🍲 #حریره_بادام چاق کننده ⇩ 🔹آب 3 لیوان  🔹شکر قهوه ای 2 ق.غ  🔹آرد برنج 2 ق.غ  🔹مغز بادام شیرین 8 ق.غ ✍ابتدا روی مغز بادام آبجوش بریزید تا قدری خیس بخورند و بعد پوست آن‌ها را جدا کرده بادام‌ها را پودر نموده سپس در تنظیفی ریخته و آنرا در ظرف آب قرار دهید آنقدر آن را با دست ورز دهید تا آب مایل به رنگ سفید شود‌ تنظیف را در آورده ارد برنج و شکر را به این محلول اضافه کرده بر روی حرارت ملایم قرار دهید مخلوط را هم بزنید تا غلیظ شود سپس آن را میل کنید. 🔖دستور فوق روش درست کردن حریره بادام میباشد که می‌توانید با مشورت طبیب از آن به اطفال به عنوان غذای کمکی بدهید این حریره تقویت کننده و چاق کننده ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

👌 #تلنگر 🌸 هرگز نمازت را ترک مکن " میلیون ها نفر زیر خاک بزرگترین آرزویشان بازگشت به دنیاست ؛ تا " سجده " کنند، فقط یک سجده از پاهايی که نمی توانند تو را به ادای نماز ببرند، انتظار نداشته باش که تو را به بهشت ببرند.. قبرها، پر است از جوانانى که میخواستند در پیری توبه کنند... رسول الله صلےالله علیه وآله فرموده اند نماز صبح : نور صورت ظهر : بركت رزق عصر : طاقت بدن مغرب : فايده فرزند عشاء : آرامش مي بخشد @Tebsamin

✳️چرا ویتامین K بخوریم ؟ 👈توقف خونریزی 👈کاهش خطر آلزایمر 👈کاهش رسوب در شریان 👈درمان سرطان پروستات 👈هدایت کلسیم به استخوان گوجه ، پیاز و ...سرشار از ویتامین K هستند! #کرونا #سلامت 🆔 @Tebsamin

✍دانستن طبیعت بدن چه فایده یا تاثیری دارد؟⁉️ 🔹تمامی جنبه های زندگی ما ، تحت تأثیر طبیعت بدنمان قرار دارد. نوع غذایی که می خوریم، می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر تمامی اعضای بدن ما ، از مغز و اعصاب گرفته تا قلب و معده و کبد و کلیه ها داشته باشد، تا حدی که در بعضی از انواع مزاج، خوردن یک غذای نامناسب می تواند عواقب زیادی داشته باشد. 📚عقیلی خراسانی، از حکیمان و دانشمندان بزرگ طب سنتی ایران، در کتاب ارزشمند خود (خلاصة الحکمة) به نکته ای اشاره می کند که مفهومش این است: اگر بخواهید صحت یا سلامت هر مزاجی را حفظ کنید، باید کیفیت و ماهیت غذا، شبیه به مغتذی (فرد تغذیه کننده) باشد، به گونه ای که آنچه وارد بدن فرد می شود، منافی و مزاحم نباشد. 🍲غذای نامناسب با بدن شما، می تواند موجب تغییرات : 🔸خواب 🔸حالات عصبی 🔸اختلال حافظه 🔸اختلال هضم 🔸اختلال دفع 🔸عوارض پوستی شود 🔸و ناراحتی های کبد و قلب و اندام های تناسلی به وجود آورد 🔖نوعِ : 🥛نوشیدنی ها 👚لباس ها 🌨هوای استنشاقی 🚶‍♂مقدار حرکت و استراحت روزانه 🚿چگونگی دفع 🤦‍♂و حالت های عصبی و روان مستقیما با حالات طبیعی یا مزاجی مرتبط است. ✅بنابراین برای داشتن: 🔹زندگی سالم و طبیعی 🔹وزن مناسب 🔹آرامش روحی 🔹و نشاط و انرژی همه روزه همه ما نیازمند به شناختن مزاج یا طبیعت بدن خود با دیدگاه طب سنتی یا طب مزاجی ایرانی اسلامی هستیم. ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

بسم الله الرحمن الرحیم لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین امروز پنجشنبه ۵ فروردین ۱۴۰۰ هجری شمسی ۱۱ شعبان ۱۴۴۲ هجری قمری ۲۵ مارس ۲۰۲۱ میلادی 🇮🇷 @Tebsamin

