🚭 طب ایرانی همراه شما در ترک دخانیات 💠 ترک سیگار اگرچه امری دشوار ولی شدنی است. 🔰راهکارهای طب ایرانی برای ترک سیگار: 📌مهمترین عامل در ترک سیگار، تصمیم و اراده‌ای قوی برای ترک است. 🪴برای تقویت اراده خوراکی‌هایی نظیر بادام، مویز، بادرنجبویه و اسطوخودوس توصیه می‌شود 🪴استفاده ار رایحه‌های خوش به جای دود سیگار 🪴نوشیدن جرعه جرعه آب یا شیر باعث از بین رفتن میل به سیگار در لحظه می‌شود 🪴زنجبیل برای کاهش احساس تهوع ناشی از ترک سیگار مناسب است 🪴مصرف مواد ملین و پرهیز از یبوست مزاج در زمان ترک سیگار واجب است ❇️ همزمان با تلاش در جهت ترک سیگار، با برنامه غذایی مناسب، ورزش و فعالیت بدنی و اصلاح خواب می‌توان عوارض ناشی از سیگار را تا حد زیادی کاهش داد. به‌طورمثال برای کاهش عوارض ناشی از سیگار، مصرف غذاها و سبزیجات تازه و مکمل‌های ویتامینی در کنار پرهیز از غذاهای سودازا و غلیظ مانند فست فودها، غذاهای کنسرو شده یا فریزری، بادمجان، قارچ، عدس و ... توصیه می‌شود. ✅همچنین برای پاکسازی بدن از سموم ناشی از سیگار، روش‌های دارویی و اعمالی مانند بادکش و ماساژ درمانی و یا در صورت لزوم فصد و حجامت نیز موثر هستند. #هفته_بدون_دخانیات #ترک_سیگار ✍️🏻 برگرفته از کانال سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━

📣 به مناسب فرا رسیدن روز ازدواج و خانواده یک وبینار اختصاصی داریم. ❇️ شاخص های سلامت دختران ❇️ شاخص های سلامت بانوان ❇️نقش بانوان در سلامت خانواده و نسل فردا 👩🏻‍🏫 تو این وبینار قراره مفصّل درباره‌اش صحبت کنیم. 🤰🏻 مخاطبان این وبینار 👈🏻 کلیه دختران و بانوان ایران زمین هستند. پس حتتتماً این وبینار رایگان رو شرکت کنین و به آشنایان و دوستان دیگه هم خبرشو بدید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔴 وبینار یک روزه بانوان سالم، ازدواج سالم، جامعه سالم ⏰ ساعت‌ها رو کوک کنین برای روز شنبه ۱۹ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۸ تا ۱۹ 🟢 مدرس: خانم #دکتر_فاطمه_ربیعی پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی عضو انجمن علمی طب سنتی ایرانی 🟢 برای شرکت تو وبینار کافیه روی این لینک کلیک کنین و به عنوان مهمان وارد بشید: https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 🆔 کانال عمومی انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل @PerCoMed_public

🌿🌸 حواست به حالِ بهار هست؟ 🏕طبیعت گردی می تواند مانع از بروز افسردگی شود و به بهبود علائم و درمان آن کمک کند 🏝بسیاری از تنش ها و بیماری ها از جمله ناباروری ، افسردگی، بیماری های گوارشی ، سردرد ها و... ناشی از خستگی روح و مشکلات زندگی است ⛰رفتن به دامان طبیعت می‌تواند برای ساعاتی انسان را از دغدغه های زندگی دور نگه دارد و به آرامش او کمک کند و خستگی را از جسم و روح انسان بزداید. ⏳️چیزی به پایان بهار نمانده.... طبیعت،این نعمت الهی را قدر بدانیم و در حفظ آن بکوشیم #طبیعت_را_دریاب #روز_جهانی_محیط_زیست ✍️🏻 برگرفته از کانال سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━

📣 به مناسب فرا رسیدن روز ازدواج و خانواده یک وبینار اختصاصی داریم. ❇️ شاخص های سلامت دختران ❇️ شاخص های سلامت بانوان ❇️نقش بانوان در سلامت خانواده و نسل فردا 👩🏻‍🏫 تو این وبینار قراره مفصّل درباره‌اش صحبت کنیم. 🤰🏻 مخاطبان این وبینار 👈🏻 کلیه دختران و بانوان ایران زمین هستند. پس حتتتماً این وبینار رایگان رو شرکت کنین و به آشنایان و دوستان دیگه هم خبرشو بدید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔴 وبینار یک روزه بانوان سالم، ازدواج سالم، جامعه سالم ⏰ ساعت‌ها رو کوک کنین برای روز شنبه ۱۹ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۸ تا ۱۹ 🟢 مدرس: خانم #دکتر_فاطمه_ربیعی پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی عضو انجمن علمی طب سنتی ایرانی 🟢 برای شرکت تو وبینار کافیه روی این لینک کلیک کنین و به عنوان مهمان وارد بشید: https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 🆔 کانال عمومی انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل @PerCoMed_public

✨️ همایش ملی ابن سینا و دانش پزشکی 👨🏻‍🎓📚 رویدادی مهم در دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━

👴 #اینفوگرافی توصیه های طب ایرانی در بزرگی خوش خیم پروستات 💎 انتشار به مناسبت هفته ملی سلامت مردان 🔰کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت #تدابیر_سالمندی #سلامت_مردان #پروستات 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━

✨ مصرف #کندر در بارداری، تشخیص اصلی از تقلبی ✅ در این ویدیو با حضور #دکتر_مروج در مورد روش مصرف کندر و بهترین زمان آن در دوران بارداری و همچنین تشخیص کندر اصلی از تقلبی صحبت می کنیم.‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ @anarestan_tv 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━