شیر با یه ذره دارچین: مغز را تحریک میکند و خستگی را رفع می‌کند. ◾️شیر با زردچوبه: برای کبد مفید است ◾️شیر با زنجبیل: مصونیت بدن را بالا میبرد ◾️شیر گردو: سردرد را رفع می‌کند، حافظه را بهبود میدهد، خستگی و بیخوابی را رفع میکند @tebjameh

✅#فشار_خون(استادضیایی)✅ 💠تبصرة: #فشارخون #2نوع است:💠 1️⃣ فشارخون #ماکزیممی (انقباضی قلب) 2️⃣ فشارخون #مینیممی(انبساطی قلب) ✅و ⛔#عللی دارد، از جمله:✅ 1️⃣فشار خون ناشی از تصلّب شرائین، 2️⃣فشارخون ناشی از تنگی عروق )تنگی عروق به نحو ژنتیکی یا بخاطر رسوبِ سدیم، کافئین و یا تری گلسیرید خون(، 3️⃣فشارخون ناشی از استرس)نگرانی مستمرّ(، 4️⃣ فشارخون ناشی از بَد خوری)مثلا نمک یا شوری زیاد خوردن(، 5️⃣فشارخون ناشی از رفتارهای منفی و ... ❎مواردی که باید ❌#پرهیز شود:❎ 👈 گوشت گاو، فست فودها، سوسیس، کالباس، همبرگر 👈 تخم مرغ 👈 کوکو 👈خیار شور 👈 شوریها 👈نمک زیاد (بیش از 4 گرم در 24 ساعت) 👈 چای و قهوه 👈 قند و شکر شیمیایی 👈شکلات کاکائو و نسکافه 👈هویج فرنگی 👈 خوردن غذاهای أدویه دار 👈خوردن مُسکرات و ألکل 👈 خوردن گوشت شکار 👈 خوردن ماهی کوسه 👈 پلّه و نردبان زیاد بالا و پایین رفتن 👈 غم و اندوه 👈عصبانیّت 👈 جوش زدن 👈بحث کردن و نزاع و... 👈 میوۀ فندق 👈 بادنجان 👈 اسفناج 👈 پوست حبوبات 👈 نوشابه های گازدار 👈 دوغ گازدار 👈 گوجه فرنگی 👈 مایعات شیمیایی و آبمیوه های شیمیایی و شربتهای شیمیایی اجتناب کنید. 👈 کم کاری کلیه ها 👈 استرس 👈 زنیان 🔴توجّه: 🔴 ⬅️#سدیم، فشار خون را #بالا می برد. و ⬅️#پتاسیم، فشار خون را #پائین می آورد. ❌#تذکر:❌ 🛑بعد از #پرهیز صحیح یا همزمان با آن، بایستی اقدام به #کاهش فشار خون نمود، ⬅️ لذا باید نگاه به 👈 سنّ بیمار و 👈نوع مزاج و 👈مقدار فشار خون کرد و سپس به موارد ذیل عمل نمود. ✅(چندین مورد از موارد ذیل را عمل فرمایید کافی است، لازم نیست به تمام موارد کاهش فشارخون عمل کنید)✅ #فشار_خون @tebjameh

#انسان_شناسی ۱۶۷ #استاد_شجاعی #استاد_عابدینی محبت‌ها دو دسته‌اند: ۱ـ محبت‌هایی که محورشان بخش انسانی وجود ما هستند. ۲ـ محبت‌هایی که محورشان بخش حیوانی وجود ما هستند. ✖️ تفاوت این دو نوع محبت چیست؟ ✖️ چگونه می‌توانم جنس محبت‌هایم را تشخیص دهم؟ @ostad_shojae

🔖 در خونریزی‌های شدید مثل خونریزی قاعدگی یا بواسیر و ...ناشی از صفرا که بر اثر استفاده زیاد گرمیجات یا خاصتاً در فصل گرم اتفاق می‌افتد..،👇 ⬅️ نیاز هست که صفرا با مغلظ‌‌ها کنترل شود 🍮 فرنیِ آرد گندم خون را غلیظ می‌کند و سبب بند آمدن خونریزی می‌شود👌 🍮 فرنی، لعاب دار و مغلظ هست ⬅️ در واقع مزاج بدن را به سمت گرم و تر می‌بریم؛ غلیظ‌ها رطوبت بالایی دارند #خونریزی @tebjameh

⭕️ #کاهش_وزن ✍ برای کاهش وزن و لاغر شدن، دارو فقط و فقط به عنوان یک کاتالیزگر عمل میکنه ⏪ یعنی صرفا تاحدودی کمک میکنه ❗️ 🔹اگر در جمله خوب دقت کنید متوجه می‌شوید که گفتیم کمک کننده!!! یعنی اصل کار یه چیز دیگه‌س ... ✅ اصل کار هم همون رعایت غذایی و ورزش مرتب و منظم می‌باشد ، لاغر شدن بدون اصلاح تغذیه و داشتن ورزش مناسب، یا بیماری است یا قطعا عوارض داره ... ♻️ پس حتما توجه کند تا ضرر نکنید هم از لحاظ مالی پول الکی خرج می‌کنید و هم از لحاظ جسمی دچار مشکلات می‌شوید. @tebjameh

پیشنهاد دانلود♥

صوت کامل دعای هفتم صحیفه سجادیه (یا من تحل به عقد المکاره) با توجه به اتفاقات اخیر و زلزله هایی که در زمین رخ میدهد خواندن این دعا راه نجاتی باشد ان شاءالله 🤲

🧝‍♀ماسک ضد لک و جوش + سفیدکننده و نرم کننده پوست صورت ❇️مواد لازم: 🔸ماست کم چرب: دو قاشق غذا خوری 🔸حنا: یک قاشق چای خوری 🔸گلاب: یک قاشق مرباخوری 🔸ژل آلوورا: یک قاشق چای خوری ✍🏻این مواد را با هم مخلوط کرده و قبل از حمام به مدت پانزده تا بیست دقیقه بر روی صورت یا بدن خود و جاهایی که لک و جوش می زند بمالید و صبر کنید تا خوب جذب شود. که بهتر است برای جذب بهتر اگر فرصت داشتید کمی هم در بخار حمام بمانید تا کاملا جذب پوست شود در غیر این صورت لزومی نیست و می توانید پس از این مدت زمان با آب سردبشویید. ❇️ اگر نمی خواهید به پوست رنگ بدهد میتونید ، کمی روغن زیتون به ترکیب اضافه کنید. ❇️توجه کنید برای درمان مشکلات پوستی چند کار پایه و اساس است : 🔹اصلاح مزاج 🔹درمان مشکلات کبدی 🔹رفع یبوست 🔹اصلاح خون 🔹تخلیه های پوستی @tebjameh

🔶🔹سبوس گندم 🔹و خاصیت آن 🔹برمبنای طب سنتی کاهنده اشتها+ تقویت پوست + رافع خشکی پوست + تقویت بینایی چشم + ضدبلغم +داروی کبد چرب + دفع تنوع الارم های کلیه با خوردن سبوس گندم و همراهی جوانه گندم + درسرسفره بعنوان جایگزین نمک در نمکدان شود #آموزش #طب #سنتی

▪️نجات یک کودک از زیر آوارها در ترکیه

#اضطراب😥 🍲خورشت فسنجان که از ترکیب بادام وگردو به مقدار مساوی تهیه شده(بجای برنج) 🌿روزی یک قاشق چایخوری اسپند با یک لیوان آب قورت داده شود. 🌸از عطرهای گرم مثل یاس ونرگس ومحمدی استفاده شود. 🍴استفاده از ظروف آهنی در طبخ غذا 🔘انداختن یک تکه آهن در ظرف پخت غذا #آموزش #طب #سنتی #ویزیت #رایگان @tebjameh

