🔰 #بذر_کتان 🔰 ✴️ قسمت اول ✅ بذرکتان دانه‌ای گرم و خشک است که با خاصیت کاهش وزن خود بسیار مورد توجه قرار گرفته است. 👈 تخم کتان خواص زیادی دارد که برخی از آن‌ها در ادامه ذکر می‌شود. ❇️ لینت مزاج ⚛ کاهش نفخ ✴️ کاهش اشتها وایجاد احساس سیری ❇️ رفع ترک پوست ⚛ آنتی‌اکسیدان ✴️ کاهنده قند و کلسترول خون ❇️ کاهش فشار خون ⚛ حاوی ویتامین‌های گروه B و E ✴️ منبع خوب امگا سه ❇️ حاوی فیبر فراوان ⚛ کاهش خطر سکته قلبی ✴️ ضد سرطان ✍🧕نگارنده: #دکتر_حمیده_واعظی پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی 🌿___ http://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti 🌿____ #طب_سنتی #طب_ایرانی #دکتر_حمیده_واعظی #بذر_کتان #تخم_کتان #کاهش_وزن #چاقی #یبوست #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🔰 #بذر_کتان 🔰 ✴️ قسمت دوم ✅ روش مصرف بذر کتان: 👈 اغلب خواص بذر کتان فقط در فرم آسیاب شده دیده می‌شود و فرم کامل آن بدون تغییر دفع می‌شود. ❇️ جهت کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن یک قاشق مرباخوری سر پر از بذر کتان آسیاب شده را در یک فنجان آب ولرم بریزید و نیم ساعت قبل از غذا میل کنید. 👈 توجه داشته باشید که این کار به تنهایی کمکی به کاهش وزن نمی‌کند و در کنار آن باید به رژیم غذایی هم دقت شود. ⚛ از فرم ساییده آن می‌شود روی ماست، سالاد و به صورت دمنوش استفاده کرد. ✴️ از روغن آن می‌توان به صورت موضعی و خوراکی استفاده کرد. ✅ میزان مجاز مصرف بذر کتان: ❇️ مصرف بذر کتان ۳۰-۱۵ گرم در روز مجاز است که باید با آب فراوان مصرف شود. ✍🧕نگارنده: #دکتر_حمیده_واعظی پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی 🌿___ http://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti 🌿____ #طب_سنتی #طب_ایرانی #دکتر_حمیده_واعظی #بذر_کتان #تخم_کتان #کاهش_وزن #چاقی #یبوست #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🔰 بذر کتان 🔰 ✴️ قسمت سوم 👈عوارض بذر کتان ⚛ واکنش آلرژیک ❇️اسهال یا یبوست ⚛انسداد روده ✴️نفخ ❌منع مصرف ❇️ سرطان های سینه و تخمدان (با توجه به خاصیت فیتو استروژنی) ⚛انسداد روده ✴️ آندومتریوز ❇️ بیماری التهابی روده ⚛ فیبروم رحم ✴️ تخمدان پلی‌کیستیک ❇️ بارداری و شیردهی ⚛ بیماری‌های پروستات ✍🧕نگارنده: #دکتر_حمیده_واعظی پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی 🌿___ http://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti 🌿____ #طب_سنتی #طب_ایرانی #دکتر_حمیده_واعظی #بذر_کتان #تخم_کتان #کاهش_وزن #چاقی #یبوست #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی