بر اساس تحقیقات خوردن غذا بر روی زمین باعث 🔸کمک به هضم غذا 🔹احساس سیرشدن زودتر 🔸جلوگیری ازابتلا به واریس 🔹تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🔸درست نشستن وتقویت وضعیت خوب بدن میشود ! @tebjameh

🍃 مسواک و شستشوی دهان و بینی 🔸امام علی (ع) می فرمایند: ➖ مسواک زدن رضای خدای متعال و پاک کننده دهان است و مضمضه کردن یعنی سه بار آب در دهان چرخاندن و خالی کردن و استنشاق سه بار آب در بینی کردن و خالی کردن قبل از وضو پاک کننده دهان و بینی است. 📚تحف العقول صفحه ی ۹۵ #آداب_فردی #آداب_مسواک_زدن_در_طب_اسلامی @tebjameh

مفصل در کانال توضیح دادم 🤲🍃🌹

✅رازیانه و راز جوانی ✍️می‌خواهید پوستتان بیست سال جوان‌تر شود این مطلب را تا انتها مطالعه کنید: کرم رازیانه پوست را صاف و چروک‌ها را از بین می‌برد، همچنین زائده‌های سوداوی را پاک می‌کند. اگر می‌خواهید این کرم جذب بیشتری داشته باشد، وقتی حمام می‌روید اول با روشور کیسه بکشید و بعد از آن با سرکه (دو قاشق سرکه + یک لیوان آب) کیسه بکشید، و پس از خروج از حمام و خشک کردن ناحیه مورد نظر از کرم رازیانه استفاده کنید. (البته کرم رازیانه طبیعی و بدون مواد شیمیایی) این کار باعث می‌شود پوست شما بیست سال جوان‌تر شود. اگر خانم‌ها در کنار این کار روزانه یک لیوان عرق رازیانه + یک قاشق عسل ترکیب کرده میل نمایید (فقط در روزهای پاکی) تاثیر آن ده برابر خواهد شد. 📚استاد حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 @tebjameh

همین روزاس که که بیاد..🕊🍂 مولودی شور🎼 کربلایی مهدی رعنایی ولادت امام زمان(عج)💐 #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع

یاصاحب الزمان: ♻️#اسفند 🔸امام صادق عليه السلام‏ فرمود : امّا اسپند، هيچ ريشه ‏اى از آن در زمينْ فرو نمى ‏رود و هيچ شاخه‏ اى از آن به آسمانْ بلند نمى ‏شود، مگر اين كه خداوند عزوجل فرشته‏ اى را بر آن مى‏ گمارد، تا آن هنگام كه خشك مى‏ شود يا به سرنوشتى ديگر در مى ‏آيد. 💢 شيطان نيز از خانه ‏اى كه در آن، اسپند است، هفتاد خانه دور مى ‏شود. و آن، شفاى هفتاد بيمارى است كه كمترينِ آنها، جذام است. پس، از آن غفلت نورزيد. 📚 دانشنامه احاديث پزشكى ج‏۱، ص ۵۰۵ ، حدیث ۸۵۷ ✍دود کردن اسفند علاوه براینکه ضد عفونی کننده محیط و پاک‌ کننده هواست موجب 👇 💥 گرم شدن مغز 💥نشاط آور 💥رفع افسردگی 💥رفع ترس 💥 رفع سردرد سرد 💥رفع انرژیهای منفی 💥کاهش التهاب سینوس ها میشود 🔥اسفند گرم و خشک است افرادی که میگرن گرم ، خشکی مغز یا سردرد گرم دارن هفته ای دوبار اسفند دود بدهند استشمام زیاد دود اسفند در این افراد باعث تشدید سردرد و سرگیجه میشود ✅طرز استفاده : ✍بهتر است نیم ساعت قبل از غروب انجام شود بدين صورت كه یك مشت اسفند در دست راست سوره حمد یک مرتبه و سوره توحید 7 مرتبه قرائت کنید  🔹 اسفند را روی آتش ریخته و آیة الکرسی و چهار قل خوانده شود  و صلوات بفرستید  👈انرژی منفی محیط را خنثی یا دفع میکند.

💕✨پیشکش نگاه مهربانتان 🌸✨در آخرین شنبه سال ١۴٠٠ 🌷✨الهی 💕✨روزتون پراز موفقیت 🌸✨دلتون پراز محبت 🌷✨زندگیتون پراز برکت 💕✨لحظه هاتون پراز 🌸✨شادی ونشاط 🌷✨وزندگیتون 💕✨ سرشاراز خوشبختی باشه 🌸✨روزتون زیبا و درپناه خدا

🔘✍ فواید دارچین در کاهش وزن ① کاهش و ثابت نگه داشتن قندخون (انسولین) ② کاهش اشتها و احساس سیری ③ چربی سوزی (خصوصاً چربی های شکم) ④ از بین بردن چربی های موضعی زیر پوست @tebjameh

استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون میشود @tebjameh

🔰این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید 🔸چای بابونه 🔹گل گاوزبان 🔸تخم کدو حلوایی 🔹دمنوش بهار نارنج 🔸آب؛ دارویی برای خواب 🔹گل بنفشه (جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود) @tebjameh

⬅️⬅️تنفس، ورزشی برای تمام بدن ▫️بوعلی می‌نویسد: «فوت کردن و حبس کردن نفس (تنفس عمیق) ورزشی است برای تمام بدن و مجراها را فراخی می‌بخشد.» 📘ترجمه قانون در طب، شرفکندی، ج۱، ص۳۷۰. ⬅️ توصیه می‌شود افرادی که دچار بیماری‌های اعصاب و روان هستند هر روز در هوای پاک صبحگاهی، ۴۰ مرتبه نفس عمیق بکشند. @tebjame

💐نماد "سین‌های" هفت‌سین: 🌰سنجد: عشق، فرزانگے، زایش 🍎سیب: زیبایے، سلامت 🌿سبزه: تولد دوباره، حیات نو 🧉سمنو: ثروت، فراوانے، وفور 🧄سیر: تندرستی 🥛سرڪه: صبر، عقل 🍥سماق: صبر، بردباری پیشاپیش نوروز ۱۴۰۱ مبارک 🌸🎊🌸 •|🌿

🍃 طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی که #طبع_سردی دارند بسیار مناسب است. درخت #نارنج در مرحله اولیه به صورت بذر کاشته می شود و عموما در مناطق کاملا شمالی یا جنوبی به عمل می آید. این درخت عموما در مناطق گرم و مرطوب سرپا می ماند. 🍃 تقویت سیستم #عصبی بدن و آرامبخشی از خواص چای #بهار-نارنج (orange blossom) است. همچنین این چای سردردهای عصبی و میگرنی را سریعا کاهش می دهد. از دیگر خواص چای بهار نارنج میتوان به تقویت #معده و رفع اضطراب و استرس و تپش نامنظم قلب اشاره کرد. چای بهارنارنج تشنج ها و همچنین حملات #قلبی را کنترل می کند. @tebjameh

🔰بی‌اشتهایی و کم‌اشتهایی ✍🏻بی‌اشتهایی و کم‌اشتهایی در افراد ارتباط مستقیمی با مزاج و طبع آنها دارد. 🔷مزاج اغلب افرادی که دچار این مشکل می‌شوند صفراوی است ؛یا صفرای معده دارند و یا غلبه ی صفرا دارند ‌ . ⬅️ اگر فرد دچار غلبه‌ صفرا شود دچار بی‌اشتهایی و کم‌اشتهایی خواهد شد. ⬅️لاغری، زردی چهره و بدن، پرتحرکی، کم‌اشتهایی ، پرخاشگری ، عصبانیت‌های زودهنگام از علائم غلبه صفرا در افراد است. ⬅️همچنین سوخت و ساز بدن افرادی که دچار غلبه صفرا هستند، بسیار زیاد است و این افراد در صورت مصرف غذا به اندازه کافی نیز چاق نمی‌شوند. 🔷افراد دارای خلط سودا یا همان طبع (سرد و خشک) نیز اشتهای کاذب دارند و مهم‌ترین شاخص در آن‌ها بی‌اشتهایی است، اگر فرد دچار سوءمزاج شده باشد باید با اصلاح مزاج و تخلیه سودای ناصالح از بدن مشکل را رفع نمود @tebjameh