✅عرقیّات مفید در درمان بیماری‌های اعصاب: ✍نسخه های استاد ضیایی: 1ـ عرق طبیعی بیدمشک (مقوّی اعصاب، آرامبخش) 2ـ عرق طبیعی گُل بهار نارنج (ضدّ میگرن، ضدّ کابوس شبانه، ضدّ بیماری وحشت) 3ـ عرق طبیعی آویشن (آرامبخش و ضدّ تنش عصبی) 4ـ عرق طبیعی استوخدوس (ضدّ میگرن) 5ـ عرق طبیعی بادرنجبویه (ضدّ اضطراب و دلهره، ضدّ افسردگی) 6ـ عرق طبیعی ریحان (ایجاد خواب آرام و رفع سرگیجه) 7ـ عرق طبیعی شنبلیله (تقویت قوای جسمی و دِماغی) 8ـ عرق طبیعی شوید (در بیمارانی که چربی‌های مضرّ خون‌شان بالاست، برای رفع احساس کسالت و خواب آلودگی مفید است) 9ـ عرق طبیعی طارونه (مقوّی اعصاب، آرام‌بخش، ضدّ روماتیسم) 10ـ عرق طبیعی مرزه (رفع ضعف عمومی یا ضعف ناشی از استرس). @tebjameh ‌‎‌‎‌‌ #طب_سنتی #طب_اسلامی

عرق زیر بغل ✍اگر عرق زیر بغل همراه با بو باشد و باعث زردی لباس شود این عرق صفراوی است. برای رفع این مشکل👇 ☀️شربت سرکه انگبین شبی یک لیوان ☀️انار یا رب انار روزی یک ق ☀️پرهیز از ادویه گرم و سرخ کردنی ✍مالیدن مام زیر بغل توصیه نمی شود چون سوراخ‌های ریز و میکروسکوپی خروج عرق را می‌پوشاند و از خروج فضولات بدن جلوگیری می‌کند @tebjameh

🌱 مرزنجوش و درمان سردرد طبع آن گرم و خشک 🌕 آرام بخش اعصاب و از درمان‌های اعصاب است 🌕 ضد درد معده، ضد سرماخوردگی و برای میگرن (خاصتا میگرن سرد) عالیست 🌕⬅️ سردرد سَرد، سردردی که کل سر را می‌گیرد و سردرد پست سر (بلغم)، سردردهای دورانی متحرک، سر دردهایی که از گردن شروع می‌شود و تا بالا می ‌آید (مرزنجوش برای این افراد عالیست) ⬅️ به صورت دمنوش ⬅️ و بخور آن ⬅️ و استنشاق آب آن در بینی قابل استفاده است ✅ همچنین جهت درمان سینوزیت هم توصیه می‌شود 📚 #مرزنجوش @tebjameh

حرکات صورتش رو😁 آخرش هم که کشید ولاالضاااااالین بود احتمالا😅🌻

#مطبخ♡ #شیرینی ساده سریع وبدون فر این شیرینی‌ سریع و ساده که بسیار خوب و خوشمزه است و روش پخت آسونی داره و نیاز به فر ندارد مواد مورد نیاز: تخم مرغ : ۱ عدد پودر قند: ۳/۲ لیوان کره یا روغن صاف قنادی :۱۰۰ گرم روغن مایع: ۳/۱ لیوان بیکینگ پودر: ۱ قاشق چایخوری آرد: حدود ۲ لیوان وانیل: نوک قاشق چایخوری ابتدا تمام مواد به جز آرد و بیکینگ پودر را در یک ظرف بریزید و به خوبی با هم مخلوط کنید. در ادامه آرد و بیکینگ پودر را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط به شکل خمیر در بیاید و به دست نچسبد. خمیر را به ۴ قسمت تقسیم کنید. یک قسمت از خمیر را با پودر پسته مخلوط کنید. یک قسمت از خمیر را با زعفران دم کرده غلیظ ترکیب کنید. مقداری هم با پودر کاکائوالبته پودر کاکائو را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و به خمیر اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید. و یک قسمت خمیر هم ساده باشه روی میز کمی آرد بپاشید تا هنگام پهن کردن خمیر به میز نچسبد. وقتی خمیر را روی میز پهن کردید با قالب دلخواه قالب بزنید. یک شعله پخش کن روی گاز بگذارید و تابه را روی آن قرار دهید. ته تابه را کاغذ روغنی بیندازید.  وقتی تابه گرم شد شیرینی‌های قالب زده را در تابه بگذارید. روی تابه دم کنی بگذارید. بعد از ۲۰ دقیقه شیرینی شما آماده است. وقتی شیرینی خنک شد میشه با کاکائو ذوب شده و انواع مربا آن‌ را تزئین کرد .

حالا درسته پودر قند و بکینگ پودر داره ولی لااقل خونگی 😍

🟧 بهارنارنج دیازپام طبیعی🌼🥀🌼 🔺یکی از داروی‌های اثر بخش برای کاهش ناراحتی‌های عصبی و هیجانات ناشی از دستگاه عصبی، بهار نارنج است. 🔺بهار نارنج دارای خواص درمانی متعددی اعم از کنترل حملات قلبی، کنترل #تشنج، برطرف کننده‌ #تب، تقویت معده و اشتها آور است. همچنین ضد #سرفه، سوء هاضمه، درد‌های مزمن در ناحیه‌ شکم، #نفخ و اسپاسم است. 🔺مهمترین و بیشترین خاصیت بهار نارنج به تأثیر بخشی مثبت در کارکرد سیستم عصبی بدن مربوط می شود. بدین ترتیب درمانگران طب سنتی همواره تأکید دارند که بیماران برای کنترل #بی_خوابی، بد خوابی و کاهش #اضطراب دم نوش بهار نارنج را میل کنند. 🔺دم نوش بهار نارنج برای رفع #قولنج‌ های عصبی بسیار تأثیر گذار است. بهار نارنج به عنوان دیازپام طبیعی نوعی داروی ضد هیجانی در مقابل دستگاه عصبی و آرام بخش به شمار می‌رود. 🔺برای تهیه‌ دم نوش بهار نارنج ابتدا حدود ۱۰ گرم از گل بهار نارنج را با دو لیوان آب جوش ترکیب کنید. سپس به مدت ۲۰ دقیقه دم نوش را به نقطه‌ی جوش برسانید. اندکی پس از خنک شدن دم نوش، آن را از صافی رد کنید و با یک قاشق سوپ خوری عسل نوش جان کنید @tebjameh

تفاوت پروسه انجام گناه در نوجوان نسل قدیم با نوجوان نسل جدید😁👌 از زبان دکتر عزیزی، استاد دانشگاه و پژوهشگر علوم روانشناختی بشنوید. و دهه هشتادی هایی که پرچمشون همیشه بالاست✌️💪 #تفاوت_نسلی #بی_تی_اس #نوجوان_قوی ـــــــــــــــــــــ

🎥 فیلم | توصیه های پزشکی در مصرف پروتئین ✅ مصرف گوشت و دیگر مواد پروتئینی نکات مهمی داره که خیلی از ما نسبت به اونها اطلاعی نداریم. استاد #ضیائی از بزرگان طب اصیل و پزشکی اسلامی در این کلیپ نکات مهمی رو بیان می‌کنند که حتماً باید یکبار گوش بدین و برای دوستانتون هم ارسال کنید❤️ #درمان #اصول_تغذیه @tebjameh

نفوذ تروریست‌ها به خوی😳 ـــــــــــــــــــــــ