#سودای بیماری زا، نوعی از خلط هست که به علت انواع مختلف غذاها یا بعضی رفتارها در بدن انسان ایجاد میشه و در واقع یک نوع ماده ی سمی است؛ سودا به صورت #تیرگی_پوست، #لکه_های_پوستی، #تپش_قلب خود به خود، #وسواس، #اضطراب، خواب های بد، #یبوست، فکر و #خیال بیش از حد بروز می کنه و باید از اونا اجتناب کرد. #سودازاها چند دسته هستند سودازاهای غذایی(مثل موز، چای پررنگ، چیپس، پفک، نوشابه و...) سودازاهای رفتاری(دیر خوابیدن، بی موقع خوابیدن، آپارتمان نشینی، تماس باشوینده ها و...) مقاله و لیست کامل در لینک زیر موجود است👇 https://plink.ir/7wPfY #سودازدایی: گرایش به معنویات: توکّل و رضا، نماز خواندن، #تلاوت_قرآن، #روزه داری، #گریه کردن و.....