⁉️ #چاقی از چیست؟ چاقی ناشی از #رطوبت و #تَری می باشد. ✅چند نوع چاقی داریم؟ 🔴1. چاقی #گرم که چاقی لحمی، گوشتی، عضله ای هست. (یعنی تجمع گرمی و تری هست) 🔴2. چاقی #سرد که چاقی شحمی، چربی، دنبه ای هست. (تجمع سردی و تری) 👨‍⚕️ در پزشکی نوین چاقی از کالری ست که ادر صورتی که نتوانند آن را کنترل کنند سراغ تئوری های دیگری می روند☹️ 🔺1پیوند مدفوع 🔻2.بای پس 🔺3.اسلیپ که البته مضرات زیادی دارد زیرا علت چاقی #رطوبت و #تَری است باید مصرف مایعات را کم کرد.👌👌 ✅ پس برای #درمان_چاقی باید این موارد رو انجام داد: 1. #پرهیزات (مصرف تمام مایعات مثل لبنیات و آب و هندوانه و شربت و ... باید محدود شود به زمان عطش) ✔️2.مصرف #شیرینی جات قبل غذا ✔️3. #خوب_جویدن و آرام خوردن غذا ✔️ 4.مصرف محصولات جو (یعنی به جای ناهار سویق جو یا نان جو مصرف شود) ✔️5.مصرف سَنا و #گل_محمدی (هر ده روز یک بار تا سه مرحله. دو قاشق سنا و دو قاشق گل محمدی دم کنن و بخورن . فقط تا سه وعده.) ✔️6. #بادکش گرم شکم 7. #پیاده_روی تند روزی یک ساعت درحدی که باعث عرق شودو عطش پیاده روی روباید تحمل کردتا بلغم ها آب شود. 🛑بعضی ها نمی توانند #مایعات را کنار بگذارند، چرا؟؟؟ 👌چون #عطش دارد اول باید عطش را برطرف کرده و بعد میتواند مایعات را کم کند.👌 ✅ریشه عطش هم در #کبد گرم هست. یعنی اول باید ادویه و سیر و پیاز را محدود کند یا (حذف کند تا عطشش کم بشه و بعد به راحتی میتونه مصرف مایعات رو کاهش بده. کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi آیدی مشاور   @Tebbemahdavii 🔴کپی مطالب فقط با ذکر لینک مجاز است.