هفت سین آرزوهاے نوروز امسال من براے دوستانم🌸 سایه #پدر_و_مادر بر سرتون🌸 سلامتے جسم و جانتون سرسبزے خونه هاتون🌸 سخاوت دل ‌هاتون سرنوشت زیبا در تقدیرتون🌸 سبد سنبل تو نگاهتون سیب لبخند همیشه رو لباتون🌸 🌸#عیدتون_پیشاپیش_مبارڪ🌸

✅چشمانتان ضعیف است؟مسواک بزنید! ✍امام صادق (ع) میفرمایند: مسواک بزنید زیرا بینایی را تقویت می‌کند.راوی سؤال می‌کند چگونه است؟ ایشان پاسخ دادند : زیرا وقتی انسان مسواک می‌زند بلغم خارج می‌شود و سبب تقویت بینایی می‌شود. 📚مكارم الاخلاق، رضي الدين أبي نصر الحسن بن الفضل الطبرسي، ص47. این روایت علت ضعف بینایی را بلغم معرفی می‌کند ؛زیرا بلغم جلوی حرکت خون را می‌گیرد و در اثر مسواک زدن بلغم خارج می‌شود. پس می‌توان گفت که برای درمان ضعف بینایی، ابتدا باید بلغم را درمان کرد و می‌توان از روش‌های درمان بلغم مثل : حمام اسلامی ، شانه زدن مو، قرائت قرآن ، شکر طبرزد ، مویز و... استفاده کرد . 🔺مسواک مورد نظر ، چوب اراک است . @tebjameh

انواع عفونت های دستگاه ادراری 🔸بخش عفونت کرده دستگاه ادراری علامت و نشانه های آن 🔹عفونت کلیه ها درد کمر و پهلو ها، تب بالا، لرزیدن، تهوع و استفراغ 🔸عفونت مثانه (التهاب مثانه) فشار در لگن، درد زیر شکم، تکرر ادرار دردناک، خون در ادرار 🔹عفونت مجرای خروجی مثانه احساس سوزش هنگام ادرار @tebjameh

صوت کامل دعای هفتم صحیفه سجادیه (یا من تحل به عقد المکاره)

🥩 آشنایی با خواص و مزاج انواع گوشت 1⃣ گوشت گوسفند و بره گرم و تر و از نظر طب سنتی بهترین نوع گوشت برای مزاج انسان است. 2⃣ گوشت بز سرد و خشک و از لحاظ خواص و کیفیت مشابه گوشت گوسفند است. 3⃣ گوشت بوقلمون گرم و تر است و با مزاج‌های مختلف سازگاری دارد. 4⃣ گوشت شتر گرم و خشک است و در تقویت عمومی بدن بویژه قوای جسمی و جنسی مفید است. 5⃣ گوشت شترمرغ هم مانند گوشت شتر، گرم و خشک و بدون کلسترون است. 6⃣ گوشت مرغ و خروس جوان به شرطی که محلی بوده و تغذیه مناسبی داشته باشند، سبک و زودهضم است. مزاج گوشت مرغ گرم و تر و مزاج گوشت خروس گرم و خشک است. 7⃣ گوشت گاو گرمی و رطوبت کمتری نسبت به گوشت گوسفندی دارد از این رو گفته می‎شود دارای مزاج سرد و خشک است. 8⃣ گوشت گوساله گرم و تر و تا حدودی به گوشت گوسفند نزدیک است. 9⃣ گوشت ماهی سرد و تر است. اگر خوب پخته شود لطیف و زودهضم است. 🔟 گوشت میگو بر خلاف سایر جانداران دریایی که دارای مزاج سرد و تر هستند، داری مزاج گرم و تر است.