✅ #کمر_درد_باردار 🔸درمان: 1-روغن مالی کمر هر شب با روغن زیتون 2-یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل صبحها میل شود. 3-خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است 4-خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار. طریقه پخت:گوشت را داخل قابلمه بگذارید و در چند مرحله به آن شیر را اضافه کنید که شیر نبرد.و بعد از چند ساعت که گوشت کاملا پخته شد در انتها به آن پیاز و ادویه اضافه نمایید. 5-ناخن درمانی: ناخنهای دست و پا را با ناخن گیر بگیرید و به مدت سه شبانه روز بر روی کمر قسمتی که درد میکند ببندید 6-استفاده از سویق سنجد و سویق نخود بسیار مفید است. هر روز دو قاشق از هر کدام یک قاشق صبح و یک قاشق شب. طرز تهیه سویق ها داخل گروه هست 7-حجامت انتهای ستون مهره ها ( ماه ششم بارداری تحت نظر طبیب) 8-استفاده از داروی لخته خون سه بسته 9-استفاده از داروی استخوان ساز (غبیرا) دوبسته ۱۰-جامع+آب نخود پخته،ده شب ۱۱-صاف کننده خون پنج بسته 🌸🕌دعای کمر درد و سیاتیک : بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ بِسْمِ اللهِ و بِاللهِ أَعُوذُ بِسْمِ اللهِ الْکَبیرِ وَ أَعُوذُ بِسْمِ اللهِ الْعَظیِمِ مِنْ شَرِّ کُلِّ عِرْقٍ نَقَّارٍ وَ مِنْ شَرِّ حَرِّ النَّارِ . 🌸🕌دعای مجرب برای درمان دردکمر🕌🌸 اسماعیل فرزند حضرت امام صادق«علیه السلام» به خدمت پدر از درد پشت و شکم شکایت کرد حضرت او را طلبیدند و فرمودند 💟 که بر پشت بخوابد و سپس این دعا را بر او بخوانند 📖بِسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ وَ بِصُنْعِ اللَّهِ الَّذِي أَتْقَنَ كُلَّ شَيْ‏ءٍ إِنَّهُ خَبِيرٌ بِما تَفْعَلُونَ‏ اسْكُنْ يَا رِيحُ بِالَّذِي سَكَنَ لَهُ مَا فِي اللَّيْلِ وَ النَّهارِ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ. 📚طب الائمه ص 79 @Tebsamin

نان چرب (نون چرب) شوشتری مواد لازم گوشت گوسفندی 300 گ نخود گرد نیم کوب شده یا نخود لپه لیوان کشمش نصف لیوان یا یک سوم لیوان پیاز به میزان لازم زردچوبه فلفل سیاه دارچین نمک لیمو عمانی زعفران نان به میزان دلخواه طرز تهیه: ابتدا گوشت گوسفندی خرد شده رو به همراه یک عدد پیاز و نخود نیم کوب شده نمک فلفل زردچوبه دارچین لیمو عمانی و آب میزاریم بپزه تا نخودها نسبتا له شده و خوب پخته بشن در ماهی تابه ای که بشه تمام مواد رو توش جا داد، یک عدد پیاز بزرگ خرد کرده و با روغن تفت میدیم کشمش رو که از قبل شسته ایم رو به پیاز سرخ شده اضافه کرده و کمی تفت میدیم سپس گوشت و نخود پخته شده رو به همراه آب گوشت به مواد درون ماهیتابه اضافه میکنیم(دقت داشته باشید که آب گوشت باید به اندازه ای باشه که بعد از چند قل بشه با آن نونها رو خیس یا چرب کرد) در اینجا زعفرون و مقداری روغن اضافه میکنیم تا نونِ چربی بدست بیاریم بعد از حدود 10 دقیقه قل ریز زدن شعله رو خاموش کرده و دو طرف یا یکطرف نان ها رو چرب میکنیم این غذای خوشمزه و مقوی رو میتونید با سبزی خوردن و لیمو ترش میل بفرمایید. #نان_چرب #شوشتری #سبک_تغذیه_اسلامی @tebsamin

🎥 آفریقا؛ آزمایشگاه واکسن‌های دنیا! چه اتفاقی برای این انسان‌ها افتاده است؟ واکسن‌های ام آر ان ای چه تفاوتی با واکسن‌های ویروس ضعیف شده دارند؟ ⚠️ تغییرات ژنتیکی خطری که نسل‌های آینده بشر را تهدید می‌کند. وقتی گفته می‌شود #واکسن کرونای ام آر ان ای باعث تغییر #ژنتیک انسان می‌شود دقیقاً منظور ما این همین است. ✅ و حالا یک سوال جدی‼️ آیا تمدن‌های نابود شده‌ی گذشته که از خود آثاری را بر جا گذاشته‌اند که هم‌اکنون و با تکنولوژی‌های نوین امروز برای ما قابل دسترسی نیست هم دخالت‌های گسترده‌ی ژنتیکی در خلقت داشته‌اند که به موجب آن #میمون‌ها، درختان غیره مثمر و موجودات دیگر پدید آمده‌ باشند؟! 💠 لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ ﴿۴﴾ كه ما انسان را در بهترين صورت و نظام آفريده‏‌ايم. ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ ﴿۵﴾ سپس او را به پائين‏ترين مرحله باز گردانديم. 📜 سوره مبارکه تین @Tebsamin @sinesalamat

🔴تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۰۱) دردسر را آرامش می بخشد. این مطلب رو به همه روزه دارانی که دوستشون دارید بفرستید 🌸 #تدابیر_ماه_رمضان #سحری @Tebsamin

🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. @Tebsamin

🔴 نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه 💠 روزه داری روشی برای پیشگیری از بیماری‌ها و پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری‌ها خصوصا بیماری‌های سخت و‌ صعب العلاج 🔹 از ویژگی‌های خاص روزه‌داری افزایش حرارت است که در ریزترین و در بین ریز ذره‌های بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد می‌کند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن زکات فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه زکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است!؟ 🔴 بدن روزه دار همواره گرم است؛ چراکه رطوبت‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن رسوب و جا خوش کرده‌اند ذوب شده و حرارت ایجاد می‌کنند. بهمین دلیل است که آب دهان روزه دار را اگر در دهان مار دهان گشوده بیاندازند مار را از پای در می‌آورد ! 🔹🔷 روزه نه تنها رطوبات غلیظ، بلکه رسوبات هر خلطی را که روزنه‌ها را بسته‌ باشد را تحلیل می‌برد و با حرارت ملایمی که ایجاد میکند، مانند اینکه کباب را با حرارت ملایم مغرپخت میکنیم روی بدن عمل می‌کند و هر خلطی که رسوب کرده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال به‌زیستن فرا روی انسان قرار می‌گیرد. 💠 پزشکان و علمای محترم طب سنتی باید توجه کنند که ضعف و سستی روزه دار به معنای سرد شدن مزاج او نیست❗️ 🔥توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود می‌کند. در نتیجه ضعف بر روزه‌دار غلبه می‌کند. اخلاط مضر و فضولات که بوسیله روزه، پخته شده و آماده دفع از بدن هستند با مصرف #آب_فاتر یا همان آب جوشیده #ولرم هنگام افطار، از بدن دفع می شوند و‌ خواص روزه تکمیل می شود. روزه در کنار تدابیر غذایی شرع مقدس از جمله زیاد جویدن غذا، ترک آب بین غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، نخوردن آب یخ و... درمان کلیه سنگ ساز است و‌ منعی برای سنگ‌ کلیه ندارد. برای این بیماران مدرات و مایعات همچون خربزه و تخم آن، ترب، سرکنگبین و... در فاصله افطار تا سحر مصرف شود. همچنین برای بیماری‌های دیگر همچون اکثر مشکلات گوارشی، #کبد_چرب ، #دیابت، و... روزه یک درمان یا کمک درمان بسیار عالی و‌ مجرب است. روزه به عنوان یک روش درمان در دنیا استفاده می شود. تصور غلط برخی‌ که روزه برای این افراد خوب نیست، غالبا درست نیست. البته بیماران بهتر است روزه داری را با تمرین ترک ناهار یا کم کردن ناهار آغاز کنند تا دچار عوارض ترک یک باره عادت نشوند. بعد ماه مبارک، حتما سنت اسلامی ترک ناهار را ادامه دهید. @Tebsamin