چه کارهای میتوان هر روز انجام داد تا از سرطان دور باشیم؟🔎 @tebiirann

بهترین میوه و سبزی‌های سرشار از ویتامین C چی هستند ؟🔎 ▪️مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای بدن ما بسیار مهم است. بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات هستند که حاوی مقادیر بیشتری ویتامین C نسبت به پرتقال هستند. ▫️در این جا ۶ میوه و سبزی سرشار از ویتامین C معرفی شده‌اند. ▪️فلفل ▫️کلم سبز یا سبزی کولارد ▪️کلم بروکلی ▫️گل کلم ▪️کلم بروکسل ▫️کیوی ‌ ‌ @tebiirann

حرکات ورزشی برای کاهش درد سیاتیک چگونه است؟🔎 ◽️یکی از مشکلاتی که تقریبا همگی تجربه اش رو داشتیم همین درد سیاتیک هستش امیدواریم این تمرینات باعث بهبودی و درد کمتر شود ‌ ‌ @tebiirann

🥜آلرژی بادام زمینی‼️ 🔸برخی افراد فکر می‌کنند بادام زمینی آجیل است، اما این یک اشتباه رایج است. بادام زمینی ممکن است منجر به آلرژی شود که علائمی شبیه به حساسیت به آجیل داشته باشد و همچنین می‌تواند با آبریزش بینی و سرماخوردگی همراه باشد. 🔸آلرژی به بادام زمینی فقط به این نوع محدود نمی‌شود بلکه شامل کره بادام زمینی، روغن بادام زمینی و هر محصولی است که حاوی مواد تشکیل دهنده آن باشد. @tebiirann

شلغم و این همه فایده! 😱👌🏻 ▫️یکی از مؤثرترین راه‌های استفاده از شلغم تهیه سوپ اونه و اگه از ترکیب جو، هویج، شلغم، پیاز و گشنیز درست بشه درمان کننده فوق‌العاده سرماخوردگیه @tebiirann

برای رفع گرفتگی عضلات چکار کنیم ؟🔎 🔹نوشیدنی کرفس و هویج یک نوشیدنی سالم و طبیعی است که باعث رفع خستگی و گرفتگی عضلات میشود. ‌ @tebiirann

❇️ درمان انواع سرفه 1⃣ داروی کاشم (انجدان رومی-درمان شاخص سرفه) و شکر نیشکر (سرخ یا قهوه ای) را بمیزان مساوی ترکیب کرده و بدون آب یا عسل و ... بمدت یک الی دو روز بمیزان یک قاشق غذاخوری مصرف کنید. ♻️ نکته: کاشم درمان شاخص و پالایش کننده ریه و بهترین داروی سرفه است و شکر سرخ نیز بلغم و خلط را از بین میبرد که یکی از علل سرفه نیز بلغم و خلط می باشد. 2⃣ دو لیوان آب روی مقداری رازیانه ریخته و بجوشانند تا یک لیوان باقی بماند، سپس به اندازه یک گندم داروی جامع امام رضا  علیه السلام  را در دهان گذاشته و با آب رازیانه همانند قرص بخورند یا در آب رازیانه حل کرده و مصرف شود. ♻️ نکته: بهتر است برای سرفه، میزان عسل در داروی جامع امام رضا علیه السلام نصف میزان داروی معروف بوده و عاقرقرحا نیز به آن اضافه نشده باشد. 3⃣ داروی ترکیبی شافیه حضرت موسی علیه السلام بمیزان یک فندق در شب. ❇️ درمان سرفه بعد از سرماخوردگی 👈 دم کرده ختمی جهت رفع خشکی @tebiirann

#تبخال تبخال را با سیر درمان کنید ✍یک حبه سیر را له کنید پنبه را به آب آن بزنید و به تبخال بمالید ✍استفاده از این نسخه برای درد و عفونت گوش نیز مفید است @tebiirann

چه چیزی باعث بیماری پارکینسون می شود؟🔎 ▪️علائم اصلی بیماری پارکینسون به دلیل انحطاط نورون ها یا سلول های مغز در جسم سیاه گانگلیون های پایه مغز ایجاد می شود. این منطقه در درجه اول حرکات را تنظیم می کند. ▪️محققان در مورد علل دقیق این انحطاط در جسم سیاه مطمئن نیستند. عوامل ژنتیکی در تعداد کمی از موارد نقش اساسی دارند. این عوامل ممکن است بر حساسیت این بیماری تأثیر بگذارد. قرار گرفتن در معرض سموم در محیط نیز ممکن است نقش مهمی داشته باشد. اعتقاد بر این است که بیماری پارکینسون به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی ایجاد می شود. ‌ @tebiirann

وقتی‌که موز هست چرا بوتاکس؟ درست شنیدید با موز یک ماسکِ صورتِ کاملا طبیعی‌برای‌خود درست کرده و استفاده کنید که پوست‌و لطیف‌می‌کنه یک موز رسیده‌را پوره کنید، تا به‌صورتِ یک خمیر صاف دربیاد و سپس‌به مدت 10 تا 20 دقیقه روی‌پوست بمونه سپس‌با آبِ سرد بشویید 🙂 @tebiirann

چرا پوست خیار را نخوریم؟ نیترات موجود در کودهای شیمیایی استفاده شده درکشت خیار ؛ درپوست آن رسوب کرده و ایجاد سمیت میکند! بنابراین قبل از مصرف خیار پوستش رو بگیرید! @tebiirann

چرا « کندر » بخوریم؟ خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد 👈 خواص کندر : درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی 👈 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است @tebiirann