🔴 تدابیر حفظ دندان ♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ مسواک زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با نمک و عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون 6⃣ #چرب_کردن دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! 8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری 9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🔴 جایگزین #نوشابه ✍شربت_آبليمو طبیعی جايگزين خوبی برای نوشابه و دلستر است. با از بين بردن #سموم_کبد به بهبود عملكرد آن كمك بسزایی مى‌كند و مقاومت بدن را زياد و از عفونت و تب جلوگيرى مى‌كند در حالیکه نوشابه دقیقا بالعکس عمل میکند. بهترین زمان مصرف: نیم ساعت #قبل از غذا (البته گاهاً در پذیرایی از مهمان می‌توان در سفره از آن استفاده کرد). ❗️مزاج‌های #سرد از نوشیدن آن #پرهیز کنند، چراکه تاثیر منفی می‌گذارد. @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

درمان اساسی و پیشگیری از سنگ کلیه(۲) 🔺علل اصلی ایجاد سنگ کلیه و مثانه: جدای از عوامل ارثی، سنگ کلیه حاصل رطوبت زائدی است که در اثر حرص و جوش یا فعالیت گرم زیاد یا مصرف فلفل و ادویه جات و عرقیات تند، بخش لطیفِ آن تبخیر شده و بخش غلیظ‌‌‌ آن ته نشین و سفت میشود. در یک کلام صفرای سوخته باعث سفتی اخلاط هضم نشده بدن میشود عوامل جانبی سنگ : #گرم شدن زیاد کلیه و کمر که همراه خوردن مایعات کافی نباشد #عادت به خوردن غذاهای غلیظ و سنگین و دیر هضم که اجازه فعالیت راحت معده را بعد از آن نمیدهیم یا قبل از هضم غذا که حداقل ۳ ساعت است میخوابیم #ورزش سنگین یا فعالیت زیاد که باعث تعریق زیاد میشود #فعالیت جنسی طولانی یا با معده ی پُر #سردی و بلغمی شدن مزاج بخصوص کلیه بخصوص بوسیله کلسیم درمان اساسی: #پرهیز از عصبانیت و افسردگی #پرهیز از فلفل و ادویه جات پرهیز از کلسیم و عوامل اگزالاتی #جویدن خوب غذا و کارکرد درست دستگاه گوارش از جمله اجابت مزاج منظم روزانه #عرقیات و آبمیوه های خنک و زود هضم و ضد سنگ مثل کاسنی و خارخسک و آب سیب و آب زردک #پرهیز از ورزش سنگین و تعریق زیاد و گرمای زیاد و در عین حال پرهیز از سرمای زیاد #پرهیز از غذاهای متنوع در یک وعده و غذاهای سنگین و دیر هضم مثل گوشت شتر و گاو که باید با گوشت #بلدرچین، مرغ و خروس محلی و کبوتر و برخی ماهیهای محلی ⭕️در یک کلام : اگر درجه شعله بدن و کلیه بالا باشد آن را پایین می آوریم و اگر شعله خاموش باشد آن را متعادل روشن میکنیم پرهیزات سنگهای اگزالاتی: اسفناج بخصوص همراه ماست، خرمالو با شکم خالی، ریواس، آب جو، آب پرتقال و آب نارنگی، شفتالو، زردآلو خشک، انواع توت، کیوی، انگور قرمز، زردآلو خشک، بامیه، تره فرنگی، ح جعفری، اسفناج، چغندر، بادمجان، سيب زميني شيرين، بادام بخصوص بادام زمینی و بادام هندی و فندق)، سویا، دانه کنجد، رب گوجه فرنگی، حلیم، کله پاچه، جگر، ماکارونی، گوشت قرمز بخصوص شتر و گاومیش زیاد، لبنیات زیاد، تخم مرغ زیاد، موز زیاد، قارچ، پیتزا، نان خمیری و تلیت، نوشابه، هله هوله، ادویه و فلفل و هر چیز داغ حتی نان و سوپ و آش داغ، شکر سفید، نمک ید دار، آب یخ، خوردن مایعات سرد همراه غذا، شیرینی جات مصنوعی، قهوه، نسکافه، چای غلیظ، شکلات، کره، کاکائو، فست فودها مثل کالباس و سوسیس، پنیر همراه بادام یا همراه ماهي، مصرف ویتامین ث و د، مسکنهای شیمیایی و ضد دردها، افراط در دمنوشهای گیاهی، افراط در زدن رنگ مو، نگه داشتن ادرار و مزاج، ترس و غمباد و عصبی شدن، زندگی در زیر زمین و جای مرطوب، جلوگیرى از انزال در لحظات آخر، خوابیدن طاق باز و روی شکم #اختلالات تیروئید سبب تولید مقدار زیادی هورمون پاراتیروئید و افزایش سطح کلسیم می شود #ترک مصرف خوراکی های حاوی کلسیم مثل شیر، باعث جذب اگزالات بیشتر میشود پس باید متعادل مصرف شوند البته قرص کلسیم باعث بالا رفتن کلسیم و خطر تولید سنگ است سبوس ذرت، برنج و گندم داراي كمترين ميزان اگزالات هستند @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🔴 علت و درمان خشکی چشم ✍ امروزه افراد زیادی هستند که از #خشکی_چشم رنج میبرند، علت آن میتواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با #تلفن_همراه یا #نمایشگر_رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود. برای درمان علاوه بر رفع علت می‌توان از چکاندن یکی دو قطره از #لعاب_اسفرزه در چشم استفاده کرد. قابل توجه‌ست جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید: ۱. دور شدن از امواج مضر ۲. #پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل #فلفل، #زنجبیل و ...

🔴 علت و درمان عطسه زیاد و خارش بینی ♻️ معمولا این عارضه ناشی از افزایش #بخارات_معده است! بخارات به سمت بالا (سر) حرکت می‌کنند و در معرض #هوای_سرد یا #آب_سرد قرار می‌گیرند و منعقد می‌شوند. این انعقاد، جلوی حرکت #خون و #روح را می‌گیرد، در نتیجه بدن تلاش می‌کند آن را خارج کند و #عطسه پدید می‌آید. #خارش_بینی ناشی از صفراوی بودن این بخارات است. 🔹 درمان: 👈 ترکیب #سیب رنده شده + #عرق_بیدمشک به نسبت مساوی نیم ساعت قبل از وعده غذایی (دمای آن در وعده صبحانه نباید خنک باشد، ولی در وعده ناهار و شام اشکالی ندارد خنک باشد) 👈 #حجامت_عام برای افراد گرم مزاج 👈 چکاندن #روغن_بادام_شیرین در بینی روزی ۳ مرتبه 👈 #پرهیز از #خوردن غذاهای #تند، #شور و #تلخ

🔴 درمان #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا ۱. #ورزش روزانه که همراه با تپش قلب و تعریق باشد.(یعنی زمینه بیماری را توسط #تعریق از بدن خارج کنید) ۲. #دود کردن #اسفند هر صبح یا شب ۳. استفاده بیشتر از #آش‌ها و سوپ ۴. #پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده و دیرهضم مانند گوشت گوساله و گاو و ... ۵. هر نیم ساعت یک استکان #آب_جوش که لب و دهان را نسوزاند میل کنید. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

🔴 سوال❓چرا ادویه‌جات منع مصرف دارند.. ♻️ مگه ادویه‌جات #گرم نیستند چرا حتی برای کسانی که بیماری‌های سرد دارند هم شما پرهیز از ادویه‌جات میدید..؟ پاسخ این سوال بسیار روشنه ادویه‌جاتِ تند باعث سوختن خون میشن مخصوصاً بخش #لطیف خون که #عامل_گرمای بدن میشه و همون صفرای بدن را تشکیل می‌دهد.. وقتی بخش لطیف خون میسوزه یعنی همان منبع اصلی حرارت خون را از دست می دهید و دیگه نمیتونه بدن را گرم کنه به علاوه این خونِ سوخته در بدن در گردش هست و هر کجا که رسوب کنه موجب انسداد و بیماری میشه و در گردش خون اختلال به وجود می آورد پس به جای گرم شدن با بدنی که دارای #مواد_زائد شده و منبع اصلی گرمای خود را از دست داده مواجه میشیم؛ به همین دلیل توصیه به #پرهیز از #ادویه‌جاتِ تند می کنیم.. بماند که امروزه موجب #بی‌خوابی،، خشکی مغز،، خشکی #کبد،، عطش کاذب و خشکی های متعدد دیگه شده که خودشون عامل بیماریهای لاعلاجی چون پسوریازیس،، اگزما،، ضعف و خشکی چشم،، لیکن پلان،، پمفیگوس،، آلزایمر،،بی خوابی شبانگاهی،، شوره سر،، #سنگِ_کیسه_صفرا.... میشوند..

🔴 علت و درمان خشکی چشم ♻️ امروزه افراد زیادی هستند که از #خشکی_چشم رنج می‌برند، علت آن می‌تواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با #تلفن_همراه یا #نمایشگر_رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود. برای درمان علاوه بر رفع علت می‌توان از چکاندن یکی دو قطره از #لعاب_اسفرزه در چشم استفاده کرد. قابل توجه‌ است جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید: ۱. دور شدن از امواج مضر ۲. #پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل #فلفل، #زنجبیل و ...