اصلی فرد مضر است می‌باشد ♻️♻️♻️

♻️#خونسازی و روشهای ان برمبنای طب سنتی ✅۱) خوراکی ها و مواد غذایی خونساز 🔹در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع #گرم و تری می‌تواند بالقوه خونساز باشد، چنین غذاهایی روی شخصیت افراد‌، رفتارها و حتی پندارهای افراد تأثیرگذارند: 🔸انواع گوشت‌ها خصوصاً گوشت #گوسفند و بره جوان و گوشت بلدرچین که خوب پخته شده باشد (خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کم‌خونی کمک می‌کند). 🔸زرده تخم مرغ عسلی: منبع غنی از آهن است و در کودکان و افراد مسنی که مبتلا به کمخونی ناشی از فقر #آهن هستند بسیار توصیه می‎‌شود. 🔸مویز، برگه زردآلو یا انجیرخشک میل کنید 🔸از چهار مغز به جای تنقلات بهره ببرید ( یا به شکل معجون یا قاووت کرمانی استفاده کنید) 🔸فالوده سیب بخورید (هر روزیک عدد سیب را ( که بهتر است سیب سرخ یا سیب گلاب باشد ) رنده کرده، دو قاشق غذاخوری گلاب، دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و کمی عسل به آن افزوده میل نمایید. این خوراک گوارا و خونساز، تاثیر به سزایی در آرامش اعصاب نیز دارد) 🔸از شیره انگور استفاده کنید (یک تا دو قاشق غذاخوری به صورت شربت همراه با مقدار خیلی کمی زعفران). 🔴#نکته مهم در مورد سه شیره یا چهار شیره : استفاده از مخلوط سه شیره خرما، انگور و توت برای درمان یا پیشگیری از کم خونی در همه مزاج‌ها توصیه نمی‌شود، چرا که شیره خرما در بسیاری از افراد و در افراد خشک مزاج و یا در هوای خشک مانند شهرهای بزرگی چون تهران که با آلودگی هم همراه هستند، می‎‌تواند ایجاد عارضه کند. ♻️♻️♻️

♻️#خونسازی و روشهای ان برمبنای طب سنتی ✅۲) غذاهای خون ساز 🔹از جمله غذاهایی که در برای انواع کم خونی و قلت دم مفید است می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔸نخوداب 🔸مصرف روزانه عصاره گوشت یا ماء اللحم 🔸شیربرنج همراه شیره انگور 🔸کباب چنجه گوسفندی، هفته‌ای یک تا دوبار در صورت امکان 🔸از مصرف جوانه حبوبات و غلات خصوصاً جوانه گندم (برای کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B) و جوانه ماش (برای کم خونی ناشی از فقر آهن) غافل نشوید. 🔸هوای سالم و پاک استشمام کنید: در طب ایرانی به غذاهای خون ساز، غذاهای دم ساز نیز گفته می‌شود؛ از جمله غذاهای دم ساز می‌توان «هوا» را نام برد؛ هر چه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد و به عبارتی اکسیژن بیشتری داشته باشد، خون لطیف‌تری تولید می‌کند و هوای آلوده (حاوی آلاینده‌ها) خون آلوده و ناپاک ایجاد می‌کند. ♻️♻️♻️

♻️#خونسازی و روشهای ان برمبنای طب سنتی ✅۳) گیاهان و میوهای خون ساز 🔸از جمله گیاهان و میوه هایی که خاصیت خون سازی دارد می‌توان به یونجه‌، گزنه‌، اسفناج، عناب‌، لبو، شاتوت، زرشک‌، آلبالو‌، انار و سیب و هویج اشاره کرد. البتّه قبل از آن باید مطمین شوید که این خواراکی ها با طبع شما سازگارند. ✅۴) تدابیر کمکی 🔹در کنار موارد بالا و رعایت سبک درست زندگی و تغذیه سالم، موارد زیر نیز در بهبود کم خونی موثر است: 🔸بادکش( حجامت گرم و خشک) روی استخوانهای پهن بدن یک روش بسیار خوب در تحریک سلولهای مغز استخوان به خونسازی است. برای مثال قسمت عقب بدن(قسمت پشت ران، قسمت پشت ساق، روی کتف ها و...) را بادکش کنید (زیرنظر پزشک باشد بهتر است). ♻️♻️♻️

