🌸 زمان نامناسب #خواب از دیدگاه طب اسلامی
1️⃣ #خواب_سحر :
💯 سحر از حدود یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح شروع میشود و با اذان صبح به پایان می‌رسد. بیدار ماندن در این زمان، علاوه بر فواید طبی بر جسم انسان، تاثیرات زیادی بر رشد روحی و معنوی او دارد؛ تاجایی که تمام عرفا وبزرگان، رشد عقلانی و روحانی خود را حاصل بیداری و مناجات در این زمان می‌دانند.
👀 امام علی علیه‌السلام : خوابیدن قبل از نماز صبح، پریشانی و فقر می‌آورد.
💥 امام باقر علیه‌السلام: "بر حذر باش از خواب بین نماز شب و نماز صبح."
در روایات نیز خواص زیادی برای برخاستن در این ساعات و اقامه نماز شب هم‌چون زیبایی صورت، نورانیت چهره و ... آمده است.💫
🌙 امام رضا (ع) : خودت را عادت بده که ساعتی از شب را برخیزی.
🌸 قرآن کریم می‌فرماید: ".. شب را به جز کمی از آن به پا خیز و ... بیداری در این زمان است که موجب افزایش توان انسان برای فعالیت روزانه می گردد
(سوره مزمل آیات 1 الی 7)
📚 از منظر علم نیز، وقتی پس از نیمه شب می‌خوابید، ظاهر بدن سرد و دمای محیط هم سرد است و سردی خیلی زیاد میشود.
بنابراین برخواستن از خواب پس از نیمه شب برای رفع این سردی مفید بوده و موجب تعدیل دمای بدن می‌گردد. هم‌چنین آن ساعات، زمان سکوت و آرامش است که در دیگر زمان‌ها نمی‌توان این آرامش را یافت.
2️⃣ #خواب_عیلوله :
فاصله زمانی بین اذان صبح و طلوع خورشید را بین الطلوعین و خواب در این زمان را عیلوله می‌نامند، عیلوله از ماده ((علل)) و به معنای مرض است؛ زیرا خواب در این زمان بیماری زاست.
✨ امام صادق علیه‌السلام: "خواب بامداد، شوم و مانع روزی است. چهره را زشت و رنگ را زرد می‌گرداند، پس مبادا در این زمان بخوابید."
🌷 این زمان، زمان نزول فرشتگان است و هر کس در این زمان بخوابد، از دریافت رزق کامل خود و برکات معنوی آن محروم خواهد شد.
🍃امام سجاد علیه‌السلام به ابو حمزه ثمالی فرمودند: "قبل از طلوع آفتاب نخواب که من این کار را از تو نمی‌پسندم؛ زیرا حق تعالی روزی بندگان خود را در این زمان قسمت می‌کند و هر که این ساعت را خواب باشد، از روزی محروم می‌گردد.
☀️ #خواب_فیلوله ( #خواب_نامناسب ) :
خواب ضعف و سستی است و به خواب بعد از روز (بعد از طلوع خورشید) گفته میشود.
امام باقر علیه‌السلام: خواب اول روز بی‌عقلی است؛ زیرا موجب سردی بدن میشود؛ لذا فرد در طول روز کسل است و شور و نشاط کافی جهت انجام فعالیت‌ها ی روزانه خود ندارد. همان بحرانی که نسل‌های امروزی در اثر بی‌توجهی به این دستورات طبی وروان‌شناسی اسلام گرفتار آن شده‌اند.
🌥 #خواب_غیلوله ( خواب_نامناسب ) :
خوابیدن حدود نیم ساعت قبل از غروب را غیلوله می‌گویند. این خواب موجب هلاکت انسان میشود.
🍂 امام باقر علیه‌السلام: خواب بعد از عصر حماقت است.
3️⃣ #خواب_بین‌العشائین :
خواب از اذان مغرب تا زمان عشاء (دو ساعت بعد از اذان مغرب) مناسب نیست.
🍁 امام باقر علیه‌السلام: خواب بین نماز مغرب و عشاء انسان را از رزق محروم می‌کند.
💛امیرالمومنین علیه‌السلام: خوابیدن قبل از نماز عشاء پریشانی و فقر می‌آورد چون باقی‌مانده رزق هر فرد از بین الطلو عین در این زمان پخش میشود.
4️⃣ #شب_های_خاص:
در احادیث معصومین تاکید زیادی بر بیداری واحیاء شب‌های خاصی مانند شب نیمه شعبان، لیالی قدر و ... شده است.
#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است.
🆔 @DaftareAyatollahTabrizian
🍃🌸#خواب درطب اسلامی
🔹خواب غفلت : خوابيدن در مجلس پند و يادآوري است.
🔹 خواب بدبختي : خوابيدن در وقت نماز است.
🔹خواب لعنت (فيلوله ) : خواب بعد از طلوع آفتاب است كه انسان را كسل مي كند .
🔹 خواب عذاب (عيلوله ) : خواب بين الطلوعين ؛ از فجر (نماز صبح) تا طلوع آفتاب كه مذموم و بد مي باشد.
👈در روايات از خوابيدن قبل از طلوع آفتاب ، بسيار نهي شده و مکروه است .
👈 حضرت صادق (علیه السلام ) : خواب بامداد شوم است و روزی را منع می کند و رنگ را زرد می کند و صورت را زشت می کند ... و بدرستی که خداوند روزی را ما بین طلوع صبح تا طلوع آفتاب قسمت می نماید ...و مرغ بریان و ترنجبین بر بنی اسرائیل در این وقت نازل می شد ، هر که در این وقت خواب بود ، بهره او نازل نمی شد .
🔹خواب راحت (قيلوله ) : خواب قبل از ظهر تا ظهر و بعد از نماز ظهر تا عصر است ، كه مستحب است و در آن وقت اگر كسي خوابي ببيند دروغ نمي شود . و اين خواب رفع كننده كسالت و هضم كننده غذا است .
👈خواب قیلوله نعمت است و نیکو یاوری است بر بیداری و عبادت شب
ودرمان ضعف حافظه
🔹خواب رخصت ( خوابي كه اجازه داده شده) : خوابيدن بعد از نماز عشا است.
🔹 خواب حسرت : خوابيدن در شب جمعه است.
🔹خواب حيلوله : خواب بعد از ظهر يا خواب وقت ظهر است ،چون اين خواب حايل و فاصل بين ظهر و نماز (ظهر) است ،حيلوله گويند . و چون تأخير نماز از اول وقت ناپسند است ، خوابيدن در اين وقت خوب نيست .
🔹خواب غيلوله : خواب آخر روز است كه موجب بيماري است .
🔹 خواب بعد از عصرمکروه است . چنانكه از امیر المومنین ( علیه السلام ) روایت است خوابيدن بين الطلوعين و بين العشائين ( بين نماز مغرب و عشاء ) موجب پریشانی و فقر می شود .
💠﷽💠
✅اقدامات پیشگیرانه در فصل #سرما ( #پاییز و #زمستان)
✍هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی ۸می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن باشیم.
با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که: در فصول پاییز و زمستان، هوا سرد تر و روزها کوتاه تر می شوند. مدت زمان تابش خورشید کمتر ازدیگر فصول می باشد. احساس افسرگی و دلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایرفصول سال دچار عود علایم #افسردگی می شوند. طبیعت پاییز، سودازاست وخلط #سودا در پاییز و خلط #بلغم در زمستان بیش ازسایر #اخلاط می توانند بسته به شرایط افراد درآنها غلبه پیدا کنند.
🌦 انجام موارد ذیل، توصیه می گردد:
گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن #کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع #خواب. #پوشیدن_لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید
📚سایت دکتر روازاده
🏡 کانال احیاء طب و تغذیه اسلامی
eitaa.com/joinchat/1231880192Cdbbc059498
@tebotaghzea
ارسال با لینک
بسم الله الرحمن الرحیم
#خواب | #کبد | #ذخیره_خون
👌شب زود بخوابید.
👁هرچه در شب بیشتر بیدار بمانید و از چشمهای خود استفاده کنید، عملیات ذخیره خون بیشتر مختل میشود.
☯بر اساس نظریه طب سنتی #چین، چشم و اختلالات #بینایی مربوط به کبد و کیسه #صفرا میباشد و استفاده زیاد از چشم بین ساعات 1 تا 3 بامداد که زمان اوج مصرف انرژی کبد است، بینایی و عملکرد ارگان کبد مختل خواهد شد.
@tebotaghzea
"کدو_حلوایی"میوه شب #یلدا
♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات #خواب می شود.
♦️ مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند.
♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و دندان مفید است.
♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود.
♦️ مصرف دانه کدو کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود.
♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود.
♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند.
🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید.
🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد.
@tebotaghzea
📌مواظب #خواب_سودازا باشید که سودا پیش نیاز #سرطان است
🔳 انواع خوابها:
🔴 خواب هلاکت:
◼️ خوابیدن در هنگام غروب آفتاب، از نگاه اسلام خواب هلاکت نام گرفته است.
◼️ خوابیدن در هنگام غروب از دیدگاه اسلام نکوهش شده تا حدی که فرد وقتی از خواب بیدار می شود احساس می کند در دنیای دیگری است و برای مدتی ذهنش پاک شده است و اتفاقات روز را به خاطر نمی آورد.
◼️ خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش میدهد و موجب بدخلقی میشود
🔴 خواب غفلت:
◼️ خواب در مجالس پند و اندرز و خوابی که تمام زمان شب را در برمیگیرد.
🔴 خواب حسرت:
◼️ خواب شب جمعه است که تمام ملائکه در زمین جمع میشوند تا حوائج زمینیان را بالا ببرند.
🔴 خواب شقاوت:
◼️ خواب در وقت نماز صبح و ظهر و مغرب
🔴 خواب عقوبت:
◼️ خواب بعد از نماز صبح (قبل از طلوع آفتاب)
🔴 خواب کسالت:
◼️ خواب اول روز ( زمانی که برای کار و فعالیت است از 8تا11صبح)
🟣 خواب راحت: (قیلوله)
◽️ قیلوله( یک ساعت قبل از اذان ظهر)
🟣 خواب نعمت:
◽️ خواب هنگام صبح ( بعد از طلوع آفتاب نیم ساعت تا یک ساعت )
🟣 خواب رخصت :
◽️ بعد از نماز عشا تا یک ساعت قبل از اذان صبح که یک ثلث شب را شامل میشود.
◽️ از ساعت 10:30 شب تا 3 صبح بهترین وقت خواب در ایران است.
🔴 خواب لعنت:*
◼️ بین الطلوعین ( از سپیده اول صبح تا طلوع آفتاب)
🔳 آثار و برکات بیداری بین الطلوعین
🔲 بین الطلوعین فاصله زمانی از طلوع فجر و اذان صبح تا طلوع آفتاب است که حدود یک ساعت و نیم طول می‌کشد.
🔲 در روایات از این زمان به ساعتی از ساعات بهشت یاد شده و آثار و برکاتی برای آن بیان شده که انسان به این نتیجه می‌رسد که اگر می‌خواهد خوشبختی و سعادت دنیا و آخرت را داشته باشد و از بدبختی‌ها رهایی یابد می‌بایست در این ساعات بهشتی بیدار بماند؛
🔲 چرا که فرشتگان در حال تقسیم روزی هستند و اگر خواب بمانی از همه چیز باز ماندی.
🔲 زیان‌های مالی: اگر کسی در این ساعات بخوابد نمی‌تواند از خود دفع شر کند و خسارتی که به اصل سرمایه او می‌رسد را برطرف کند.
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#خواب #سرطان #سودا #حسرت #قیلوله
🌼 برای این که جهت اقامه نماز صبح خواب نمانیم: 👇🏼👇🏼👇🏼
✨خوابیدن با وضو
✨پرهیز از غذای سنگین در آخرشب؛ شام را زودمیل کنید👌🏼
✨قبل از #خواب از خوردن سردیجات پرهیز کنید
✨قبل خواب ازخوردن بیش از حد آب پرهیز کنید
✨اجتناب از شب بیداری های بیهوده
✨پرهیز از گناه در طول روز جهت بیداری درشب
✨قرار با دوستان برای بیدار کردن همدیگر
✨استفاده از زنگ ساعت و موبایل و قرار دادن آن دور از بستر
✨استفاده از #عطر هایی مثل محمدی ، گلاب و... برای آرامش
✨خواندن آیه آخر سوره کهف
💥امام صادق(عليه السلام) فرموده است: «هيچ كس نيست كه به هنگام خواب، آخر سوره كهف را بخواند، مگر آن كه در همان ساعتى كه مى خواهد، بيدار شود.»
📚منبع: کافی از مرحوم شیخ کلینی
#نکته👈🏼حتما حتما ساعت خواب وتنظیم کنید
ان شاءالله خدا توفیق خواندن نماز صبح
را به همه ما عطا کند🌹
😇بالشتک معطر برای تقویت #قلب
💖 یک بالشتک حدود 10 × 10 درست کنید و داخلش را از گیاهان معطر پر کنید.
برای گرم کردن ، تقویت قلب و رفع استرس این بالشتک همواره در کنارتان باشد و عطرش را استشمام کنید خصوصا موقع #خواب 😴
💖میتوانید بالشتک معطر را داخل سجاده نماز قرار دهید تا در هر #سجده بوی خوش به مشامتان برسد ☺️
✅برای داخل بالشتک میتوانید از گیاهان گرم و معطر مانند گل محمدی 🔸 بادرنجبویه 🔸میخک 🔸گلپر 🔸به لیمو🔸بهارنارنج 🔸هل و....استفاده کنید
💖یا میتوانید یک بالشت کوچک درست کنید و داخلش را با پنبه پر کنید وموقع خواب روی بالشتک گلاب یا عطر طبیعی مورد علاقه تان را اسپری کنید 👌