داروهای غلبه ی طبایع
🔺 #محلل_عام: سرکنگبین
🔺 #محلل_صفرا: به دانه، عناب، کاسنی
🔺 #محلل_بلغم: مویز، انجیر، دارچین، زعفران
🔺 #محلل_سودا: کشمش، انجیر، زرشک
@tebjame
🔴 تقویت معده با نمک
✍چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل میتواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض میشود.
خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.
@tebjameh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قرآن خواندن کودک آفریقایی
✅انجیر بخورید....
✍قال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم): كُلُوا التِّينَ الرَّطْبَ وَ الْيَابِسَ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي الْجِمَاعِ وَ يَقْطَعُ الْبَوَاسِيرَ وَ يَنْفَعُ مِنَ النِّقْرِسِ وَ الْإِبْرِدَةِ.
انجیر چه خشک وچه تر را بخورید. همانا بر قدرت جماع میافزاید، بواسیر را قطع میکند، برای درد نقرس مفید است و سردیهای مضر بدن را میزداید
📚منبع: البحارج۶۲ ص۲۹۴
@tebjameh
✍ درمان #ضعف_اعصاب و #عصبانیت😡
👈 غالبا معلول غلبه #صفرا میباشد.
✅ درمان:
🍃 گل بابونه
🍃 داروی ترکیبی تقویت عصب
🍃 خوردن پیاز (تخم پیاز هم عصب را تقویت میکند.)
🍃 مداومت بر خوردن مویز (روزانه 21 عدد به صورت ناشتا)
🍃 روغن زیتون
🍃 #برگ_چغندر
🍃 صفرابر
🍃 سبزی خرفه
🍃 سویق عدس
👌 #اصلاح_تغذیه و تعدیل مزاج خیلی مهم است.
@tebjameh
غذای کودک
سوپ برنج و مرغ
🔹طبع غذا: سرد و تر
🔸مواد لازم:
مرغ ۱۰۰ گرم/برنج نیم دانه ۱/۲ پیمانه/آب ۸ لیوان
🔹طرز تهیه:
مرغ را تکه کنید و داخل قابلمه مناسب، روی حرارت قرار دهید. سپس آب را اضافه کرده و بگذارید مرغ به مدت ۲ ساعت بپزد. مرغ را جدا کرده و ریش ریش کنید. سپس مرغ ریش شده را با آب مرغ مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. در این مرحله، برنج را اضافه کنید و اجازه دهید سوپ کاملا بپزد.
@tebjameh
✅بهترین حمایت از معده ضعیف
✍بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است.
🔸خوب بجوید.
🔹آرام بخورید.
🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید.
🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید.
🔹آب سرد ننوشید.
🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید.
🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل.
🔸در مصرف شیرینها امساک کنید.
🔹روی غذا یک عدد هل بجوید.
@tebjameh
داروهای غلبه ی طبایع
🔺 #محلل_عام: سرکنگبین
🔺 #محلل_صفرا: به دانه، عناب، کاسنی
🔺 #محلل_بلغم: مویز، انجیر، دارچین، زعفران
🔺 #محلل_سودا: کشمش، انجیر، زرشک
@tebjameh
🔹 #سیر_سرکه (ترشی سیر)
🌀سه لیوان سرکه طبیعی رو با یک لیوان سیر تازه کوبیده مخلوط کنید بگذارید تا یک ربع بجوشد، بعد با همان سیر در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید.
🔻هر روز با هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری خورده شود.
⭕️ مفید برای:
🔻فشار خون
🔻#انسداد رگ ها و #قلب
🔻چربی خون
🔻دیابت
🔻پاکسازی طحال
🔻رفع غلظت خون
🔻رافع سودا
🔻کمک به خرد و دفع سنگ کلیه و مثانه و....
@tebjameh
مقداری نمک در آب گـــــرم بریزید و آن را صبح ها بنوشید 👌
👈 باکتریهای مضر مسیر گوارشی را از بین میبرد
👈 با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه میکند
👈 میتواند سطح استرس را کاهش دهد
👈 نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم
👈 میتواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری میکند
@tebjameh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیم سلااام.....😍✋
صبح زمستونی تون به خییر..... 🌦☕️
"وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعًا وَلَا تَفَرَّقُوا ۚ
و همگی به ریسمان خدا چنگ زنید و پراکنده نشوید... 103آل عمران"
من از رسول خدا ص شنیدم :
اصلاح بین مردم و بر قراری صلح و صفا بین آنها بهتراست، از یک سال خواندن نماز و گرفتن روزه.
