طریقه مصرف #روغن_مرزنجوش

🟢🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟢 🔑 کلید آرامش و سلامتی، فقط در ۲ گام! اگر از درد و کسالت خسته شدی، این دو قدم رو بردار! 👇 عهدنامه شماره ۱: شروع پاکسازی درونی 💫 💧 دوش آب گرم معنوی: نماز استغفار (آرامش روح و گشایش روزی) 👃 پاکسازی طلایی: هر شب مرزنجوش یا بنفشه در بینی (از فرق سر تا خار پاشنه! 🦶) 🌾 بمب انرژی: سویق گندم ناشتا (انرژی پاک برای شروع روز) 🧣 سپر محافظ: حفظ سر از سرما (ایمنی بدن موقع خواب) عهدنامه شماره ۲: پوست و جسم، نو می‌شود! ✨ 🛡️ طلای سلامتی (نوره): کیست‌ها، آلودگی‌ها و مواد زائد، خداحافظ! 👋 (پوست لطیف و واکسن طبیعی بدن) 💖 پایان کار با شکوه (حنا): محافظت از رحم و تخمدان، تقویت اعصاب و دفع نهایی آلودگی‌ها. 🧘‍♀️ 🔥 نتیجه: بدن و ذهن آرام، آماده برای یک زندگی بدون درد! 🥳🌱 آیا آماده‌ای که دردهای مزمن رو به یه خاطره تبدیل کنی؟ 🎯 همین امروز شروع کن! #عهد_نامه_شماره_یک_و_دو 👆 #سبک_زندگی_توحیدی | #کلید_سلامتی #سالم_زندگی_کنیم #طب_اسلامی_ایرانی | #شفا_در_خانه | #حال_خوب_ساختنیه ╔═══🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃═══╗ https://eitaa.com/tebkowsar ╚═══🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃═══╝ ‌

از دیدگاه اساتید طب ایرانی اسلامی :👇 و بر اساس مزاج عمومی این قرن، که تمایل به سردی و خشکی یا سردی و تری افزایش یافته است، هدف اصلی در تغذیه، مصرف چه غذاهایی موثرهست ؟🤔(در حالیکه در فصل سرد وخشک هم هستیم چه تدابیری باعث تقویت سیستم ایمنی می شود؟) 👇 .

#تغذیه_گرم #گرم_و_تر #گرم_نگهداشتن_تنور #سلامتی_در_زمستان #ضد_سردی #تدابیر_فصول_سرد

عرض سلام و ارادت خدمت همه دوستان خوبم 😊🌹 حرم حضرت شاه عبدالعظیم حسنی رضوان الله تعالی ،نائب الزیاره همه دوستان هستم ان شاء الله به نیابت شما زیارت و... خواهم کرد بهترین ها رو براتون آرزو می کنم 👍 .

✅ برنامه غذایی نمونه برای تقویت گرمای درونی بدن (یک روز کامل) 🌞 صبحانه (گرما و انرژی) 🥣 فرنی یا حریره بادام گرم (با شیره یا عسل) 🍞 نان سنگک 🧀 انواع کوکو. املت و سیرابی و. کله پاچه و... ☕ چای کمرنگ یا دمنوش دارچین 🕒 میان‌وعده صبح 🍎 میوه پخته شده (مانند به یا سیب) 🌰 چند عدد پسته، بادام یا فندق 🍲 شام (غذای اصلی و مقوی) 🍚 برنج کته یا دمی (با زیره سیاه) 🐔 خورش قیمه یا قورمه سبزی (کم چرب و کم گوجه) 🍗 گوشت گوسفندی یا مرغ خانگی 🥬 سبزی خوردن تازه (بدون کاهو یا خیار زیاد) 🚫 پرهیز: دوغ یا نوشابه سرد 🕒 میان‌وعده عصر 🍪 بیسکویت سبوس‌دار یا خرما ☕ دمنوش بنفشه کوهی و بابونه و بهارنارنج و عسل (گرم‌کننده فوری) 🌙 شام (سبک و زودهنگام) 🍜 سوپ جو یا آبگوشت ساده (با نخود و بدون رب زیاد) 🥚 املت با روغن حیوانی و فلفل سیاه انواع خورشت 🍯 شیر گرم با عسل و دارچین (یک ساعت قبل خواب) 💧 توصیه‌های نوشیدن آب 🥛 آب ولرم یا گرم (نه سرد) ⏳ نوشیدن آب ۱ تا ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا (نه همراه غذا) . #گرم_نگه_داشته_شدن_مزاج #تغذیه_گرم_مزاج #حفظ_حرارت_غریزی #اصلاح_سبک_زندگی_سرد #مصلحات_غذایی #جبران_سردی #سوخت_و_ساز_گرم #دمنوش_معده_گرم

🌗 حکایت روز و شب زندگی 🌅 روز آرام‌آرام می‌گذرد و به شب می‌رسد. شب نیز آهسته آهسته به سوی روز در حرکت است. ✨ برخی انسان‌ها چون روزند؛ سرشار از روشنایی، صفا و شفافیت هستند. ⛔️ اما نباید دچار غرور شوند؛ زیرا ممکن است گام‌به‌گام در دام ظلمت، تاریکی و گناه فرو روند. 🌑 و برخی دیگر، چون شبند؛ درگیر تاریکی و تیرگی هستند. ✅ اما هرگز نباید مأیوس باشند؛ زیرا همیشه راهی برای رسیدن به نور و نورانیت وجود دارد. 🌟 سرانجام، انسان می‌تواند همان شود که خدا می‌گوید و خدا می‌خواهد. 🙏 پس هرگز از رحمت خدا ناامید نشوید: لَا تَاْیْٔسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ .

. 🌱یادش بخیر کی دوست داره این کارا رو تجربه کنه؟! 😊 .