💢توصیه هایی برای سحر های ماه رمضان 👇👇 💐 امام صادق علیه السلام: بهترین سحری های شما، #سویق و #خرما هست. 🔰نوشیدن سویق عدس ، برای کسانی که دچار #گر_گرفتگی و #عطش_شدید می شوند، بسیار مناسب است. 💐 پیامبرصل الله علیه واله قبل از غذا از ترکیب 👈 "آویشن، سیاه دانه، زنیان قبل از هر غذا همراه با نمک دریا" استفاده می کردند و می فرمودند: #معده را #قوی می کند، و بلغم را برطرف می کند، و پیشگیری از دهان کجی می کند. 🔰بنابراین کسانی که معده ضعیفی دارند و نمی توانند بخاطر #ضعف_معده روزه بگیرند می توانند از ترکیب فوق استفاده کنند.😍 🔰کسانی که #سردرد مستمر دارند #روغن_بنفشه_کنجدی هر شب در بینی بچکانند. 🔰کسانی که #اشتهاء_زیاد_دارند از سبزی خرفه استفاده کنند. 🔰کسانی که #کم_اشتهاء هستند، می توانند از شیر محلی گاو ، تلبینه ، ترکیب میوه به و گوشت و تخم مرغ محلی(کتلت) استفاده کنند. 🔰کسانی که #ضعف_بدن دارند، از غذای گوشت + شیر محلی، مصرف میوه به و به دانه، سویق ، گوشت و حبوبات به خصوص گوشت و نخود استفاده نمایند. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💫التماس دعا ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔴 روش‌ اصولی درمان ضعف و بی حالی بدن ♻️ در رفع ضعف و بی‌حالی بدن با دو دسته افراد مواجه هستیم: 🔹 دسته اول افرادی هستند که رژیم غذایی خوب و مقوی ندارند در نتیجه دچار این مشکل شدند و این کاملاً طبیعی است و با رژیم غذایی مناسب و مقوی حل می‌شود.(مصرف غذاهای مقوی و خونساز مانند، زرده تخم مرغ عسلی، گوشت بره، ارده یا روغن حیوانی، عسل یا شیره‌ی انگور، بادام، خرما و...) 🔹 اما دسته دوم افرادی هستند که با وجود داشتن تغذیه مناسب، باز هم دچار ضعف و بی‌حالی هستند، پس علت ضعف آنها چیست؟؟؟ ✅ این افراد چون گوارش خوبی ندارند و دچار #ضعف_معده و #ضعف_کبد هستند، بدنشان نمی‌تواند مواد غذایی را دریافت، هضم و جذب کند در نتیجه همواره دچار ضعف و بی‌حالی هستند، علت بسیاری از ریزه‌خواری‌ها همین ضعف معده و کبد است. ⚜ اما درمان: 🔹این افراد باید با تقویت و گرم کردن معده و تقویت کبد مشکل خود را حل کنند. 🔸 روغن مالی ناحیه معده (بالای ناف تا جناق سینه) با روغن‌های گرم و بادکش معده، نعنا، پونه، آویشن و نمک، زنیان و ... با تجویز طبیب حاذق 🔸 برای سلامت کبدشان از مصرف آب و نوشیدنی‌های سرد و یخ بین غذا و بلافاصله بعد از غذا که باعث سردی، ضعف و انسداد کبد(کبد چرب) می‌شود، خودداری کنند. 🔸 داشتن #ورزش روزانه منظم متناسب با مزاجشان ضروری است 🔸 اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب https://eitaa.com/tebolhosainas