⭕رئیس ستاد انتخاباتی دکتر جلیلی: پیشتاز هستیم، تا انتها پیش خواهیم رفت #جلیلی #سعید_جلیلی #انتخابات ✅ پایگاه اطلاع‌رسانی دکتر سعید جلیلی @saeedjalily

⭕️شدت گرفتن تخریب ها علیه دکتر جلیلی/ تخریب جدید: تقطیع سخنان شهید رئیسی درباره دکتر جلیلی / لزوم انتشار حداکثری اخبار صحیح از سوی حامیان دکتر جلیلی برای مقابله با خط تخریب 🔹در حالی که کمتر از دو روز دیگر به زمان برگزاری انتخابات ریاست جمهوری زمان باقی مانده تخریب ها علیه دکتر جلیلی شدت گرفته است. 🔹در جدیدترین این اقدام ها جریان تخریب با تقطیع سخنان شهید رئیسی درباره دکتر جلیلی طوری وانمود کرده اند که گویی دکتر جلیلی حاضر به همکاری با دولت سیزدهم نبوده است. 🔹این در حالی است که در فایل اصلی و بدون تقطیع سخنان شهید رئیسی نه تنها او از اقدامات دکتر جلیلی در ارائه مشورت ها و برنامه ها تقدیر می‌کند بلکه تاکید می‌کند که دولت از اقدامات و برنامه های او نیز استفاده می‌کند. 🔹با این حال به نظر می رسد طی ساعات آینده اخبار دروغ و جعلی برای تخریب دکتر جلیلی به منظور جلوگیری از روند افزایشی آرا او گسترده تر شود از این رو شایسته است حامیان و طرفداران دکتر جلیلی با انتشار گسترده اخبار صحیح این تخریب ها را خنثی کنند. 🔶فیلم: تقدیر و تشکر شهید رئیسی از دکتر جلیلی برای کمک به دولت سیزدهم #نشرحداکثری @saeedjalily

حمایت حکیم خیر اندیش از سعید جلیلی لطفا همه جا پخش کنید. https://x.com/sadrabackup/status/1805920697006309640?t=ZhYhUbONIlKv2-Rtfy9BdQ&s=09 شیاطین جن انس در زمین👇 @shaitinjen

⭕️ انتشار برای اولین بار| نظر شهید شهید جمهور راجع به دکتر جلیلی 🔹شهید رئیسی: نخ تسبیح آقا (سعید جلیلی) نباید از یاد رفته بشه و الّا دانه‌ها این ور و اون ور می‌افتد. #جلیلی #سعید_جلیلی #انتخابات ✅ پایگاه اطلاع‌رسانی دکتر سعید جلیلی @saeedjalily

شکست اصلاحات و فتنه جدید با قرآن سر نیزه پزشکیان اعلان رمز آشوب ها توسط ظریف میزان خسارت خیانت مصطفی پور محمدی در قضیه کرسنت فتنه کشتار با بیماری جدید و درمان آن درمان ساده بیماری خطرناک تب دونگی و ویروس زیکا فتنه قرنطینه و واکسن های جدید آخر لایو و بحث ترور رهبری!! فیلم لایو در کانال ذیل👇👇👇👇

استاد راجی هم از دکتر جلیلی حمایت کرد 😍 حضور حجت‌الاسلام والمسلمین راجی در ورزشگاه تختی مشهد در‌حمایت از دکتر جلیلی _ 🇮🇷 بزرگترین کانال هواداران دکتر سعید جلیلی @drjalilinews @drjalilinews