📖از وصایای مولا علی ع
روزتون گرم از امید و تلاش و مهرورزی،
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌸💞
💡#عدس:
🔹 فواید عدس
🍃 از حبوبات مقدس است
🍃 نازک کردن قلب (درمان قساوت قلب).
🍃 درمان ضعف قلب
🍃 درمان خشکی چشم و کم اشکی.
نکته: عدس باعث افزایش اشک و سرعت بخشیدن به خروج اشک میشود (جایگزین اشک مصنوعی).
🍃گرسنه را #سیر میکند.
🍃 درمان عطش و تشنگی مفرط، شکم درد، غلبه بلغم، دم و صفرا
به صورت عدسی
همراه کدو مسمایی
و به صورت سویق خورده شود.
@tebjameh
♦️♦️♦️♦️♦️♦️
⭐درمان پراشتهایی
⭐ وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود.
♦️ عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما)
♦️ ترک سردی ها و خوردن گرمی ها
♦️ یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع 15 دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا 40 شب هر شب یک لیوان
♦️ ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها
@tebjameh
📌یه نسخه درمانی
🔶🔹 برای بیخواب ها
🔹روغن مالی ملاج سر با روغن بنفشه پایه کنجد
🔹عصرها یا شبها کاهو و سکنجبین عسلی میل کنید
🔹 بوییدن فراوان گلاب اصل و استفاده از گلاب اصل در نوشیدنی ها و غذاها
🔹گلاب اصل را روی پارچه ای نخی که روی بالشت قرار داده اید اسپری کنید
🔹مصرف چای بهار نارنج و شربت عسل
🔹یک خواب آور برای همه
🌸پیامبر اکرم (ص) فرمودند؛
🔹کاهو بخور که خواب آورست و غذا را هضم می کند
📌میتونید کاهو رو با سکنجبین شبها میل کنید👉 ♨خاصتا افرادی که غلبه ی گرمی دارن و خوابشون با تاخیر هست...
@tebjameh
💠 برگ چغندر و این همه خاصیت...👇🏼
🔺افزایش عقل
🔺استخوانساز
🔺خونساز
🔺صاف کننده خون
🔺پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی
🔺غذای بیماران
🔺آرامبخش
و.....
🔻 فصل #بهارو #تابستون فصل برگ چغندره حتما استفاده کنید.... خشک کنید برای پاییز وزمستون مصرفش عالیه 👌🏼
🔻نحوه ی خشک کردنش👈🏼پاک کنید.بشویید..#خردکنید..خیلی راحت خشک کنید
@tebjameh
🍃 #پلاکت_خون
🔹پایین بودن↯
✍مصرف گرمی‌ها بخصوص ارده با شیره انگور
🔻بالا بودن↯
✍۲واحد عسل+۲واحد عرق نعنا+۱واحد سرکه انگور را در⅓لیوان ریخته و الباقی را آب بریزید و میل کنید.
@tebjameh
🔴 عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از:
۱. حرص خوردن بیش از حد.
۲. حساس و زود رنج بودن.
۳. عصبی شدن.
۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل.
۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.
♻ #درمان بیماری ام اس:
🌸بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست.
🌸از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما میباشد، که توصیه میشود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود.
🌸همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصه‌ها را افزایش می‌دهند؛ و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش می‌کنند.
🌸ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد.
🌸در این شرایط بایستی یک جاذبه یا شوک سرد به گوارش داده شود؛ تا بتواند گرما را به خوبی جذب تن کند. و از آنجا که این سردی نه میتواند آب سرد، ترشی و یا حتی گوجه فرنگی و… باشد، چرا که این سردی در بدن رسوب کرده و به عمق بدن نفوذ میکند.
🌸پس بهترین جاذبه سرد، #تنفس_هوای_سرد میباشد، که شرایط مناسبی برای جذب غذای گرم را فراهم میکند.
🌸ولی از طرفی چون تن فرد بیمار، سرد است. تحمل هوای سرد را ندارد. پس بهترین روش آن استفاده از #کرسی میباشد. تا پاهای فرد در زیر کرسی گرم شود و بلغم اندام انتهایی توسط حرارت کرسی استخراج شود و با تنفس هوای سرد زمینه جذب غذای گرم لطیف را افزایش دهد.