🌸🍃 🍃 🔖راه حلی ساده برای درمان چاقی موضعی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @tebjameh

✨💥#دیابت ♨️✨توصیه هایی درباره کنترل قند خون↯↯ ◻️حذف نــــهار ◻️خوب جویدن غذا ◻️مصرف سویق جــو ◻️استفاده از نان سبوسدار ◻️استفاده از جو محلی در غذا ◻️میل کردن شام بعد از نماز عشا 💥✨اول شب خوابیدن « قندی ها دیر نخوابند» چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @tebjame

🔰درمان شوره سر 📚:حکیم خیراندیش @tebjameh

ازخوردن پوست وجگرمرغ پرهیزکنیدزیراآنتی‌بیوتیک‌هاوچربی‌هادر این قسمت‌هاذخیره می‌شوندکه برای بدن بسیارخطرناک هستند @tebjameh

✔️علت‌های سرگیجه 👈اگر موقع بلندشدن چشم‌ تار شد دلیل کمخونی است 👈و اگر موقع بلندشدن(یا از پله بالا رفتن)زمین یا آسمان میچرخید دلیل سرگیجه،غلبه خون یا چربی خون است @tebjame

#فیلم_آموزشی #آموزش_عرق_نعنا_خانگی @tebjameh

از مهمترین ترکیباتی که در عصاره آبی گیاه #مرزنجوش وجود دارد، میتوان به رزمارینیک اسید، اریوسیتین، آپی ژنین گلیکوزید، اوریگانول و اورسالیک اسید اشاره کرد. مشخص شده است که رزمارینیک اسید علاوه بر کاهش استرس، سبب بهبود یادگیری فضایی در بیماری #آلزایمر می‌شود. @tebjameh

🔴تدابیر فصل #بهار ♻️ اگر بر حسب #مزاج، فصل بهار را بررسی کنیم این فصل در کیفیتهای چهارگانه که گرمی، سردی، تری و خشکی است #معتدل است. به این دلیل که خورشید به سمت الراس (بالای سرمان) نزدیک می‌شود ولی کاملا در بالای سر ما قرار نگرفته تا به واسطه آن در هوا گرمی و خشکی پدید آورد ولی بتدریج بواسطه‌ی نزدیک شدن خورشید در هوا گرمی و تری پدید می‌آید. فصل بهار با همۀ سنین سازگار است از جمله میانسالان، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند. و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک ها باعث ایجاد #دمل، #زخم، #جوش، #خارش، جرب، ورم لوزتین، درد چشم، خونریزی بینی، #سردرد، خونریزی ریه و …. می‌شود. کلاً سبب هر بیماری که ماده آن که در خون وجود دارد و در زمستان ساکن شده است، در این فصل به غلیان و جوشش آمده، پخته شده و دفع میگردد. و بروز این بیماریها به این علت نیست که فصل بهار به ذات خودش موجب بیماری میشود، بلکه بدلیل #پخته_شدن فضولات است و دفع فضولات که کار طبیعت بدن است و این عمل که موجب تقویت بدن می شود بروز کرده تا بدن را از فضولات پاکسازی کند. در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته شده و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری شود، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از #حجامت، #فصد، #اسهال و #قی بهره ببرد. اما در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است، به همین دلیل آنرا #استفراغ_کلی نامیده‌اند. در این فصل باید غذاهای #تولیدکننده_خون مثل گوشت، شیرینی و چیزهای گرم، تلخ و شور را ترک نمایند و از غذاهای سرد که مسکن اخلاط و معتدل کننده رقت آنهاست مصرف کنند و از چیزهایی که حرارت را فرو می‌نشانند مثل شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به استفاده کنند. و در حد اعتدال فعالیت و ورزش داشته باشند و از گرم کننده ها و رطوبت بخش ها و افراط در حرکت و فعالیت و حمام دوری کنند. و بهترین لباس در این فصل، لباسهای پنبه‌دارِ کم پنبه هست. و در صورت امکان از حمام های سنتی استفاده کنند، در غیر اینصورت از سونا استفاده کنند و کیسه کشیدن را فراموش نکنند. لازم به ذکر است که موارد مذکور برای افراد سالم است و افراد بیمار حتماً باید با طبیب حاذق مشورت کنند. @tebjameh