🥪 😇 افکار و احساسات ما هنگام غذا خوردن چه پیامدهایی را به دنبال دارد؟
🌟 #سلامت_روان و صرف غذا با #آگاهی و #تمرکز، موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش در فرآیند هضم و جذب غذا می‌شود.
🍽💡بنابراین باید حواسمون سر سفره غذا جمع باشه
🔸️ با تمرکز و آگاهی غذا بخوریم.
🔹️ غذامون رو با نام خدا شروع و با شکر خدا تموم کنیم.
🔸️ غذا و سفره غذامون رو تزئین کنیم.
🔹️ غذامون خوش‌رنگ و خوش‌طعم باشه.
🔸️ از تماشای تلویزیون به ویژه اخبار، فیلم‌های درام و ترسناک خودداری کنیم.
📚 در متون طب سنتی هم به این موضوع اشاره شده که چه بسا غذایی جوهر خوبی نداشته باشد اما چون لذیذ است و طبیعت بدن به آن رغبت دارد، معده نیز آن را به خوبی هضم می‌کند و مضرت آن را به سبب هضم نیکو رفع می‌نماید.
❗️از طرفی گاهی غذایی مفید ولی غیرلذیذ است و چون بدن از خوردن آن اکراه دارد، هضم به خوبی صورت نمی‌گیرد و ضرر آن بیش از منفعت آن است.
✍️🏻📝 نگارنده
🧕🏻🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
🌱🎓 متخصص طب ایرانی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ 02188776028
☎️ 02188776029
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی
درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#طب_ایرانی #طب_سنتی #اعراض_نفسانی
#سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی
#دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗓😇 #هفته_سلامت_روان 🗓😇
❇️ تدابیر حفظ سلامتی در حالتهای مختلف روانی
📺 مجموعه موشن گرافیک های سالم باشید، سالم بمانید!
🔰کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت
📽⏳️ زمان کلیپ: ۲ دقیقه
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ 02188776028
☎️ 02188776029
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی
درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#طب_ایرانی #طب_سنتی #متخصص_طب_سنتی
#سلامت_روان #اعراض_نفسانی #خشم #غم #خجالت #ترس #شادی
#سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی
#دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
🥪 😇 افکار و احساسات ما هنگام غذا خوردن چه پیامدهایی را به دنبال دارد؟
🌟 #سلامت_روان و صرف غذا با #آگاهی و #تمرکز، موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش در فرآیند هضم و جذب غذا می‌شود.
🍽💡بنابراین باید حواسمون سر سفره غذا جمع باشه
🔸️ با تمرکز و آگاهی غذا بخوریم.
🔹️ غذامون رو با نام خدا شروع و با شکر خدا تموم کنیم.
🔸️ غذا و سفره غذامون رو تزئین کنیم.
🔹️ غذامون خوش‌رنگ و خوش‌طعم باشه.
🔸️ از تماشای تلویزیون به ویژه اخبار، فیلم‌های درام و ترسناک خودداری کنیم.
📚 در متون طب سنتی هم به این موضوع اشاره شده که چه بسا غذایی جوهر خوبی نداشته باشد اما چون لذیذ است و طبیعت بدن به آن رغبت دارد، معده نیز آن را به خوبی هضم می‌کند و مضرت آن را به سبب هضم نیکو رفع می‌نماید.
❗️از طرفی گاهی غذایی مفید ولی غیرلذیذ است و چون بدن از خوردن آن اکراه دارد، هضم به خوبی صورت نمی‌گیرد و ضرر آن بیش از منفعت آن است.
✍️🏻📝 نگارنده
🧕🏻🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
🌱🎓 متخصص طب ایرانی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ 02188776028
☎️ 02188776029
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی
درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#طب_ایرانی #طب_سنتی #اعراض_نفسانی
#سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی
#دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
🥪 😇 افکار و احساسات ما هنگام غذا خوردن چه پیامدهایی را به دنبال دارد؟
🌟 #سلامت_روان و صرف غذا با #آگاهی و #تمرکز، موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش در فرآیند هضم و جذب غذا می‌شود.
🍽💡بنابراین باید حواسمون سر سفره غذا جمع باشه
🔸️ با تمرکز و آگاهی غذا بخوریم.
🔹️ غذامون رو با نام خدا شروع و با شکر خدا تموم کنیم.
🔸️ غذا و سفره غذامون رو تزئین کنیم.
🔹️ غذامون خوش‌رنگ و خوش‌طعم باشه.
🔸️ از تماشای تلویزیون به ویژه اخبار، فیلم‌های درام و ترسناک خودداری کنیم.
📚 در متون طب سنتی هم به این موضوع اشاره شده که چه بسا غذایی جوهر خوبی نداشته باشد اما چون لذیذ است و طبیعت بدن به آن رغبت دارد، معده نیز آن را به خوبی هضم می‌کند و مضرت آن را به سبب هضم نیکو رفع می‌نماید.
❗️از طرفی گاهی غذایی مفید ولی غیرلذیذ است و چون بدن از خوردن آن اکراه دارد، هضم به خوبی صورت نمی‌گیرد و ضرر آن بیش از منفعت آن است.
✍️🏻📝 نگارنده
🧕🏻🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
🌱🎓 متخصص طب ایرانی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ 02188776028
☎️ 02188776029
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی
درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#طب_ایرانی #طب_سنتی #اعراض_نفسانی
#سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی
#دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 مجموعه #موشن_گرافی های سالم بمانید
🔹️ تدابیری برای حفظ سلامتی در حالتهای مختلف روانی
🗓به مناسبت ۱۹ مهرماه روز جهانی بهداشت روان 🔰کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت #سلامت_روان #بهداشت_روان #مدیریت_احساسات ☘☘☘☘☘☘ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti