📣🌷 شرایط #دریافت_آسان کلاسهای آموزشی و مهارتی استاد محسن پوراحمدخمینی (روانشناس و کارشناس خانواده) 👇👇
✅ عناوین کلاسها
🌼 کلاس شماره ۱ (۵ جلسه صوتی)
#رضایت_از_زندگی
🌸 کلاس شماره ۲ (۴ جلسه صوتی)
#فرزندآوری_و_ایام_بارداری
🌼 کلاس شماره ۳ (۴ جلسه صوتی)
#طلاق_عاطفی_و_راههای_برون_رفت
🌸 کلاس شماره ۴ (٩ جلسه صوتی)
#تربیت_صحیح_کودک (تولد تا ٩ سالگی)
🌼 کلاس شماره ۵ (١٠ جلسه صوتی)
#تربیت_صحیح_نوجوان (١٠ تا ١٩ سالگی)
🌸 کلاس شماره ۶ (۴ جلسه صوتی)
#شیوه_تعامل_و_رفتار_صحیح (با عروس و داماد خانواده و بستگان آنها)
🌼 کلاس شماره ۷ (٩ جلسه صوتی)
#هنر_زن_بودن در تعامل با شوهر
🌸 کلاس شماره ۸ (۵ جلسه صوتی)
#هنر_مرد_بودن در تعامل با همسر
🌼 کلاس شماره ۹ (۵ جلسه صوتی)
#هنر_انتخاب_صحیح_همسر
🌸 کلاس شماره ۱۰ (۵ جلسه صوتی)
#ارتباط_صحیح_فرزند_با_رسانه
(گوشی و تبلت، تلویزیون و بازی های رایانه ای)
🌼 کلاس شماره ١١ (۶ جلسه صوتی)
#اصول_تربیتی_و_اسلامی_برای
#سلامت_جنسی_فرزندان(تولد تا ٢٠ سالگی)
🌸 کلاس شماره ١٢ (٧ جلسه صوتی)
آشنایی با #روانشناسی_اسلامی و #فنون_مشاوره
🌼 کلاس شماره ١٣ (٧ جلسه صوتی)
#کنترل_خشم😡 و #مدیریت_هیجانات
🌸 کلاس شماره ١۴ (۵ جلسه صوتی)
#هنر_زن_بودن٢ 🥰
💚 قیمت هر کدام👆 از ١۴ کلاس آموزشی و مهارتی بالا، 100 هزار تومان است.
😍💜 تسهیلات ثبت نام کلاسها 💜😍
١. افرادی که شرایط پرداخت هزینه کامل کلاس را ندارند، می‌توانند با احتساب 70درصد #تخفیف (یعنی ٣٠ هزار تومان) وارد لینک کلاسها شوند☺️
٢. برای پرداخت هزینه کلاس عجله ای نیست و شما میتوانید از طریق لینک زیر👇هر کلاسی که میخواهید را دانلود کنید و از مطالب آن استفاده نمایید و سپس هر وقت امکانش رو داشتید هزینه مربوطه را واریز کنید☺️ 👇👇
🌸 @hamsaranclass
🌸 @hamsaranclass
💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠
http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
✅ نشر دهید...
ّ🦋 سـ🍁ـلام
روزتون پراز خیر و برکت 💐
امروز یکشنبه
☀️۱۲ شهریور ۱۴۰۲ ه. ش
🌙۱۷ صفر ۱۴۴۵ ه ق
🔹️هنگام خشم صلوات بفرستید
🔹️امام صادق صلوات الله علیه می فرمایند :
✳️ هرکس خشمش را از مردم باز دارد ، خداوند خشم خود را در روز قیامت از او باز می‌دارد.
و نیز در هنگام خشم خود اهل بیت علیهم السلام صلوات بفرستد و بگوید :
✳️ خدایا گناهانم را بیامرز و خشم قلبم را ببر و مرا از شیطان رانده شده پناه ده و هیچ نیرو و قدرتی جز به خداوند بلندمرتبه بزرگ تحقّق نمی‌پذیرد.
📚تفسیر اهل بیت علیهم السلام ج۶ ص۵۸
📚بحار الأنوار ج۹۲ ص۳۳۹
#صلوات
#کنترل_خشم
🆔@tebhadi 🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
علامه جعفری:خیلی از معارفی که خدا به من داد به خاطر اون بوسیدن دست همسرم موقع جر و بحثمون بود.
#کنترل_خشم
#استاد_مسعود_عـــالے
🆔@tebhadi 🌸
😡تکنیک های ساده کنترل خشم و حفظ‌آرامش در طب ایرانی:
🫁تنفس طبی
#تنفس_طبی
✍🏻نوشتن
افکار منفی و خشم را روی کاغذ تخلیه کنیم
👐🏻ماساژ کف دست ها و پاها
(به‌علت استرس و خشم ، عروق محیطی تنگ شده و خونرسانی بدن بیشتر متوجه داخل بدن میشود با این تکنیک گردش خون تعدیل میشود و از شدت عوارض ناشی از خشم می‌کاهد.)
🦶🏻قرار دادن پاها در آب گرم و ماساژ آن شب ها قبل از خواب
(خصوصا در افرادی که از استرس و فکر زیاد دچار بیخوابی هستند)
🌸رایحه درمانی
استشمام گلاب، بیدمشک و....
🛏درازکشیدن هر دوساعت یکبار
در صورت امکان کمی گلاب به صورت خود اسپری کنید
این‌‌تکنیک ساده باعث آرامش بیشتر شما و تعدیل در گردش خون و پیشگیری کننده بسیاری از بیماری ها خواهد بود.
#کنترل_خشم
#سلامت_روان
#خشم
🆔https://eitaa.com/tebhadi
استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع
😡تکنیک های ساده کنترل خشم و حفظ‌آرامش در طب ایرانی:
#راهکارهای_خوراکی
1⃣نوشیدن شربت های خنک
2⃣پرهیز از:
ادویه تند و تیز
نوشیدنی های گرم و داغ مثل قهوه و نسکافه
فست‌فودها
3⃣مصرف انار
4⃣مصرف غذاهایی مثل:
سوپ‌جو ، سوپ‌ماش، خورشت آلواسفناج، افزودن تمرهندی به خورشت و...
5⃣مصرف #فالوده_سیب
#کنترل_خشم
#سلامت_روان
#خشم
🆔https://eitaa.com/tebhadi
استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع