🔴دیابت برای درمان دیابت کافیست روزی ۱۵ الی ۲۰ دقیقه کف پاهایتان سنگ پای خشک بکشید. این کار میزان تولید انسولین را تنظیم خواهد کرد.🤗 #دیابت #قند_خون #انسولین 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔴بامیه و دیابت 🌺خوردن آب بامیه ،صبح زمانی که معده خالی است(ناشتا) به همراه عسل، در درمان دیابت بسیار موثر است. 🌺روش تهیه آب بامیه ۵ عدد بامیه را شسته و از بالا به پایین برش دهید. یک لیتر آب بیفزایید،در ظرف را ببندید و بین ۸ تا ۲۴ ساعت زمان بدهید تا عصاره بامیه ها کاملا تخلیه شود. آب بامیه آماده است😍 #دیابت #قند_خون 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔴حلوای دیابتی افرادی که به دیابت مبتلا هستند می توانند از سویق جو برای درست کردن حلوا درست کنند. جو یکی از بهترین کنترل کننده های قند خون به شمار می رود. سویق جو را با روغن زیتون تفت داده و با آن حلوای دیابتی درست کنید. به جای شیرینی می توانید از شیره توت استفاده کنید.😋 #دیابت #قند_خون #حلوا 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔴انجیر + شنبلیله 🌺یک مشت شنبلیله + یک مشت انجیر خشک + ۶ لیوان آب بجوشانید تا ۳لیوان باقی بماند. یک روز در میان، یک لیوان از این جوشانده میل کنید. هر چند وقت یکبار این کار را تکرار کنید. دیگه اثری از نفخ نخواهید دید.😊 #نفخ #دل_درد #یبوست 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

متاسفانه ۹۰ تا ۱۰۰ درصد بیمارانی که به امیکرون مبتلا شده اند و در بیمارستان ها بستری هستند، ۲ یا ۳ دوز واکسن را تزریق کرده اند.😔

🔴درمان سوختگی 🌺 ضماد کردن پودر دال عدس + گلاب +سرکه بر روی سوختگی. مقدار گلاب از سرکه بیشتر باشد. 🌺این ضماد هم درد و سوزش را سریع تسکین می دهد و هم درمان بسیار موثری است.👌 #سوختگی 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

📣📣📣مژده مژده📣📣📣 👌به زودی فروشگاه مجازی محصولات طبیعی با قیمت های استثنائی افتتاح خواهد شد.🤩🤩

🔴بادمجان علی رغم باور برخی افراد، بادمجان خواص فراوانی دارد. امام صادق ع فرمودند: بادمجان بخورید که بیماری را می برد و دردی با آن نیست. و در جای دیگر می فرمایند: بادمجان برای سودا خوب است و به صفرا آسیب نمی رساند. اما نحوه طبخ این غذای خوشمزه نکته مهمی دارد که باید به آن توجه کرد. پوست بادمجان مصلح آن است. 🌺از جمله خواص بادمجان: 🔹سازگار با همه طبایع 🔹درد را می برد 🔹رگ ها را نرم می کند 🔹صفرای صالح ایجاد می کند 🔹سودای ناصالح را می برد 🔹مفید برای چشم درد 🔹مفید برای پیسی 🔹سبب زیبایی چهره می شود. 🔹آب کمر را می افزاید 🌺نحوه پخت بامجان بادمجان را به همراه پوست، حلقه حلقه کنید. در روغن زیتون تفت دهید و پس از پختن نوش جان کنید. این نحو طبخ بادمجان،مقوی و پاکسازی کننده روده هاست. 👌خوردن بادمجان هفته ای دوبار توصیه می شود. #روده #معده 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🌹💕🌹💕🌹💕🌹💕🌹💕🌹💕🌹💕 🌿 #فرزند_صالح روز یکشنبه دو رکعت بین نماز مغرب و عشا توسط پدر در رکعت اول حمد و ۱۳ مرتبه سوره مبارکه تکاثر در رکعت دوم حمد و ۱۱ مرتبه سوره مبارکه تکاثر پس از سلام نماز به سجده برود و برای صالح شدن فرزند دعا کند. این نماز ۵۰۰ صلوات دارد. در همان سجده بعد از نماز ۱۰۰ صلوات را با توجه بفرستد. همچنین پس از مشاهده آثار تغییر و صالح شدن فرزند ۴۰۰ صلوات دیگر را نیز تقدیم کند. 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii 💕🌹💕🌹💕🌹💕🌹💕🌹💕🌹💕🌹

🔸چه کنیم دچار سرماخوردگی‌های مکرر نشویم؟ 🔸ما می‌توانیم با تغییر روال غلط تغذیه و سبک زندگی خود، سیستم ایمنی و ضعف بدنی را آن چنان تقویت نمائیم که حالا حالاها سرما نخوریم. 🔸توصیه‌های ضروری و اولیه برای پیشگیری و کنترل سرماخوردگی 🌱سر و پای خود را در زمان خوابیدن با کلاه و جوراب بپوشانید. 🌱در فصول سرد سال حتما ناحیه سر و پیشانی پوشانده شود. 🌱در طول روز و بعد از غذا و حمام نخوابید. 🌱از قرار گرفتن در معرض هوای سرد به‌خصوص پس از حمام، ورزش، فعالیت بدنی، تعریق و مقاربت جنسی خودداری کنید. 🌱از تماس با مواد عطسه‌ آور و محرک ابتدای بیماری دوری کنید. 🌱سر خود را خصوصا بعد از خروج از حمام ، پوشانده و همواره گرم نگه دارید. 🌱در طول بیماری، کمتر غذا بخورید. 🌱در سه روز اول بیماری، از مصرف غذاهای سنگین و غلیظ خودداری کنید. 🌱مصرف ماست پر چرب،خامه، نان باگت، غذاهای خمیری و غلیظ نظیر لازانیا، پاستا، ماکارونی، آش رشته، سرخ کردنی و پنیر پیتزا ترشحات ناشی از سینوس‌ها را غلیظ تر می‌کند و دوره بیماری را طولانی‌تر میکند که بهتر است از آن‌ها پرهیز شود. 🌱شام‌ تان باید سبک باشد و دست کم ۲ تا ۳ ساعت با خواب فاصله داشته باشد.  🌱ابتدای بیماری از رفتن به حمام خودداری کنید. 🌱انتهای بیماری رفتن به حمام گرم مفید است و باعث دفع مواد زائد از بدن می‌شود. 🌱در صورت وجود تب، حمام نروید تا کمی بیماری بهبود یابد. 🌱همچنین روغن مالی کف سر و یا استفاده از ژل موی سر درمدت سرماخوردگی ممنوع است. 🌱 افرادی که نزله یا خلط پشت حلق دارند حتی‌الامکان شب‌ها مرکبات نخورند چون باعث تشدید خلط پشت حلق صبحگاهی خواهد شد برخی فکر می‌کنند که زمان سرماخوردگی باید مرکبات بخورند تا ویتامین C به بدن برسد و بر عفونت غلبه کنند اما رطوبت و سردی حاصل از خوردن مرکبات در مواردی می‌تواند موجب تشدید و طولانی شدن زمان سرماخوردگی شود. #سرماخوردگی 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔸تدابیر درمانی و راهکارهای پیشگیرانه براساس علل سرماخوردگی 🌱برای پیشگیری و به منظور این که زود به زود دچار سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی نشوید، اقدامات زیر را به کار ببندید: 🔴آب نمک رقیق 🌱هر شب هنگام خواب و صبحا پس از بیدارشدن، هم آب نمک رقیق غرغره شود و هم بینی شستشو داده شود. 💠برای این کار، یک لیوان کوچک آب جوشیده را کنار بگذارید تا از حرارت افتاده و ولرم شود، طوری که دست را نسوزاند اما هنوز هم به دمای محیط نرسیده باشد. سپس یک چهارم قاشق چایخوری نمک را در این آب ریخته و حل کنید و با سرنگ یا به وسیله دست خود این آب را از راه بینی به داخل کشیده و سپس مجدد از راه بینی یا حلق این آب را بیرون بریزید. 🔴راهکار بعدی استفاده از جوشانده بابونه است: 🌱به این ترتیب که یک قاشق غذاخوری بابونه را با ۱.۵ لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از محلول باقی بماند، سپس آن را استفاده کرده و هفته‌ای چند شب همانند آب نمک، آن را غرغره کرده و مجرای تنفسی بینی را با آن شستشو دهید. 🌱البته مصرف دمنوش بابونه یا بخور بابونه هم در افراد مستعد ابتلاء به سرماخوردگی و عفونت‌های مکرر نیز بسیار کمک کننده است (فقط زیاده روی نکنید). 🔴دود درمانی 💠افراد مبتلا به سرماخوردگی مکرر، باید در کنار رعایت سایر تدابیر مهم درمانی برخی دارو‌های طبیعی مانند عنبر نسارا، خاکشیر یا اسپند را دود دهند و به مدت یک هفته روزانه ۲ تا سه بار هر بار به مدت پنج دقیقه این دود را از بینی استنشاق کنند. #سرماخوردگی 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔴حلوای مخصوص درمان نازایی و ناباروری حلواهای مختلف، علاوه بر خواص غذایی، خواص درمانی مختلفی هم دارند که می توانیم نهایت بهره را از آنها ببریم. 🌺طرز تهیه حلوای ناباروری: سویق نخود و روغن حیوانی را با هم تفت داده و به جای شکر، عسل به آن می افزاییم. به همین راحتی🥰 این حلوای لذید تقویت اندامهای جنسی و قوای جنسی می کند و برای فرزندآوری بسیار مفید است. #ناباروری 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔴راهکارهای کنترل تب 🔹 مصرف عرق کاسنی 🔹هم چنین از دم کرده بنفشه برای کاهش تب استفاده کنید و دقت کنید یبوست نداشته باشند. 🔹اگر تب بالا باشد پاشویه با دم کرده بابونه/ختمی/یا بنفشه از بهترین گزینه هاست. ♦️همچنین درمان اورژانسی👈دستمال آغشته به عرق کاسنی و عرق بید روی بدن مالیده شود. 🔹پاشویه با آب ولرم حاوی مقداری نمک دریا. نمک باعث می‌شود بچه لرز نکند. 🔹 پا شوره با آب هم مفید است 🔹کم‌کردن لباس‌ها 🔹آب سیب‌تازه 🔹مقداری حَنا را با سرکۀ طبیعی (سیب یا انگور) مخلوط کرده بگونه‌ای که نه سفت باشد و نه شُل، و سپس در کف هر دو پا در قسمت گودی آن می‌گذاریم، به مدّت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه‌و بعد کف‌ِپاها را با آب‌سرد شسته، توجّه: کف‌ِپا بعد از مدّت تعیین شده باید شسته شود وگرنه تب و دمای‌بدن پایین می آید. #تب #سرماخوردگی #کرونا 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🌹درمان تب کودکان ناشی از دم دل یا سنگینی معده خاکشیر را سه مرتبه بجوشانید و آب آن را تخلیه کنید. بار چهارم که به جوش رسید، شعله را خاموش کنید. پس از ولرم شدن یک قاشق عسل به آن بیفزایید و کم کم به کودک دلبندتان بخورانید.😊 برای دم دل بزرگسالان نیز نافع است. 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔴قرص کمر برای جلوگیری از سقط های مکرر و تقویت کمر از این قرص ها استفاده کنید. 🔹تقویت رحم و تخمدان می کند. 🔹تقویت قوای جنسی می کند. 🔹درمان کمردرد و سستی عضلات کمر است 🔹درمان بی اختیاری ادرار و شب ادراری کودکان است. #شب_ادراری #قوای_جنسی #کمردرد 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔴کاهنده قوی فشار خون ماست و سیر: هر شب یک حبه سیر در یک کاسه کوچک ماست رنده کنید و مقداری فلفل سیاه به آن بیفزایید و میل کنید. این ترکیب، طبیعت معتدل دارد. #فشار_خون #فشار_بالا 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔴گلو درد چرکی یکی از بهترین درمان ها برای گلودرد چرکی غرغره آب نمک با سرکه است. یک لیوان آب + یک قاشق چایخوری نمک طبیعی + یک قاشق سرکه طبیعی 👌روزی ۳ الی ۴ بار غرغره کنید و نتیجه فوق العاده آن را ببینید. #سرماخوردگی #گلودرد #کرونا 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔴 تلبینه چیست؟ غذایی ساده و کم هزینه، اما پرخاصیت که برای انواع بیماری ها بسیار مفید است. 🌺طرز تهیه تلبینه: ۲ تا ۳ قاسق آرد جو سبوس دار و آرد گندم سبوس دار را در ۲ لیوان آب ولرم به مدت طولانی بپزید و در آخر یک لیوان شیر به آن بیفزایید.😋 🌺خواص تلبینه: 🔹 مفید برای بیماران قلبی 🔹مفید برای ناراحتی های کبد، کلیه و مثانه 🔹بیماری های عفونی 🔹بیماری های روانی 🔹سرفه و خشونت سینه 🔹رفع عطش 🔹درمان خارش بدن 🔹کنترل فشار خون، قند خون و کلسترول #کلسترول #دیابت #فشار_خون #اعصاب #قلب #کبد #کلیه #مثانه 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

#انرژی_مثبت_خرافه_نیست! ✅ 20 روش افزایش انرژی مثبت در منزل و محل کار انرژی مثبت همان چیزی است كه در ذهن خود تصوری درست از آن داریم مانند: نور- خوبی - محبت- عشق- انفاق- صبر-احسان به همنوع ، امیدواری ،خوش اخلاقی،و...💫 انرژی منفی همان چیزی است كه در ذهن خود تصویری درست از آن نداریم مانند: تاریكی و ظلمت ونفرت ،چشم زخم،حسادت، بد جنسی ،شرارت، رذالت ،بی صبری، خود خواهی ، نا امیدی و یاس و اندوه و... 🌚 هر چیز مثبت ، مثبت خود را جذب می كند و هر چیز منفی ، منفی خود را . نور در جستجوی نور است و ظلمت شیفته ظلمت !پس چنانچه ما كاملاً مثبت یا كاملاً منفی بشویم كم كم به سراغ اشخاصی می رویم و جذب می شویم كه مانند خود ما هستند! ⭐️راههای افزایش انرژی مثبت👇 1⃣-کُندر را بر روی زغال قرار دهید تا تبخیر شود ولی نسوزد.به این صورت انرژی منفی از بین رفته و انرژی مثبت جایگزین آن خواهد شد. 2⃣- بوی عود انرژی محیط را تصفیه میكند. 3⃣- ذکر اسماء الهی مخصوصأ تسبیحات اربعه و ذکر الله به دلیل بالا بودن سطح ارتعاشات آن باعث آرامش می شود. 4⃣- سوزاندن شمع نیز انرژی منفی را خنثی میكند و انرژی مثبت ایجاد مینماید. گفته میشود نور آن انرژی منفی را پاك میكند.همچنین دود کردن اسفند (اسپند) نیز همین تاثیر را دارد. 5⃣- از خوراک های نشاط آور برای خود و خانواده استفاده کنید.‌از جمله‌:مویز،انگور،سیب،به،زعفران،بادام‌ و.... 6⃣- وجود گلها در درون منزل یا محیط كار عامل بسیار خوبی برای تولید انرژی مثبت و خنثی کننده انرژی منفی میباشد. گلهائی به رنگ زرد، نارنجی و آبی یا بنفش برای این منظور خیلی مناسب هستند. گیاهانی مثل پیچک ، شمعدانی و سرخس هم از قدرت بالایی برای تصفیه هوا و تولید انرژی مثبت برخوردارند. 7⃣- در منزل و یا محیط کار از رنگ هایی استفاده كنید كه انرژی مثبت ایجاد كنند و انرژی منفی را دفع نمایند، از قبیل سفید، آبی- بنفش، سبز، زرد، نارنجی، صورتی و... 8⃣- صداهائی نیز وجود دارند كه روی انرژیهای مثبت و منفی اثر جاذب و دافع دارند.موسیقی ها عموماً در ملودیهای قدیمی، آوازهای مذهبی، صوت قرآن ، و صداهائی كه از طبیعت هستند مانند صدای باد در حركت و آبشار و رودخانه و صدای پرندگان و... 9⃣- گیاه بکارید!فرقی نمیکند چه نوع گیاه یا دانه ای‌.همین که خود مشغول زندگی بخشیدن به دانه یا نهالی شوید ناخوداگاه‌ انرژی زیادی از طبیعت به شما وارد میشود. 0⃣1⃣- ذكر گفتن،. محیطی با انرژی خالص می آفریند كه عمدتاً به علت ارتعاشات پاك و خالص صوتی آن است. ذکرگفتن بطور ذهنی و بدون كلام نیز در پاك كردن محیط مؤثر است زیرا ارتعاشات خالص فكر كه بر اثر ادای ذهنی اذکار ایجاد میشوند بر انرژی فضای اطراف اثر مثبت می گذارند.انس بیشتری با قرآن داشته باشید ، قرآن رادر خانه زیاد بخوانید . فرکانسهای حاصل از صوت قرآن باعث دفع انرژی های منفی از محیط می شود .(دیو بگریزد از آن قوم که قرآن خوانند). 1⃣1⃣- وضو و خواندن نماز اول وقت فواید زیادی دارد و باعث تخلیه اشعه های زائد بدن و تولید انرژی مثبت می شود.(در اسلام دائم الوضو بودن سفارش شده است .زیرا وضو علاوه بر رضای حق تعالی موجب آرامش و خنثی کردن انرژیهای منفی می شود). 2⃣1⃣-سعی کنید در منزل و یا محل کار،همیشه رو به قبله بنشینید (و یا بخوابید) تا انرژی های حیاتی شما مرتب شارژ شود .(کعبه, محل عبور بیشترین خطوط انرژی وپرانرژی ترین نقطه روی زمین است.) 3⃣1⃣-وسایل شکسته و اضافی منزل ، انرژی منفی تولید می کند آنها را از محیط زندگی خود دور کنید. 4⃣1⃣_احترام بگذارید‌.حتی با کوچکترین‌ عضو خانواده خود با احترام برخورد کنید.مخصوصا احترام به پدر و مادر که انرژی و آرامش بخش است‌. 5⃣1⃣-از لوازم الکترونیکی کمتر استفاده کنیدزیرا انرژی منفی(خشم-عصبانیت-پرخاشگری و...) تولید می کنند. 6⃣1⃣-همیشه شکر گذار نعمت های خداوند باشید . خطاهای دیگران را ببخشید و فقط به خوبی های دیگران نگاه کنید. 7⃣1⃣-از خوردن غذاهای فراوری شده مانند سوسیس،کالباس و...پرهیز نمایید.غذاهای غیر مفید و نیز انواع ترشی و خیار شور، تولید انرژی منفی می کنند.افلاطون می گوید: تو همانی هستی که میخوری! این نکته نشان دهنده تاثیر غذا بر خلق و خوی انسان است. 8⃣1⃣-استفاده از گلاب نیز مفید است . گلاب باعث ایجاد شادابی و معنویت بیشتر می شود. 9⃣1⃣-هنگامی که احساس سنگینی می کنید و افکار ناراحت کننده و منفی به سویتان هجوم آورده سه بار سوره ناس را بخوانید. 0⃣2⃣-از غیبت کردن،تحقیر و تمسخر دیگران، تهمت زدن،دروغ گویی ،نفرت و سایر اعمالی که از نظر خدا و خلق خدا ناپسند است دوری کنید.زیرا این اعمال، انرژی منفی خالص تولید می کند. 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔴شوره سر شوره سر یکی از اختلالات بسیار رایج است که در صورت عدم درمان سبب ریزش شدید مو می شود. 🌺راهکارهای خانگی درمان شوره سر: یک ساعت قبل از حمام، روغن هایی مانند روغن گل سرخ ، روغن بنفشه یا لعاب ختمی به ریشه موها بمالید. این کار را حداقل ۳ ماه ادامه دهید. 🌺برای درمان اساسی باید اصلاحات کبدی هم انجام دهید. #کبد #شوره_سر #ریزش_مو 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

⛔️مصرف ژلوفن به مرور کلیه ها و کبد را از کار می اندازد. 👌در جگر متابولیزه می‌شود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبد فشار می آورد کبد باید خون سالم به اعضای دیگه برسونه ،اما در اینصورت خون ناسالم به اعضا از جمله قلب و ریه میبره 🚫پس برای پاکسازی قدم اول حذف یکسری چیزهایی است که میخوریم. 😋یکی از خوراکی هایی که برای پاکسازی عالی جواب داده ،کنار تغذیه سالم شربت سکنجبین بزوری است که نتایج اون رو با نوش جان کردن خودتون به عینه میبینید. 🔴قبل از مصرف با طبیب حاذق مشورت کنید. 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔴عرق بیدمشک آرامبخش طبیعی اگر دچار استرس و اضطراب یا مشکلات عصبی هستید و قرص آرامبخش می خورید، عرق بیدمشک را امتحان کنید. آرامبخش و خونساز است، مقوی قلب و معده بوده و در تسکین دردهای عضلانی هم بسیار موثر است. #طب_اسلامی #کم_خونی #خونساز #قلب #معده 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

🔴اسید فولیک طبیعی مصرف بادام درختی روزی ۱۴ عدد به نحوی که مانند آدامس اینقدر جویده شود تا جذب بزاقی شود یا شیره بادام، اسید فولیک طبیعی در دوران بارداری است. همچنین برای کم خونی و ضعف اعصاب نیز بسیار مفید است. #بارداری #کم_خونی #اعصاب 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii

عطر گل محمدی و گلاب 🌸 در طب اسلامی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان افسردگی نقش عمده ای دارد. عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهمترین آن غم زدا بودن آن است. 🌸 اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند و به بیمار توصیه میشود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان افسردگی باعث میشود که بیمار خواب راحتی داشته باشد. 🌸کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii