🥒🥣 #آبدوغ_خیار؛ برای روزهای گرم تابستان
🇮🇷 آبدوغ خیار یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که به عنوان یک غذای فصلی بسیار محبوب محسوب می‌شود.
🌞 این غذا برای روزهای گرم تابستان، به‌ویژه برای افراد گرم مزاج، بسیار مناسب است.
💫 خواص
🔹️ تعدیل حرارت بدن در فصول گرم
🔸️ رفع عطش
🔹️ هضم آسان
👨🏻🍳 مواد لازم
🔸️ ماست
🔹️ گردوی خرد شده یا پودر شده
🔸️ خیار نگینی خرد شده یا رنده شده
🔹️ کشمش پلویی خیس کرده
🔸️ سبزی خرد شده (ریحان،ترخون، مرزه، تره فرنگی یا تره، نعنا و پونه)
🔹️ پیازچه خرد شده
🔸️ دوغ
🔹️ ادویه (پودر گل سرخ، نعنا خشک، مرزه خشک، فلفل سیاه)
🔸️ پودر موسیر یا پودر سیر
⛔️ محدوديت مصرف
🔸️ افراد سردمزاج
🔹️ مبتلایان به ریفلاکس معده
🔸️ مبتلایان سوءمزاج سرد و تر معده
✍🏻🗒 نگارنده
🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
🌱 پزشک متخصص طب ایرانی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ 02188776028
☎️ 02188776029
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی
درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#طب_ایرانی #طب_سنتی #آبدوغ_خیار
#سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی
#دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
🥒🥣 #آبدوغ_خیار؛ برای روزهای گرم تابستان
🇮🇷 آبدوغ خیار یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که به عنوان یک غذای فصلی بسیار محبوب محسوب می‌شود.
🌞 این غذا برای روزهای گرم تابستان، به‌ویژه برای افراد گرم مزاج، بسیار مناسب است.
💫 خواص
🔹️ تعدیل حرارت بدن در فصول گرم
🔸️ رفع عطش
🔹️ هضم آسان
👨🏻🍳 مواد لازم
🔸️ ماست
🔹️ گردوی خرد شده یا پودر شده
🔸️ خیار نگینی خرد شده یا رنده شده
🔹️ کشمش پلویی خیس کرده
🔸️ سبزی خرد شده (ریحان،ترخون، مرزه، تره فرنگی یا تره، نعنا و پونه)
🔹️ پیازچه خرد شده
🔸️ دوغ
🔹️ ادویه (پودر گل سرخ، نعنا خشک، مرزه خشک، فلفل سیاه)
🔸️ پودر موسیر یا پودر سیر
⛔️ محدوديت مصرف
🔸️ افراد سردمزاج
🔹️ مبتلایان به ریفلاکس معده
🔸️ مبتلایان سوءمزاج سرد و تر معده
✍🏻🗒 نگارنده
🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
🌱 پزشک متخصص طب ایرانی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ 02188776028
☎️ 02188776029
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی
درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#طب_ایرانی #طب_سنتی #آبدوغ_خیار
#سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی
#دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
🥒🥣 #آبدوغ_خیار؛ برای روزهای گرم تابستان
🇮🇷 آبدوغ خیار یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که به عنوان یک غذای فصلی بسیار محبوب محسوب می‌شود.
🌞 این غذا برای روزهای گرم تابستان، به‌ویژه برای افراد گرم مزاج، بسیار مناسب است.
💫 خواص
🔹️ تعدیل حرارت بدن در فصول گرم
🔸️ رفع عطش
🔹️ هضم آسان
👨🏻🍳 مواد لازم
🔸️ ماست
🔹️ گردوی خرد شده یا پودر شده
🔸️ خیار نگینی خرد شده یا رنده شده
🔹️ کشمش پلویی خیس کرده
🔸️ سبزی خرد شده (ریحان،ترخون، مرزه، تره فرنگی یا تره، نعنا و پونه)
🔹️ پیازچه خرد شده
🔸️ دوغ
🔹️ ادویه (پودر گل سرخ، نعنا خشک، مرزه خشک، فلفل سیاه)
🔸️ پودر موسیر یا پودر سیر
⛔️ محدوديت مصرف
🔸️ افراد سردمزاج
🔹️ مبتلایان به ریفلاکس معده
🔸️ مبتلایان سوءمزاج سرد و تر معده
✍🏻🗒 نگارنده
🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
🌱 پزشک متخصص طب ایرانی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ 02188776028
☎️ 02188776029
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی
درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#طب_ایرانی #طب_سنتی #آبدوغ_خیار
#سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی
#دکتر_زهرا_احمدی_بصیر