فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍فیلم آموزش#بادکش_گرم_سیاتیک😍
🧡بادکش درمانی🧡
💠پوست و مو در طب اسلامی ایرانی💠
🔶️@postomo_teb115
💚کانال اصلیمون💚
🔷️@gmo_no
🧡کانال دوم🧡
@teb_115
4_5924637089655163145.pdf
5.42M
🛡بهبود #درد_کمر و پا با راه رفتن روی #پنجه پا!
@tabibejavan
💠اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید،درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می شود.
💠بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود.
@teb_115
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥فیلمی جالب از روش صحیح بلند کردن اجسام و تاثیر اشتباه بلند کردن اجسام بر روی #مهره_های_کمر.
@teb_115
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرینات کششی بسیار عالی برای بهبود
#دردهای_کمر
@teb_115