@tebjameh
🍏سویق سیب
✍در روایت از امام علی علیه السلام آمده است. مَا أَعرِفُ لِلسُّمُومِ دَوَاءً أَنفَعَ مِن سَوِیقِ التُّفَّاح. برای سموم داروی نافع تر از سویق سیب نمی شناسم.
📚الکافی، کلینی، ج۶، ص۳۵۶
در این روزهای آلودگی شدید هوا و وارد شدن سموم تنفسی به بدن کودکان معصوم، از #سویق_سیب که براحتی می‌توان در منزل تهیه کرد غافل نشویم. طرز تهیه سویق سیب: ابتدا باید سیب را ورق‌ورق کرد و آن را خشک کرد سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند
@tebjameh
🔴نکات مهم استفاده از روغن و پودر سیاهدانه
🔹سیاهدانه پس از پودر شدن، سریعا باید با عسل مخلوط شود! یا سریعا مصرف شود در غیر این صورت اکسید میشود و تولید گاز سمی میکند که این گاز برای ریه ها بسیار مضر است. روغن و پودر سیاهدانه نباید زیر نور آفتاب یا نور شدید باشد و حتما وکیوم شود. روغن سیاهدانه تا یکماه و پودر سیاهدانه تا یکساعت فرصت مصرف دارد و پس از آن کیفیتش کم میشود و اثر درمانی ندارد.
🔸برای رفع آبریزش بینی میتوانید پودر سیاهدانه را در بینی بریزید به اندازه یک جو(خیلی کم). همچنین پودر شدن سیاهدانه و مخلوط آن با عسل اثر درمانی آن را بیشتر و سریعتر میکند. برای رفع سردردی و تقویت ریه نیز میتوانید روغن سیاهدانه را در بینی بچکانید
#استوری
#درمان #کرونا
#آبریزش_بینی #سیاهدانه
@tebjameh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ ساده ترین رژیم غذایی برای مردم
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚حکیم خیراندیش
@tebjameh
#اسید_معده
#معده
⛔️⛔️• از مصرف غذاهای طبع #سرد_و_تر پرهیزکنید.
✅• روزی 10 عدد #مویز با چهار عدد #پسته خام نیم ساعت قبل از غذا به آرامی بجوید.
✅• یک قاشق غذاخوری #عرق_زنیان را با یک قاشق مرباخوری #عسل در نصف استکان آب حل کرده و بعد از هر وعده غذا نصف استکان مصرف کنید.
✅• دم کرده غلیظ چوب #دارچین بعد از هر غذا یک استکان مصرف کنید.
@tebjame
😓 عرق کردن زیاد دست وپا:
⚠️ #علت:
👈🏻 عرق کردن زیاد دست وپا معلول #صفراست. صفرا چون گرم و خشک است، فرد مجبور می شود به خاطر تشنگی، آب زیاد مصرف کند و مصرف زیاد آب سبب مرطوب شدن بدن می شود. به دنبال آن، بدن عرق می کند.
✅ #درمان:
1⃣ صفرابر
2⃣ طریفل(همه رطوبت های بدن را خشک می کند)
3⃣ خوردن خرما بدون آب
4⃣ مورد را آسیاب کنید و به دست یا بدن بمالید.
@tebjameh
🔴 فواید شگفت‌انگیز غذا خوردن با دست
♻️ در کف دست و انگشتان، #باکتریهای_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط #محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند.
🔹از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتریهای #مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند.
🔹این اتفاق باعث #گوارشی_سالم در رودهها شده و جلوی گسترش باکتریهای مضر را در رودهها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به #مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند.
🔹بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت میکند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا، #ضروریست.
@tebjameh
✅استفاده از کیسه و سنگ‌پا
✍استفاده از کیسه حمام ، برای پاکسازی پوست بسیار اهمیت دارد. حداقل در هفته یکبار این کار را انجام دهید
🔹حتما در حمام از سنگ پا استفاده کنید
این کار باعث دفع بلغم غلیظ جمع شده درکف پا خواهد شد. و به نوعی ماساژ کف پا محسوب میشود . تمام اندامهای داخلی بدن ، مراکز رفلکسی در کف پا دارند و سنگ پا کشیدن به کف پا میتواندکاملا آنها را تحریک کند.
📚حکیم خیر اندیش
@tebjameh